No video :(

Tudo sobre caseina tem a ver com whey?

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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Опубликовано:

25 авг 2024

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Комментарии : 283

@ThePaulok2 3 года назад

Na época que eu malhava tomei por um bom tempo caseina da optmum antes de dormir, e achei sensacional,pois quando acordava sentia meus músculos maiores, a sensação era que a caseina passou a noite alimentando meus músculos devido a digestão ser lenta,recomendo.

@Guifross 2 года назад

Também tive sensação parecida com essa da optimum. Porém não acho para vender mais no Brasil!

@OelVCA 2 года назад

Tu precisa ser estudado, meu pequeno gafanhoto

@cnk1dic591 3 месяца назад

kkkkkkkkkk

@marcosfoxxv1761 4 года назад

Vim mais rápido quê minha perca de massa mascular KKK, belo trabalho twin, estou sempre vendo seus vídeos e estudo os métodos de conhecimento.

@krank.1339 4 года назад

“Desodorizador negativo de ambientes” 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣, rindo por 3 encarnações. Não é por acaso que foi muito elogiado pelo grande Mestre Sardinha e pelo competentíssimo Gabriel Arones. Não tem como não reverenciar seus ensinamentos, a fluidez de suas explicações e detalhamentos exemplificados, de modo a absorção do que está transmitindo ser total, principalmente pela leveza e comicidade. Nos leva à percepção que domina com inteligência tudo que vem nos transmitir. Obrigado pelo seu canal e pela sabedoria, que faz questão de compartilhar, com evidente prazer e generosidade. 🙏🏼💪🏼🤜🏼🤛🏼👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

@zequimars 4 года назад

Queria ter o vocabulário do Leandro Twin

@Deolifica 4 года назад

Eu tomo caseína diariamente há anos. Sempre que tomo shake de proteína faço um blend com diferentes tipos de proteínas e caseína sempre está entre elas, mesmo no pós-treino. Mas há uns meses, fui ao Brasil e percebi que na maioria das lojas de suplementos os atendentes não sabiam nem o que caseína era 😅

@Deolifica 4 года назад

@@denis_zanotto Hein?

@JonyHHiga 3 года назад

Kkkkk no Brasil só vendem Whey

@angeloces 2 года назад

Qual marca é melhor? Qual a menos ruim?

@LeandroTwin 4 года назад

Pessoal, ajude o canal - escreva "CASEINA" nos comentários, e não esqueça: Caso queiram saber sobre mais temas, digite: "Leandro Twin + tema desejado". Para ajudar o canal, que trás conteúdo gratuito para vocês todos os dias, deixe seu gostei, se inscreva no canal, e compartilhe com um amigo(a). Grande abraço!

@krogerquiropraxia 4 года назад

Leandro Twin faz um vídeo falando sobre o levedo de cerveja. ✌🏻

@huddoc 4 года назад

Taurina.

@Podletscms 4 года назад

Leandro , estou à poucos dias inscrita em seu canal e gostaria de te parabenizar pelo conteúdo sucinto e objetivo, sugestão; Poderia fazer um vídeo falando sobre emagrecimento através do treino aeróbico com o Mini Stepper!!! Não tem nada em português falando sobre ele, e sinceramente gostaria muito de saber se ele é eficaz para treinar em casa.

@MarcosVinicius-vh6pw 4 года назад

Grande Leandro salve , faz um vídeo falando sobre o uso do colágeno hidrolisado visando o seu aminograma. Se é uma fonte de bons aminoácidos?

@bandavsl8461 4 года назад

Professor, faça um vídeo para intolerantes à lactose.

@ondinasimoes9054 Год назад

Bom dia Leandro , uma nutricionista me disse que não posso comer durante 2 horas após o treino se quero emagrecer!!! Tenho 60 anos feitos hoje. É verdade 😉🙏

@jorgeazevedo9814 4 года назад

Leando Obrigado por todo o conhecimento gratuito, que continue o sucesso! Um grande abraço!

@layanecosta6073 4 года назад

Leandro faz um vídeo falando sobre duas sessões de treinos por dia Exemplos: peito de manhã ombros e tríceps a noite, costas de manhã bíceps a noite, quadriceps de manhã posterior à noite Um natural pode tirar proveito de duas sessões de treinos por dia? Faz um vídeo sobre tenho sérias duvidas é acredito que outras pessoas também tem Desde já agradeço Tmj Mestre....

