Тёмный

TRF(SAM,PInO)が教える お家でできる痩せるダンス【ダンサーになった感】trf ダンスエクササイズ 

ダンパリCH by TRF SAM ETSU CHIHARU
Подписаться 6 тыс.
Просмотров 46 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

【出演メンバー】
SAM
Twitter : / sam0113
Instagram : / sam0113
Facebook : profile.php?...
ETSU
Instagram : / etsukonishioka
Facebook : / etsuko.nishioka
CHIHARU
Instagram : / chiharutrf
Facebook : / chiharutrf
PInO
Twitter : / pinoshige
Instagram : / pinoshige
Facebook : / pinoshige
GOTO
Instagram : 510s_aks_ro...
Facebook : / takahisa.goto.7
#TRF #ダンパリ#trf ダンスエクササイズ

Развлечения

Опубликовано:

 

6 мар 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 11   
@mariarubymallari274
@mariarubymallari274 2 года назад
Hi there Mr.Sam member of trf im.your no 1 fan fr:the philippines your very good dancer you are my idol take good care always mr.Sam keep safe alway's my forever idol thanx ❤❤❤❤❤❤❤
@lgsseven
@lgsseven 2 года назад
やってます。足首回す部分が難しい。二人ともかっこいいです。
@user-ti6gn8ge8t
@user-ti6gn8ge8t 11 месяцев назад
かっこいい❤私も楽しみながらやっていきます。ダンスエクササイズ続けたいです。
@BlueWhiteRoseGarden
@BlueWhiteRoseGarden 4 года назад
めっちゃいいです！ 狭いおうちの中でもやりやすいし 下半身にかなりきますね！ 心拍数も上がってやった感もあります💓
@natsuchan9637
@natsuchan9637 4 года назад
明日からやってみます！！
@takiko985
@takiko985 4 года назад
ダンスって深いですね〜🤣体を動かす目的で拝見してますが深くやってみたいと思いました〜!!
@user-ri3du3dn2j
@user-ri3du3dn2j Год назад
楽しく続けられます！
@laurelmahi-bu-3658
@laurelmahi-bu-3658 4 года назад
わぉ❗️がんばればできるかも?😅やってみたぃです❗️🙌ありがとうございます😌
@nokonokok5056
@nokonokok5056 4 года назад
これはできそうです、、どの位で効果出るのか楽しみ❤️☺️
@gg6252
@gg6252 2 месяца назад
最後の方ひげダンスになるの私だけですか
@ho_kun
@ho_kun Год назад
きつかった！つま先を開いて閉じて＋体を左右に傾けるが同時にできなくてピクピク挙動不審になってしまう😱
Далее
TRF(SAM,PInO)が教える お家でできる痩せるダンス【ダンサーになった感】trf ダンスエクササイズ
5:31
TRF(SAM,PInO)が教える お家でできる痩せるダンス【ダンサーになった感】trf ダンスエクササイズ
Просмотров 69 тыс.
【ダンシング・ヒーロー/荻野目洋子】2週間で10キロ痩せるダンス！？バブリーダンスエクササイズバージョン【#家で一緒にやってみよう】【#stayhome】 【#GWも家で一緒に】
3:52
【ダンシング・ヒーロー/荻野目洋子】2週間で10キロ痩せるダンス！？バブリーダンスエクササイズバージョン【#家で一緒にやってみよう】【#stayhome】 【#GWも家で一緒に】
Просмотров 990 тыс.
Приехал к Отцу на Li7 в БОЛЬНИЦУ. Он ОСЛЕП и нужна ОПЕРАЦИЯ. Просит продать его КАМРИ
50:31
Приехал к Отцу на Li7 в БОЛЬНИЦУ. Он ОСЛЕП и нужна ОПЕРАЦИЯ. Просит продать его КАМРИ
Просмотров 319 тыс.
Китайка и Злой Шрек 11 серия😂😆
00:20
Китайка и Злой Шрек 11 серия😂😆
Просмотров 97 тыс.
Help Barry And Barry Woman Scan Prisoners
00:23
Help Barry And Barry Woman Scan Prisoners
Просмотров 2,9 млн
