TRENING NA VRECI / DZAKU 

Sta dalje snimati: - fizicku pripremu - borilacke sportove ??

Hvala za video… Kombinujem teretanu, bazen i tvoj trening na vreći! Extra!!!

Mario hvala na ovom videu i svemu sto snimas o borilackim sportovima. Nakon teretane krenuo sam malo boksati kod kuce i mislim da je ovo odlicna baza za svakog pocetnika 💪💪💪

Prelijepo je gledati kako ubijas vrecu, vidi se tu sve i tehnika, snaga i explozivnost, svaka cast

Brate,ne znam sta bih ti drugo rekao osim SVAKA CAST. Pratim skoro svaki tvoj klip,neka sto radis profi svaku vjezbu,nego objasnis odlicno sve. Samo tako nastavi. Imas podrsku iz bratske Makedonije

Roka, sve zvoni, drago mi je što te poznajem i što smo dobri. :D

svaka cast.uzivanje je gledati tvoje klipove..pozz iz srbije

Al na pocetku zvuci kao da pali traktor i ide na uzbrdicu

Psiju psiju psiju Vem vem vem Bang bang bang bang Bam bam bam 🤣🤣🤣🤣🤣

mozes da ne pravis te svukove kidam se od smejanja ti si najjaca glava majke mi carino hvala za sve ove savete bio jedan lik u skolu i diro mi simpatiju al do sad nisam imo muda da napadnem i danas je udario i tu sam uskocio i jbg izbacili me iz skole

Vjezbe za odbranu molim😀😃

Dzaku zuki jedan od najubitacnijih karate udaraca❤️❤️❤️❤️🥋🥋

Bas to trebam!👍🏻👍🏻

Nemas pojma koliko motiviras💪

Svaka ti čast za video.Puno si mi pomagao.Samo tako nastavi.

Pozz Mario, oce biti ikakav video uskoro kako napraviti pravilan kick tj udarce nogama? Veliki pozdrav, najjaci si!

Hvala Gabunizator najjači si.

Bratina. Bas si ono lik, raznovrsnosti se mogu videti kod tebe.. za sada si broj 1 koji snima vezano za sport /trening na YT.

Gabud odlicne kombinacije za borbe u ringu,kod ulicne tuce jedan direkt jedan krose istom rukom ne dva kratka udarca.Pozz!

Bravo majstore!!

Gledam ovaj video u 11 navecer i kad cujem udaranje u vrecu odma mi se boksa sineeee

Ne bi voleo da se pokacim sa ovakvim likom u gradu😂

Dobar video moram ovo probati ;) Snimi jos neke ovakve kombinacije

Nadam se da cu jednog dana udarati kao ti, VELIKI POZZ

Hvala puno brate pomogao si mi jako

Svaka čast gabudizatore💪💪💪👊🤜

Zvijer od covjeka

Dobar dobar Gabudizator!

Pls napravi isti video samo za kik boks

Jako dobar i koristan klip👍🏼

Hvala! Super klip😉

Kad god udaris ja se prebadnem a kad izdahnes srce mi preskoci

Nije lose neznam jeli treniras boks ili nisi ali solidno je fino radis boks brate solidna kretnja takoder..pozz 👊👊

Svaka čast.

Svaka čast radis odlicno i poucno je sve ovo. Samo moj savjet zakaci tezi džak mislim da ces se sloziti samnom

Teski udarci bratee svaka cast

hvala za video, pomogao mi je, poz

Ja jbt u tripu da je ovo video od nixa zizua i sve se cudim odkud mu klip nakon drame kad vidim naseg bracuu😂 svaka cast😉

Dobar si svaka cast

Najjaci si brate pozdrav iz republike srpske

Odlicna aplikacija. Samo cepajj *×*

Samo nastavi ovako jako

*Respekt Znaš ti Svoj Posao*

Svaka cast

Samo jako kraljuu💪💪

Vrh 👊💪

Bravo!

-SLAB- *MAŠIIINAAA*

Sad mi se udara dzak...a nisam kuci... hahaha

Dobro je ok skroz , samo bespotrebno jako udaranje..dzak sluzi za brzinu i kondiciju

Dobre kombinacije i sam ću ih odraditi sutra

Svaka cast druze!

Kontra gard. Ja udaram levom kao da nije moja, mehanika mi je ocajna tom rukom ako izuzmemo direkt. Ne mogu u kontra gardu prakticno nista. Ti udaras obema podjednako jako kao da nisi levak.

Masina za ubijanje! 💪👌😇 Pozz iz Srbije!

