Сотрудникам Шумерлинского Института Изучения Большого Пальца Стопы самые теплые слова благодарности от Слушателей Полного Курса Изучения Большого Пальца Стопы!🌹💖😉
Большая Вам благодарность, Доктор Антон! Просмотрев видео, я сразу же "изобрела" такой валик и стала выполнять эти упражнения, потому как проблема имеется. Я в тетрадку конспектирую Ваши уроки, это ведь безценные рекомендации. С уважением.
Когда я прочла ваш комментарий, то обратила внимание, что уже месяц прошел .. Хотелось узнать у вас за это время появились изменения в положительную сторону?😊
Привет и уважение самому позитивному и популярному доктору, имеющему дар с юмором говорить о серьёзных вещах! Спасибо Вам за Вашу работу! Успехов в Вашей важной работе!
У меня есть эта проблема, но хочу заметить, что в нашей семье эта проблема наследственная: у деда были косточки на обеих ногах, пальцы ужасно деформированы, у моей мамы,его дочери тоже деформация, но меньше,а у меня ещё меньше, но тоже есть.
Единственный доктор,который доступно объясняет ,без всяких ноу- хау скрытых ! Остальные спецы оставляют приглашения на платные курсы.Видимо у Антона так много клиентов,что он щедро делится всеми секретами лечения.Да,люди так облинились что им дешевле сходить на прием к врачу и ничего не делать свмому.Антон понимает нас облинившихся,и надеется что и у него появится время на отдых от ленивых клиентов.Я, конечно,вряд-ли смогу попасть на его прием,но буду стараться достичь результатов самостоятельными занятиями.СПАСИБО ВАМ АНТОН!
Да лень делать упражнения; но я два года делала для колена при артрите - мне помогло - по 15 мин каждый день. Когда меня спрашивали как мне удается так упорно заниматься, я отвечала что у меня очень тренер хороший. И зовут его Боль. ( а занималась по книге Бубновского)
@Marina Veselovskaya да, лучшие тренеры - боль и ограничение подвижности. Я порвала мениск два месяца назад, делаю гимнастику ежедневно(хотя о-о-очень ленивая)
Дорогой Доктор Антон! Огромная благодарность Вам со съёмочной группой за помощь .Берегите свое человеческое начало ,оно прекрасно во благо Человека !!!
Спасибо Вам большое, да,действительно делала упражнения только на стопы, а сейчас посмотрела ваше видео и всё поняла, где косточка, там действительно колено заваливается и развороты слабые, также нашла все тригерные точки. Это второе ваше видео, которое реально помогло. Огромная благодарность за ваш профессионализм и реальную помощь ❤
@Olga Ol Да,я занимаюсь и сама дома по видео и с реабилитоологом этот месяц, изменения есть, но медленные ,так как у меня полный сбой, не только косточка, косточка это уже следствие.
Слишком мало времени прошло, чтобы косточка пропала,палец стал выравниваниваться.Но я то не только стопой занимаюсь. Изначально у меня проблема с тазобедренным и перекос таза был,поэтому изменилась походка и давление все на одну ногу, отттуда и косточка и остеохондроз и грыжа .нужно найти для начала причину возникновения косточки.
Друзья, поддержим умного доктора, за его знания, с которыми он делится с нами, низкий ему поклон, жаль ,что доктор живёт не в нашем городе,но слава Богу есть интернет, очень благодарна за ваши познания в медицине.
Уважаемый Антон! Благодарю Вас за подробнейшие объяснения и простые и эффективные упражнения! Очень здорово, что есть возможность послушать грамотного врача, мастера! ❤
@Lyudmila Yarilova Помогут в начальной стадии или дальнейшего ухудшения, также как профилактика. Но если большая косточка уже сформировалась, её уберет только операция.
