No video :(

Ulga dla zapchanych jeilt: 9 sposobów na zaparcia

Подписаться 100 тыс.

Просмотров 269 тыс.

50% 1

W tym filmie wymienię Wam skuteczne sposoby na zaparcia. "Dlaczego nic nie pomaga", niektórzy się zastanawiają, próbując różnych sposobów. Być może ten film Wam pomoże. Pozdrawiam, Zbigniew Bańkowski.
🛒 MÓJ SKLEP:
www.sokiwyciskane.pl - użyj kodu: OGLADAMKANAL, obniży cenę na wszystko

Опубликовано:

5 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 170

@beate6371 3 месяца назад

Bardzo dobre, mądre rady, przekaże osobie która takich rad potrzebuje. Co tam w internecie wszystko jest ale to było warto słuchać do końca.

@jolantapetra8500 5 месяцев назад

Dodalabym jeszcze do tych praktycznych wskazowek aby duzo sie ruszac, chodzic, tanczyc a zdecydowanie mniej siedziec przed comp. lub tv. Serdecznie dziekuje i pozdrawiam oraz wszystkim zdrowia zycze.

@ElzbitaGwiazda-jc3ld 4 месяца назад

1,t godziny na rowerze ,ćwiczenia rozciągające to mało przez 7 dni w tygodniu?Pani wybaczy ja mam 78 lat i kolano po urazie,jak mogę myśleć o tańcach skoro ledwo chodzę, nigdy nie byłam osobą kanapową jestem energiczna do tej pory

@ElzbitaGwiazda-jc3ld 4 месяца назад

Dobre rady za które dziękuję ale one mnie nie dotyczą, jeśli chodzi o osobę zasiedziałą, pracowałam do 73 lat ciągle w ruchu

@GabrielaDudek-xo8sh 4 месяца назад

Nie dam rady wypić 3 litrów wody każdy lekarz mówi pić 2,3 litry wody

@jolantapetra8500 4 месяца назад

@@GabrielaDudek-xo8sh postaraj sie przynajmniej 10-15 min.przed kazdym posilkiem wypic szklanke wody i w tzw miedzy czasie i przed spaniem rowniez. w ten sposob wypijesz 5-6 szklanek 200-250 ml wody. sluchaj siebie i potrzeb swojego organizmu. zdrowia i rydosci zycia ci zycze. ja robie sobie wode struktorowa ktora bardzo mi pomaga. przegotowana wode w szklance wkladam na noc do zamrazalnika, rano wyciagam i przed obiadem lub przed kolacja mam wode ktora na jelita bardzo dobrze wplywa.

@Janeczka49 5 месяцев назад

Wdzięczna jestem za życzliwość i cenne porady 🙏🙏🙏

@henrykkaczor928 3 месяца назад

czy jesteś scęśliwa jak Ci drenują portfel???

@marszetka8538 4 месяца назад

Przyjemnie się Pana słucha, spokój i pogoda ducha. Porady oczywiscie super. Dziękuję ❤

@elaprawdzik5258 5 месяцев назад

Bardzo ciekawy program mam problem właśnie z zaparcie dzięki serdeczne

@annatokarski3545 4 месяца назад

Serdecznie dziekuje i zaczne sie stosowac do pana zalecen.

@adamatejczuk6556 5 месяцев назад

W sam raz dla mnie ,porady ,dziękuję Zbyszku i pozdrawiam z Podlasia❤

@danutaolszewska3390 5 месяцев назад

Dobry wieczór tak jest rzeczywiście, też muszę kupić podest na nogi do łazienki dziękuję. Pozdrawiam ❤

@halinahalszka4613 5 месяцев назад

Można odwrócić miednicę i położyć na podłodze.

