Тёмный

TOTAL STRETCH с Екатериной Ковпак | 16 февраля 2024 | Онлайн-тренировки World Class 

World Class
Подписаться 158 тыс.
Просмотров 1,3 тыс.
50% 1

Если вам нравятся тренировки Екатерины, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке netmonet.co/tip/764593?o=6 Спасибо!
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
TOTAL STRETCH - основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.
Екатерина Ковпак - мастер-тренер групповых программ World Class Стачек. Сертифицированный инструктор Les Mills. Сертифицированный инструктор FISA. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике.
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале t.me/worldclassfit
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: www.worldclass.ru/online-pers...
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram - t.me/worldclassfit
Вконтакте - worldclassclubs
TikTok - / worldclassclubs
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/worldclassmag
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox castbox.fm/channel/id3439173

Спорт

Опубликовано:

 

14 фев 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 10   
@xaxotyshka
@xaxotyshka 4 месяца назад
Супер🎉 спасибо большое
@user-df1yg6xl9z
@user-df1yg6xl9z 4 месяца назад
Спасибо большое ❤
@elenazdorova2735
@elenazdorova2735 4 месяца назад
Спасибо огромное за тренировку ❤
@innerpeace2929
@innerpeace2929 4 месяца назад
Loved it!!! Cant wait for more videos on slow total stretching !😍🤩💖Spasibo!
@user-mf5me6hg7w
@user-mf5me6hg7w 2 месяца назад
как всегда, Екатерина, у вас самые лучшие тернировки. Спасибо!
@LarisaRazumovskaya
@LarisaRazumovskaya 4 месяца назад
Дорогая и уважаемая Екатерина! Очень рада Вашему возвращению в эфиры по растяжке 🙂 Скажу откровенно, мне Вас не хватало, Ваши стрейчи - одни из самых лучших на канале, поэтому в отсутствии свежих выпусков занималась по записям прошлых лет. Данное занятие получилось весьма интересным. Упражнение "круг" грудным отделом получилось: и мобилизация, и растяжение мышц спины👌 скрутки - моя любовь😍 отлично работают с поясницей! Основательно растянули ягодичные мышцы👍 В целом отличное, эффективное занятие👍 Екатерина, огромное Вам спасибо! Вы тренер от Бога☝ Благодарю за все Ваши уроки🙂 всегда внимательно слушаю Ваши рекомендации, учусь у Вас правильным и осознанным движениям🙂
@ekaterinakovpak1495
@ekaterinakovpak1495 4 месяца назад
Лариса, спасибо Вам за обратную связь. Надеюсь скоро и на силовые вернусь!
@MarinaKonovalova-mj7ws
@MarinaKonovalova-mj7ws 4 месяца назад
Спасибо, очень круто. После силовой тренировки на всё тело, как бальзам для мышц ❤
@nataliacherniavskaia3755
@nataliacherniavskaia3755 4 месяца назад
Спасибо большое за тренировку 😊
@zhenyaalemaikina2711
@zhenyaalemaikina2711 4 месяца назад
Катюша, Вас не хватало🫶🏻
Далее
Penalty: Portugali - Slloveni
02:03
Просмотров 1,2 млн
Footballers Basketball Skills + Ronaldo😅
0:26
Просмотров 18 млн
Kids of Players Wonderful Moments ❤️
0:20
Просмотров 50 млн
Ronaldo Respect Moments 😍
0:20
Просмотров 8 млн
Идеальный баскетбол🤯
0:19
Просмотров 2,5 млн