Спасибо, очень полезно! Мне еще помогает выше поднимать носок во время ходьбы (т.е. делать разгибательное движение с большей амплитудой), как Вы в других видео говорили. Мало того, что стала меньше спотыкаться, так прямо чувствую, что нагрузка на стопу перераспределяется. Когда наступаю на стопу, которая впереди, то нагрузка распределяется поперек всей стопы, а не как обычно только на подушечку под большим пальцем.
Антон Владимирович, врач от бога! Высокая квалификация, человеческие качества, безграничная и совершенно добросовестное отношение к людям! Абсолютный бессребреник в наши непростые времена! Преклоняюсь, желаю дальнейших успехов и всех благ мира!
Уважаемый Антон Владимирович! Обращаюсь к Вам с вопросом: ребенка в 5 месяцев о эемь бросили, смещение произошло таза, за всем этим потянулся шлейф: одна нога короче другой, бегать не мог, 10м пробега и тут же садился на землю от боли в коленях.. Ортопед поставил диагноз вальгус обеих стоп, коленные суставы были, да и до сих пор болезненные и в Х - образной форме, а ребенку уже 13 лет/ он у меня с двух лет под опекой, мама погибла, а отец не признал сыном/ .В три года рост остановился на 98 см, Ортопед сказал, что ребенок останется маленького роста. При очередной медкомиссии обнаружили плохо работающая щитовилная железа, назначили гормоны. Стали пить, рост чуть поднялся. Но сейчас к проблемам нижней части тела прибавился сколиоз грудной клетки, сутулость, есть видны утопленные позвонки и боль не дает полноценно заниматься в школе физкультурой, особенно бегом. Можете ли Вы дать совет , к какому Доктору нам обратиться, и мне бы хотелось сделать ему операцию на колени, ведь они как наросты выступают, а к низу тонкие. Спасибо за участие!!! Будьте здоровы!!!
@Mr. Kapustinov Делайте операцию по карте ,ее нам вообще не пришлось ждать ,сразу и поехали .Физические нагрузки не допустимы .У меня самой грудной отдел .Там исправляют и делают все .
Супер! Благодарю!! Самые простые и действенные упражнения! Сразу прощупала все болезненные точки и по шли движения расслабления напряжённых участков! Ещё раз благодарю!!! 💓💓💓
Привет из Минска! Смотрю ваши видео с благодарностью уже неделю и удивляюсь сама себе, что в юности занимаясь спортом не обращала внимания на то, что говорил тренер о осанке, правильном беге и ходьбе с пятки на носок и т.д. Теперь же, благодаря вашим разъяснениям виду причину моих болячек в расхлябанности всего моего организма. Буду следовать вашим советам и прорабатывать мышцы, которые "безнадёжно" скукожились и усохлись. Может и вернется походочка "от бедра"!!!😂👍🦶🦶🦶
Благодарю великодушного доктора Антона Алексеева, за обучение,помощь и высокий профессионализм в профилактике и лечении ,простым и понятным толкованием!!!
Вы первый человек из медиков ,кто так доступно и подробно до мелочей объясняет проблему каждой точки организма. Спасибо вам большое ,рада что еще остались врачи от бога ,на сегодня вы один из них. Многим вашим коллегам такие тонкости видимо просто не известны или у них просто нет желания обьяснять больным в чем та или иная проблема у человека ,и жаль тех кто годами мучается не понимая почему врачи специалисты выписыют просто обезболевающие подсаживая человека на лекарства со временем не приносящим облегчения . Благодарю за столь обширное обьяснение проблемы . Браво ЧЕЛОВЕК.
Точно! Я еще два года назад обращалась к хирургу в поезде здоровья по поводу жжения в ноге. Он мне сказал, что это тромбофлебит. Спустя 3 месяца после того я узнала, что такое тромбофлебит, вылезло 2 синих шишки на той ноге, но они были не там, где жжет. Справилась с ним, а жжение никуда не делось. Хотя я каждые полгода провожу курс лечения сосудов. И вот, сегодня поняла, что это горит длинная мышца, идущая от большого пальца! Проработала ее, боль ушла, но жжение осталось.
