Tout savoir sur les aliments Acides, Acidifiants et Alcalinisants - Equilibre Acido-Basique [2018]

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Pour tout savoir sur les aliments Acides, Acidifiants et Alcalinisants ? Découvrez ce qu'est l'équilibre acido-basique et comment lutter contre l'acidose. ↓ VOIR LE LIEN ↓
2:56 Qu'est-ce que le ph ?
5:05 Les 3 systèmes de régulation du pH
6:15 Les causes de l'excès d'acidité
7:17 Les maladies de l'acidose
7:58 Acides faibles et forts
8:56 Les acides forts
9:55 Les acides faibles
11:13 Tout le monde n'est pas capable d'oxyder les acides faibles
15:22 Aliments contenant des acides faibles
18:20 Comment savoir si on a une faiblesse métabolique vis-à-vis des acides faibles ?
19:55 Que signifie acidifiant ?
22:34 Digestion perturbée = production d'acidité
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14 июл 2018

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Комментарии : 261

@silverepique7058 5 лет назад

Enfin quelque -chose de clair! MERCI

@michelcosta8205 6 лет назад

Une mise au point qui s'imposait :) très instructif et je pourrais faire des choix en connaissance de cause a présent ! Merci super vidéo

@jspjpp2969 3 года назад

Avec mes bandelettes PH que j'ai à la base pour l'eau d'aquarium et en y mettant du jus de citron j'ai effectivement un PH de 4 - Je suis choqué car j'ai toujours lu qu'il était neutre et que cette sensation d'acidité était en réalité de l'amertume! Merci à toi pour nous ouvrir les yeux

@mixit9533 5 лет назад

Merci j'ai appris énormément de choses là ! cela permet aussi de remettre en question pas mal de croyances ou fausses vérités qui sont rabâchées un peu partout. Comme quoi ce qui convient à une personne ne convient pas forcement à la majorité des gens...Même si on ne le répétera jamais assez, il faut aller vers ce qui nous correspond le plus..mais pas évident dans un monde ou conseils, études, magasines, etc nous balance des informations contradictoires tous les jours sur tel ou tel bienfait ou méfait d'un aliment, etc.

@tunneldeventeautomatise9937 3 года назад

Enfin quelqu'un qui sait de quoi il parle. Très intéressant

@sophiebrindeau2722 5 лет назад

Génial cette vidéo c est vrai qu on a une vie tellement speed je vais reprendre le temps de vivre et d apprécier les bons produits de notre terroir la France possède beaucoup de producteurs qui travaillent leur terres avec amour et qui souhaitent nous apporter des bonnes choses et nous on les écoute pas on va à la facilité revenons au choses simples et authentiques 🙂 un grand merci David pour cette parole franche et honnête

@ormevert 5 лет назад

Ah, voilà ce que j'aime lire. Bravo Sophie de choisir la voie du manger mieux et local.

@Damienpasseur 3 года назад

David je t'aime d'amour-propre. Merci mille fois tu as répondu à toutes nos questions avec précision .

@christinefellay1126 5 лет назад

Très bonne information sur ce sujet compliqué. Merci

@martinebeck8769 4 года назад

Il va falloir que je la regarde une 2 eme fois , merci très intéressant.

@s.lodroma9538 6 лет назад

Bonjour. Merci pour ces précieux éléments. A bientôt

@laurehenry1069 4 года назад

Un immense Merci pour tes vidéos de grande qualité, claires, précises, tout est bien expliqué et motivé , et le rythme est très agréable car modérément, enfin quelqu 'un qui prend du temps ! Quel plaisir. Face à tant de générosité, comme de nombreux naturopathes vendent leur programme( c est normal il faut bien qu ils gagnent leur vie, mais parfois, c est vraiment exageré), je voudrai faire un don, pour ne pas que "profiter" de vos connaissances richesses et precieuses sans donner en échange, comment faire ? Belle journée.

@patriciameksavanh2753 5 лет назад

Merci, je comprends enfin tout sur ce sujet. Ce que je retiendrais c'est qu'il n'y a pas de régime alimentaire idéal mais que chacun doit trouver ce qui lui convient et ce qui ne lui convient pas, tester expérimenter et ne pas hésiter à changer.

@ormevert 5 лет назад

Bravo, c'est exactement ça.

@marieclaudesert1450 5 лет назад

Inoui ! au sens propre… merci infiniment !

@fleurdesable 5 лет назад

Merci David c'est très claire et bien expliqué

@mixit9533 5 лет назад

David, pourrais tu faire une vidéo sur les tempéraments et le terrain alimentaire qui convient le mieux en fonction de chaque profil ? merci

@empathie34 2 года назад

Mixité Bonne idée Également suivant les signes astrologiques Bien a vous

@samyakaci982 4 года назад

Bravo pour vos vidéos,clean net simple,très compréhensibles Merci David

@ormevert 4 года назад

Merci 🌈

@kenzakad5515 6 лет назад

Très intéressant. Merci 🙋‍♀️

@patriciaroger7595 6 лет назад

Bjr David, très intéressant. Merci

@MG-tq7do 3 года назад

Très intéressant, claire et instructif ! Merci !!

