Porque de tal manera amo Dios al mundo, que dio a su Hijo único Cristo Jesús nuestro Salvador, para que todo aquel que cree en el, no se pierda, más tenga vida eterna. Juan 3:16
😋👌🏼 y si al final de sofreir las espinacas les pones huevos batidos y sal, dejas cocer revolviendo, te quedan los mas ricos huevos revueltos, mis favoritos! 😋
Hola Rocío muchas gracias por tus tips. Te consulto si después de hervir y congelar las espinacas para conservarlas, se pueden posteriormente sofreír con el aceite y el ajo, se entiende mi consulta? Muchas gracias y que estés bien, saludos desde Argentina
disculpa por favor, fuiste una de las más rápidas en el conste , desde ya muy agradecido hay cada payaso hablando como si supieran solo quería recordar el tiempo de cocción quiero hacer una pizza de espinaca nada más , muchas gracias
Vine hasta aquí porque vi que una taza de espinacas contiene casi en 40% de magnesio que ti cuerpo necesita durante el día, sabiendo que el magnesio es un compuesto buenísimo para el cuerpo
Vine porque he comido unas hamburguesas donde le ponen espinacas comidas pero saben deliciosas y no sabía cuál era el secreto ahora lo se, me haré unas espinacas con huevo o cualquier otra hortaliza de la misma forma..
Deben de evitar todo lo frito. Aún cuando sea aceite de Oliva. Y las espinacas es mejor comerlas crudas para no eliminar las vitaminas y nutrientes. Es mejor comprar las espinacas en ramo y prepararlas. No tiene caso comprar bolsas de nada. Eso de las bolsas es algo innecesario. Yo al inicio compraba bolsas o cajas de pet de espinaca pero me di cuenta que era una tontería. Ahora compro los ramos de espinacas y todo es más fresco. Ya saben, eviten todo lo frito, porque es veneno. Eviten lo Frito al 100%
Yo compre porque es buena para emagnecio y ami la pastilla diurética y la metformina me bajaron el emagnecio y quede en el hospital con convulsiones por falta de amaneció y. El cardiologo me elemino la metformina qué me bajaba demasiado y la de la presión diurética las dos me barrían el potasio el sodio y el cloruro y ahora comer espinacas y todo lo. Verde que encuentre 😮
Las espinacas que compré, realmente tienen unos pedúnculos, mucho más grandes que los que he visto que presentan en el internet como espinaca ( son muy anchos en la base), pero creo que sí son espinacas y al prepararlas sofritas, aún con esos pedúnculos, cortados, con res y habichuelas negras guisadas, me quedaron muy muy ricas. Te felicito por tu receta. Muchas gracias!
Bueno que bien que como hombres nos guste cocinar así variamos la comida , y es barata la comida más ahora en estos tiempos así también demostramos alas mujeres que también cocinamos para no estar esperanzados a ellas siempre ..