Как бы хотелось услышать тех людей, которые этими упражнениями выравнили и убрали косточку. Я пока ни одного не видела за всю жизнь....только оперативное вмешательство давало результат
Доктор, благодарю Вас за такие нужные упражнения! Большая просьба к Вам! Если можно, расскажите и покажите упражнения для исправления вальгусного заваливания при плоскостопии. Хочу помочь восьмилетнему внуку исправить этот недостаток. Пробовали и обувь ортопедическую, и коврики массажные, и ещё много чего, но результаты неутешительные. Заранее спасибо огромное!!!
Антон, спасибо за вашу щедрость для нашего здоровья! Скажите, пожалуйста, как можно помочь гимнасткам, которые большую часть тренировки работают на полупальцах, избежать поперечного плоскостопия и выпячивания кости? Может какие упражнения после тренировки делать для компенсации нагрузки? Или наоборот до?
@Людмила Сапитон наверное от вальгусного пальца и болит, одна из мышц же от пальца идет к пятке. Вот у меня вальгусные пальцы и пятки периодически болят.
@Людмила Сапитон Может, у Вас обычная пяточная шпора? Когда она растёт, травмирует мягкие ткани, отсюда и боль. Сделайте снимок и сходите к доктору. Без обследования невозможно установить причину, можно только гадать.
Благодарю Вас, уважаемый доктор за полезный ролик. По поводу мышцы, отводящей большой палец поделюсь своими наблюдениями.Решила попробовать ортопедическую обувь иностранного производителя (в последние 2года пользуюсь индивидуальной ортопедический стелькой),день проходила, на следующий день заболел позвоночник, в области талии. И интуитивно стала делать массаж стоп и, особенно хотелось разминать именно вышеописанную мышцу и... о чудо, у меня пропала боль! Потрясающе, как точно устроен человеческий организм! Желаю Вам, уважаемый доктор и всем, зашедшим на этот канал, бережного отношения к здоровью и любви к себе! 🙏🙏🙏❤️🤗
Особая благодарность нашему любимому доктору от Бога за эту тему! Как нам повезло,что Вы такой неравнодушный человек и настоящий доктор ,каких можно по пальцам пересчитать ! Дай Бог и Вам крепкого здоровья ,сил,счастья и благополучия во всем! Не бросайте помогать нам и просвящать ! 🥰
Антон, огромная Вам сердечная благодарность! За ваши знания, за ваш юмор, за вашу щедрость! Пусть и Жизнь к Вам будет столь же щедра! Искренние пожелания Вам всех благ мира!
Вроде всю себя знаю,где болит,а где нет.Но вы сделали для меня открытие-начала массировать ногу,такое ощущение,что вся нога-это сплошной синяк,боль дичайшая.Теперь знаю с чем работать,спасибо большое❤
Спасибо большое за советы. Конечно, можно немного помочь своим стопам и усердно работать, чтобы приостановить процесс искривления большого пальца стопы. Но почему то никто не говорит о том, что основная причина в строении скелета, костей ног, мышц и т.д, и наследственность тоже никто не отменял. Причины этой деформации могут быть разные и помочь себе тоже можно не всегда. В любом случае, беречь ноги как и здоровье в целом надо с детства, так как в этот мир мы приходим уже с генами, а часто и с болезнями, доставшимися нам от родителей. Всем здоровья и успехов!