@nabilaheritier5999 4 года назад

Bonjour Nouvelle abonnée. Trouvé votre chaîne par hasard. Sujet intéressant pour moi. Je découvre vidéo après vidéo. Contenu de qualité et intéressant. Merci 🌺💕

@GabrielleGuerreiro 5 лет назад

absolument génial! Merci pour votre partage de connaissance, tout est clair et tout prend sens.

@GabrielleGuerreiro 5 лет назад

Par ailleurs, concernant les protéines, quelle serait la meilleure quantité à prendre par jour? Il y a t- il un rapport poids (masse totale ou seulement masse maigre?)/quantité ? Pour justement ne pas tomber dans une trop grosse consommation. Bien sur je suis consciente que chacun est différent et ce ne serait qu'une formule. Merci beaucoup!

@ormevert 5 лет назад

Merci 🌈

@ormevert 5 лет назад

La quantité moyenne est comprise en 0,5g et 1g par kilo de poids soit 25g à 50g si on pèse 50kg.

@chantalsimen7091 6 лет назад

Merci cher David pour ces précieux conseils! Excellent Dimanche

@ornelladamico7172 4 года назад

Excellente vidéo, merci :) !

@Archimedes75009 5 лет назад

Un grand merci, tu es un super pédagogue.

@ormevert 5 лет назад

Merci 🌈

@Faitenful 5 лет назад

Tres instructif ; vraiment merci.

@laurehenry1069 4 года назад

Bonjour. As tu déjà fait une vidéo sur les diverticulite ? Je viens d 'en avoir une ( premier épisode et dernier j espere bien ). J ai changé mon alimentation, ça va vraiment mieux, j ai fait plein de recherches sur RU-vid et Google, j ai trouvé beaucoup d 'infos, visionné pas mal de vidéos avant de tberxduf les tiennes enfin ! et je commence à mieux comprendre comment je dois m 'alimenter et pourquoi. J 'avais pourtant l 'impression d'avoir de bonnes notions en dietetique et tout faux ! Quel plaisir d'accéder à tant de connaissances. Merci de tout ♥️

@Sara-dk6vf 5 лет назад

Merci j'ai compris beaucoup de choses.

@cecileportais6984 5 лет назад

Bonjour David, merci pour toutes ces informations ! Avez-vous fait ces trois listes d’aliments ? J’apprends encore plus grâce à vous, merci !

@ormevert 5 лет назад

Non, mais on en trouve facilement. La seule chose c'est que les aliments qui contiennent des acides faibles ne seront pas alcalinisants pour tout le monde que certains le prétendent.

@christinemadeo8053 4 года назад

Bonjour David, Que pensez vous de boire un verre d eau d argile de temps en temps pour absorber les déchets acides ? Et que penser de l argile dans l alimentation ? Merci pour votre réponse. Christine

@medfaisonia1032 6 лет назад

bonjour génial toutes ces informations 👍

@pipomolo2726 5 месяцев назад

Vidéo magnifiquement instructive, merci !

@ormevert 5 месяцев назад

🙏

@carolacarola2058 3 года назад

merci beaucoup pour cette vidéo !

@montjopask 6 лет назад

C'est vraiment hyper intéressant, MERCI ! Une question pour une prochaine vidéo: quels prébiotiques faut-il privilégier? Peut-être l'as-tu déjà abordé, difficile de le savoir.

@ormevert 6 лет назад

Je n'ai pas encore parlé des prébiotiques, mais je vais me le noter dans un coin pour une prochaine vidéo. Faut dire qu'il y a tellement de sujets en attente. Mais je fais aussi en fonction des questions qu'on me pose.

@montjopask 6 лет назад

Je te posais la question parce que je profite de faire un "reset" de mon système digestif avec le jeûne, pour le tapisser avec un joli terreau bien fertile. ;-)

@liendo7935 6 лет назад

Merci infiniment pour cette explication. Je ne savais pas que les framboises sont acides, je les adore.

@ormevert 6 лет назад

Et oui, les framboises ont un pH compris entre 3.2 et 3.9. Bon, on est loin du citron qui est entre 2 et 2.6 (donc très acide) mais aussi loin du melon qui est autour de 6 (donc très peu acide).

@demaretnelsy672 5 лет назад

Waw superbe video !

@ormevert 5 лет назад

Merci, ça me fait plaisir !

@christophepiro7514 4 года назад

merci david ca m aide bcp

@Zinabelle782 9 месяцев назад

Merci infiniment pour toutes ces informations précieuses !

@ormevert 9 месяцев назад

🙏

@manuelperezabaddevilchesri480 5 лет назад

Très intéressante vidéo

@aichabelhadia69 4 года назад

Très clair merci

@SL-px2cb 5 лет назад

Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo. Bravo ! Que pensez-vous des raisins ?

