Uma sugestão de pauta: vc poderia criar um vídeo fz exercícios tradicionais agachamento, abdominal,polichinelo, bíceps, etc. Mas sinalizando a forma correta de executar, as vz o fz errado pd prejudicar as articulações. Um passo a passo afim de acompanhar suas dicas. Grata👏😘
Carol vc me ajudou muito , estou a seis meses treinando e já melhorei muito , tem exercício q não fazia e já consigo tão feliz estou 😍nesse período só perdi oito kilos, mais perdi 12 cm de medida , roupas de sete anos atrás estão largas !! Nossa só alegrias!!! Obrigada Carol por vc ser essa mulher maravilhosa e nos ajudar ❤
Vou começar fazer esse e o de pochete, tenho insegurança e quero mudar isso, não gosto de usar shorts e uso blusa folgada, as vezes penso: pq eu? Pq eu não tenho o corpo perfeito igual as outras meninas da minha escola?" Mas agora eu percebi que não posso ficar me lamentando, tenho que conquistar o corpo que eu quero pra me sentir bem comigo mesma!
Carol já faz 2 anos, que estou treinando com vc, não me vejo sem vc já faz parte da minha vida, só tenho que te agradecer...obrigada,não me deixa, não me larga👏❤😘
Muito legal seus treinos, Carol!!! Usando apenas o próprio corpo para os exercícios sem aquela neura de um monte de Parafernalha pra fazer exercícios. Vc está acabando com a minha procrastinação pois a minha desculpa era que não tinha isso ou aquilo pra me exercitar. Você é maravilhosa 💕💕💕
Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️
Começando hoje, com aquela lowcarb poderosa!!👊 Misericórdia, gente😰 Ao final da segunda rodada eu escolhi não olhar pra tela e focar na voz dela, em seguida comecei a orar pedindo a Deus ajuda... terminei assim:🥵🥵🥵🥵 Mas com um bem estar incrível de dever cumprido!👊 Obrigada Carol Borba, vc é 10!👏👏👏👏👏👏👏👏
SENSACIONAL, parabéns pela iniciativa de janela de Libras Carol. Isso mostra não só a profissional maravilhosa que é mas também a pessoa empática, que pensou na inclusão da comunidade surda. 👏🏻🤟🏻🥰💋
Carol eu tenho tanta celulites q nem uso mais shorts , isso tá acabando com minha autoestima 😞😞 mais vou fazer esses exercícios pra ver se melhora a aparência das minhas pernas ,obg Carol vc é linda Deus te abençoe sempre 💞💐
Eu também fiquei um bom tempo não querendo usar shorts devido as celulites. Mas uma série de fatores me fizeram pensar "ahhh, quer saber, vou usar shorts sim, e ngm tem nada a ver com isso", comecei a ter uma boa relação comigo mesma, a me amar mais e me admirar mais. Hoje eu uso shorts e me sinto bem. E as celulites continuam aqui😂 Não foi um processo fácil, não. Todo dia trabalho um pouquinho minha auto estima com pensamentos bons! Desejo que você se ame do jeito que é, se admire e veja que aí dentro existe uma mulher maravilhosa independente das celulites!❤😍🙌
3 года назад
Força amore que com disciplina o seu corpo muda! Iniciei os vídeos da Carol em novembro do ano passado e hj minhas pernas e bumbum estão bem melhores em relação as celulites. Uma dica: faça Gap, são maravilhosos. Tem uma playlist da Carol só com Gap. Se cuida...😘
Startup aponta 100 influenciadores que serão destaque em 2021... e na categoria saúde e bem estar, CAROL BORBA. Parabéns na certeza que muitas coisas boas acontecerão nesse ano !!!!!
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Karol quando você disse não me deixa eu já estava quase deixando 😅.. mas fui até o final, suei e cansei, sentir meus músculos até os que pensei que não tinha 😊 Obrigada ❤
Amo quando tem treino novo. Desde de 21/03/20 quando iniciou a Pandemia que prático seus exercícios diariamente Carol. Sou outra Mulher em disposição, em energia e no corpo. Obrigada por cada conteúdo , não existe dinheiro que pague. Sábio é quem usa do dom que Deus deu em favor do próximo. Deus continue abençoando Carol. Sua aluna virtual Salvador- BA. Bjos.
Amei...❤👏👏👏 Fazendo exercícios pra ficar saudável, com auto estima lá em cima, pra ser feliz, pra esquecer dos problemas, pra incentivar outras pessoas.
Amo seus treinos 😍😍😍porrrfavorr faz um treino completaco para braços e costas para queimar e derreter as gordurasss por favor Carol ...adoro treinar com suas aulas vc me deu o ânimo que eu ñ tinha bjss .Deus te abençoe.
Boa tarde Estou deixando o laik Pra você me ajudar perde barriga tô muito grande nada entra me ajudar 🙏🏿🙏🏿🙏🏿 obrigada Carol beijo da Andrea aparecida 👏🏿👏🏿❤️❤️
Toda vez que começo treina procuro os vídeos da Carol , quando paro e volto novamente assisto a Carolzinha , porque ela é a melhor de todas assistir seus vídeos me incentiva muito o ruim e que eu sempre desisto ☹️
Estou com 60 quilos mais o que eu mais estou incomodada e com a barriga meu corpo e no estilo mais grande nos ossos e afins. Tem pessoas que são no corpo mais pequeno no quesito ossos e quando ganham um pouco mais de gordura aparentam estar muito gordas, meio que o meu a gordura está espalhada e um pouquinho a mais na barriga
Boa tarde Carol eu caí nesse vídeo não foi à toa chegou numa boa hora não sabia o que fazer com a minha celulite obrigado já treinei hoje mesmo. Você ganhou mais uma seguidora já ganhou meu like também
O trabalho mais impecável do yt, video novo sempre e agora tem até intérprete 👏 maravilhosaa
3 года назад
Treino top Carol, ontem treinei com vc , e já dormir pensando amanhã vou para o canal da Carol fazer aquele treino top de manhã e já fiz esse amando 😍😘
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Bom dia, Carol!! Tudo bem? Sou nova por aqui, e gostaria de saber se os exercícios ajudam pessoas que já têm celulite.. 😭 Obrigada pela sua boa vontade em nos ajudarmos!! Beijocas no coração 😘
Eu tenho uma dificuldade absurda em ter equilíbrio, aí sempre tenho a sensação de estar fazendo errado... Mas amo fazer e me sentir mais leve e disposta no restante do dia.
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Obrigada Carol comecei essa semana a me mexer vi vários vídeos ,mas o seu é melhor bem explicado tenho sobre peso e problema de coluna nódulo e sobre carga de ligamentos e tô conseguindo fazer as abdominais são a parte mais difícil pra mim
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Farei 3x na semana com certeza. fiz primeiro o treino todo com uma perna depois repeti o video e fiz só com a outra com nossa caneleira de canga. obrigada Carol!!
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