Valeu Renatão!!! Ajudou demais, meu pai até me pergunto "Você vai lembrar disso na hora do jogo?" Eu disse que se eu treinar como lance de jogo sim. Valeu Fera!!!
Boa tarde amigo você da treino exclusivo para laterais? Me envia um telefone pra contato pra obter mais informações Curti muito seus vídeos tenho um filho de 11 anos que é lateral. Aguardo retorno
depende da sua rotina de jogo mano, se o jogo é o domingo treinar na sexta, mas treinar com responsabilidade, treino com bastante velocidade mas grandes intervalos, aquece bem pra não abrir a postera, assiste a aula 3 que você vai saber montar a rotina semanal
![Renato Fenasc [OFICIAL]](http://yt3.ggpht.com/QT93p1iVhF3hqsUOkw0rhqJfAD2qwhMW46TDfBo63o2BwbACzJWDjR1SQ-4Yf5JBPGV1aom6=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)