@ormevert 5 лет назад

C'est un fruit peu acide mais très sucré. Mais cela ne doit pas nous empêcher d'en manger quand c'est la saison, c'est-à-dire maintenant. J'ai la chance d'avoir beaucoup de pieds de vigne dans mon jardin : muscat, chasselas, ... Donc, tous les ans, je mange du raisin pendant 2 mois.

@fatimabourhila4118 9 месяцев назад

Un grand merci pour toutes ces explications

@ormevert 9 месяцев назад

🙏

@molahbello7500 4 года назад

Bsr j'ai fait un stress très poussé et dont un scorbut et maintenant je sens comme des brûlure aux muscles à la tête svp que faire

@imenebendimred6379 3 года назад

Merci beaucoup pour cette vidéo , svp la relation entre la nourriture et dépression merci

@madykieffer8503 4 года назад

quels sont les problèmes causés par les aliments acidifiants, parce que je crois que je mange beaucoup d'acides mais je n'en vois pas les symptômes, merci de vos réponses.

@amtaqmostapha1935 4 года назад

Bonjour Merci de vos conseils pointue, ma question c'est comment mesurer l acidité du corps ? Est qui il y a des analyses à faire pour mesurer l acidité ? Merci

@frederiqueb9353 4 года назад

Des bandelettes pour le ph urinaire peuvent déjà bien vous renseigner

@Lina-xr2xw 5 лет назад

Bonjour David, Je viens de découvrir vos vidéos super intéressante, pourrais t on vous rencontrer pour faire enfin un vrai bilan et enfin me régénérer. Où ? Quand ? Je suis très déminéralisée en début d ostéoporose. Merci pour votre rapide réponse Merci pour tous vos précieux conseils. Bonne journée. Lina

@abigaelyf1463 3 года назад

Bonjour David, Selon vous est-ce que le candida se développe en milieu acide ou alcalin ? J’ai fait une cure de bananes pendant quelques jours, tous mes symptômes de candidose ont disparu durant ce laps de temps, mais malheureusement je n’ai tenu que trois jours, j’ai fait l’erreur de manger un sandwich le quatrième jour, réaction horrible et rougeurs sur tout le corps... Qu’en pensez-vous ?..

@francoisetymen8419 3 года назад

Bonjour, comment savoir si je suis sensible aux acides faibles ? les bandelettes urinaires peuvent elles être utiles ? merci

@heleneleccia3193 2 года назад

Excellente vidéo .Merci

@ormevert 2 года назад

Merci pour vos encouragements

@Marie-mw6ps 6 лет назад

merci pour tes explications très claires serait ce possible de compléter cette vidéo et donner des conseils pour justement guérir les douleurs articulaires et musculaires ? au moins tu as l'air très sérieux et surtout je sens que tu maîtrises le sujet je m'abonne merci

@ormevert 6 лет назад

Les origines des douleurs articulaires sont multiples. Les produits laitiers et le gluten peuvent représenter un problème donc dans le doute, il vaut mieux les éliminer pendant quelques mois. Si ça va mieux, c'est qu'ils posaient problème. L'excès d'aliments acides et acidifiants est aussi un facteur aggravant. Pareil, je conseille d'en limiter la consommation pour voir si leur absence améliore son état. Il y aurait plus de choses à dire, mais voici ce que je conseillerais dans un 1er temps.

@Marie-mw6ps 6 лет назад

merci c'est ce que je m'emploie à faire depuis quelques mois, les douleurs sont moins fortes mais je ne guéri pas merci en tout cas d'avoir répondu

@mixit9533 5 лет назад

en plus des conseils de david, je te recommande de manger de la curcumine (anti-inflammatoire naturel), et de te faire de l'auto massage tous les jours avec de l'huile de noix de coco. Supplémente le tout avec des douches froides quotidiennement. Amélioration rapide testée !

@danielparis2682 5 лет назад

Pour le gluten voir la farine issue de la fabrication qui depuis la nuit des temps est réalisée par des meules de pierre et qui est maintenant(depuis la gerre39/45) réalisée avec des cylindres avec une granulométrie plus fine . Avec donc des particules anguleuse qui agresse la muqueuse des intestins et donne l’impression que set le gluten (source mon boulanger/agriculteur et brasseur recouper par mon fabricant de farine qui a un moulin au fille de l'eau .A étudier Bravo pour vos video

@Lara_AK 3 года назад

Bonjour David est-ce que la banane est-elle acidifiant ou alcaline ?

@heleneleccia3193 2 года назад

Merci pour cette vidéo très claire .

@ormevert 2 года назад

Avec plaisir

@luca90gabana35 4 года назад

Je suis vraiment tomber par inadvertance sur votre vidéo et à dire vrai elle m’a interpellé dans le sens où Ces dernier temps je rencontre beaucoup de problèmes au Nivo de la digestion puis s ajoute à ça des raider le matin au Nivo des genoux des douleurs articulaires et ma question je voulais savoir Sachant que je consomme énormément de pomme et de nectarine 🍑 et ce qu’il y aurais plus de risque ?

