Тёмный

TOTAL STRETCH с Анастасией Филипьевой | 1 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class 

World Class
Подписаться 162 тыс.
Просмотров 447
50% 1

Понравилась тренировка? Отблагодарите Анастасию через сервис «нетмонет» по ссылке netmonet.co/ti...
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
TOTAL STRETCH - основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.
Анастасия Филипьева - тренер тренажёрного зала, групповых и танцевальных программ в World Class Сочи. Выпускница курса «Тренер групповых программ» в World Class University, сертифицированный инструктор (международная школа ITS), лауреат I степени международных танцевальных фестивалей, победитель турнира WorldClass'ные танцы 2022 в группе с подопечными, тренерский стаж более 11 лет. Специализируется на танцах и растяжке.
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале t.me/worldclas...
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: www.worldclass...
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram - t.me/worldclas...
Вконтакте - worldcla...
TikTok - / worldclassclubs
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/...
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.r...
Apple Podcasts podcasts.apple...
Castbox castbox.fm/cha...

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@WorldClassClubs
@WorldClassClubs 2 дня назад
Понравилась тренировка? Отблагодарите Анастасию через сервис «нетмонет» по ссылке netmonet.co/tip/401258
@kazamochka
@kazamochka 7 часов назад
У вас голос прям для расслабляющих практик ❤
@СветаБаширова-д3п
Супер занятие🎉
@aflexkim5508
@aflexkim5508 13 часов назад
Спасибо, что и хотелось сегодня - легкого релакса
@LarisaRazumovskaya
@LarisaRazumovskaya День назад
Анастасия молодец🙂 Поменяла комплекс на растяжку и стало намного интереснее и продуктивнее🙂 Заднюю поверхность бедра растянули неожиданным способом, сидя на кубике для йоги👌 Мне понравилось, деликатно, мягко и в небольшой динамике👍 Спасибо большое! И для вечера прекрасно в качестве расслабления, и для утра, чтобы проснуться 👌
Далее