@barbaran9272 5 месяцев назад

Bardzo dziękuję za wspaniałe informacje, pozdrawiam cieplutko 🤗❤️💖❤️

@irenakwasnik5538 5 месяцев назад

Dziękuję za tak ważne rady💞🥰❤️😘

@user-kr8ow6kh4d 5 месяцев назад

Dzień dobry dziękuję za cenne rady .pozdrawiam

@elazajaczkowski366 5 месяцев назад

Pozdrawiam z Canady super porady dziekuje Panie doktorze🎉

@halinaszymaniak850 3 месяца назад

Dziękuje za cenne wskazówki

@zofiadunaj3486 5 месяцев назад

Bardzo dobre porady,DZIĘKUJĘ

@HelenaTwardzik 5 месяцев назад

Dziękuję za Twoje przekazy ❤❤❤

@halinawronkowska5995 5 месяцев назад

Świetne przepisy będę stosować pomagają w zaparciach

@robertmastalerz8222 5 месяцев назад

Witam serdecznie 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿💚 Zawsze wspaniały wykład

@mariarewa516 5 месяцев назад

Bardzo dziękuję za ten wykład pozdrawiam Maria❤

@elzbietacendrowska2830 4 месяца назад

Dziękuję za bardzo dobre porady ❤

@theresejelonek5351 5 месяцев назад

Dziękuję bardzo, dużo mądrości ❤

@maryla6385 4 месяца назад

Dziękuję.Pozdrawiam serdecznie🪻💐🪻

@annascigaa6427 5 месяцев назад

Dziękuję za bardzo ciekawy przekaz 👍

@barbaraspira33 4 месяца назад

Tez mam cale zycie zaparcia ,od dziecka a mam obecnie 69 lat

@adamadamczyk6885 5 месяцев назад

Dziękuję. Proszę zrobić filmik o biegunce. Pozdrawiam. Bardzo ciekawie przedstawia Pan problemy zdrowotne, niestety z którymi sporo osób ma problem.

@elzbietadomanska1430 5 месяцев назад

Dziękuję za cenne porady. Pozdrawiam serdecznie.

@user-im2no8bs3y 5 месяцев назад

Super porady.wszystkiego dobrego w dniu Pana imienin🌹♥️

5 месяцев назад

Dziękuję ❤️

@ivanivanowicz3237 2 месяца назад

Spodobała mi się Twoja prezentacja tych porad. Diękuję.

@mariadluga8424 5 месяцев назад

Dzienki za mądry przekaz!❤❤❤

@elapychota4009 5 месяцев назад

A ja poprostu...dziękuję za cenne rady 👌

@dawa2588 5 месяцев назад

Bardzo dobre porady🫶🏼dziękujemy!

@krystynanikolowa998 4 месяца назад

Bardzo dobry wykład 💯 dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🌷

@sisi13Agnieszka 5 месяцев назад

Dziękuję ❣️

@halinaagier9965 4 месяца назад

Dziękuję za porady.

@barbarka0198 5 месяцев назад

Witam i pozdrawiam serdecznie 🥰🥰🥰

@teresawiegand9371 5 месяцев назад

Witam SERDECZNIE POZDRAWIAM ❤❤

@mariannatwardus5425 5 месяцев назад

Co dzień jedna gruszka np. konferencja to moje must have dla moich jelit i tylko tyle i wystarczy aby co dzień odwiedzić toaletę

@bolpol403 2 месяца назад

czy gruszka pieczona

@user-yl4in8dd2e 4 месяца назад

Bardzo dziekuje za pomocne rady. Pozdrawiam.

@alfredazbroinska4483 4 месяца назад

Gdybym wypiła 3 litry wody dziennie ,to nie wychodziłabym z toalety,albo musiałabym nosić nocnik ze sobą

@alicjanowak659 5 месяцев назад

Pewien znany RU-vidr mówił, że błonnik to mit. Owszem, pomoże, ale w sposób mechaniczny. Istotny jest odpowiedni poziom serotoniny w organizmie. Prekursorem serotoniny jest aminokwas egzogenny - tryptofan (jaja, mięso, ryby).

@iwonawisniewska9637 4 месяца назад

Makaron jest źródłem tryptofanu

@alicjanowak659 4 месяца назад

@@iwonawisniewska9637 To raczej niemożliwe. A poza tym makarony to zabójcza dla większości ludzi glukoza.