@mixit9533 5 лет назад

Merci pour cette vidéo David, concernant les fruits, est ce que si on s'en passe, on prend un risque pour notre santé ou alors on a pas besoin de manger de fruits ? (on peut trouver les mêmes vitamines, minéraux et antioxydants ailleurs)

@empathie34 2 года назад

Mixte Ds les légumes par exemple Bien a vous

@nandinandini4176 3 года назад

Bonjour monsieur svp vous pouvez m’aider dès que je mange mon estomac ventre gonflé je digère pas c’est plus quoi faire 🙏🏼 maider

@supertoto2718 Год назад

vidéo au top !

@ormevert Год назад

Merci 🙏

@martineszwaja1523 Год назад

Mais vidéo très intéressante, merci beaucoup 🙂

@ormevert Год назад

Avec plaisir 🙂

@loumata4070 5 лет назад

Malgré ma faiblesses face aux acides, le mélange vinaigre de cidre et bicarbonate m’ont aidé à supprimer un médicament biens connu les remontés acides. Que j’ai d’ailleurs presque plus jamais.

@ormevert 5 лет назад

Je ne comprends pas le principe consistant à mélanger vinaigre et bicarbonate. En faisant cela, on neutralise l'acidité de l'un et l'alcalinité de l'autre. On obtient alors un sel.

@75rostam29 4 года назад

Bonsoir dans tes autres vidéos récents, tu nous conseil de manger de la viande pour leur protéines.la dans cette vidéo au contraire tu nous les des conseil car acidifiant.la je suis perdu;faut il manger les produit acidifiants comme la viande?des amandes des noix?

@jadinmathieu7124 5 лет назад

Bonjour David! Merci pour tout ce travail! Est-ce que d'après toi, trop d'acide à évacuer donc une surcharge de travail, pouvait avoir un rapport avec une peau grasse? La peau serait-elle sur sollicitée à cause d'une évacuation insuffisante des reins et des poumons? Depuis une semaine j'ai fait attention à mieux respirer, plus profondément, et depuis j'ai l'impression d'avoir une peau plus saine..

@ormevert 5 лет назад

Effectivement, la peau est un organe d'élimination secondaire, qui va compenser une surcharge des organes de base : reins, intestins, poumons.

@jessicadesousa7701 4 года назад

Bonjour David, merci pour toutes vos vidéos car j'apprends vraiment beaucoup sur l'alimentation et les compléments alimentaires. J'ai arrêté de manger du gluten en 2012 suite à des problèmes de rectite. Je suis quasiment constamment carencée en magnésium, est ce que cela vient de l'arrêt du gluten ? car je ne compense pas par d'autres farine... est ce que c'est un manque de céréales ou simplement un problème nerveux ? D'avance merci de votre retour. Cordialement. Jessica

@ormevert 4 года назад

Non, rien avoir avec l'arrêt du gluten. Cela peut venir d'une mauvaise assimilation, d'une consommation trop importante de produits laitiers (concurrence entre calcium et magnésium ou d'un excès de stress qui va consommer tout le magnésium dispo.

@nathalieb.6741 6 лет назад

Bonjour David, super video ! Est ce qu'il faut se fier à la liste PRAL pour savoir ce qui est basifiant et acidifiant ? Merci

@ormevert 6 лет назад

Non, ce n'est valable que pour les acides forts (tels que ceux contenus dans la viande par exemple). Mais ils ne tiennent pas compte du fait que beaucoup de personnes ont une faiblesse métabolique vis-à-vis des acides faibles (qu'on trouve notamment dans les fruits).

@ormevert 6 лет назад

C'est génétique je pense.

@mayactions 4 года назад

Merci beaucoup pour ces informations. C'est exactement mon problème. Ya pas longtemps j'ai appris que l'acidité des épinards augmente une fois cuits. Je ne sais plus quoi manger. Privée de fromage, les fruits je ne les digère plus qu'en compote. Merci encore une fois.

@ormevert 4 года назад

Il reste encore beaucoup beaucoup de choses. Mais c'est vrai que ce n'est pas évident d'arrêter certains aliments qu'on aime par ailleurs.

@nadinesmars2776 4 года назад

Bonjour David, quelles sont tes recommandations en cas d’arthrite rhumatoïde?

@ormevert 4 года назад

Je vous invite à regarder la vidéo que j'ai faite sur l'arthrose : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-a_JJHDzlJP0.html les recommandations sont les mêmes.

