Tratamiento de la tendinitis del psoas izquierdo o Psoitis izquierdo

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↪️ La tendinitis del psoas es causada principalmente por la flexión de la cadera de forma repetitiva o uso excesivo de la zona de la cadera , lo que resulta en la inflamación. Por otra parte , es causada por una contracción brusca del músculo iliopsoas , lo que resulta en una ruptura o desgarro del músculo , generalmente en el punto en el músculo y el tendón se conectan.
#FiitConcept #tendóndelpsoas

Опубликовано:

13 авг 2014

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Комментарии : 220

@danielalbertohernandezmerl7451 3 года назад

Que bueno que el google te escucha en todo momento y te recomienda el video que buscabas pero no sabias como buscar, mooooy bien!

@recasobi 2 года назад

Esclavos contentos. Servidumbre moderna.

@facu912 Год назад

Tan increíble como real

@ARALE291 4 года назад

Genios!... La verdad impresionante la información, super útil y muy profesional... Ademas, con tanto detalle y de forma gratuita!... Gracias por su atención!!!

@terevarela4625 6 лет назад

MIL GRRACIAS! QUE DIOS TE BENDIGA!!!!

@jesusdevil8070 4 года назад

Muchas gracias amigo, me está sirviendo de mucho tu acertada información!

@1461viajero 6 лет назад

Excelente.para mi por los problemas .que mencionas SI SON MUY BUENOS CONSEJOS.GRACIAS.

@ricardomoreira8672 3 года назад

Hasta que encontré lo que realmente tengo, me voy a checar los riñones. De verdad muchas gracias. Deberían volver a subir videos así

@rosamariahernandez1714 2 года назад

Me gustan mucho sus consejos y sus ejercicios, son muy buenos, es como si tuviera a mi doctor frente a frente.

@CarmenRomero-ds1rr 4 года назад

Impresionante!!!! Gracias 🙌

@julietgarcia259 2 года назад

Eres un excelente profesional.Magnifico video

@jorgec9385 3 года назад

Hola.exelente me diagnosticaron ese gracias me explico muy bien excelente lo are paso a pasó

@mariacristinasanchezmartin3334 3 года назад

Muchas gracias, hice la Terapia pero mi dolor es al lado derecho, me alivia mucho,estoy pasando por mucho estrés. Dios lo proteja y le de su salud doctor. Desde Colombia 🇨🇴

@julioamaro7992 Год назад

También es por estrés

@jessojosful 2 года назад

Muy buena información y ejercicios para realizar sencillamente en casa, muchas gracias

@MarcosPeralta 6 лет назад

Es genial esto q compartís. Voy a intentar conseguir los ingredientes!

@Pablo-oo1yx 9 лет назад

Muchas gracias doctor, muy buen video, gracias y un gran abraso desde argentina :)

@shifumilazzo 2 года назад

muy bueno migo , felicitaciones por informar correctamente , muy efectivo y profecional

@kattiairais4974 Год назад

Wow! Que información tan certera y específica 👌🏻😱 sabiendo todo esto seguro quedó bien de todoooo! Muchas gracias🙏🏻😁

@lisandrodusso3350 8 месяцев назад

Exactamente todo lo que me esta pasando. Dolor del lado izquierdo !!!! GRacias por la orientacion

@Marielinaliska 11 месяцев назад

Me encanto, muchísimas gracias😊

@juanparedes6016 2 года назад

Gracias Doctor.

@dorissilve45 2 года назад

Graciasss por la información, buscando información al respecto encontré este vídeo, creo es lo que tengo.

@celes77e_ramone Год назад

muy interesante, sufro de colon irritable y también me duele el psoas. voy a seguir tus consejos 😊

@avellanedadecent9080 8 лет назад

Fraternal Saludo, primero que todo felicitarlos pues para mi ustedes son los mejores fisioterapeutas que e podido consultar,sus remedios naturales y su manera de identificar la raiz de las lesiones y dolencias son unicas y excelentes... en mi caso llevo mucho tiempo con una lesion que se da en el area de la cadera izquierda y la nalga izquierda a veces molesta en la parte frontal de la cadera izquierda y siento que el movimiento de la cadera no esta bien y a nivel de sensacion de la pierna y la cadera es dstinta a la derecha,todo esto me a impedido seguir praticando deporte,pero viendo y estudiando sus videos e podido concluir que lo mio puede ser una lesion en el piriforme o una tendinitis del psoas izquierdo,la pregunta es esta como distinguir que lesion es? y si mis conclusiones son ciertas pienso que lo mio debe ser un desequilibio en el riñon,luego cualquiera de los tratamientos para el riñon que ustedes proponen me servirian? Inmensas gracias y por favor nunca dejen de publicar videos y ayudarnos con su excelente conocimiento. Gracias.

