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TREINO DE PEITO QUE DÁ MEDO! 

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Um treino impressionante para o peitoral do grande Kevin Levrone!
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#massamuscular #musculação #fitness

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4 янв 2024

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Комментарии : 342   
5 месяцев назад
Dificuldade com dieta, treino e postura? Ganha Força Perde Banha👇 ganhaforcaperdebanha.com/comunidade/
@gustavofelipe5050
@gustavofelipe5050 5 месяцев назад
Professsorr quyal e o tempo de descanso
@OpassadoRecenteDosGames
@OpassadoRecenteDosGames 5 месяцев назад
O rei sem coroa! O cara mais injustiçado da história do fisicultismo 😢
@farmerbr5673
@farmerbr5673 5 месяцев назад
Depois de Mentzer
@Joaoz1nho_G4mes
@Joaoz1nho_G4mes 5 месяцев назад
​@@farmerbr5673 depois do Platz isso sim
@gustt077
@gustt077 5 месяцев назад
​@@Joaoz1nho_G4mesdos 3 só o mentzer realmente foi injustiçado
@thierryzuarte3418
@thierryzuarte3418 5 месяцев назад
Injustiçado nada. Sai do tik tok. Ele era muito bom mais n era o melhor da época
@Joaoz1nho_G4mes
@Joaoz1nho_G4mes 5 месяцев назад
@@gustt077 Platz era o competidor mais bem condicionado daquele olímpia, e merecia ganhar, mas por merito do juízes, o Arnold levou
@Marcus_Cordeiro
@Marcus_Cordeiro 5 месяцев назад
Kevin Levrone... o homem do físico mais estético do bodybuilding de todos os tempos... ele é o manequim perfeito dos desenhistas de super-heróis
@matheussantos1955
@matheussantos1955 5 месяцев назад
Fonte: seu cool
@alexsanderbass
@alexsanderbass 5 месяцев назад
Ramon: n existo
@thiagocastro6548
@thiagocastro6548 5 месяцев назад
Flex weeler >>>
@TheDanilodomingos
@TheDanilodomingos 5 месяцев назад
@@alexsanderbass Ramon tem um shape muito bonito, mas o maior diferencial dele é a genética. Kevin Levrone e Flex Weeler são físicos incomparáveis, os caras parecem bonecos.
@kzobz
@kzobz 5 месяцев назад
​@@alexsanderbassperto do levrone da epoca ele nao existe mesmo nao 😅.
@Igor-ui2xl
@Igor-ui2xl 5 месяцев назад
Um absurdo o Levrone não ter levado um MR o cara tinha um shape muito foda.
@atuamae7496
@atuamae7496 5 месяцев назад
Um cara desse hoje em dia ganharia de todo mundo fácil.
@tohmasshakal7155
@tohmasshakal7155 5 месяцев назад
De vdd
@lissitx7391
@lissitx7391 10 дней назад
Fácil fácil
@maurocesar9107
@maurocesar9107 5 месяцев назад
Maluco o shape desse cara é realmente impressionante.....o cara é forte demais
@williamdg_
@williamdg_ 5 месяцев назад
Muito dahora ver teu amor pela musculação ein mauricio. Na hora que tu viu um execício e falou "ahh vou fazer esse hoje", só pelo jeito e ambição deu pra ver que é amor pela parada! Sucesso irmão, pra cima
5 месяцев назад
Sensacional
@O_Empalador
@O_Empalador 5 месяцев назад
Levrone é foda demais, assistindo esse treino bateu a vontade de treina hoje e fazer o mesmo 😅😅😅
@jadsonsantos2022
@jadsonsantos2022 10 дней назад
Kevin levrone eu só fã desse cara, meu peito cresceu muito por causa dos treinos dele.