@florencedelprat1283 5 лет назад

Bravo !! Super vidéo explicative. :)

@fouziya5629 5 лет назад

j'ai un hashimoto et je produis suffisamment d'acide pour la digestion. Le citrate de bétaïne me soulage des ballonnement mais mon mari ne supporte pas du tout les aliments acides. Je comprends mieux merci :)

@nouraou5380 2 года назад

Bonjour madame ou peut on trouver le vitrage de betaine (jai hashimoto)je souffre énormément de problèmes de digestion .je vis en algerie merci

@louisbastin450 4 года назад

Bonjour, très intéressant, cependant - vous faites mention de troubles et maladies consécutifs à l'acidité, mais quid des douleurs gastriques et du RGO, conséquences directes de l'hyper-acidité gastrique ? - quid des conséquences et interactions avec l'acidité de la cavité buccale, et la santé des dents, et quid de l'influence de la mastication ? - par ailleurs quid des pains et des différences entre les céréales: blé, grand ou petit épeautre, seigle etc, ainsi que de l'alcool (les alcools, vins rouges ou blancs, avec ou sans sulfites) -souvent cités à ce propos. Merci en tout cas pour cette explication.

@Mmerocha2005 6 лет назад

Bonjour, merci pour cette vidéo, maintenant je sais pourquoi après avoir manger beaucoup de produits sucrés comme pâtisserie fait maison pourquoi je suis très fatigué le lendemain. Crois tu que ça peut jouer sur le jeûne long ? Car après du 3ème jours je suis malade impossible de me lever, car des vertiges, une faiblesse dans tout mon corps. Horrible.

@ormevert 6 лет назад

Oui, l'excès de sucre pose de gros problèmes. Après, plus on fait de jeûne, plus ça devient facile. Tu verras, au bout du 10e jeûne de 3 jours, ça se fera les doigts dans le nez.

@michelleroy2585 5 лет назад

Merci David. Est-ce que c'est vrai que le groupe sanguin devrait aussi être pris en considération pour la nourriture ?

@ormevert 5 лет назад

Je n'en ai pas l'expérience, donc je ne sais pas. Mais ce que je sais c'est que la personne qui partage ma vie a le même groupe sanguin que moi et nos organismes sont totalement différents et on ne peut absolument pas manger la même chose. Donc, j'ai un doute sur la valeur du groupe sanguin.

@kokamallem4497 4 года назад

Merciii bcp tu ma sauver la vie

@ormevert 4 года назад

A ce point ? Ben j'en suis heureux !

@cafecacao2787 5 лет назад

J'ai su que j'avais du mal avec les trucs acides quand j'attrapais un mal de tête horrible après avoir mangé très acide Trucs vinaigrés ou certaines moutardes, choucroute vinaigrée, pickles en pot etc

@lauravacares 4 года назад

Merci pour vos conseils mais comment savoir si l'on est sensible ou non aux acides faibles ? faut-il avoir des points de repères quelconques merci David

@ormevert 4 года назад

C'est simple, quand tu manges plein de fruits, de tomates, de citron..., est-ce que tu te sens mieux ou moins bien ? Plus en forme, plus fatiguée ? Voir aussi la qualité de la peau, des cheveux ... Sensibilité des dents ...

@annied5543 4 года назад

Bonjour, merci pour ces informations... Le vinaigre de cidre est donc aussi à utiliser avec précaution ? Merci !

@Sisi-jm3eg 5 лет назад

Merci j’ ai énormément appris. Avez vous suivi les cours de Robert Masson?

@ormevert 5 лет назад

Oui, il y a bien longtemps.

@veroniqueminart3949 4 месяца назад

Bonjour merci beaucoup beaucoup pour votre vidéo ! Est-ce que une fruit cuit est moins acidifiant ? Véronique

@ormevert 4 месяца назад

Je suppose que vous voulez dire "acide". Un fruit cuit sera aussi acide voire plus acide. Faites le test avec des framboises fraiches puis ces mêmes framboises cuites, vous verrez que c’est tellement acide que c'est presque immangeable si on ne rajoute pas du sucre.

@helened5173 5 лет назад

Bonjour David, je voudrais savoir s’il existe des tests sanguins ou autres tests pour savoir si on supporte l’acidité ou pas. Qu’on est allergique à tel ou tel aliment. J’ai écouté beaucoup de vidéos de différentes personnes, il y a beaucoup de contradictions. Je suis perdue, je ne sais plus qui a raison ou qui a tort. Le problème est que nous sommes tous unique, avec des réactions différentes dans notre corps. Comment faire ? je mange un peu de tout, et j’ai plusieurs pathologies ( arthrose, troubles digestifs, allergique, stress, et troubles du sommeil). Qu’est ce que je dois manger et ce que je ne dois pas manger. C’est ma question ? Merci de vos conseils.

@ormevert 5 лет назад

A ma connaissance, il n'existe pas un tel test pour l'acidité. Mais bon, c’est facile de voir si ça nous convient ou pas. Si on en mange déjà, on supprime tout ce qui est acide et on voit si on se sent mieux. Après, au sujet de l'alimentation, je me rends compte que le plus souvent ce n'est pas tant ce qu'on mange qui pose problème mais l'association d'aliments incompatibles dans un repas. Après, encore une fois, testez ce qui vous convient.

@nadjiameziane4247 5 лет назад

Bonjour.depuis un certain temps je prends de l eau citronnee à jeûn et j abuse de citron et j abuse des oranges.j ai du dartre et de l eczema sur le visage. Que faire svp.

