Hvala,zlatni ste.Nakon frakture potkoljenice dobila sam te štapove.Bila sam skeptična.Nakon prvog hodanja došlo je do pravilne koordinacije i aktivacije ramena, baš kako Vi każete.Pretpostavljam da će mi se i skolioza smanjit.Nastala je nakon 18 mjesečnog čuvanja lijeve noge i dodatnog angažmana desne noge.Hvala na čitanju.HVALA na videu.Spretno i sretno i dalje.Vaša samoborka.:)
Vježbe savršeno objašnjene, hvala! Imam pitanje vezano za tehniku hodanja, ubod prednjeg štapa, kako sam ja shvatila hodajući sad već drugu godinu... ide više unazad, pod kutom od 45°, gotovo gdje prirodno pada između stopala i onda ga se tu i zabada i dodatno "baca" za odguravanje. Tako da ruke više rade "unazad" nego " unaprijed", a ono što pokreće tijelo su gluteusi i dugi koraci. Molim mišljenje, unaprijed hvala! 💚