@gabriellbonilha9036 4 года назад

LEANDRÃOOOOOOOOO ♥️ faz um vídeo sobre: Proteína da soja x Albumina Parabéns pelo trabalho, abraço!!!!!

@gecilenesilva6893 4 года назад

Fala sobre o levedo de cerveja leandrao, ajuda os marombeiros pobres na quarentena kkkkkk

@mundomelhorsorria9274 4 года назад

Fato

@johnatasantos3020 4 года назад

Isso mesmo

@higortavares4919 4 года назад

Toma leite desnatado

@johnatasantos3020 4 года назад

@@Mauricio-uq5bl kkkkkkk

@gecilenesilva6893 4 года назад

@@denis_zanotto duro que é vdd kkkk

@LucasSantos-pl1el 4 года назад

Parabéns mano , vc é um dos poucos blogueiros que admiro ,embora seja patrocinado vc é muito honesto e consciente, ao contrário de alguns patrocinados da própria growth que não suporto mais ouvir ,é propaganda a cada 30 segundos.

@Issa.santoss Год назад

É incrível como > Leandro Twin + "Tema" sempre funciona.❤ Canal maravilhoso

@alissontinti 4 года назад

Minha fonte de Proteina do dia é :o hiper calórico que você ensinou a fazer(hiper caseiro) e a caseína antes de durmir para manter o corpo alimentado durante o sono. Parabéns pelo canal leandrao logo logo serei seu aluno. Abraço irmão

@SSJEK 4 года назад

Fala ae meu consagrado! Ví o vídeo e fui correndo la no site da growth, notei que eles tiraram do catálogo aquela caseína de rótulo amarela e colocaram uma de cor Azul Claro pelo mesmo preço do Whey, só que com uma nomenclatura diferente "Caseinato de Cálcio". Detalhe, mesmo preço do Whey porem com 3 gramas há mais de proteína por porção. Desse jeito me conquista fácil, igual as minas na balada que ficam sorrindo pra min! Meu coração não resiste!!

@DiematBR 4 года назад

Já faço uso e aprovo. Comentando e deixando like antes de assistir porque sei que o vídeo tem qualidade!

@jhowlopes3 3 года назад

Caseína é altamente inflamatória

@igoraraujo5814 4 года назад

Tudo sobre levedo de cerveja! Faz ae leandrão.uma das melhores proteínas CUSTO X BENEFÍCIO!

@nivaldonivaldo3222 4 года назад

Ótimo tema Igor, custo x benefício show de bola, agora o gosto é horrível, abraço.

@pedroaugusto_7peep 4 года назад

Levedo de cerveja não serve pra porra nenhuma mano !!!

@israeljunior9066 4 года назад

Leandro, obrigado pelo nível de informação que você trás com seus vídeos, surreal!!!

@ayrthonsenna7042 9 месяцев назад

Leandro muito médicos citam a Caseína como uma proteina que contribui muito para a Síndrome do Intestino Permeável. A caseína pode deixar o corpo mais inflamado ?

@primopobredemarre 4 года назад

Caracaaa Leu a minha mente.. hoje pesquisei leandro twin + caseína, vi um video de 2016 sobre suplementos hehe.. top!!

@pedrokungfumovies 3 года назад

Eu tive muita azia e refluxo com caseína. Recomendo tomar cuidado com isso. Na época eu tomava 40g antes de dormir e mais 2x20g fracionadas no dia.

@mr.normie5356 4 года назад

Opa, Leandro. Faz um video sobre a proteina isolada da soja

@victxtsouz 3 года назад

@nickm2904 3 года назад

@leofcarlos 3 года назад

@francoisramalho28 3 года назад

@Uenderson- 4 года назад

A qntdd de proteína nas 3 fontes (albumina, caseína e whey concentrado) são muito parecidas. Mas eu olhei o aminoácidos da mesma qntdd das 3 e achei a caseína mais em conta. Mais rica em aminoácidos.

@jossane5286 4 года назад

Há quem diga que o whey concentrado tenha mais absorção valor biológico

@jhowlopes3 3 года назад

Caseína é altamente inflamatória

@ElvisPorto20 3 года назад

@@jhowlopes3 fonte?