@ormevert 5 лет назад

Arrêtez d'acidifier votre corps avec ces agrumes. Citrons et oranges ne sont pas faits pour vous.

@leaveyourdemons4580 Месяц назад

MERCI

@Fefeyy 5 лет назад

Bonjour je découvre votre trs belle chaîne et je suis avec attention ce que vous dites. C'est incroyable car on nous a toujours venté l'eau et le citron !!! J'en consomme énormément du citron moi car je penser cetes très bon pour ma santé et me faire maigrir aussi.alors qu'il me cause des brûlure d'estomac mal de dos etc. Je me dis pourquoi moi sa marche pas. Et d'après vos dire c'est chacun son Corp et c'est vrai. Donc la est ma question, boire un verre d'eau tiède avec du citron à jeun est til nocif pour nous ? Et pourquoi on nous ventes toujours l'acidité dans les régimes que sa aide a la digestion etc Merci à vous et vous avez une abonné en plus

@ormevert 5 лет назад

Vous devez être capable de ressentir si ça a un intérêt pour vous ou bien si vous faites ça juste parce qu'on vous a dit que c'était bon. Si je vous dis que c'est bon de manger des cailloux, vous allez aussi le faire ? Le citron est un poison pour certains et un remède pour d'autres et il ne sert à rien pour d'autres encore.

@ThePetitlili 5 лет назад

Merci pour ces infos, par curiosité, quelle est votre formation?

@ormevert 5 лет назад

2 écoles de naturopathie entre 1996 et 1998 et 1 école d’énergétique chinoise. Et puis, beaucoup beaucoup de lectures.

@adelaideladera-marin9504 6 месяцев назад

Merci beaucoup. Question Je fais le jeun 16/8, es ce positif par rapport à l'acidité. Merci

@ormevert 6 месяцев назад

Je ne vois pas trop le rapport. Ce qui importe n'est pas de jeûner mais plutôt ce qu'on va manger.

@veroniquejosserand4729 2 года назад

Merci beaucoup

@ormevert 2 года назад

Avec plaisir

@medfaisonia1032 6 лет назад

Bonjour ce sujet est tellement important pour moi voilà ma question : auriez vous une liste aliments acide/ basique que vous me conseillerez ? car les aliments changent de classe d'un Site à l'autre du coup on est perdus !merci beaucoup et bonne continuation 😊

@ormevert 6 лет назад

Non, je n'ai pas (encore) une telle liste. Mais vous devriez reconnaitre un aliment acide d'un aliment qui ne l'est pas. Par exemple, la tomate est acide alors que la courgette ne l'est pas. Pour ce qui est des aliments acidifiants, c'est pas compliqué, ce sont tous les fruits et ce qui contient de l'acide lactique (les produits fermentés) ou de l'acide acétique (le vinaigre).

@medfaisonia1032 6 лет назад

David - Green Elm TV d'accord merci beaucoup pour vos conseils !

@ormevert 6 лет назад

Tout est une question d'équilibre.

@mixit9533 5 лет назад

tu peux trouver facilement une table de classification sur internet sans soucis

@marcelinemaigrot4912 5 лет назад

Bonjour. Je bois beaucoup d’eau additionnée de jus de citron. C’est ma boisson préférée. Est-ce mauvais ?

@byNetak 4 года назад

le citron est alcalin, regardez sur internet. Cet homme n'a pas totalement raison...

@jspjpp2969 3 года назад

Il a raison. Le citron est acide, je l'ai testé sur une bande PH, résultat 4, c'est très acide

@boutelelisferyal263 3 года назад

Svp Thé est il acide ?

@Marie-mw6ps 5 лет назад

Bonjour David, merci pour cette vidéo comment savoir si on a un Ph acide ou basique sans faire d'examen médical ? je crois que le sang a un ph de 6.8 donc on doit avoir le même ph non ?

@ormevert 5 лет назад

Le sang a un pH de 7.3 à 7.4 (à 6.8, on serait déjà mort). La salive a un pH de 6.9 à 7.2 On ne peut mesurer le pH sanguin qu'avec une prise de sang. Le pH urinaire est difficile à interpréter, car il s'agit du pH de ce que nos reins éliminent. Ainsi, si on a un pH urinaire alcalin, cela peut signifier qu'on élimine trop de minéraux.

@Marie-mw6ps 5 лет назад

zut, mon médecin ne veut pas m'en faire merci en tout cas pour ta réponse qui a rectifié mes croyances

@pompom2058 4 года назад

Merci pour cette video . Du coup pas de citron ni de vinaigre de cidre alors que conseillez vous comme "vinaigrette " ? Merci

@cedricbermond7011 3 года назад

Bonjour la spiruline peut elle rétablir l'équilibre acido basique pour les personnes tempéraments plutôt maigre ? Merci

@ormevert 3 года назад

Non. La seule solution est d'apporter un élément basifiant pendant longtemps (1 à 2 ans), comme du lithothamne ou de la Dolomite par exemple.

