Treino físico para judo usando elástico 

Sou faixa preta de judô, luto na categoria Máster do RJ categoria meio médio/M4 Acho muito maneiro os seus treinos, eu trabalho embarcado"offshore" vou levar esse Stilo de treino com elástico para a plataforma, se tiver mais alguns exercícios te agradeço, bons treinos ae ⚓⚓⚓⚓

Mahamed muito top, estava procurando isso agora, bom você compartilhar, tem competidor que não mostra os treinos nem a pau, e você só acrescenta isso para toda tribo do jiu jitsu obrigado OSS

Tenho 6 anos e faz 8 meses que faço judô chegou as férias e tenho que me dedicar pq meu sensei Paulino vai mudar minha faixa estou ansioso para isso rumo faixa cinza. Ops: to tô na conta da minha mãe.

obrigado pelo video.olha que vai me ajudar muito💪

Top guerreiro. Outro nível.

Treino de elástico é ótimo, deixa com muita explosão na entrada de golpes em pé.

Meu Professor é mongol kkkkkkkkkkkkkk , boa irmão .

show!

Valeu por compartilhar o treino. Muito irado

Show de bola man...oss

Treino foda eu treino com elástico até pq o judoca tem esse costume, mas esse sequência é muito boa vlw aly. Sou faixa Marrom de judô e gosto muito dos seus vídeos, principalmente quando eu vou treina a parte de solo vlw mesmo tmj

Guerreiro sempre buscando evolução. Continua firme, mano! OSS

Show!!!

Já é monstros nas quedas agora vai ficar mais brabo maninho...Oss

Iar aly pó mano depois faz um vídeo falando sobre os erros de um recente faixa branca vlw abraço mano

Slk tô fznd quase todo dia, vou p aquele campeonato blindao

Treino top!!!!

Oh loco!!! Abraços

Mahamed esse treino é foda com o elástico nuuu arrebenta a gente valeu ae pelo vídeo!OSS

Mahamed Aly incrível mesmo o treino de Judô é muito pesado fiz umas aulas e tive contato com a seleção regional da minha cidade foram super humildes e passaram dicas incríveis Judô é muito importante para a Arte Suave Oss

Boa Mahamed...... oss

Bom treino

Treino puxado muito bom oss

Gostei, falando de Angola , África.

Treino top.

Show brabo

Muito Top cara. Tmj. Oss

voce está em qual faixa de judô, comecei ha um mês e to amando essa arte, eu gosto da repetição exaustiva do judô, fiz jiu jitsu durante 1 ano mas tive uma lesão no ombro, judô sempre me chamou atenção , arte incrivel assim como o bjj

treino físico show oss

Boa irmão... treino muito intenso.... muito bom mesmo irmão... Oss

Treino show

Vídeo top oss

Muito bom, dá pra fazer em casa...

Treino foda

Man gosteibdo canal principalmente do shape

Goooostei likezao monstro vou pratica tbm #Ooooooss

Poha sinistro esse treino muito doido oss

Boa mahamed oss

Muito bom Mahamed! Manda um salve 🥋 oss

Massa .. OSS

"Direto da Mongólia, meu professor é mongol" kkkkkkkkkkkkkkkkk

Elastico de 1.2 metros extra forte dá pra fazer esse treino irmão?

Bom treino. Tmj osso.. 👍👊👏

Fera ! Oss...

Onde compro esse elástico

Boa noite, qual é o nome desses elásticos para treinos ?

Mahamed você vai fazer seminário no Rio de Janeiro???

Isso e treino de força.O judoca de alto rendimento tem que ter potencia e explosão.Alem da força e claro.Depois desse execiio desenvolve muito a pegada.Fica levinho fazer as tecnicas.

Muhammad que elástico é esse velho e parabéns pelo treino tu é foda irmão

Sinistro hein Aly

Judô é foda !! 👏👏

Top esse treino !? Valew monstro!? Osss

Cordas normais também serve ??