@wiolettawierzbicki9363 5 месяцев назад

Wspaniałe porady

@Giuseppe-mg8io 5 месяцев назад

Witaj Zbyszku...juz dawno Cię Nie widzialam i slyszalam😘❤️🇵🇱

@irenabarbaraskreczko4955 5 месяцев назад

Super wiadomości

@user-ov6nt9fl8q 5 месяцев назад

Kiedys uzywalo sie olej rycynowy lub lewatywe i bylo w porzadku.

@elablizniak1239 3 месяца назад

Dzięki za cenne informacje-zasubskrybowane 👍

@malgorzatanatorska5942 4 месяца назад

Pozdrawiam 😊

@adelawisniewska 4 месяца назад

❤️pozdrawiam

@elzbieta4788 3 месяца назад

Na ogół osoby z przewlekłymi zaparciami mają uchyłki w jelicie grubym i wtedy kompletnie niewskazane są jakiekolwiek ziarenka

@user-di9mb7xl4i 5 месяцев назад

Witam serdecznie 😊

@wiolajanecka5854 5 месяцев назад

wodę piję z solą kłodawką

@cear8474 5 месяцев назад

A ja pije maslankę ,szklanke na noc i problem z glowy Załatwiam te sprawy bez problemu

@nick_czem_nick656 4 месяца назад

Ja tak samo...i nawet sie wtedy nie budze...

@krystynarymarz8490 5 месяцев назад

Witam Zbyszku .🤗

@katarzynaduleczus767 5 месяцев назад

Dziekuje❤

@mariapawlowicz5921 4 месяца назад

Zjesc prawdziwa indyjska kolacje, to nastepnego dnia nie tylko pozbedziesz sie wszystkich zalogow, ale i calych jelit 🤪🤪🤪🤪

@jolantaziemska5201 5 месяцев назад

Ja jestem fanką oliwy nawet jak mieszkam na północy

@nick_czem_nick656 4 месяца назад

A to jedno drugiemu przeczy???

@basiabasia5513 5 месяцев назад

Maż zaczął brac 2 łyzki otrębów przennych przed posilkami ,chodzil do toalety co dwa tygodnie teraz ze 2 x dziennie

@jadwigaprzybylowska2559 5 месяцев назад

Witam serdecznie

@teresakufel5397 5 месяцев назад

Dzieciom podstawiam mały stołeczek pod stopy.

@mariabartczak6738 5 месяцев назад

Poprosimy przepis Zbyszka na kiszenie

@annamichalak9013 5 месяцев назад

...woda saute/sote, naprawdę jest Pan zabawny 🤣🤣🤣

@iwonawisniewska9637 4 месяца назад

Raczej domorosły znawca.Dużo błędów merytorycznych i głupstw

@annamichalak9013 4 месяца назад

@@iwonawisniewska9637 jasne, że tak!! Dlatego dobrze się z tego pośmiać, ale są osoby, które te gadki biorą na poważnie (??!!) Nooo, używa takich słów...to znaczy, że wie!!

@emjiemji 5 месяцев назад

Wszystko prawda, ale czy 3 litry to nie za duzo? Znam kogos kto sobie utopil nerki i teraz jest dialozowany. Moja mama ma prawie 80 lat i wlasnie slucha Pana. Je duzo jazyn, sliwki, ale ma uczulenie 'a kiwi. Niestety ma ogromny problem z wyproznianiem. Wszystko co Pan mowi jest juz stosowane. Niestety problem wyproznienia nas nie opuszcza. To bardzo meczy moja mame. Boje sie, ze skonczy sie to jakims udarem, z wysilku.

@halinahalszka4613 5 месяцев назад

Siarczan magnezu czyli sól gorzka jest skuteczna.