@cedricbermond7011 3 года назад

@@ormevert même les jus de legumes ne suffisent pas ??

@maudegouraud1863 2 года назад

Bonjour je voudrais savoir quoi manger car trop d acidité dans le corps

@ormevert 2 года назад

Il est impossible de donner un conseil pertinent avec si peu d'informations (les raisons du trop d'acidité, vos habitudes alimentaires etc ...). Vous pouvez me contacter à : www.ormevert.fr/contactez-moi/

@max14750 3 месяца назад

Bonjour, concernant les fruits cuits comme la compote de pomme par exemple, contient elle toujours des acides faibles ou la cuisson neutralise l'acidité ?

@ormevert 3 месяца назад

Il suffit de faire le test et vous verrez. Par exemple avec des framboises ou des abricots. Vous verrez que cuits, au gout, ils sont beaucoup plus acides. C'est le cas pour la plupart des fruits : on a plus d'acides une fois cuits. Il y a quelques exceptions.

@max14750 3 месяца назад

@@ormevert D'accord je ne savais pas, je demandais ça justement car je consomme de la compote de pomme du commerce sans sucre ajoutés et il n'y a aucune acidité au niveau du gout. Mais vu que ça m'arrive d'en consommer quand même pas mal je m'inquiète des répercussions que pourrait provoquer cet excès d'acidité. Je pensais à rajouter une pincée de bicarbonate pour augmenter le ph de la compote mais cela rajouterait du sodium ce qui n'est pas grave en soit.

@ormevert 3 месяца назад

Après, tout est une question de quantité et de sensibilité individuelle.

@corineribera3042 6 лет назад

bonjour peut tu me renseigner sur les fruit sec ,comme datte , figue secher, abricot sec? merci

@ormevert 6 лет назад

Voici la vidéo que j'ai faite sur ce sujet :

@ormevert 6 лет назад

Voici la vidéo que j'ai faite sur ce sujet : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DTeVbnK81XQ.html

@mixit9533 5 лет назад

pas nécessaires apparemment car trop chargés en sucres !

@Carole-Anne.8 5 лет назад

Bonjour, on vient de me diagnostiquer une spondylarthrite ankylosante, c'est la 3ème maladie auto immune que je subit, après Crohn et du psoriasis, (à 28ans c'est rageant) et j'ai pris peu à peu conscience (loin des toubibs) que si mon système immunitaire est complètement détraqué c'est à cause de mon alimentation. J'ai donc, une fois de plus, refusé le traitement de mon rhumato pour me tourner vers des aliments et plantes qui m'aideraient à gérer tout ça au mieux. Je suis végétarienne depuis plus de 10ans, mais j'ai banni les laitages que depuis peu. Mon kiné (ayant étudié l alimentation sur certaines maladies chroniques) m'a conseillé le régime Seignalet (pas de viande, pas de lactose, pas de gluten, pas de sucre raffiné, pas de café). Ayant peur de manquer d'aliments qui m'aideraient à retrouver un bon microbiote, j'ai tout misé sur le kéfir (tous les jours), kombucha et la lacto-fermentation et là j'apprends que je me gave d'aliments qui acidifient mon corps et provoquent donc toutes ces inflammations... Et merde ! >< C'est quand même assez complexe entre acide / alcalisant et acide / acidifiant, aussi si vous avez un tableau à me partager pour m'aider à mieux comprendre tout ça, je vous en serais très reconnaissante. Merci par avance :)

@ormevert 5 лет назад

Si tu es végétarienne, je comprends mieux pourquoi tu as toutes ces maladies. Je pense que tu ne t'en sortiras pas en restant végétarienne. Après, tu manges à mon avis trop de trucs acides : kéfir, kombucha, produits lacto-fermentés. Tout ça, c'est vraiment pas conseillé dans ton cas. Et ce n'est pas ça qui va changer ton microbiote. Et si tu manges beaucoup de fruits, tu apportes encore de l'acidité. Mon conseil : jeûne. C'est vraiment la méthode royale pour se rééquilibrer. Commence par des jeûnes courts, bien évidemment : 1 jours, puis 2 jours ... Les effets sont tellement énormes avec les maladies auto-immunes qu'on ne peut pas passer à côté. Et au niveau alimentation : du bon sens. Mange des légumes de saison, un peu de céréales/légumes racines, un peu de bonnes protéines animales, du bon gras et c'est tout.

@ormevert 5 лет назад

Alors le jeûne, je pense sincèrement que ça t'aidera énormément. Le tester c'est l'adopter. Pour ce qui est de la viande, tout n'est qu'une question de qualité. Entre un petit producteur local de volailles et un industriels, ça n'a rien avoir. Et si notre corps en a impérativement besoin, c'est un peu dommage de se rendre malade alors que la solution est à notre disposition. L'être humain a toujours manger de la viande. Pourquoi est-ce devenu aussi difficile pour certains ? Pourtant, on a la chance d'avoir encore de petits élevages extensifs.