бедный дед на ламборгини- меняет вейп на секретные шкатулки - выиграл айфон, но отказался от приза
01:00
бедный дед на ламборгини- меняет вейп на секретные шкатулки - выиграл айфон, но отказался от приза
Просмотров 3,5 млн
TRF(SAM, GOTO)が教える お家でできる痩せるダンス【ランニングマンが踊れる】TRFダンスエクササイズ
5:47
TRF(SAM, GOTO)が教える お家でできる痩せるダンス【ランニングマンが踊れる】TRFダンスエクササイズ
Просмотров 13 тыс.
【5分でお腹の脂肪燃焼】令和版ビリーズブートキャンプに今すぐ入隊だ！
5:09
【5分でお腹の脂肪燃焼】令和版ビリーズブートキャンプに今すぐ入隊だ！
Просмотров 10 млн
【ユーカリLAST作品】ユーカリHOUSE入門 / BECOMEONE2024 ツナガルダンスフェスイン千葉
4:02
【ユーカリLAST作品】ユーカリHOUSE入門 / BECOMEONE2024 ツナガルダンスフェスイン千葉
Просмотров 72
【誰でも簡単】SAMが教える！足腰や間接に効くダンスプログラム！
17:34
【誰でも簡単】SAMが教える！足腰や間接に効くダンスプログラム！
Просмотров 572 тыс.
【7分筋トレ】ダンサー直伝！キレを追加でダンスが上手くなる体幹トレーニング！
9:10
【7分筋トレ】ダンサー直伝！キレを追加でダンスが上手くなる体幹トレーニング！
Просмотров 67 тыс.
【反転版】ダンスパート@ BOY MEETS GIRL ～TRFダンスエクササイズ！今更ながら『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ 』に挑戦！★Dance Exercise★ Dance Part
4:10
【反転版】ダンスパート@ BOY MEETS GIRL ～TRFダンスエクササイズ！今更ながら『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ 』に挑戦！★Dance Exercise★ Dance Part
Просмотров 96 тыс.
チャールストンできない人を救いたい【よくあるミス・応用ステップほか】 #ひいらぎ屋
11:29
チャールストンできない人を救いたい【よくあるミス・応用ステップほか】 #ひいらぎ屋
Просмотров 197 тыс.
実戦で証明！リターン位置を前にしたらダブルスめちゃ強くなったかも【鈴木貴男&佐久間Pvs小野田倫久&ハンナ】
22:39
実戦で証明！リターン位置を前にしたらダブルスめちゃ強くなったかも【鈴木貴男&佐久間Pvs小野田倫久&ハンナ】
Просмотров 80 тыс.
【U.S.A./DA PUMP】本人登場！２週間で１０キロ痩せるダンス！？ダンスエクササイズバージョン【#家で一緒にやってみよう】【#stayhome】【#GWも家で一緒に】
4:00
【U.S.A./DA PUMP】本人登場！２週間で１０キロ痩せるダンス！？ダンスエクササイズバージョン【#家で一緒にやってみよう】【#stayhome】【#GWも家で一緒に】
Просмотров 1,1 млн
【おうちで簡単】SAM直伝！免疫力アップストレッチ〜通し編〜
5:19
【おうちで簡単】SAM直伝！免疫力アップストレッチ〜通し編〜
Просмотров 65 тыс.
Армения меняет людей 😋 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #кравец #карибидис #армения #рецепт
1:00
Армения меняет людей 😋 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #кравец #карибидис #армения #рецепт
Просмотров 3,7 млн
Самые Реалистичные Маски за 1000$ (@creafx)
0:33
Самые Реалистичные Маски за 1000$ (@creafx)
Просмотров 3,5 млн
Заскамил Субо на шоу у Басты #юмор #прикол #субо
1:01
Заскамил Субо на шоу у Басты #юмор #прикол #субо
Просмотров 2,4 млн
Будни в пекарне. Часть 8
0:58
Будни в пекарне. Часть 8
Просмотров 1,8 млн
Вы так любезны
0:16
Вы так любезны
Просмотров 2,5 млн
Это не жиза,это ЖИЗНЬ😂инст: sarkison7
0:34
Это не жиза,это ЖИЗНЬ😂инст: sarkison7
Просмотров 6 млн
#PRO_METRO Как надо
0:57
#PRO_METRO Как надо
Просмотров 2,8 млн