Treino em casa completo com kit elastico R2 

R2 Artigos Esportivos
O Kit Elástico com pegadores da Sports R2
Possibilita a montagem de extensores com até 3 potências, que ajudam a modelar os músculos do abdômen, costas e bíceps e ainda é possível montar abdutores e caneleiras , que ajudam o fortalecimento e desenvolvimento muscular de pernas, glúteos, panturrilha e coxas.
Kit Elástico
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Informações Técnicas
- 2 manoplas
- 2 elásticos 47 cm c/ mosquetão (Fraco)
- 2 elásticos 47 cm c/ mosquetão (Médio)
- 2 elásticos 47 cm c/ mosquetão (Forte)
- 2 caneleiras (1par)
- 1 fita 45 cm
TABELA DE DIMENSÕES E TAMANHOS
Comprimento: 209 cm
Largura: 12cm
Altura: 4cm
Cores: variadas de acordo com a potência.
Benefícios dos exercícios feitos com elásticos:
- A execução dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias.
- Como todo exercício aeróbio, auxilia na melhora do sistema circulatório, reduz os níveis de stress, melhora o sono e evita a obesidade.
- Gera fortalecimento muscular, tanto hipertrofia quanto maior resistência, resultando em consistentes melhoras no condicionamento físico e em maior resistência contra lesões.
- Os praticantes têm uma significativa melhora na coordenação motora, na mobilidade e apresentam maior flexibilidade.
- Pode ser utilizado para tratamentos físicos pós-cirúrgicos. Para que os exercícios com elásticos gerem resultados ainda mais positivos, não se esqueça de combiná-los com uma alimentação saudável e consultar um profissional de educação física que oriente suas atividades. Cuidados e Manutenção Manter em local seco sem umidade, não deixar exposto a luz do sol quando não utilizado guardando dentro do saco plástico ao perceber que o elástico apresente características de ressecamento, passe com um pano um pouco de silicone para melhor conservação e durabilidade de seu equipamento. Não exceder o limite de elasticidade dos elásticos onde não pode esticar mais que o dobro do tamanho do mesmo.
Garantia: Contra defeitos de fabricação.