@silvanaqueiroz5002 3 года назад

@@jhowlopes3 Eita!

@alissoncalazans7313 4 года назад

Comprei a caseína da growth. Só misturar água e já vira um mingau. Uma delícia e me deixou um bom tempo sem fome. Gostei

@bolivias9650 3 года назад

Oii Alisson, tudo bem?,o sabor natural é ruim ou bom?

@alissoncalazans7313 3 года назад

@@bolivias9650 olá, amigo. Sabor natural não é nada agradável pra mim, mesmo misturado com algum iogurte não fica legal não. Na minha opinião vale a pena o de chocolate mesmo. Esse sim fica muito bom e parece mingau de chocolate, fica cremoso. Gosto usar antes de dormir. Abraço

@josejuniorgoncalves7610 2 года назад

Leandro, Máximo respeito, tua explicação é 1000👌

@gvcastro 4 года назад

Valeu pela informação e orientação sobre caseína Leandro. Tenha um bom dia.

@edileidegomes1371 4 года назад

Boa noite Leandro Twin, sou sua fã e do floquinhos também. 😁 Fala da levedura de cerveja. 💪😉✊

@diegofernandes777 4 года назад

Leandro twin faz um vídeo sobre o levedo de cerveja, sua proteína e os benefícios na musculação

@physiquemadness 3 года назад

Cacetada, Leandro. Não tem nada que seu canal não tenha! Que foda!

@elaineoliveira4305 3 года назад

Aí como eu amo seus vídeos 😍

@dedefrancisco4269 4 года назад

Muito boa Leandro vc trazendo sempre boas informações

@DanielLima-bz1jx 3 года назад

Vim nesse vídeo porque minha caseína acabou de chagar ❤️ vídeo sensacional 👏

@alpregioni Месяц назад

Pena que a caseina não é mais barata mesmo sendo 80% da proteína encontrada no leite contra os 20% do whey. Uma caseina mais barata ia resolver para quem não quer peidar com albumina e ter uma fonte de absorção mais lenta antes de dormir e tal

@jannaalvess7 4 года назад

Notificou, venho correndo 😍

@evertonkulmann38 4 года назад

Primeiro o like e depois o vídeo...💪🏼

@rafael.0.0.0.0 4 года назад

Aqui no RS tem uma marca que faz um queijo minas light mais duro que o normal para poder ralar, cortar etc. Tem uma quantidade muito alta de proteína (caseína) e baixa de gordura. Ótima opção e é até mais barato que o queijo prato. Infelizmente não tô mais achando no mercado.

@leonardodsz 4 дня назад

qual a marca?

@vanilsonmendes5900 3 года назад

Cara, vc explica muito bem. Tmj, ganhou mais um inscrito!

@anthonysilva_ Год назад

muito informativo, pena que o consumo da caseína aqui no brasil é SUPER limitado, quase nao se acha e se acha, é o olho da cara

@EmagrecerCombinando 4 года назад

O vídeo que tava faltando no canal, boa leandrao

@decarloscr7 4 года назад

Muito top o canal, bem completo e a explicar e de alto nível, parabéns

@marcelograsso5103 4 года назад

Obrigado pelo conteúdo, sempre tive dúvidas sobre caseína...tmj 👊🏼

@lavoisierduarte7613 4 года назад

Leandro fala sobre o levedo de cerveja. Para a hipertrofia e uso masculino. um grande abraço e o like no like

@maicontorres9990 Год назад

Eu vendo os anuncio do Leandro de creatina R$25,00 a 3 anos atrás 🤡

@mendoncabezerra6502 4 года назад

Leandrão o melhor 👏👏👏

@mrstealyourgirl9967 4 года назад

ja ouvi muito falar por diversos médicos que caseina é inflamatória e quase não é absorvida. e faz mal

@sopalazzo3158 2 года назад

já ouvi tbm. Será que é?

@mileidesantos8343 4 года назад

Leandro seu rosto ta diferente ,nao sei talvez mais magro. Video top como sempre. "Caseina".

@fabianoferreira5129 4 года назад

Leandrão! Pergunta! A Caseina por ter o peso molecular muito alto (150 mil Daltons) seria adequado a sua utilização? Ela não faria mais mal do q bem?