@eduardoxtrememega
@eduardoxtrememega 5 месяцев назад
O carinho e o amor que tu coloca por este esporte, em especial esta fase dos anos 90 que pra mim foram as mais sensacionais e impressionantes. Muito bom trabalho, da gosto de ver seus vídeos. A gente sai daqui com vontade de realmente executar um bom trabalho. Good job, Guys
5 месяцев назад
Nós que agradecemos!
@ricardopassos1180
@ricardopassos1180 5 месяцев назад
tinha adotado a estratégia do Laercio em relação a peito que seria parar com supino e fazer apenas com halteres. Fiz por quase 1 ano. Parece que meu peito não evoluiu nada. Voltei a incluir o supino, parece que meu peito começou a dar uma inchada e ficar maior. Supino faz diferença grande no resultado final, apesar de ser potencialmente lesivo.
@thallesalmeida5880
@thallesalmeida5880 5 месяцев назад
De verdade... sinto um trabalho gande nos 2, mas prefiro até o crucifixo maquina, sinto ele bem cheio.
@GabrielSilva-md1sh
@GabrielSilva-md1sh 5 месяцев назад
Metodologia do Lala é incrível, mas tem muita besteirazinha e as vezes deixa de lado aquele básico que funciona
@thallesalmeida5880
@thallesalmeida5880 5 месяцев назад
@@GabrielSilva-md1sh Então , ele se torna meio superprotetor nesse sentido, mais jogo para ele voce ter desenvolvido um pouco menos mas estar sem lesão do que voce ter se machucado, é o que eu acho
@lunawender4
@lunawender4 5 месяцев назад
Supino com barra só é prejudicial para esses vendedores de conteúdo criados com vovó. Antes das redes sociais treinar musculação era algo simples e funcional hoje é uma palhaçada só
@assaokinoshita3820
@assaokinoshita3820 5 месяцев назад
CBum quase não treina supino com barra, e a maioria dos treinos dele é com halteres de 70 kg cada. Detalhe: O homem é tão somente cinco vezes mister Olympia consecutivo.
@Mateussalez_
@Mateussalez_ 5 месяцев назад
Eu fico impressionado é que antigamente se tinha os melhores físicos com pouco conhecimento e hoje em dia, com muito conhecimento não se tem tanto esses físicos absurdo
@jabulo2
@jabulo2 5 месяцев назад
Falta genética. Hoje em dia as melhores genéticas estão preferindo ficar em categorias mais fáceis (Mens, Classic) ou até em outros esportes
@daniel8ss
@daniel8ss 5 месяцев назад
hj em dia a ciencia é pra ganhar dinheiro por isso só te ensinam a ficar frango e pagando academia e suplemento até morrer
@destruc7o
@destruc7o 5 месяцев назад
@@jabulo2 Mais facil não, menos letais vocês esquecem que pra um open se manter competitivo é um uso extenso e abusivo de drogas, ou conseideram normal quantidade de atletas que vem tendo complicações medicas ou até mesmo morrendo?
@jabulo2
@jabulo2 5 месяцев назад
@@destruc7o Mas não deixa de ser mais fácil kk
@bonesinjustice2839
@bonesinjustice2839 4 месяца назад
Antigamente não tinha menos conhecimento, pelo contrário, te digo até que muita coisa que foi adquirida através do conhecimento empírico se perdeu. Hoje o tal do conhecimento científico na área do treino resistido, é oriundos de estudos que analisam o que era feito antigamente, nenhuma técnica ou metodologia de treino foi criada no meio científico, eles apenas estudam o que já existe.