Dobar duks😀😀

Bas mi je stigla vreca pre par dana,pa ako bi mogao polazati neki kick. I kako pravilno izvesti udarac

Najbolji sii! Po meni je bolje da snimas borilacke sportove☺

Malo je rec da si masina👊🔥🏆💪

Da

Dobar klip

Zasto vecina boksaca i drugih boraca kada rade na vreci proizvode tako zvukove kada udaraju?

Sto vreca manje leta udarci bolji

super..

Pozzz gabude mozes li ness o bokserskim rukavica I brendovima misli onak nesss primera radi koje najvise izdrzavaju I slicno 👊👊

Pratim te od skoro pa ne znam da li si snimio taj klip,kako pravilno udarati dzak jer momci koji su pocetnici lose udaraju pa tu dolazi do povreda,inace pozdrav iz Srbije

Sledeći snimak kombinacije iz kik boksa

VREMBE BEM BAMBEM BEM VRAMBEMVREM. -Mario Gabud 2019

To doktore

Snimaj poluge 😎

Vrhunski udaras

Sjajno. :) Roki na aparatima. :D Spavas li mirno Roki. :D Jedno pitanjce: Cime i kako najbolje napuniti tu vrecu/dzak? Imas neki savet kratki? Ako ne, odradi jedan video o tome. :) Jer je moj previse mekan, narucio sam od IRON.rs shop-a, a ja preferiram tvrdo. :)

Kakva si zvijer razbijacu☝️💪 treba isprobat ovo odma. Mario koliko kila ima ta vreca ?

Ja se bavim dve godine sa boksom i mislim da te mogu ispraviti u dve stvari. Prva je da prednji ili ti levi krose bacaš slično direktu u stomak i na snimku deluje kao direkt u stomak, s obzirom na to taj prednji krose malo zavrni iz noge prenesi na kuk i iz kuka ce udarac pod inercijom sam doci na mesto prevashodno sa tim ce izgledati lepse i pravilnije. A druga zamerka je da ti se dzak previse pomera, na primer nas trener koji ima 100 kg udari dzak s tim da se ne on ne pomeri ali se presece od udarca i ostane na mestu. Dobro to vremenom dolazi, mozes pogledati kako to rade Many Pac-man, Floyd Meyweather i ekipa u vrhu svetskog boksa. Moje misljenje je tako i cenim tvoj trud, budi nastojan da to ispravis 💪

Odlican si svaka cast i odlicna ti je ona aplikacija za trening

Ja sam treniro doks i naučiosam sve pokrete

Mrcino 💪

Pozdrav dali ces mozda u skorije vreme praviti neki klip vezan za skocnost kako povecati odraz najbolje vezbe za odraz.Hvala i pozdrav klipovi ti kidaju.

Moze li se transformirati tijelo samo treningom sa vrecom

Borilacki sportovi👍

Snimi neke tehnike u rvanju :D Odlican video

Jel moze za brzu loptu ? Inace odlican video

Radi video trening na lutki

Ljudi jeli bolja punjena vreca za boks ili prazna

Kik box je najbolji ja trenitam kik box🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

Koja je težina vrece ?

Da li bi hteo pokazati neke udarce iz kik boksa

Svi mi koji gledamo janka

Cime je punjena ova vreca? Ja sam sebi napravio od pijeska tvrda je puno koristim samo MMA rukavice bez bandaza nekad ruku rasjecem al meni ne smeta moze li to ostetiti zglobove ? Hvala

Imas lajk za 1080 😉😎😎😎

Ovo lako izgleda,ali nije uopšte,svaka čast na kretnji Veliki pozdrav iz Srbije

Bratinaaa, bas bas imam neko postovanje prema tebi ! :D Mozes mi reci ta muzika u pozadini sto ide, kako da je nadjem? Bas mi se svidja za tokom treninga da ide u pozadini :D

A sunce ti koliko brzo udaras u ovoj zadnjoj vjezbi

Mario brat! Koje od koliko unci su najbolje rukavice za vreću, ja sam nekada imao sa otvorenim prstima marke profy, ali nekom sam pozajmio... Ne mogu ih naci kupiti koje mi ti preporucuješ?

Dali su sejkovi dobri posle treninga?

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

brate mozel pitanje, teretanu furam 2 mjeseca i vidim tezultate opasne, pa me zanima kad bih se vratio boxu od sutra da li bi masa trenutna opala zbog treninga napornog?

❤

Znas li mozda kako da namestim levu ruku posto kad sam uradio trening boli me punoo pomozi plizz

Ima li neko ideju cime i kako napuniti vrecu/dzak za kik boks onaj srednji? Narucio sam od Iron . rs shop-a, i jako je mekano i ima rupa unutra, i zelim da bude tvrdje. Najbolji savet? Hvala unapred. :)

Dobro bas izgleda, provezbacu kombinacije :D