@rodryatrcompaok7897 3 года назад

Cuando levanto algo pesado (peso muerto) siento dolor en la ingle y un poco mas arriba también

@TheAndres424 4 года назад

Yo tengo ese problema tanto en el lado derecho como izquierdo y estos consejos me ayudaron bastante, era insoportable el dolor

@gilpardo4455 3 года назад

A mi mtb me pasa y se que es un dolor muy muy muy feo. Insoportable. Ánimos

@maxicastro1042 2 года назад

Como te curaste?

@jasmintorres5151 2 года назад

Ya te curaste?

@mariaarana2361 Год назад

Como sigues actualmnte? Yo tengo el mismo problema

@franciscoacevedoromero194 Год назад

@@gilpardo4455 ggg🎉

@andressimonini2320 6 лет назад

Wooow que loco que todo lo que le pase a nuestro cuerpo muscularmente la causa casi principal sea por la mente de cada uno y su personalidad, voy a poner en practica los estiramientos, las medicinas naturales se me hace difícil conseguirlas y no conozco en su mayoría ...muchas gracias doc

@mariasanmiguel1799 4 года назад

Gracias!!!!!!

@cintiatorres4536 4 года назад

Genio. Muchas gracias por tu explicacion

@carolinadelvalle3117 2 года назад

Muy Bien! ENTIENDO ! GENIAL MUY PROFESSIONALS ! EXPERT !!!! AQUÌ , ATTE. -

@alexayortizgonzalez9948 2 года назад

Hola dr. Yo estoy presentando mucho dolor en esa zona y me impide en momentos caminar

@martabarquin4001 2 года назад

Sois buenisimos

@dinafayacepeda4707 5 лет назад

Muchas gracias por la información,este dolor no me deja hacer ejercicios

@jeniferes1997 5 лет назад

EXCELENTE

@LucasHendrickx 2 года назад

Gracias. Ningun medico ha podido solucionar el dolor hasta que un osteopato me ha escuchado. Es totalmente correcto.

@alejandroescudero9252 2 года назад

este es un capo!

@enzojoaquinalexandercruz7672 5 лет назад

Tengo una molestia en el lado derecho hace un mes aproximadamente, el tratamiento es el mismo? buen video, saludos desde Argentina

@tinalobo7583 4 года назад

Gracias por compartir tus conocimientos, ojala estuvieras cerca, siempre recurro a tu canal cuando Dr fisio se trata, excelente. Soy Tina de Argentina.

@omarm9691 5 лет назад

Gracias gracias...mañana arranco, es insoportable el malestar hace 6 meses q lo tengo y pensé q se me iba a ir solo

@yurivazquez8856 2 года назад

En Montreal estos tratamientos son algo complicados de encontrar una buena herbolaria ,,, y no es la ingle izquierda lo que me duele es la derecha y bueno que menciona el que no sabemos decir no 😞😞🤔 dije ouch !! Ese es mi caso y me causa estrés mucho decir no más ya estoy aprendiendo ,,gracias por su valiosa suma

@sulmiraperez8996 3 года назад

Gracias. Qué buen vídeo. Yo tengo ese problema y creo que se debe al colon irritable. De nuevo, gracias.

@lapatroncitasuper 2 года назад

*6:00** Creo que No poder decir No a la demanda de los demás me está causando esto* *Me duele 😭 mi lado izquierdo..debajo de la costilla sobre mi abdomen y va por la pelvis y naa hasta la ingle izquierda* *La lumbalgia me está matando..tengo dolor lumbar de espalda baja...mi bebé de 11 kilos me está matando...y encima tener un marido que me demanda mucho y una casa grande realmente todo me está estresando y el cuerpo no da más*

@stellabenitez9904 5 лет назад

Gracias muy buena informacion lo que pasa es que con el dolor es imposible hacer estiramientos. Por cuanto tiempo debo tomar las infusiones? Gracias yo espero desinflamar y bajar dolor Gracias

@genecongon 5 лет назад

Probaré sus recomendaciones. Mil gracias por este canal, info muy valiosa👏🏼🤙🏼

@raulvergaray3900 5 лет назад

Hola Génesis, cómo te fue??