@user-wk9gi7ez7m
@user-wk9gi7ez7m 5 месяцев назад
Levrony vc merecia a 👑 do mister olímpida
@wellingtonmoura1204
@wellingtonmoura1204 5 месяцев назад
Kevin é de outro planeta,eu assisto todos os dias vídeo dele ,pra mim treinar igual ele pesado em alguns exercícios não existe
@victorsousa6844
@victorsousa6844 5 месяцев назад
Que vídeo massa, Mestre!! Treino top 👌🏾 Abriu meus horizontes... Brigado!!! Kevin tem estilo, não o conhecia... 🙌🏾🙌🏾
@who6515
@who6515 5 месяцев назад
Levrone é o que mais admiro
@KaikeJoga_
@KaikeJoga_ 5 месяцев назад
Bem vindo ao club manin 👊
@clailsonsousa6237
@clailsonsousa6237 5 месяцев назад
Mais ele toma pra cacete kkkkk mais tu é doido o cara é adimaravel concentração máxima no treino e começa com treino de força pra depois fazer o de hipertrofia
@dcastro2835
@dcastro2835 5 месяцев назад
Mais um aqui que admira essa cara.
@who6515
@who6515 5 месяцев назад
@@clailsonsousa6237 Todos tomam pra cacete nesse esporte, mano 🤣 Mas se fosse só isso que desse shape, qualquer um tinha. Os que mais admiro são o Levrone e o Jay Cutler, os caras foram os melhores...
@rafaelgomes1838
@rafaelgomes1838 2 месяца назад
Concordo..
@_sr_emanuel
@_sr_emanuel 5 месяцев назад
_Os treinos dele é muito sério, e muito pesado_
@mateuspantaliao4832
@mateuspantaliao4832 5 месяцев назад
O melhor 🔥 insano
@XAntonioCarlosx
@XAntonioCarlosx 26 дней назад
Muito top esse treinão
@vitorluna315
@vitorluna315 5 месяцев назад
Parabéns pelo vídeo! Comenta também o vídeo "Kevin Levrone - Shoulders and Traps Workout"
@ederaldobezerra8698
@ederaldobezerra8698 5 месяцев назад
220kg. 4 repetição!! 😍😍🏋️😎😎
@mecsalley9595
@mecsalley9595 5 месяцев назад
Sério 220
@RoddyBezerra
@RoddyBezerra 5 месяцев назад
10 x 45lb = 450lb ; 450lb/2,2 = 204,54kg + 20kg da barra ~ 224kg.
@tiagorodrigo1963
@tiagorodrigo1963 4 месяца назад
Treino do cara era monstruoso, muito técnico, bem concentrado nos exercícios
@alanklevis8573
@alanklevis8573 5 месяцев назад
Como e bom ver os treinos dessa galera old School.
@andreiwolf
@andreiwolf 5 месяцев назад
Gostei do canal, vc tem o estilo do Fred do treino pesado, pegada de maromba raiz. 💪
@gilneihonguesgarcia4489
@gilneihonguesgarcia4489 4 месяца назад
😮😮❤❤TIREI O CHAPÉU O HOMI É UM COLLOSSOS 💪💪💪💪
@gutoribeiro1777
@gutoribeiro1777 5 месяцев назад
Muita calma nessa hora
@leonardomunkevizjunior4111
@leonardomunkevizjunior4111 4 месяца назад
Tracos de machado rsrs passou foi eh OLEO DE PEROBA rsrs SUJEITO FORTE FORTE espetaculo professor 🎉🎉🎉
@rodolfof4vero
@rodolfof4vero 5 месяцев назад
O brabo do supinão
@gardelgardel6446
@gardelgardel6446 5 месяцев назад
Sua narração é top!
@REICAIO13
@REICAIO13 5 месяцев назад
Salve professor 💪💪
@REICAIO13
@REICAIO13 5 месяцев назад
Eu adoro este video
@MARCELORODRIGUESMG-UBABRAZIL
@MARCELORODRIGUESMG-UBABRAZIL 5 месяцев назад
SOU FANZASSO DESSE MUTANT MONSTER OLIMPIA...KEVIN LEVRONE!!!!!! PODE CRER!!!!!!!
@hallyson6601
@hallyson6601 5 месяцев назад
Obrigado pela aula, Professor!
5 месяцев назад
Nós que agradecemos!
