TUTORIAL SLANCIO - Weightlifing #1 

lascerei questo campo a chi è veramente competente in materia, apprezzo l'impegno, e mi ha fatto sorridere quando hai detto ci vuole tecnica, perché è così.

Grande Giovanni, mi sono divorato 7 min di video su un argomento di cui non me ne fregava un cazzo (detto pacatamente). Continua così💪

Sei l'atleta italiano più completo su questa piattaforma

Complimenti davvero, atleta completo e competente.

Penso sia stato uno dei tuoi video più interessanti. Approfondisci i tutorial sulle alzate olimpiche

Grande fois sei il numero 1

Grazie algoritmo del vecchio Giovanni, adesso vado a vedere un video di stacco Natalizio.

ti seguo da qnd 6 stato spotted da tim2workout grande

Molto interessante questo video, comunque sei una bestia ahaha💪

Telecammmera ...is the new carammmello 😂 grande giova 👍

Tutorial planche 😍

Sempre al 🔝,anche se si fallisce l'alzata❤

Sei veramente poliedrico per quanto riguarda le discipline che pratichi. Complimenti gio! Anche se questo tipo di sport non credo sia adatto a tutti, suppongo bisogni avere una struttura adatta a livello tendineo e articolare. Io per esempio mi spaccherei un tendine al primo allenamento 😂

Ma che razza di skills hai?? Powerlifting, calisthenics, weightlifting, complimenti!

💪

Prossimo tutorial: planche 💪🏻

Bello un video sulle girate olimpiche. Peccato che nella mia palestra non possa spingere più di tanto... Un po' per la mia tecnica oltre il penoso un po' perché senza il pavimento e i pesi adatti....

E poi ti ricordi che te Clean&Jerk lo fai con soli 16kg di kettlebell...e piangi...ma Giova non è un normale essere umano, e ti senti un po' meglio

Altri video ci starebbero

Vorrei vedere altri video sul crossfit se puoi grande fois

Puoi darmi una dritta di come poter aumentare carichi, ho appena iniziato da qualke mese, e il primo tentativo a 60 x un pelo ma fallito....

Hand stand push uppeee

Forte come sempre :D

Sei grande invece

giovà hai mai avuto dolore alla spalla (deltoide anteriore)e se si come hai fatto a fartelo passare ?

bella per il tuo ex gym sensei rapperhippie ke ti ha mostrato la true route vs gravità terrestre

Amore ma

Tutorial snatch

una volta litigai con un tipo ke mi ha pure bloccato xke io dicevo ke mi stavi più simpy tu di tozzone (ke cmq stimo xke è stato trainato dal panuccio) boh sto n00b si ok è simpatico pure lui ma non puoi dire "eeehhh no con il doping nn mi è successo nnt" "ho SOLO PERSO LA CAPACITA' DI PROLIFERARE" ah okey

Ti do un consiglio nella spinta devi caricare di più e devi essere più agile nella girata quando senti che i piedi battono per terra devi essere già in accosciata

invece strappo non lo fai?

Gio ma di weightlifting hai mai fatto qualche gara?

Io vorrei il tutorial delle muscle ups

Ma quando lo fai il tutorial della verticaleeeeeeeeeeeee.

Amore ma non dovevi fare prevalentemente calisthenics?

Snach

perchè non partecipi a ninja warrior?? puoi fare praticamente qualsiasi disciplina di forza...