Тёмный

Treino diário de abdômen + Flexao de Braços 

Vagner Chaves PERSONAL TRAINER
Подписаться 251
Просмотров 29
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Treino de abdômen + Flexão de braço todos os dias de 3 à 4 séries de 15 a 30 repetições
exercícios
Alpinista, abdominal com ou sem carga e flexão de Braços!
ATENÇÃO
Consulte um médico para saber se está apto para realizar atividade física

Опубликовано:

 

30 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@Play_Kchess
@Play_Kchess 2 года назад
Awesome
@gugapilar9906
@gugapilar9906 2 года назад
Top esse vídeo! lhe desejo toda sorte com o seu canal!
@vagnerchavespersonaltraine6338
@vagnerchavespersonaltraine6338 2 года назад
Valeu pela força! Sucesso no seu canal tb!
Далее
My Fat Burning GYM Routine (Treadmill Interval Running)
7:46
My Fat Burning GYM Routine (Treadmill Interval Running)
Просмотров 8 млн
The 5 Hardest British Accents to Understand!
12:53
The 5 Hardest British Accents to Understand!
Просмотров 3,4 млн
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)
51:00
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)
Просмотров 760 тыс.
Сюрприз, который вы не можете себе представить | длинная версия #shorts
00:52
Сюрприз, который вы не можете себе представить | длинная версия #shorts
Просмотров 232 тыс.
Разбитый горем Лещенко О ПОСЛЕДНИХ МИНУТАХ ЖИЗНИ Добрынина
02:11
Разбитый горем Лещенко О ПОСЛЕДНИХ МИНУТАХ ЖИЗНИ Добрынина
Просмотров 296 тыс.
Тайна девочек в туалете раскрыта! #beatrise
00:29
Тайна девочек в туалете раскрыта! #beatrise
Просмотров 44 тыс.
How To Do Dumbbell Bench Press Correctly
10:03
How To Do Dumbbell Bench Press Correctly
Просмотров 197 тыс.
10 MINUTE FAT BURN WORKOUT | NO EQUIPMENT | SIMEON PANDA & AUSTIN DOTSON
11:04
10 MINUTE FAT BURN WORKOUT | NO EQUIPMENT | SIMEON PANDA & AUSTIN DOTSON
Просмотров 7 млн
Do YOU speak BRITISH or AMERICAN English? 🇬🇧🇺🇸
14:54
Do YOU speak BRITISH or AMERICAN English? 🇬🇧🇺🇸
Просмотров 2,4 млн
A LUZ QUE VOCÊ PROCURA ESTÁ DENTRO DE VOCÊ, ESTÁ NA HORA DE DESPERTAR!
11:13
A LUZ QUE VOCÊ PROCURA ESTÁ DENTRO DE VOCÊ, ESTÁ NA HORA DE DESPERTAR!
Просмотров 504
HÁBITOS QUE ROUBAM SUA PAZ (e você nem percebe)
12:19
HÁBITOS QUE ROUBAM SUA PAZ (e você nem percebe)
Просмотров 1,8 тыс.
Dr. Responde: cirurgião vascular explica complicações da trombose
3:57
Dr. Responde: cirurgião vascular explica complicações da trombose
Просмотров 34
ENTENDA E RESOLVA O SEU CIÚME | Marcos Lacerda, psicólogo
15:41
ENTENDA E RESOLVA O SEU CIÚME | Marcos Lacerda, psicólogo
Просмотров 30 тыс.
Eu parei de enrolar depois que descobri COMO ter foco!
14:40
Eu parei de enrolar depois que descobri COMO ter foco!
Просмотров 525
Mundial Cbjje 2023 Master 4 médio faixa azul #cbjje
1:01
Mundial Cbjje 2023 Master 4 médio faixa azul #cbjje
Просмотров 107
Como Você Pode Mudar de Vida em 2024 - CLÁUDIO DUARTE
12:46
Como Você Pode Mudar de Vida em 2024 - CLÁUDIO DUARTE
Просмотров 106
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)
51:00
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)
Просмотров 760 тыс.