@HalencarSS
@HalencarSS 5 месяцев назад
O cara é foda pra krl
@diariodocoletorlitoraloleo2119
@diariodocoletorlitoraloleo2119 5 месяцев назад
Não conhecia seu canal,conteúdo top,ganhou mais um seguidor
5 месяцев назад
Fico feliz em saber
@Leodev_777
@Leodev_777 23 дня назад
Como esse cara não ganhou...grande kevin
@hytalokarvalho8856
@hytalokarvalho8856 5 месяцев назад
Kevin levrone era de outro planeta 👏 💪
@alessandrobezerracampos139
@alessandrobezerracampos139 5 месяцев назад
Coleman e Levrone os maiores da história!
@derus8972
@derus8972 5 месяцев назад
Eu sou literalmente Kevin Levrone, Shaboom! ❤
@hshsudhsus
@hshsudhsus 5 месяцев назад
Lembra muito meu começo
@brunoamorim6698
@brunoamorim6698 5 месяцев назад
A VELHA ESCOLA SÓ PROFESSOR FODA!
@rodrigoduartelealcamus6422
@rodrigoduartelealcamus6422 5 месяцев назад
Levrone... Monstro
@shortsdamarombaof
@shortsdamarombaof 5 месяцев назад
Levrone tá no meu top3. uma das maiores “injustiças” nunca ter levado um Olympia
@gustavofelipe5050
@gustavofelipe5050 5 месяцев назад
Ele teve 4 olympia po
@lincolnpiloto3403
@lincolnpiloto3403 5 месяцев назад
Esse era o cara .o campeão sem troféu !
@jorge.barcelos
@jorge.barcelos 5 месяцев назад
Levrone sempre teve uma força absurda
@tenoriogato740
@tenoriogato740 5 месяцев назад
Kevin levrone era demais!
@andreiwolf
@andreiwolf 5 месяцев назад
Físico lendário, junto com o do Serge Nubret
@Ainsofaur
@Ainsofaur 5 месяцев назад
Faço supino ha 20 anos... machuquei o ombro tem 2 meses e tive que começar a fazer supino na máquina articulada. Tive uma melhora muito grande no peitoral e nao vejo mais pq voltar a fazer o supino livre. Saliento que supino sempre foi meu melhor exercício e o que mais gostava de fazer.
@emersonevaristo4220
@emersonevaristo4220 5 месяцев назад
Parei tbm de fazer supino estou com os 2 ombros machucados
@DPZ-cx7gy
@DPZ-cx7gy Месяц назад
Vc machucou o ombro porque supinava errado , jogava muita tensão no ombro, aí lesiona mesmo .
@lobokin6283
@lobokin6283 5 месяцев назад
Kevin levrone pra mim uma lenda da época de ouro
@VianaMairon
@VianaMairon Месяц назад
Os braços do Kevin Levrone sempre me impressionam...
@alvaromayerschinda6797
@alvaromayerschinda6797 5 месяцев назад
Muito bom seus videos!
5 месяцев назад
Muito obrigado
@jefersonwallace
@jefersonwallace 5 месяцев назад
Que triceps monstruoso ce ta doido
@gustavoreinaldo7201
@gustavoreinaldo7201 5 месяцев назад
Top 😮
@jacksonbernardes1974
@jacksonbernardes1974 5 месяцев назад
Ídolo máximo levrone
@valdicleigood7323
@valdicleigood7323 5 месяцев назад
Top de mais
@Almirjos3
@Almirjos3 16 дней назад
Kevin Levrone é gente que nem a gente, na hora do abdômen vai pra casa kkkk
@romariosantosdasilva1937
@romariosantosdasilva1937 4 месяца назад
Kevin levrone os dos melhores fisiculturista de todos os tempos 💪
@tohmasshakal7155
@tohmasshakal7155 5 месяцев назад
Levrone além de ter sido um grande atleta , também era muito querido , faz falta um Shape tipo o dele na open nos dias de hoje
@Misavksi
@Misavksi 5 месяцев назад
Me inspiro no Levrone dms, acho o mais foda ate hj. The Maryland Muscle Machine
@Esthetic_Romagnoli
@Esthetic_Romagnoli 4 месяца назад
Kevin Levrone o melhor de todos os tempos
@triplonews7068
@triplonews7068 5 месяцев назад
Trás um video analisando treino de ombro do Levrone
@rodrosas77
@rodrosas77 5 месяцев назад
Kevin Levrone era fod@.