Aí treino da hora mas esse último exercício aí pode virar meme em cara!!! Vc é fera

Aonde eu encontro esses elásticos ?

Mahamed você é canhoto, só curiosidade eu vi a sua entrada de queda? Você acha que lutadores canhotos levam alguma vantagem como acontece no futebol, no tênis e em outros esportes? vlw abraço oss

Quando comecei a treinar judo em 2006 não tinha esses elásticos eu usava câmara de ar de bicicleta, treinava com um amigo meu de infância a gente arrebentava na nossa categoria, acordavamos 5hrs da manhã pra treinar kkkk tempo bom demais

O elástico é específico p esse tipo de exercício?

Nossa...fiz um treino de judô hj tb. Acho q conseguirei levantar daqui uns 3 dias...

Oss!! Sou iniciante de jiu-jitsu e preparador físico, reparei q estás a fazer movimentos específicos do jiu-jitsu, a preparação física consiste em preparar a estrutura e não imitar movimentos da luta mas também reparei q não tem uma.sobrecarga excessiva menos mal oq deixaria vc mais lento mas tá valendo dependendo da fase de treino tá legal obrigado por compartilhar suas experiências com a gente oss!!

Mahamed você poderia indicar que tipos de elasticos/marca etc para comprar? OSS

Olha tem que ser um material top para aguentar essas puchadas

Tá brutão hein. Oss

Qual a sua equipe Mohamed?

I neeeed

conhecemos poucos sobre a Mangolia. Mas eles tem muita história. Pesquisem para saber quem eram os Mongóis. Muito interessante. Obs. Os judocas da mangolia são top.

Mahamed eu estou com planejamento em ir para EUA, queria saber de voce, na academia que voce treina e na maioria das academia quanto é cobrado valores mensais, o quanto especificamente é a mensalidade de onde voce treina, espero que consiga responder esse comentario, um abraço forte... OSS!

Ossaaaaa

Bom dia,sou judoca gostaria de uma referência aonde comprar este elástico Oss

Boa tarde irmão quantos treino de judô vc faz pôr semana

Esse som é doido. Abraço Aly sou seu fã pra c... Osssssss

O mano porque não competiu no Europeu esse ano

Mestre, o senhor poderia dizer de que tipo de material é o elástico?

boa

Why don't you blend your Harai Goshi with some Ippon Seio nage, are you not allowed??

Tenho 14 anos assisto seu canal e vim pq tenho uma dúvida. Qual idade começar Jiu Jitsu? Eu comecei com 12 anos queria saber se quanto mais cedo melhor? OSS

Boa noite, qual tipo de elastico é esse irmão?

Monstro!!! Você saberia me falar qual tipo de elástico?

Osss

Qual é o material do elástico? Consigo comprar pela internet?

Sou faixa branca de judo agora meu professor é coreano. Faz muita diferença mesmo.

Kkkkkkkkk o vídeo todo morrendo de rir!!! Meu prof é mongol!!! Kkkkkkkk

Com certeza Preguiça ai Ossss

Alguem sabe que faixa ele é de judô??

Meu professor é mongol 😂😂😂😂 Boa aly

Qual é o nome dessa música?

Conta como vc foi morar nos EUA

Pq não foi para o Europeu? Faltou vc la cara!!!

Cole preguiça bota cara aí mano não foge não meu chegado entrega o tesouro para nós não esconde não meu parça

Oss

OSS

Cansei só de olhar kkkkkkkkkkkkkkkkk

Que elástico é esse brother?Osss

Mahamed tinha q treinar mais a guarda , eu acho ! E o Europeu pq não lutou cara ? To doido pra ver vc batendo no Hebert Santos kkkkk

Não foi pro europeu man??

Bm treino vou comprar um Elástico e vou imitar.

Eu treino com elástico e fico morto com os exercícios imagine fazendo isso

Shoooowww cadê preguiça

se o CrossFit ajuda ou n ajuda pra o CrossFit kkkk

Pretende ir até a faixa preta em Judô ?