@luigileite6217 4 года назад

Parabéns pelo ótimo trabalho. Você virou uma referência minha, quando tenho alguma dúvida. Abraço!

@Uenderson- 4 года назад

Aeee👏👏 Muito obrigado pelos ensinamentos!🔩

@joninho1213 4 года назад

Faz um vídeo sobre probióticos!!!! Kefir também

@Lil_Dio_014 3 года назад

Consumo iogurte de kefir diariamente acompanhado de frutas, seria de grande utilidade um vídeo sobre!

@dulceguermandi1032 3 года назад

Muito bom sempre esclarecedor caseína

@eliveltonp.6337 4 года назад

Caseina Lamdrão top demais essas explicações muito obrigado msm

@user-pz1tm6tp5q 2 месяца назад

Adicionando caseína à minha dieta, tenho de contabilizá-la no cálculo dos macros correto? Obrigado, sigo o seu canal sem perder uma única view :)

@leoneserpa8002 4 года назад

MESTRE TWIN, FAZ VÍDEO SOBRE PLATAFORMA VIBRATÓRIA, POR FAVOOOR!

@matheusoliveiradeazevedo7302 3 года назад

Obrigado pelas informações. Deus te abençoe.

@michaelsaulocorreacuadal 3 месяца назад

Bom dia. Quantas gramas de albumina tem no medidor? Qual a colher de medida/dosadora para calcular a quantidade de albumina pelo peso da pessoa? A colher de medida/dosadora vem junto com o produto?

@jbnrunn 4 года назад

Like da confiança... ainda vejo esse canal com 1M

@RafaelVieiraGraciano 4 года назад

Caseína não vale a pena. Albumina faz QUASE o mesmo e é muito mais barata.

@Deolifica 4 года назад

Realmente, no Brasil a caseína na maioria dos casos não vale a grana. Na minha opinião depende de quanto você quer investir na dieta. Se tiver dinheiro, vale a pena sim. Mas não será fator limitante pra um shape maneiro, assim mesmo como você disse "QUASE". Vídeo foi excelente explicando isso também.

@Lucasfenrir 4 года назад

sabor n se compara

@Lucasfenrir 4 года назад

fora a flatulencia 0

@antoniodanielcaluz7804 4 года назад

Em vez de tomar albnima, faz um ovo e usa clara de ovo pasteurizada. Manda um tempero zero da growth e vai pro abraço

@Luantrento 4 года назад

albumina chocolate da growth é uma delícia

@krogerquiropraxia 4 года назад

Faz um vídeo falando sobre o levedo de cerveja..

@williamdemoraes4995 4 года назад

Então posso trocar a caseina pela albumina? Estou meio sem grana meu objetivo é emagrecimento

@tiagobarbosa4297 3 года назад

Pode sim

@LucasSantos-xi9gb 4 года назад

Top Leandrão👊

@daniloneves8108 3 года назад

Qual é o melhor SERM ou SARM para aumento da testosterona, massa muscular e força, com baixos efeitos colaterais? Como utilizar? Prefiro comentários de pessoas que tiveram experiências próprias. Obrigado!

@gardenzioangelone8105 3 года назад

Leandrao sabe muito viu! Chegar aí eu paro kk

@mi.cassio6368 4 года назад

Só conteúdo de primeira !

@johnatasantos3020 4 года назад

Leandro twin levedura de cerveja

@mauricio.garcia5196 Год назад

Ótimo vídeo parabéns

@RafaelVieiraGraciano 4 года назад

Fala sobre a gelatina sem sabor, nosso famoso colágeno, que cobram o olho da cara...

@dl4st713 4 года назад

Faz um vídeo sobre morosil.

@conceicaobraga3291 4 года назад

O Dr. Azzine disse que essa caseína é altamente inflamatória. E agora?

@marcelcambraialucowiczlipp2811 3 года назад

Ele, e o Dalle Laste tb, que a caseína possui peso molecular acima de 140k daltons e que acima de 100k daltons já é prejudicial para nosso intestino, pode causar hiperpermeabilidade, inflamação, alergias etc...

