Tummo - Strengthening our Self Healing Power | Inner Fire School 

In the Inner Fire School, Tibetan Buddhist master and Tummo expert Tulku Lobsang Rinpoche shares his wisdom with us in online courses.
This video is an introduction to the course "Strengthen Your Self-Healing Powers with the Tummo - Inner Fire Practice":
www.innerfireschool.org/cours...
In this course we receive an introduction to the background and workings of the Tummo practice of inner fire. Rinpoche also shares with us a precious sequence of practices that we can all use to strengthen our self-healing powers and improve our health. Throughout the course, we will learn a simple but very effective practice combining breathing exercises, physical movements as well as meditation. This practice will transform us step by step on a physical and mental level and help us to achieve greater health and happiness.
Tummo is our wisdom fire. It is something that we naturally have in our bodies. On a physical level, the Tummo fire strengthens our self-healing powers. On the energetic level, it allows energy to flow throughout the body. On the level of the mind, Tummo is the source of love, joy, happiness and bliss.
The course and more information are available at the INNER FIRE SCHOOL:
www.innerfireschool.org/cours...
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[GERMAN]
In der Inner Fire School, der Schule des inneren Feuers, teilt der aus Tibet stammende buddhistische Meister und Tummo-Experte Tulku Lobsang Rinpoche seine Weisheit in Form von Online-Kursen mit uns.
Dieses Video ist eine Einführung in den Kurs "Stärke Deine Selbstheilungskräfte mit der Tummo-Praxis des inneren Feuers", der uns in die Hintergründe und Wirkungsweise der Tummo-Praxis des inneren Feuers einführt:
www.innerfireschool.org/cours...
Rinpoche teilt in diesem Online-Kurs mit uns eine kostbare Praxisabfolge, die wir alle anwenden können, um unsere Selbstheilungskräfte zu stärken und unsere Gesundheit zu verbessern. Wir lernen eine einfache aber sehr effektive Praxis, in der Atemübungen, körperliche Bewegungen sowie Meditation kombiniert werden, und die uns Schritt für Schritt auf körperlicher und mentaler Ebene transformieren und zu mehr Gesundheit und Glück verhelfen wird.
Tummo ist unser Weisheitsfeuer. Es ist etwas, das wir von Natur aus in unserem Körper haben. Auf körperlicher Ebene stärkt das Tummo-Feuer unsere Selbstheilungskräfte. Auf der energetischen Ebene lässt es Energie durch den ganzen Körper strömen. Auf der Ebene des Geistes ist Tummo die Quelle von Liebe, Freude, Glück und Glückseligkeit.
Der Kurs und mehr Informationen sind erhältlich in der INNER FIRE SCHOOL:
www.innerfireschool.org/cours...