@genecongon 5 лет назад

@@raulvergaray3900 Actualmente no tengo dolor y llevo semanas sin molestias😁. En mi caso era en el psoas izquierdo. Disminuí la cantidad de proteína en mi día a día, me hice infusiones y canalizo mejor mi estrés. Movilidad no practiqué mucho. Deberías ir al vídeo sobre alimentación que recomienda él, en el minuto 5:38. Suerte¡!🍀

@raulvergaray3900 5 лет назад

@@genecongon Eso haré, yo también tengo dolor en el lado izquierdo. La fisioterapeuta dice que es una tendinopatía en el psoas. Pasa que yo tengo también Neuralgia de Arnold y al parecer son neuralgias en el cuerpo. Ya me estoy tratando pero también iniciaré este tratamiento. Muchas gracias por tu respuesta, espero que sigamos en contacto.

@mayita606 6 лет назад

Gracias, ¿podrías darnos un video sobre el lado dercho, duele muchísimo y se ha prolongado en el tiempo.

@CR-ex1wl 4 года назад

haz lo mismo pero del lado derecho

@catherinecabezas2487 6 лет назад

Agradeceria enormemente una respuesta..y gracias

@FisioOnline. 6 лет назад

puede valer sólo con los ejercicios y estiramientos

@catherinecabezas2487 6 лет назад

Muchas gracias

@jesusag1982 3 года назад

Hola he visto un video del mismo canal que decía que mejor no estirar el psoas ( en el caso de tendinitis o inflamación ) y aquí si lo aconsejáis. llevo años con este problema, miles de médicos y nada. a ratos mejor a ratos peor, si estoy sentado molesta, si ando mucho molesta... lo único que me han dicho es que me aguante, que tengo una reducción del espacio isquiofemoral y que eso es normal, pero también tengo colón irritable... vamos un cuadro...

@susanagascon9616 Год назад

Si hay inflamación, no se puede tocar, por lo que hay que reducirla, a través de antiinflamatorios, ya sea no esteroideos ( por ej ibuprofeno), o estiroideos, más peligrosos ( ej prednisona). Puedes optar también por tratamientos naturales, siempre que sepas qué tomas y que no interaccione con ningún medicamento que tomes, y que no te produzca un perjuicio. ( por ejemplo, el hierro, estriñe). Por lo que comentas, tienes un acortamiento, por lo que también tendrías que tratarlo con un fisio o un osteopata. Respecto al colon irritable, debe seguirte un digestivo, y hacer relajación guiada, q puedes encontrar en RU-vid. Técnicas de relajación. Ésto lo hacemos los psicólogos. No sé si te habré ayudado o te lié más. Un saludo 👋

@clarainesrodriguezbeltran5796 3 года назад

Gracias me operaron de una hernia inguinal pero quedé con un dolor fuerte en la pierna izquierda., no puedo comer mucho x que me da dolor ya no se que hacer, estoy esperando citas con especialistas

@carolinadelvalle3117 2 года назад

FISIOONLINE , REALIZAN DOMICILIO SERVICE PUERTA A PUERTA . pregunto para Apuntar . Ya que Me fascinating sus Clases Explicaciones MAS QUE TANTOS LECTURADOS REA-LIZA- DOS !

@masabl001 Год назад

Gracias por compartir de forma tan didáctica y fácil sus conocimientos. No encuentros los link, me podría indicar cómo acceder a ellos por favor?. Un saludo

@anatoliagonzalesvasquez5966 9 месяцев назад

Tengo dolor de ingle izquierda y dolor de nervios ciatico boy ya 9meses con esto en terapia del dolor y nada me calma sigo igual no se que hacer con este dolor para caminar y levantarle de la silla o dofat necesito ayuda Dr por favor soy de peru

@rumbodelplata8034 3 года назад

Hola en otros videos del canal recomiendan no estirar el psoas afectado. Al final no se que hacer...

@encarnalucenarojas5852 2 года назад

Dos preguntas: Además de la cola de caballo en infusión, se añade 10 gotas de extracto de volá de caballo también?? 2°. Durante cuánto tiempo el tratamiento y cuánto de descanso?

