Tratamiento rotura de fibras o rotura muscular - Fisioterapia Bilbao

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Опубликовано:

12 июл 2015

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Комментарии : 261

@andresbravovazquez593 2 месяца назад

Yo tuve una luxación de tobillo y me quedó doliendo el gemelo y más que todo el sóleo, descanso y comer bien fue mi única solución y masajes con mentol! 💯

@RomeoAvendano-gp1qx 2 месяца назад

😔😔😔 asta escuche cuando se dio la lacion inmediatamente ya no pude poner el pie en el suelo, espero curarme pronto

@rosarosas7678 4 года назад

Muchas gracias por sus consejos y terapia son muy buenos

@zairamezhgikhova5938 3 года назад

Muchas gracias por tu dedicación ! Me ayudaste mucho!

@melbamarcastellanosduarte5840 Год назад

Muchas gracias me encanta escucharte ,aprendo mucho de ti,y me has salvado de una torticulis q tenia la vez pasada.ahora tengo rutura de fibras.

@gladysoblitaslozano8847 3 года назад

Muchas gracias por la explicacion yo tengo una lesion entre el musculo y el tendon

@Tisandino 2 года назад

Muchas gracias por tu trabajo 🥰🥰🥰

@miguelromero4059 Год назад

Muchas gracias por la información, es muy clara y eficiente!!! :)

@ivanhermosilla5683 2 года назад

Muy buen consejo para solucionar ese dolor

@carlospena7119 Год назад

Soy el único que pensó que ese dolor hera normal y siguió jugando como 2 semanas con ese dolor

@Sergio-fk2fp Год назад

No sos el único 🤭😭😭, yo también seguí juagndo al fútbol como si nada , con el dólor punzante 😳😭

@Angel-vj1my Год назад

Hice lo mismo jugaba un domingo y el dolor se calmaba en la semana y volvia a jugar el domimgo siguiente y volvia el dolor 😥😥

@luisjoseucrosparodi9849 11 месяцев назад

Amigos la pregunta es que hacer con ese hdp dolor, no me deja jugar seguido como antes. ..

@johnnyrodriguezavalos8942 10 месяцев назад

@@luisjoseucrosparodi9849necesitas mas tiempo de recuperación. Si ya son varias semanas con el fastidio, lo mas seguro es q tengas q esperar hasta 2 meses

@shamantiger8977 9 месяцев назад

@@Angel-vj1myme pasa lo mismo

@martin-borgol7200 Год назад

Esto es genial, no solo por el contenido sino por la intención de ayudar... Es invaluable tu aporte, muchísimas gracias... Yo vivo muy alejado de las grandes ciudades en argentina y aca no hay ni kinesiólogo ni fisioterapeutas 🤷🏻‍♂️

@yogapilatesanywhere 10 месяцев назад

Donde vives martin? A mi tb me ayudo mucho y hoy me duele soleo izquierdo

@koala5962 3 года назад

Íñigo creo que es fácil entender cada vídeo que explicas muy bueno

@claudiaaraceli2157 Месяц назад

Tuve Dengue estuve muy deshidratada y cuando fui a la farmacia a comprar, caminé 3 cuadras de ida, y al volver media cuadra antes me dio un tirón terrible.. un dolor! Una semana y todavía lo tengo. Voy a hacer los ya llevo7 días, puedo comenzar con los dos primeros masajes, no?

@Alejandro-cc4hk 8 месяцев назад

Muchas gracias mi buen❤ Gran consejo!!!! Gracias por darnos el remedio gratituito y en casa😊 puedo decir que ustedes meresen millones !!! Pero entiendo perfectamente la vida y entiendo porque no !!! Es UN balance entre el Bien y El Mal !! Y usted tiene UN Gran trabajo...

@paulitajajaja7366 3 года назад

Muchas gracias por estos vídeos. Siempre ayudan ♥️

@mariamash9780 3 года назад

El automasaje tiene q ir acompañado de algún producto? Aceite o estos productos q calientan y luego enfrían?