Здравствуйте Антон! Спасибо большое за это видео и полезную для меня информацию. Я долго борюсь уже( с детства,примерно с 8-9 лет) с этой так можно сказать болезнью,с косточкой на обеих ногах,на одной ноге у меня больше,а на другой меньше,я возможно ещё молодая для такой болезни,мне нет ещё 20-ти😁 Но из-за этой косточки,мои ноги часто устают ,я не могу много ходить. Однажды я поехала в больницу,и врач посоветовал делать различные зарядки для ног,и сказал,что есть как бы возможность сделать операцию,но есть вероятность того,что она снова будет расти. Я постараюсь сделать эти упражнения в вашем видео,и напишу через полгода,какие изменения . Благодарю!👋🙋🏼♀️🌟✨🙏
У меня были большие косточки на ногах, обувь вообще никакая не подходила( и мне человек, увлекающийся народной медициной, посоветовал сменить тип питания и не добавлять совсем или максимально уменьшить соль. В течение месяца косточки ушли и вот уже больше 20 лет прошло, они не вернулись.
@Наталья мясо свела к минимуму, жареное, творога много ела, кисломолочного. Что смогла, то изменила. Но, думаю, в основном отказ от соли помог. У мамы тоже шишки эти были большие, я после своего удачного эксперимента и её от соли отучила. У неё не прошло совсем, хотя опухать и болеть перестали. Но ей тогда уже 50 было
Спасибо Антон!!! Я действительно заваливаюсь как вы сказали. У меня начинает расти косточка на правой ноге и болит, а на левой нет. Друзья говорят, что я как буд-то хромаю, но что не так никто не мог понять. По Вашим тестам сразу стало ясно и разница в походке большая. Сделала и буду делать дальше упражнения. Думаю они переучат мою мышечную память. Желаю Вам процветания, радости и успехов! ☺
Спасибо большое! Очень надеюсь, что Вы покажете упражнения по тренировке упомянутых мышц для профилактики "вальгуса" и плоскостопия. Будет ли эффективно такое упражнение на самосопротивление? - Например, если в положении сидя на полу захватить руками стопы с внешней стороны (на уровне плюснефаланговых суставов или чуть выше) и поворачивать их во внутрь, преодолевая сопротивление рук? Какие рекомендации Вы могли бы дать по восстановлению подвижности артрозного сустава большого пальца стопы? - Поясните, пожалуйста, в чём состоит медицинский смысл болезненных манипуляций и точечных надавливаний деревянным "пальцем" доктора Chris Leong на сустав большого пальца, после которых сустав функционирует уже безболезненно? - Какие изменения вызывают эти манипуляции в тканях сустава? - См. с 0' 40" - ru-vid.com/video/video-OfHugWjFeHU.html Заранее благодарю за ответ!
Антон я в восторге от Вашего профессионализма! Ваши выпуски помогают стать здоровее и высвобождают эндорфины! Теперь буду массажировать мышцы не только затылка, чтобы хорошо видеть, но и ног, чтобы бегать туда-обратно по эскалатору метро, правильно направляя колени 🤩
Giu Lietta, мне тоже очень женщин, у которых появляется эта вредная косточка... Сколько бед и неудобств терпят женщины наши Любимые... Нам, мужикам, косточки тоже доставляют неудобства, но для нас это, как правило, не критично....Будьте здоровы, красивы и, конечно, Счастливы....
Антон, храни тебя Господь. Мир не без добрых людей. Не все мериют свои добрые дела деньгами, добро оно и возвращается добром, спасибо большое родителям, что воспитали такого порядочного сына. Доктор от Бога🙏
Хватит хвалить за то чего нет! Так хочется услышать, прочитать:спасибо доктор, у меня ушла косточка, я счастлив! Одни спасибо! А за что? Ну за то, что он есть?! Посмотрели и все?! А делать эти упражнения некому!
Антон, здравствуйте! С большим уважением отношусь к вам за ваши профессиональные знания, за подробные объяснения возникающих у нас проблем. Мне 70 лет, и как-то неожиданно заболели коленный сустав, по совету доктора делала зарядку и принимала лекарства, на какое время наступило облегчение, а потом внезапно заболели оба колена так, что стало трудно передвигаться. Сделали рентген суставов, поставили диагноз гонартроз 2-й степени, а также обнаружились краевые остеофиты в мышелках большеберцовых костей. Прохожу физиолечение, но улучшения нет. Предлагали замену суставов. Есть ли альтернатива лечения или устранения остеофитов? Заранее благодарна! С уважением, Наталья
Ольга Иванова точно!!💯 Улыбаться это очень важно, почти так же как делать!!!!!!! Ибо отыскать такого позитивного и с тонким юмором доктора - это как подарок!🌿
Спасибо, большое. Везде искала упражнения на стопу от косточки и только у вас увидела основную причину и способ реабилитации. Очень бы хотелось, чтоб рассказали про неарому Мортана, как профилактировать и как юыть если она уже есть.