@yumileydyolivares6206 2 года назад

Buenas noches cuñis

@yurivazquez8856 2 года назад

Hola hola ando con un dolor similar pero del lado derecha !! A la altura de la ingle hasta atrás al glúteo no baja a la pierna ni sube a cadera ya empecé apoyar mal por la molestia , tuve que ir hasta mi país 🇲🇽 ya que en Canadá sigo esperando los estudios de urgencia en 2017,,, me han dicho que no hay quiste ni se veía lesión y paro más ha vuelto 🥺🥺🥺 gracias si alguien lee y ha pasado por esto lo aprecio y mi cuerpo más !!!

@ericarossanaaraujocontrera754 Год назад

Yo ando con un dolor y me dijo mi médico es la aciatica

@yurivazquez8856 Год назад

@@ericarossanaaraujocontrera754 el psoas y el nervio ciático sin cosas distintas ,ambas dolorosas

@jarulo7769 8 лет назад

Calor local en la zona .. o Frio local en la zona por pequeña sensibilidad ?! ..Saludos

@fabriziocardaccio5904 6 лет назад

Hola buenas tardes ! Tengo tendinitis en psoas( lado izquierdo ) hace ya 2 meses , no pude parar porque estuve compitiendo. Pare con la competencia hace 1 mes y creyendo que era pubalgia, hasta que visite fisioterapeuta y comenze con los estiramientos y automasajes en las zonas afectadas cómo ustedes indican. Tengo una pregunta que es : puedo comenzar a realizar ejercicios de fortalecimiento de Psoas? En el caso que no.. que me recomiendan hacer para no perder el estado físico ? Muchas gracias siemrpe !

@lapatroncitasuper 2 года назад

*Descanso y estiramiento..y mucha paciencia..no hacer de bruto tanto entrenamiento de golpe...de a poco*

@wilfredv1930 7 лет назад

Entiendo entonces que la psoitis izquierda y derecha se diferencian por los organos adyacentes a los respectivos psoas?? Buen video, saludos!

@FisioOnline. 7 лет назад

es algo más complicado, pero se puede decir que sí

@perlachiqui3093 3 года назад

Hace dos semanas fui operada de histerectomia y me duele mucho esa parte es como una quemazon fuerte, no puedo sentarme normal y alzar la pierna cuando me recuesto. Puede ser que sea un tendon?

@noeponce4735 2 месяца назад

Hace 5 semanas fui a un partido de fútbol y al hacer un disparo sentí un jalón en esa parte de la ingle, aún sigo con la molestia y se me hizo ya mucho tiempo para que no sane, que me podrían recomendar al respecto? Gracias de antemano, saludos

@abigailmedina1682 2 года назад

Jajaja si que bueno que te escucha y te ve y te envía lo que requieres.

@angelespinolefh9998 2 года назад

Muchas gracias por toda la información, sufro de estrés crónico y colon irritable, estoy en tratamiento con homeopatía y siempre me he alimentado a base de mucha verdura...gracias

@karinareyes8698 2 года назад

Hola yo estoy igual,me dijeron que el dolor era por el colon ya ni sé... porque ahora ya se me baja a toda la pierna 😔

@angelespinolefh9998 2 года назад

@@karinareyes8698 hola, lo que he estado haciendo de un tiempo hasta ahora me estoy tratando con acupuntura y eso me ha ayudado bastante, no se pasa del todo por que el malestar del colon siempre estará presente, además tomo melipass 3 veces al día y aloe vera igual 3 veces al día, de esa forma me he sentido un poco mejor, pero es muy lento eso fue lo que me dijo mi doctor, espero que te ayude en algo

@karinareyes8698 2 года назад

@@angelespinolefh9998 Muchas gracias ✨

@carlosclaure 4 года назад

Buenas tardes, para diagnosticar la tendinits en el psoas es necesario realizar una radiografía o ecografía?

@vanesamonserrat9267 2 года назад

Tengo una cirugía posquirurgico de hernia inguinal derecha, y sufro dolor de tipo sordo, que relaciono con malestar digestivo

@carolinadelvalle3117 2 года назад

Absolutely!!!!!!!!

@gustavoocayo4279 Год назад

Ese estiramiento vale también para el derecho? Yo tengo dolor en el psoas iliaco derecho.

@bernieberroa 9 лет назад

Muchas gracias! La verdad es un dolor incomodo y frenante... No puedes hacer ejercicio con confianza :(

@aldocornejo400 5 лет назад

SKG94 Beats Yo ando igual. Antes entrenaba gimnasia y ahora ni siquiera puedo ir al gym.