@alejandrohernandez2112 Год назад

Me he ahorrado mucho varo por sus vidios. Bendiciones para ti y tus colegas. Saludos desde México, son unos cracks❤🎉

@alejandrafrias7386 2 года назад

Gracias Señor el masaje me esta ayudando mucho

@lourdesangeles9063 2 года назад

Buenos días,ayer tuve la lección en el chamorro el dolor es muy intenso,solo me sobe y lo vende,hoy todavía me duele,un poco menos que ayer,pero al caminar y flexionar siento el estirón y me da dolor,que me recomienda tomar aparte del masaje que ví con usted,que lo voy a poner en práctica,le agradecería si me responde gracias.

@cantineroazul 2 года назад

Gracias, estuvo súper

@jorge6755 3 года назад

Gracias, muy útiles consejos y explicaciones.

@evaristohernandezcruz5119 3 года назад

Gracias por la información

@RodrigoMaldonado-ox8nl 9 месяцев назад

Muchas gracias dr x sus consejos si me funcionó. Bendiciones

@paulalastra7628 2 года назад

Hola muy buenos sus videos Recomienda dar calor o frío en los desgarros .?

@lilianapuszkarski6097 5 месяцев назад

Muchísimas GRACIASSSSS Excelente información

@fernandosol2834 3 года назад

Este viernes tuve una caida de una escalera tengo una lecion en el gemelo de la pierna izquierda camino y me molesta con dolor habra oteo medicamento para q sane o q tiempo lleva

@omarbarrientos9402 2 года назад

Lo stoy poniendo en práctica la técnica de los masajes y si me Sta ayudando bastante....muchas gracias

@rodrigoandresgarridobustos8640 7 месяцев назад

Este video me sirvio muchisimo para ir avanzando en cuanto a la recuperación del dolor del gemelo. Exactamente en el mismo lugar de en donde el doctor se hace el masaje.

@joseantoniogarciasanchez4354 Год назад

Yo, ya lo hago. y me va bien. quiero ir al fisio cuando me den de alta mi doctora. gracias. puedes darme algun consejo sobre los ejercicios. Gracias.

@damianvilla9204 Год назад

Disculpe, yo subi corriendo unas escaleras y el pie derecho pise la mitad del escalon agarrando la pura parte de los dedos del pie y senti de momento 2 estirones como tak tak en la parte de atras del muslo ,la parte como usted lo esta enseñando , puedo hacer los pasos que dice o me recomienda hacer otra cosa? Gracias

@user-vf6er1iy8n Месяц назад

Excelente video y desearía saber si el uso de la cinta kineosológica en la zona del dolor impide la realización del masaje transverso profundo incluso en ese lugar. Muchas gracias por compartir. Bendiciones

@almasanchez5216 2 года назад

Dr, mire yo tengo 3 meses con un problema, me levanto con dolor en en la pantorrilla y necesito usar bastón para reducir el dolor, al rato ya me siento mejor, no se si se deberá a que tomo pastillas que tienen ortiga, curcuma y ácido hilaurinico, pero si duro rato sentada, porque viajamos a la ciudad y duramos como 2 horas , me tengo que ir acostada un rato porque si no entonces para me vuelve a doler, ya fui con médicos y me recetan antiinflamatorios , pero pasado el tratamiento , vuelvo a sentir lo mismo, si me agacho sin doblar las rodillas entonces me duele hasta el muslo por la parte de atras

@miguelcabrera4225 3 года назад

Un genio el mejor saludos desde Uruguay

@pies10000 4 года назад

el masaje transverso produndo no se puedr hacer a diario ??

@nellymoncada3988 3 года назад

Muy amable 🙂 de su parte

@nelsonsilva1641 2 года назад

Sentí el síndrome de la pedrada con mareo y sudor frío, sucedió ayer en la parte del peroné, pero solo se me inflamo el tobillo y la verdad no siento dolor al pisar pero si al articular el tobillo, mi pregunta es, al no dolerme aunque el sonido que provoco esta pedrada lo escucharon las personas que estaban conmigo, podría ser una roptura leve, cuales son los síntomas según el grado de roptura muscular?