@anetaklasa6800 5 месяцев назад

Prosze kupic mamie mieloną babkę płesznik i łuski babki jajowatej i 2 razy dziennie lyzeczkę babek zalać dobrze ciepłą wodą poczekać z 15 minut i potem wypic ten kisiel dodatkowo popic jeszcze szklanką wody i zaparcia znikną

@emjiemji 5 месяцев назад

@@anetaklasa6800 Dziekuje. Znam ten sposob. Nie dziala. Starzy ludzie nie moga biegac, skakac, tanczyc.Jezeli spaceruja godzine dziennie to juz b dobrze.

@anetaklasa6800 5 месяцев назад

@@emjiemji u nas pomogło picoe tych babek gdy nic nie pomagało ja nie pisałam zeby mama skakała czy biegała tylko zeby jej podawać do picia

@elzbietarybacka2419 5 месяцев назад

@@anetaklasa6800 5 minut, nie 15....na opakowaniach jest napisane.

@mariabartczak6738 5 месяцев назад

Witam z Portugali❤

@polishsaturdayschool8745 3 месяца назад

…a co zrobić jeżeli stosuję się do tych zaleceń (wszystkich) nawet codziennie maszeruję 7/8 km. …i nadal ten sam kłopot od 40 lat ,straciļam nadzieję,codziennie bóle brzucha i toaleta raz na 7 dni …pozdrawiam

@teresakubacka5675 10 дней назад

Duża łyżkę soli na szklankę wody,wypić i usiąść na toaletę. Ja tak zrobiłam i wyczyścilam się dokładnie. Są też specjalne saszetki małe w aptekach na przeczyszczenie..

@anielagoogle9379 4 месяца назад

Dziękuję za informację które Pan przekazał Pytanie .Jak poradzić sobie kiedy 4 saszetki saszetki Senesu nie powodują wypróżnienia. Kiedy fermenacja w jelitach nie pozwala mi wyjść z domu Dziękuję za odpowiedź .Rozpiznanie .PARKINSON .

@grazynade6375 4 месяца назад

4 saszetki senesu to za dużo i działanie mają wręcz odwrotne, wtedy zapierają

@krystynajaneczko731 5 месяцев назад

Panie pan oszalal 3 litry.Jak ktos ma nadcisnienie lub po zawale nie jest wskazane wiem to zwlasnego doswiedczenia .

@ewaandrzejewska1780 4 месяца назад

Mam problem z zaparciami po lekach odwadniających i antybiotykach. Lekarze twierdzą, że to nie jest prawda, /choć ulotki o tym informują/, że jestem pierwsza z takimi dolegliwościami. Jak przekonać wszechwiedzących lekarzy?

@iwonawisniewska9637 4 месяца назад

Tak to prawda.Te dolegliwości są po lekach odwadniających.Proszę nie wierzyć we wszystko co mówią lekarze Większość z nich jest niedouczona

@ElzbitaGwiazda-jc3ld 5 месяцев назад

Cale zycie mam zaparcia zadne tabletki oleje nie pomagają, badalam kal i nic nie wykryto,to co czytam w moim przypadku sie nie sprawdzają bo pije duże ilosci ziół i herbaty😮

@anetaprzybyszewska9706 4 месяца назад

Pijesz Forlax?

@anetaprzybyszewska9706 4 месяца назад

Pijesz Forlax?

@zdzislawmajdan9195 4 месяца назад

Pij zmielone siemię lniane i gruszki też się sprawdzają

@user-mq9km8lp3h 3 месяца назад

Colon C rano przed jedzeniem pamiętać o wodzie. Wieczorem też. Mi pomaga

@wiolettaruszkiewicz1348 5 месяцев назад

Witam. Czym wspomóc orgaprxy raku piersi? :(((😢

@mistinroots 3 месяца назад

pieczywo z ziarnami nie jest wcale takie zdrowe poza tym , że jest kaloryczne , sól jako dodatek też jest zbędna bo wszystko jest słone , a sód odpowiada za kumulację wody. Zdrowi i aktywni ludzie nie potrzebują takiej diety a dla osób z nadwrażliwością jelit lub chorobami związanymi z układem krążenia to ta dieta jest wręcz szkodliwa. I drażni mnie jak dorosły facet używa tyle zdrobnień.