@adrianagutierrez8713 4 года назад

Yo igual, llevo con este dolor 3 años, cuando se agudiza, camino coja, es muy molesto.

@sebastianzavala1192 3 года назад

Yo igual por el skate, el amortiguar los saltos es horrible

@alondra8984 3 года назад

Esas donde las conseguir son herbas naturales? Las yerbo O son gotas?

@Damarosa1111 2 года назад

Tengo hemorrhoids y color irritable, empecé con dolor de ingle y ahora es esa zona llevo un mes no se quita

@reinacastro2095 4 года назад

Hola buenos dias. Fijese que siento hormigueo y ardor entre la ponpis y la cadera derecha .mi pregunta es a que se deberá y que puedo hacer .Gracias por su respuesta de antemano. Bendiciones

@dulg1236 Год назад

@Reina Castro Hola Reina cómo has seguido del hormigueo en las pompis y cadera?

@norimnor5517 4 года назад

El soailiaco derecho please, a q se debe, y el soa está adelgazado

@anabango7278 10 месяцев назад

Cómo podemos diferenciar una tendinitis de psoas con artrosis de cadera? Los síntomas son prácticamente los mismos. Muchas gracias. Saludos desde Argentina

@rosariolicona4210 2 года назад

Dónde se compran los extractos

@tinchonj 2 года назад

hola tube un espasmo lumbar y después de eso hace 2 meses q tengo la ingle dormida del lado izquierdo que puedohacer para no tener más eso

@ioualteuchtli 4 года назад

Estoy operada de rotura de labrum derecho sin arpones., hace un par de años.. Y no mejoro. Tuve Trocanteritis en ambas caderas este verano, y ahora tendinitis del rotator derecho.. El dolor, pinchazo es insoportable al caminar con una ligera pendiente descendiente. No encuentro nada de información del lado derecho, que órganos están implicados?, que fisioterapia es la más adecuada? Es lo mismo que en el lado izquierdo de su video?? Gracias

@adrianagutierrez8713 4 года назад

No Todas las hierbas se consiguen en Colombia, tienen algún otro nombre? Gracias.

@ginarivera8216 Год назад

A mi me duele desde la ingle interna y de ahí toda la pierna izquierda sobre todo en la noche...que será?

@blancaarriaga6951 Год назад

Que te funciono a mi también me pasa

@gustavor.p4680 6 лет назад

Yo cuando pateo él balón de fútbol me duele la pierna izquierda a la altura de la cintura , pero yo soy derecho , que puedo hacer ?

@danielfelipereymatinez4442 3 года назад

Me pasa igual

@raulcaballero7840 3 года назад

No pateés 🤣

@diegodopico8476 2 года назад

Me pasa lo mismo

@meryescandon133 3 года назад

Yo tengo dolor en zona de la ingle y se irradia hacia abajo me cuesta subir escalera sobre ese lado. Será eso. Ni puedo agachar me tengo 58 años soy día bética . Gracias.

@apbf11 9 лет назад

Hola, ¿a que te refieres con extractos? Donde los puedo encontrar? Gracias

@susanagascon9616 Год назад

En herbolarios

@raquelmorales1735 5 лет назад

BUEN DIA MI ESPOSO TUVO UNA FRACTURA DE ACETABULO NO DISPLASADA APOX. 6 AÑOS PERO EN ESTE MOMENTO PRESENTA MUCHO DOLOR EN L ALTURA DE LA INGLE NO PUEDE HACER MOVIMIENTOS DE ROTACION O DE PONERSE DE PIE DERECHO CAMINA ABIERTO A SIA FUERA DEL LADO IZQ. QUE ES RECOMENDABLE

@catherinecabezas2487 6 лет назад

Holis al parecer tengo psoitis izquierdo..pero la diferencia es que se la razon..estuve una aemana en mi trabajo con la silla super abajo ya que se echo a perder y asi trabajaba no me quedaba de otra ya q a mi jefe se le olvidaba llevar otra y yo trabajo sentada gran parte dell dia arreglando fotos en el.pc..sentia tirones en la zona y al pararme de mi cama q es baja .bueno hasta q se me acrecenro y me duele tanto el forzar el.movimiento para ponerme de pie q dwbo doblar la rodilla y asi ponerme de pie..en este caao igual debiera tomar hierbas o solo ejeecicios de estiramientos??