@rudyvalencia2615 4 года назад

Hola Buen día a Cada uno de ustedes He seguido su canal por este medio y me ayuda mucho ver lo que nos hacen saber ... respecto a este vídeo de las fibras rotas ... Tengo ya 8 Años que me paso pienso yo que es grado 2 y de verdad que es muy doloroso no me deja dormir hasta que me dé un masaje como lo han hecho saber en el vídeo. Y también cuando estoy de pie o a veces sentado siento dormida toda la pierna derecha en especial de la rodilla hacia bajo ... que puedo hacer para quitarme este Dolor que hace a que me desespere totalmente. Hace que mi vida sea solo dolor ... todo se lo debo al football ⚽️ es lo que me dejo. Ojalá me pudiesen ayudar y consultar si es que se logrará rehabilitar y Como. GrAcias 😊

@luzmilaortega1691 10 месяцев назад

Gracias, lo estoy haciendo para alguien que le pasó

@luzmilaortega1691 10 месяцев назад

Gracias, lo estoy haciendo para alguien que le pasó

@mutisiab 6 месяцев назад

¡Gracias, clarísimo y útil! 🌿

@DaneryTOP Год назад

Hola, 1 pregunta, en los primeros 7 o 10 días puedo caminar? Me dijo la dra. Que no, ue reposo absoluto, pero quisiera su opinión. Mi desgarro de gemelo es de 2 cm. Y voy a él día 3

@CarlosPerez-nb6yy 3 года назад

Justo vengo de rntrenar y tuve exactamente esta lesión en el gemelo interior. Voy a empezar.

@carolateves4923 2 года назад

M paso anoche en un partido m kede parada en l cancha porque pensé q alguien m avía pegado un piedraso y no pude pisar más... Horrible el dolor n puedo caminar todavía ...

@oswaldomartinez1637 Год назад

JajjjaajAja a mi me pasó lo mismo pensé que era un limonaso jaja

@andersonasencio5005 Год назад

Cuanto tiempo te logro recuperarte

@linadaniellamunoz3970 Год назад

Cómo sigues, estoy igual :(

@andersonasencio5005 Год назад

Ya puedo caminar pero todavía no puedo correr y esta lesión fue un 15 de julio

@leidygarcia6543 Год назад

También me pasó lo mismo

@yovanicanas1880 3 года назад

Mi esposa tiene un desgarre muscular en el gemelo izquierdo Ya tiene 12 dias y todavia tiene dolor puede empezar hacer los masajes

@sandrabarbagallo2051 3 месяца назад

hace meses que estoy con dolor y recien ahora me dicen que tengo una rotura miofacial donede termina el soleo y comienza el gemelo ,,, sirve el masaje ?

@nelsonca5545 8 месяцев назад

Una consulta si el golpe lleva ya 15 días puedo empezar el masaje normal o ya no?

@rosaliavillegasrequena8907 3 года назад

Muchas gracias

@mirianmontalvan403 3 года назад

Gracias por la información

@albertobeltran8884 Год назад

Tengo un desgarro en los isquios de hace 2 años nunca me la traté ese masaje trasversal me puede llegar a servir?

@gabrieldominguez3535 Год назад

Me paso lo mismo recomiendo por experiencia porque no lo hice. rehabilitar el musculo porque siento que me quedo una partesita media dura no me impide jugar pero lo siento, aunque no molesta esto ya paso hace 3 años.

@crissjos7536 2 года назад

Poes busque muchos tutoriales para eso...pero caí en este excelente el mejor me funciono super bien🤗

@jorgevillarruel75 2 года назад

Hola ya hace 4 semana a qué sigo así con información y dolor sobre el gemelo el dolor se me extendió asta el tendón detrás de la rodilla

@18nomito 3 года назад

Un video estupendo 👏

@juliancernas9086 4 года назад

Me acabo de lesionar y aqui estoy dandome masajes gracias

@abelveron832 2 года назад

Si n es desgarro re bien los masajes

@dulirl3330 3 года назад

Muchas gracias 😊 😘

@elcarpinterometalico776 3 года назад

Saludos desde Venezuela tuve rotura total del gemelo interno de la pierna derecha me pusieron un yeso por 6 semanas creé usted que está bien tanto tiempo

@armandosanchez3210 3 года назад

Depende del nivel de lesión no todos padecen de las mismas consecuencias si eso le recomendó el especialista es lo adecuado , saludos !

