Это простой в меру силовой динамичный комплекс. Выполняй его с удовольствием, дыши ровно и глубоко. Будь внимателен к ощущениям и мыслям. Если у тебя по мере выполнения возникли вопросы - спрашивай в комментах.
Мир Всем Нашим!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Для записи на мой онлайн-класс напиши мне сюда 👉 wa.me/79955001938
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Каждую неделю онлайн-классы по йоге в моем инстаграме: @uhura_sun
/ uhura_sun
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
поддержать проект
яндекс.деньги money.yandex.ru/to/4100110342...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#uhura_yoga #йога #пранаяма
28 авг 2019