@jabulo2 2 года назад

Tomo 35g por dia. Desde que comecei, meu cocô ficou mais lindo que nunca, marromzão celta

@DiegoPaja 2 года назад

Ouvi falar mal sobre do leite e da caseína. Algo sobre ela ser inflamatória. Procede?

@rosemarydiasgoi6660 2 года назад

Caseína é inflamatória.

@carlam1094 2 года назад

Verdd que a caseína deixa o sangue acido?

@mateusnascimento1702 2 года назад

"Deosorisador negativo de ambientes" by twin leandro!🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@roazeredo7786 4 года назад

Leandro é monstro

@marcelomorbidelli488 4 года назад

Uma ajudinha, por favor. Eu comprei a caseína da Growth e quando eu bato ela com água ela vira uma espécie de mousse, ou seja, ela não fica líquida como o whey ou albumina. É assim mesmo? Obrigado.

@haivenorlettihaiven7099 4 года назад

A minha também ficou assim irmão, eu odiei o sabor .

@growthfactor8396 4 года назад

Leandro Twin,a coloração meio que transparente dá caseína é por conta da ausência da lactose? Pergunto porque já comprei inúmeras caseínas,inclusive da optimum que tinha o mesmo perfil e era mais cremoso(como se fosse um sorvete de baunilha derretido) e esse da growth é meio transparente e na hora começa a engrossar parecendo uma maizena e não tem aquele gosto das outras caseínas que tomei anteriormente,isso se deve pelo fato de ser caseinato de cálcio em vez de ser micellar?

@betoka 2 года назад

Caseina é altamente inflamatória, faz bem p os mosculos mas muito mal p o resto do corpo !

@7chjunior 3 года назад

Vou tomar Pos treino no caso como última refeição antes de dormir 😴

@TheLarissagabrielle 2 года назад

Então não tem caseína no whey protein? Eu não posso ingerir caseína por causa de um problema de saúde.

@philipelima3512 4 года назад

Leandrão, fala sobre a Aveia!!!

@cariocaimagens Год назад

Ótimo video mas essa sobrancelha ai tá chique em kkkk

@rafaelpesilva 4 года назад

Leandro, parabéns pelo conteúdo.. eu assisto todos os dias! Eu tenho uma dúvida, a caseína tem lactose? Recomendado para quem tem intolerância a lactose?

@Gatewaycar13 3 года назад

6:41 ele fala sobre isso.

@evertoncabral1994 4 года назад

Leandro faz um vídeo sobre a proteína da soja

@r.casagrande8689 3 года назад

Admiro muito sua sinceridade. Obg pela bela explicação.

@marcelorocha7672 Год назад

Caseína é extremamente inflamatória...

@andersonscaccabarozzi7076 4 года назад

Alguns especialistas dizem q a caseína é uma proteína mais inflamatória. Isso tem algum fundamento? Será q não tem à ver com o grande número de pessoas q tem intolerância à lactose, em algum grau, sem saberem?

@Juliano.Adjuto 4 года назад

Libera casomorfina, que não é muito bem vinda ao nosso corpo. Estudos ja mostram diversas patologias relacionadas, semelhante ao glúten com as doenças autoimunes.

@rubensmendes562 6 месяцев назад

Eu não sou alérgico, mas sou intolerante à lactose, posso tomar caseína?

@renatocesar7879 2 года назад

Cientificamente provado.. É melhor sim...

@oitentaenove001 4 года назад

LEVEDO de cerveja + Leandro twin MALTO e LUPULO são conhecidos por ter tem muito "ESTROGENO". O levedo, por ser um produto da farmentacao, pode ser consumido sem preocupação ?

@gabrielalves-realnutricao7 4 года назад

boa leandrao !

@leonardocabral1795 4 года назад

Porra Leandrao essa academia no fundo tá fazendo inveja 😭😭

@ramonbraz Год назад

CASEINA vamos provar. Valeu

@Denisterapia 6 месяцев назад

@Leandro Twin e o WHEY BLEND é de absorção lenta também é a mesma coisa ?

@fabiomartins3510 2 месяца назад

30 minutos é contra indicado tomar a caseína, mas uma hora antes posso tomar se eu não tiver tempo de comer ja que viu passar a treinar 05:30 da manhã e sair pra trabalhar as 07:00?