@nancymarin3541 2 года назад

@fernandovarguez1426 2 года назад

El yeso incluso para fracturas debe ser como mínimo 3 semanas y máximo hasta 4 y media ya que la recuperación del segmento dañado debe ir acompañada con recuperación funcional, no solo reposo. En tu caso no fue fractura, por lo tanto lo que te hicieron estuvo groseramente mal xd tu recuperación debe ser más funcional porque si sigues con el yeso te va a joder más tanto a nivel muscular como a nivel articular.

@user-nb3dt9kf4b 2 месяца назад

Yo lo tengo abajo del gemelo,termino de jugar y me duele ,pero a media semana se me quita solo o con un masaje ,tendré rotura ?

@gustavoleon778 8 месяцев назад

A mí deme acaba de romper , quisiera saber si puedo seguir trabajando , trabajo de cargador y tengo que caminar mucho

@rosatorres1729 2 года назад

Disculpe ase exactamente 2 horas ke me paso esto es orrible parese ke me dieron con una piedra senti desmallarme. Me gustaría saber cuantas beses al día debo aserme los masajes.grasias

@spot2762 9 месяцев назад

Pero como hago si tengo la ruptura en amabas pantorrillas? Supongo que igual para cada una de ellas no?

@Pitbull_Thiago_Canela 2 года назад

Que dolor provoca este sintoma de la pedrada 8 dias y aun sin poder caminar bien...😕

@YimmiMunoz-yc4wp Месяц назад

Gracias por la información voy a poner en práctica

@indyaindya5292 21 день назад

Es normal que salgan morados desoues de estos masajes?

@puracomounlirio 2 года назад

Yo me lesioné la pantorrilla hace 4 años aproximadamente, en una clase tipo cross fit en un Gym, y desde ese tiempo odio los gimnasios,porque los instructores no tienen noción del cuerpo humano, son muy irresponsables.

@franciscofernandezdiez7399 13 дней назад

Un masaje hacia el corazón puede favorecer que los residuos de sangrado provoquen un trombo???.Lo digo porque yo lo tuve ,aunque por suerte no llego al corazón ni cerebro .

@Geron16 3 месяца назад

Llevo como un mes que sentí la ruptura del músculo y apenas ahora me doy cuenta que me duele 😢

@antocastellanos7311 2 года назад

Excelente gracias

@tetragramaton9442 4 года назад

Gracias

@carloscastrocabrera8220 Год назад

Me paso esto mismo hace como 2 meses...estube 3 semanas sin jugar futbol .me senti mejor y volvi a jugar y alos 5 minutos me senti igual tuve que dejar de jugar...ya llevo 3 semanas si n hacer nuin deporte ya no duele tanto pero siento una pelota en la parte abajo del gemelo en la parte que ud indicaba masajear

@guichoperez9123 3 года назад

Yo tengo un desgarre que siempre me da al jugar fútbol. Soy aquero, como puedo evitar que nunca más me den

@fernandamontecinos383 2 года назад

hola buenas mi papa sufrió un fuerte pinchazo en el gemelo izquierdo al trotar y después le molesto el derecho, se coloco hielo por unos 4 días y después calor, esto ya hace un mes aprox. a la fecha al estar mucho rato de pie se le hincha la zona del gemelo izquierdo como si tuviera retención de liquido ya que al hundir la zona con los dedos cuesta que vuelva a su normalidad. que podría ser lo que esta causando esa inflamación muchas gracias.

@hombrevlador Год назад

Amigo ami me paso lo. Mismo, tiene que estar con el. Pie extendido sin caminar dos o tres dias y tomar árnica tambien hecharte arnica en ka pierna tres veces al dia, tambien el hielo por tres días y verás la mejoría, despues dar paso poco a poco pero sin doblarlo por una semana, despues masajes y por último hacer laa terapias de estiramientos, yo ya tengo 12 días y estoy mejorando, lo importante de hacer todo al pie de la letra, es que no se volverá a romper y no tendrá más dolor

@cesaraugustocabrejoscorone9535 5 лет назад

Tuve una lesión del síndrome de la pedrada hace 15 dias ahora corro con normalidad pero cuando me tocó en la zona afectada me duele mucho que es lo que me aconseja.Muchas gracias.