@anasofiacano6525 3 года назад

hola mi nombres es ana desde ase dos dias me comenzo a doler como casi llegando la ingle me duele que tengo me pueden decir porfa

@ignaciodivargonzalez3469 7 лет назад

Hola. Yo lo tengo debido según me han dicho a que tengo choquefemoroacetabular. ¿Podrian darme algun consejo? Gracias

@cesardiezsainz4866 3 года назад

Yo también tengo choque. Qué tal lo vas llevando? Yo llevo con molestias continuas desde hace más de un año. Me aconsejas algo?

@zezea.m.1126 3 года назад

hola necesito su correo para una consulta porfavor, tengo este problema desde hace 3 años

@albac1229 4 года назад

Hola, yo hago ejercicio para incrementar musculo y hace un par de días siento dolor en mi ingle izquierda, me recomendarían tomar algún inflamatorio? Ya quiero hacer ejercicio pero tengo entendido q no tiene caso hipertrofiar mis músculos si voy a tomar un antiinflamatorio, es vdd? Por favor

@pedropascual8726 2 года назад

Yo me lastime haciendo ejercicio. Precisamente tengo un desgarre en mi Ingle cuando hago un esfuerzo me duele un poco y se me inflama ahora tengo que no hacer nada hasta que me sane. Saludos.

@isaiescobar9441 2 года назад

@@pedropascual8726 como sabes que es un desgarre? Que exámenes te hicieron?

@jasmintorres5151 2 года назад

@@pedropascual8726 olaaa ya te curaste??

@jasmintorres5151 2 года назад

@@isaiescobar9441 yo supuse lo mismo

@argemirocardonaburbano3489 2 года назад

Dr. esta condición es lo mismo que la pubalgía?

@mariauniversalml78 5 лет назад

Yo tengo hernia y nervio siatico .pero me duele el lado izquierdo junto la cadera.me hagi precion en el musculo de la nalga y se me va el dolor no del todo pero me ayuda.como se si no es los riñones?.la cadera en medio me duele mucho y esto me pasa las dos cosa cuando trabajo y cojo cosa pesadas .me agota mucho y me duele las dos partes.esi si q lo he notado

@americacortez2293 Год назад

Tengo ese problema en la pierna izquierda

@kevinvazquez7990 3 года назад

Ola yo tengo dolor en los 2 el izquierdo y el derecho Ami me operaron de piedras en el riñon y de hay e tenido esas complicaciones yo trabajo en la construcción y pues la verdad pues si hago mucho ejercicio pero pues primero me dió dolor en la ingle derecha y de hay el dolor se fue hacia arriba aveces me duele de un lado y hay días que del otro lado y siento como si me cortaran con un cuchillo quisiera saber

@DxDStaz 3 года назад

A mi me duele un poco más arriba de la ingle desde que tenia 12 años ahora tengo 22 y sigue doliendo, pero igual que antes es un dolor que solo se presenta rara vez y no me deja ni dar un paso con la pierna izquierda :"v

@fannymontoya2971 Год назад

Gracias doctor

@coritoparra 2 года назад

Tengo un dolor en la ingle del lado izquierdo. Me pasa cuando estoy sentada y voy a levantarme y prácticamente el dolor no me deja levantar y si logro levantarme el dolor en toda la pierna y la ingle es muy fuerte no puedo estirarme.

@lauraf5429 6 лет назад

Buena tarde. Saludos desde Colombia. Mi nombre es Laura, tengo 22 años y tengo una pregunta. Hace un tiempo me lesione la cadera y no tuve tratamiento. Se supone que es tendinitis y bursitis trocánter , digo se supone porque los médicos no han sido muy pendientes para nada. El golpe fue en junio de este año y hasta ahora logre una cita con el especialista. El dolor es todo el tiempo , en la ingle y por debajo donde sigue la ingle y termina el glúteo. Y en la punta de la cadera , bastante. Si presiono por la espalda y el abdomen y por la pierna duele un poco. Quisiera saber que ejercicios me sirven y si realmente es lo que dicen que es, masomenos cuanto puedo tardar en recuperarme y si hay forma de volver a estar bien del todo. Soy bailarina y me duele mucho pensar en que mi cadera se ha estropeado. Cualquier información sobre como tratarlo me ayuda. Incluso dietas para llevar y eso.

@aldocornejo400 5 лет назад

Laura F Hola aún te duele?