@jef.2919
@jef.2919 5 месяцев назад
Top demais professor
5 месяцев назад
Valeu obrigado
@tk10sete
@tk10sete 3 месяца назад
2:05 4 Repetições depois de ter feito series pesadas ja com 160/180kg e alongando muito o movimento, diferente do (bombeamento que o Coleman fazia / Repetições meio que parciais). 5 anilhas de 45lb cada (5x45lb) - 225Lb - 102 kg de cada lado = 204kg + 20kg da barra = 224kg 112 kg de cada lado Isso supera o supino do coleman com dumbbells de 200lb de cada lado. Que equivalem a 90kg de cada lado.
@brunokaiqueoliveirapereira3251
@brunokaiqueoliveirapereira3251 5 месяцев назад
Sou fã e esse cara me mostra que nada e impossível mano, não importa se ele ganhou já sabemos que ele e o rei.
@gustavofelipe5050
@gustavofelipe5050 5 месяцев назад
Aonde ele nao ganho fiote ? Ksksksk
@Congregacaocristanobrasiltv
@Congregacaocristanobrasiltv 5 месяцев назад
Kevin Levine já era grande em 1897 quando eu comecei malhar era só top lee lavrada ler haney era só monstro
@PastoriGAMES
@PastoriGAMES 5 месяцев назад
💪🏻👏🏻👏🏻
@brasilverdeeamarelo620
@brasilverdeeamarelo620 5 месяцев назад
Kevin Levrone The King
@brennodearaujocamara7407
@brennodearaujocamara7407 5 месяцев назад
Esse cara seja, talvez, a melhor genética que o fisiculturismo de todos os tempos
@igorcassiano9945
@igorcassiano9945 5 месяцев назад
sempre tive essa duvida do uso do cinturão no supino
@mariareginaoliveiraregina2593
@mariareginaoliveiraregina2593 5 месяцев назад
Top
@carlosrenan-c-a-r-l-o-s-2072
@carlosrenan-c-a-r-l-o-s-2072 2 месяца назад
O corpo mais propocional e bonito do fisiculturismo !
@misterken4998
@misterken4998 5 месяцев назад
Sigo esse mesmo padrao, é literalmente a mesma coisa.
@leonardosouza7759
@leonardosouza7759 4 месяца назад
Esses fisiculturistas do passado tomavam doses cavalares de trembolona entre outros esteroides porém eles treinavam muito forte e se alimentavam muito bem
@kal3913
@kal3913 5 месяцев назад
Peitoral no estilo Arnold 👏 grande cheio e separado. Levrone participou de filmes do meste Arnold. Sexto dia
@daniloamorim8879
@daniloamorim8879 5 месяцев назад
No Cross over ele ficou parecendo o Arnold
@math9730
@math9730 5 месяцев назад
It's freak bro, comecei na academia faz quase dois anos, espero que melhore muito mais e seus vídeos ajudaram bastante tio kk
5 месяцев назад
Sucesso!
@paulorobertoacari
@paulorobertoacari 5 месяцев назад
Além disso, gosto de um crucifixo também. Meu último exercício, aplicando um drop
@antonioperikles7571
@antonioperikles7571 4 месяца назад
Achei interessante sua colocação: pra treinar tem que se concentrar, entrar em "transe"! Ja viu um treino de lutadores? Observando um fenômeno brasileiro - Alex Poatan - quando ta treinando manopla ocara parece estar visualizando o adversário naquele momento. É tão sinistro quanto esse treino de peitoral!