@wladisornoza1430 Год назад

Es verdad yo tengo ese mismo problema 😔

@jersonhevia7846 2 месяца назад

Cuanto tiempo dura la recuperación

@aprendeencasac.v.927 2 года назад

El masaje de los primeros 10 días cuántas veces al día puedo hacerlo?

@corredor2204 2 года назад

pudiese ser dos según mi apreciación pero yo aunq no soy el doc del vídeo debes ajuro poner hielo después de c/masaje

@teteybielmablas1068 Год назад

Muchas gracias...ya empecé los masajes...y si veo mucha mejoría...than you...recomendables al 100

@franciscomama1231 Год назад

Magnifico video. Muy util. Gracias.

@ronaldmendoza8317 2 года назад

Al dia cuantas secciones de masajes me puedo hacer ?

@rafaelbowen5526 3 года назад

No tengo hematomas pero ya es la tercera vez en 15 días q ya estoy bien un 50 xciemto y me vuelve lo mismo ?

@karmichaelneira2448 2 года назад

Si no sientes dolor no significa que este bien del todo minimo 15 días de descanso y después poco poco esforzarlo

@sara2314s 2 года назад

Hola, quería preguntar. Si después de darle el dolor en las pantorrillas, como a los dos días empezaste a cogear. Como que se tensaba esa zona y no podías ni subir ni bajar escaleras. Y como 5 a 8 días después se te quitó eso pero sientes sensación de calentura desde la rodilla hasta el talón, o fatiga. Me interesa saber porque ya estoy preocupada

@veronicanaranjo3171 2 года назад

@@sara2314s yo siento eso y el dr me dijo distensión de gemelos me mandó a no hacer nada q implique brincar o. Correr

@rosarosas7678 4 года назад

Ayer me lastime la pantorrilla y al momento me ise los masajes puse hielo y si mejore un poco

@after3866 4 года назад

No sete no inflamó los tobillos?

@angelitonoceshernandez1664 13 дней назад

Gracias por la buena informacion

@g.al.6940 5 месяцев назад

Muy bien explicado!

@leonelsanchez768 2 года назад

Tube un golpe en el gemelo pero no ise caso y jugue al siguiente dia y al correr senti que no podia mover descanse e ise masajes suaves con linimento olimpico mas quito el dolor a los 8 dias volvi y al calentar un poco se me resintio ya llevo entre 15 a 18 dias y al caminar siento un tenso dolor pues mas no puedo correr

@yolandacastaneda7364 2 года назад

Excelente Gracias

@jota_rad1837 Год назад

Pedrada. No puede estar mejor descrito. Yo voy por la segunda vez 😰. Gracias por los consejos.

@raulpenacerezo Год назад

Igual yo esta mañana, por no calentar antes del juego, 5 minutos y para fuera 😂

@eduardoluna1193 2 года назад

gracias muy completo en 2008 me parti el izquierdo y no supe que hacer se curo solo. ahora gracias a estos tutoriales hoy me he partido el derecho y me son muy útiles gracias gracias por compartir

@rosemaryvasquez1987 Год назад

Qqaaaaaa

@yotengo1604 Год назад

Cuanto tiempo duró recuperarte?

@WaldhirTM Год назад

Cierto, cuanto tiempo tardo la recuperacion

@AlejandraRamirez-me7kp 2 года назад

Buenas noches. Muy bueno el video. Gracias! Consulto: cada 5 días este automasaje de 5 minutos aprox?

@leis29 Год назад

Gracias por este video. Me esta ayudando mucho

@gastonallegretti222 3 года назад

Cuantas veces al día se debe hacer el masaje?

@iamrgz2409 2 года назад

@@-jf19- no es obligatorio che idiota

@josedepaz8747 Год назад

Justo así sentí una pedrada 😢😢

@freddyvazquez7592 8 месяцев назад

Felicidades! Muy bien explicado,,y yo que iba kr al Doctor-' con ustedes una maravilla el tratamiento en casa.