@gustavoocayo4279 Год назад

Hola doctor!! Me comunico desde argentina , soy corredor aficionado y hace una semana comenzé a sentir un dolor en el psoas derecho, cuando apoyo el pie duele, al caminar no tanto, si al correr rápido, cuando corro despacio no duele tanto, mí consulta es ¿Cuánto tarda en curarse el dolor del psoas? Y ya que no puedo correr,. Puedo hacer caminatas tranquilas sobre un terreno blando ? O hay que hacer reposo absoluto, encima recién tengo turno para hacerme la ecografía el 16 de noviembre, y recién estamos a 3 de noviembre, y al traumatólogo tengo turno para el 22 de noviembre, que puedo hacer mientras tanto? Xfa necesito ayuda, soy un hombre de 38 años, siempre hice deporte, no tengo operación alguna, ni soy de lesionarme.

@fabill3677 8 месяцев назад

Hola. Pudiste resolverlo? Cómo? Estoy igual desde hace dos meses. Gracias.

@gt-hi8xu 2 месяца назад

Te curaste? Que era lo que tenias

@EmrySGEmryS 7 лет назад

hola! yo me provoque una tendinitis en esa zona por lanzar una mala patada (circular izquierda cerrada) y fue hace 3 años... recién hace 6 meses estoy en terapia, tengo cura? y podré volver al karate?

@Denisselunaa 2 года назад

Te curaste?

@ranita._op Год назад

Tengo artritis y me duele como que la articulación de la pierna por dentro en el muslo por ahí y creo que es esto, llevo nomas unas horas con este dolor pero no se va y no puedo dormir.

@JoseGarcia-wg7zu 5 лет назад

Pero....en otro video de Uds recomiendan NO elongar el posas izquierdo si está inflamado!

@kevinjustincastrodemera6574 9 лет назад

eh echo lo estiramientos y nada ese es un dolor muy serio que hago

@aldocornejo400 5 лет назад

Kevin De Mera Hola. Aún sigue la molestia?

@lserviciosreparaciondecelu4078 9 лет назад

buenas hace poco mas de un mes jugando al futbol tuve una mala pisada y senti un tronar en la cadera y sucede al caminar siento solo exactamente ahi donde dice usted y me di cuenta que al estirar asi la parte trasera de la pierna siento alivio y puedo caminar un poco con normalidad pero el dolor vuelve y es muy agudo tengo 26 años me gustaria saber si aparte de los ejercicios q mostro hay otros mas y es normal que luego de un mes tenga aun el dolor? exite la posibilidad de que a mi edad sea un problema mas de cadera que muscular? tengo los pies planos tambien y rara ves me duele un poco las rodillas gracias de antemano por su respuesta

@jasmintorres5151 2 года назад

Ya te curaste?

@jasmintorres5151 2 года назад

Me a pasado lo mismo

@clase9973 7 лет назад

Cuanto tiempo aproximadamente debe reposar un futbolista si tiene ese tipo de tendinitis en la ingle, del lado izquierdo? Saludos.

@macr123451 5 лет назад

Jimmy Bonilla yo me avente 5 meses sin operación

@andreskaballero6817 4 года назад

@@macr123451 y que hiciste, solo se te paso??

@lisbethtaylor9643 4 года назад

Tengo una bolita bajo el tendón del aductor que cuando corro me duele y se inflama

@andreskaballero6817 4 года назад

@@lisbethtaylor9643 Puede ser algun pequeño desgarro.

@schreiben1091 4 года назад

@@lisbethtaylor9643 o quizá pueda ser una hernia.

@martalbea 4 года назад

¿Puede un lipoma causar una psoitis? Tengo un pequeño lipoma en la zona lumbar derecha y al hacer yoga, las flesiones hacia atrás de la esplada, me duele la zona. Gracias!!

@FisioOnline. 4 года назад

Sinceramente...me gustaría poder ayudarte, pero desde la distancia, con la poca información de la que dispongo y en un problema complejo como ese, creo que es imposible poder darte una ayuda mínimamente fiable y útil. Un saludo

@nekshernandefez5823 3 года назад

Porque me duele el tendón de la ingle cada vez que me ejército de manera constante ? La incomodidad va desde la espalda, ingle , rodilla y pantorrillas Me preocupa porque un día me lesione la ingle y desde entonces aparece el dolor cada vez que hago ejercicios exigentes