@lebumus5684
@lebumus5684 5 месяцев назад
A melhor genética do mundo até hoje não existe uma igual
@ricardosantosalves89
@ricardosantosalves89 5 месяцев назад
Disciplina muito feneno
@rodrosas77
@rodrosas77 5 месяцев назад
Vejam o treino "peitoral suicida", com Pinduca. Foi o treino mais intenso que ja vi.
@afonsorodrigues6598
@afonsorodrigues6598 2 месяца назад
Curioso que sempre usei essa lógica intuitivamente, nao sabia que se tratava de uma metodologia específica
@josejoaquim4013
@josejoaquim4013 10 дней назад
Tem 160 kilos na segunda série o cara é brabo!
@LeonardoRodriguez-ux4rc
@LeonardoRodriguez-ux4rc 5 месяцев назад
12 repetições com 140 quilos inclinado depois de várias repetições com 180 a 224 quilos no total no deitado. Kevin levrone o rei sem Coroa definitivamente !!!
@rodrigolopez.
@rodrigolopez. 5 месяцев назад
O rockeiro mais forte que eu já vi
@felpswp
@felpswp 5 месяцев назад
o rei sem coroa👑
@motivacaotreinoacademia4950
@motivacaotreinoacademia4950 5 месяцев назад
Kevin levrone era pra ganhar o mr Olímpia o cara é grande demas brabo
@diegoalvares1
@diegoalvares1 5 месяцев назад
Independente se vai ser na barra ou no halter se você socar peso o resultado vem.
@lucasrafael6494
@lucasrafael6494 5 месяцев назад
Finalmente vou começar a trabalhar e meu primeiro investimento vai ser o ganha força e perde banha 💪
5 месяцев назад
Não vai se arrepender!
@yuricastilhos5889
@yuricastilhos5889 5 месяцев назад
hahsahudhasud primeiro salario ja vai pro lab underground
@LeonardoRodriguez-ux4rc
@LeonardoRodriguez-ux4rc 5 месяцев назад
1:29 180 quilos Kevin levrone estava pegando. Cada anilha pesa 45 libras convertendo para quilos pouco mais de 20 quilos.
@nichoborges
@nichoborges 5 месяцев назад
Ao meu ver a pegada do supino reto na barra está bem próximo a 90º, padrão
@hssilva63
@hssilva63 5 месяцев назад
Karaka ja assisti umas 5 vezes.
@lukinhasfb7
@lukinhasfb7 5 месяцев назад
Ae professor depois que peguei sua dica de manter uma intensidade com pouco descanso e um treino mais rapido, meus treinos melhoraram muito e o resultado tambem, e a melhor sensaçao, o pump durando até o final 💪
@Kaua-ev9ne
@Kaua-ev9ne 5 месяцев назад
Boa sorte pra ganhar músculo desse jeito kkkkkk
5 месяцев назад
Ótimo
@williambarreto8999
@williambarreto8999 5 месяцев назад
natural poderia seguir essa metodologia? força inicio, resistencia no final
@brunodiniz2227
@brunodiniz2227 5 месяцев назад
Foi muito injustiçado!
@diegoguilhermino404
@diegoguilhermino404 5 месяцев назад
Kevin Levrone tinha uns dos melhores shapes da historia do fisioculturismo
@arunadara2619
@arunadara2619 5 месяцев назад
Uma coisa que acho engraçado é que com halteres eu acabo sentindo o ombro tanto quanto com barra, mas com halteres sinto que alongo bem mais e acabo desenvolvendo uma estabilidade maior .
@davidcandido5272
@davidcandido5272 5 месяцев назад
Assisti o vídeo pensando nele treinando com o musica don t stop the music
@gustavoemiliosilva6790
@gustavoemiliosilva6790 5 месяцев назад
Supino e top vc tem que conhecer seu corpo tem dia que vc nao vai da conta de fazer um supino pesado vc nao sabe como esta as articulação dos ombros e nao sabe como esta os seus tendões Treine pessado mais reipeite seu corpo e os seus limites