@igormitrovic5489 10 месяцев назад

Justo ayer me pasó l rotura fibrilar de gemelo

@AngelicaMartinez-og6wc 5 месяцев назад

Gracias doctor muy bueno sus ejercicios

@magalyquijada5896 3 года назад

Yo tuve una lesión, mas bien desgarro en mi gemelo pierna izquierda hace 5 años, debo decir que no fui a medico inmediatamente, aunque fue muy doloroso, hematoma en toda mi pierna , muy hinchada. A todo esto paso mucho tiempo, como a los dos años de la lesión, fui al medico por que me seguía doliendo la pierna, el traumatólogo ,me solicito exámenes, ecografía, en el cual arrojo una rotura y que cicatrizó mal, por lo que ya no había nada que hacer. Bueno hasta ahora siento dolor, yo me hago masajes en mi pierna , pero siempre esta el malestar. Me gustaría saber que tipo de masaje me ayudaría para aliviar el dolor.

@MyCristian2012 2 года назад

Tuviste una rotura completa de gemelo? En mi caso se incho pero no me salió ninguna hematoma. Pero ya pasó una semana y me sigue doliendo y sigo cojeando. Ya me esta pasando pero no quiero que quede mal.

@jeffrycaceres731 2 года назад

@@MyCristian2012 te mejoraste de tu lesión?

@MyCristian2012 2 года назад

@@jeffrycaceres731 si bro, tratar de masajear suavemente cada 2 días el gemelo y siempre trata de estirar la pierna para que cicatrice bien el musculo. Sino cicatrizara pero no tendrás elasticidad como antes.

@jorgeegoavil9907 Год назад

@@MyCristian2012 Hola, hace 5 días sentí un desgarro en el gemelo. Me estoy tratando con pastillas antiinflamatorias y cremas como Hirudoid, también me hago masajes, pero quería preguntarte como te fue, ¿Quedaste bien? O debería ir al doctor?

@MyCristian2012 Год назад

@@jorgeegoavil9907 masajea suavemente la zona donde tuviste la lesión, y estira el músculo hasta donde el dolor sea soportable, de que se va a curar, se va a curar. Pero la idea es que no pierdas elasticidad.

@Junonino 2 года назад

Jaja no sabía cómo buscar información y que me acuerdo que sentí literalmente como si me hubieran dado una pedrada!

@joelrivas5286 Месяц назад

Yo tuve lesión en ambos gemelos

@arcelooses5504 4 года назад

Excelente tu explicación. Muchísimas gracias.

@contadoresconsultores8138 Год назад

Gracias Iñigo. Desde Chile, saludos.

@javierciezalaurentt3503 Год назад

excelente ... muchas gracias por la informacion

@juanaplaza6311 10 месяцев назад

Que hacer si se enquista un ematoma?

@fernandosol2834 3 года назад

Q tiempo lkeva oara sanar la leccion

@karmichaelneira2448 2 года назад

Para todos, después de un desgarre debe descansar minimo 15 días ponerse paños de agua tibia con sal y cuando sientan mejoría poco a poco esforzarlo

@Junonino 2 года назад

Falso

@danylimonfreefire6753 2 года назад

@@Junonino por

@pies10000 4 года назад

deberian sacar un video para el biceps

@pies10000 4 года назад

@@julianmejia1676 hoy me repitieron la ecografia y me salio desgarre parcial del area distal al parecer no fueron muchas dibras me paso el martes pasado

@julianmejia1676 4 года назад

@@pies10000 es leve amigo, yo llevo un mes con el desgarre y no tengo mucha mejoría.

@pies10000 4 года назад

@@julianmejia1676 te genera dolor ? a mi no me duele solo tengo un poquitico recortado el biceps un poco me dicen que cuando eso cure no me quedara asi segun el radiologo y el doctor me dio fiebre de la preocupacion tan grandr que me dio cada vex que hiperventilaba pensando en eso me daba fiebre lo que pasa es que esteticamente yo compito y necesito el biceps bien tienes que ir al traumatologo a mi me pucieron antiflamatorios y corticoides no me duele si me doliera no me importaria me importa mas el tema estetico que quede bien tienes que ponerte hielo tomar tu tratamiento el dolor tarde o temprano pasara si o si

@julianmejia1676 4 года назад

@@pies10000 gracias por la recomendación bro, estéticamente estoy igual, el problema son los dolores tan fuertes pero me dijeron con reposo, solo que no puedo evitar pensar en la perdida de masa muscular )):