👍Ну, наконец--то увидела всю цепочку упражнений и массажа.СПАСИБО !!!!))))💯 Это и в 70 лет можно исправить, убедилась... Но без фанатизма и регулярно, и нежно.
Мне очень помогло ваше видео о длинной малоберцовой мышце и её влиянии на поперечный свод стопы, на колено и на отёки ног!! Реально помогло с первого просмотра!! 😂 (Если я правильно вспомнила название мышцы)
Какая доброжелательная речь... Это интонации настоящего доктора, который лечит не только знаниями, но и общением с пациентами. Очень приятно слышать такую речь. Хочется сказать спасибо за Ваш труд и Ваши знания. Всех Вам благ, Доктор!❤
Класс! Это действительно новый подход к решению вопроса и новое объяснение причин! Подвижность между грудной клеткой и тазом. Первый раз услышала именно такие советы❤. Отдельное спасибо за "Приятного аппетита" вначале, аж картошкой поперхнулась😂😂😂 Типа, как узнал, что слушаю и кушаю!?😅
Мы, мужики, конечно, тоже страдаем от этих косточек, но очень жаль женщин, для которых косточки становятся настоящей бедой.... Лечитесь, Красавицы!!! Мы вас любим...
Через день делал около недели, заметно лучше стали ноги стоять на земле. Больно конечно честно признаюсь, но по другому походу никак😂 Антон спасибо Вам, как то с Вами легко все и делать и изучать. Ещё обязательно куплю курс, антистарения)
Большое спасибо, глубокоуважаемый доктор Алексеев, за "Приятного аппетита тем, кто кушает🙂". P.S. И огромнейшее СПАСИБО за полезнейшую информацию, поданную с прекрасным юмором!🙂 Будьте здоровы, оставайтесь благополучны, дорогой доктор Алексеев!
Добрейший доктор, спасибо вам за вашу работу! Если возможно расскажите про бугорки или узелки на пальце рук и ног , очень болезненные. Расположены слева и справа у основания ногтя, спасибо
Господи! Сколько же похвалы доктору Алексееву! Я вовсе не против, но скажите, пожалуйста, есть ли среди вас хоть один человек, у которого косточка исчезла за одну ночь, как здесь заявлено в названии ролика, или хотя бы за неделю?!
Спасибо, доктор! Человек живёт себе, в ус не дует! Пока пипец не подкрадётся, а потом начинает бегать по врачам, избавляться от того что нажил -от болячек. А организм сам вопит :-" неправильно ходишь, неправильно сидишь, лежишь, много жрешь! Вот и " выпячивает" нам сигналы! А мы не понимаем 😊 Чуйку утратили в комфорте😃😃😃
Какое счастье, что мне попалось это видео. Вы, Антон Алексеев, волшебник и правильно всё сказали. Ещё с детства меня бабушка ругала за косолапость и учила правильно ходить, но непослушание привело к интересу этим видео. Спасибо Вам за желание помочь людям.
Убрала напрочь всю обувь на каблуках и забыла про свой хагус вальгус) Косточка не исчезла конечно, но прогрессировать перестала и болей нет в стопе уже очень долго. Плюс стельки ортопед.😊
Уважаемый Антон, благодарю за очень нужные , познавательные, и как вы подаёте информацию немного с юмором, очень нравится, обожаю вас, вы супер, здоровья вам и вашим близким, удачи и успехов♥️