@johannehovington1165 5 лет назад

Boire du bicarbonate de sodium mélanger avec de l eau , tout les jours, est-ce bon?

@ormevert 5 лет назад

Ca reste à produit chimique. La solution n'est pas de compenser une alimentation trop acide par du bicarbonate. Car dans bicarbonate de sodium, il y a sodium : on va donc assimiler beaucoup de sel.

@mireilledommognenounene9293 4 года назад

Aidez moi svp.j'ai mangé les fruits presque toute la vie et maintenant quand j'en mange j'ai des picotements et des douleurs au vendre.es ce normal?

@ormevert 4 года назад

Il faut arrêter les fruits, pour le moment

@kellyrowland9169 6 лет назад

Merci mais comment être demineraliser et avec quel aliment?

@ormevert 6 лет назад

Si on mange trop d'aliments acides, on se déminéralise.

@monmmo2220 5 лет назад

David comment voir son ph.

@ormevert 5 лет назад

Le pH de quoi ? Du sang, de l'urine, du milieu intracellulaire, du milieu extracellulaire, ... ?

@cos7676 2 года назад

question quand les aliments passent par l'estomac (pH 3 ) ;tout devient acide ;que deviennent alors les aliments non acidifiant face à l'injection HCl- ?merci

@ormevert 2 года назад

L'estomac n'est pas une poche remplie d'acide mais une poche vide qui se remplit d'acide lentement, avec un début de production d'acide 1h après le début du repas.

@cos7676 2 года назад

@@ormevert Merci beaucoup pour ta reponse

@sandrinehuin6603 5 лет назад

Bonjour David, les œufs sont-ils acidifiant. Merci

@ormevert 5 лет назад

Oui, comme toutes les protéines animales et végétales. Mais ce n'est pas de cette façon qu'il faut voir les choses. Les protéines sont vitales donc on ne peut pas s'en passer. Ce n'est pas parce que c'est acidifiant qu'on va cesser d'en consommer. Tout est une question d'équilibre. Car à priori, tu ne vas pas manger que des oeufs. Donc, ce qui compte c’est avec quoi tu vas les manger. Je te recommande simplement de manger des légumes de saison avec tes oeufs afin d'avoir un bon équilibre acido-basique.

@mixit9533 5 лет назад

oui comme le dis david, tu dois manger de tout ce qui permettra de compenser le trop d'acide de certains aliments et de conserver un bon équilibre acido-basique. De toute façon si tu es trop acide tu le ressens (aigreurs d'estomac, peau fatiguées, démangeaisons, etc.)

@marie-christinegyre9933 5 лет назад

Bonjour, très interessée par ces vidéos très claires. Mon problème je prends chaque matin mon thé vert avec le jus d'un demi citron et idem dans le courant de l'après-midi. Je fais du sport réguliérement et je constate que ma transpiration est acide. Est-ce dû à une alimentation trop acide. Je mange sans gluten, sans produits laitiers sauf un petit morceau de fromage de chèvre le midi, j'évite le sel, le sucre. Beaucoup de legumes verts et fruits frais chaque jour avec de la viande blanche. J'ai depuis 3 mois des petits problèmes de peau (Rosacée sur les sourcils). Est-ce dû aux acides ?

@ormevert 5 лет назад

Il y a en effet toutes les chances que ce soit lié à un terrain acide. Diminuez voire supprimez les fruits, surtout en hiver, d'autant plus si vous êtes frileuse. Vous pourrez les réintégrer quand il fera bien chaud, cet été. Et le citron est probablement le pire de tous quand on a une faiblesse métabolique vis-à-vis des acides. Ce dernier va alors vous acidifier énormément. Notre corps va produire des déchets acides à partir des protéines (animales ou végétales). On va pouvoir compenser ça grâce aux légumes. En hiver, il est préférable de manger peu cru et plutôt cuit. L'excès de sel est un problème mais son insuffisance également. Cela peut entrainer une diminution de l'acide chlorhydrique au niveau de l'estomac et donc une mauvaise digestion.

@mixit9533 5 лет назад

Je serais toi, j'essaierai pendant une petite semaine ou deux de modifier ma routine alimentaire. depuis quand prends tu du thé avec du citron ? essaye de modifier cela en stoppant totalement le thé avec le citron de ton alimentation et regarde les effets...souvent c'est quelque chose de trop acidifiant dans le corps qui créait des démangeaisons

@marie-christinegyre9933 5 лет назад

David - Green Elm TV Merci je vais suivre vos conseils et éviter le citron et les fruits pendant quelques temps.

@marie-christinegyre9933 5 лет назад

Mixit Merci je vais suivre vos conseils. Je vais diminuer également les fruits et le vinaigre de cidre que j'utilise pour toutes mes crudités.

@ormevert 5 лет назад

Voyez ça comme un test : si l'acidité vous pose problème, vous allez ressentir un grand mieux.