@maciejkulesza5246 2 месяца назад

Tu sie nie zgodzę. Osoby aktywne nie wszystko sa w stanie wyciągnąć z diety. Organizm tez nie wszystko jest w stanie przyswoic z żywnosci. Nie bez przyczyny mowi sie nawet o suplementacji a w tym witamianmi, minerałami i oczywiscie pożywką dla jelit, czyli w tym wypadku probiotykiem np. sanprobi ibs w kroplach

@ninamed7566 5 месяцев назад

Siemię lniane. ..pomoże uporać się z zaparciami....tłuszcz masło...smalec nie będzie zaparć i hemoroidów....tłuszcz chroni jelita.....

@hannaflorianmalecka5844 3 месяца назад

Kawa naczo dziala super

@user-mr5gt1oi3s 4 месяца назад

Sok pomidorowy i zaraz lecę

@malgorzataprokop8181 5 месяцев назад

Jeżeli nie mam woreczka zolciowego a ciągle mam wzdety brzuch co robić? Proszę o porade

@barbarapaprotna2423 5 месяцев назад

Choruję na kamicę żółciową

@iwonawisniewska9637 4 месяца назад

Brzuch wzdęty może być spowodowany zapaleniem błony śluzowej żołądka.Raczej nie wiążę tego z powodu cholecystektomii

@krystynamazur8120 5 месяцев назад

Super informacje❤️❤️❤️

@joannakakolewska6748 5 месяцев назад

Pokazuje pan zły sedes! Musi być z tzw półką, żeby móc naprawdę zobaczyć stolec i tym samym zapobiec nowotworowy jelita

@lidian3280 5 месяцев назад

HAHA No tak pokazanie sedesu to rzecz w tym filmie najważniejsza... Jak ktoś ma taki to musi do sąsiada iść, żeby to wszystko sprawdzić :p Pozdrawiam :)

@user-ov6nt9fl8q 5 месяцев назад

Zeby chodzic do toalety to trzeba jesc a to kosztuje.po piciu trech litrow wody co zrobimy"kopytka"

@zdzislawmajdan9195 3 месяца назад

Siemie lniane zalane wrzqtkiem pomaga

@mariapawnuk3166 4 месяца назад

G dzie kupić taki pokrowiec na sedes

@user-jr2wo9df8h 5 месяцев назад

Te rady są gówno warte, jeśli ktoś ma ciężkie zaparcia,to nic nie skutkuje. Mój znajomy stosuje te wszystkie zasady od 15 lat, nie,ma raka,a daje radę tylko dzięki lewatywie

@lidian3280 5 месяцев назад

A z jakiego powodu ma te ciężkie zaparcia? Może warto zmienić dietę i wprowadzić trochę ruchu w życie ;)

@krystynajaneczko731 5 месяцев назад

Czeresnie swieze lub mrozone. I kefir.

@lidian3280 5 месяцев назад

@@krystynajaneczko731 I tak po każdym posiłku? czereśnie i kefir? Słabo to widzę...

@a.b.3655 5 месяцев назад

Może raz dziennie

@anetaprzybyszewska9706 4 месяца назад

Forlax polecam. Moje dzieci mają chroniczne zaparcia od 9 lat!! Córa ma 11. Druga to samo… 5 rok zaparć. Ma 7. Codziennie piją dicopeg lub Forlax.

@ewciaadam9056 5 месяцев назад

❤

@agnieszkawto5195 5 месяцев назад

Przy nadciśnieniu tyle nawodnienia?

@iwonawisniewska9637 4 месяца назад

Ma Pan rację Zbyt duże nawodnienie podnosi ciśnienie

@iwonajankowska467 5 месяцев назад

❤❤❤

@user-lp9ut9fb2y Месяц назад

Sliwka suszona nie jest tolerowana przez ludzi z nietolerancja na histamine jak rowniez kiszonki.

@a.b.3655 5 месяцев назад

Jak suszyl Pan te śliwki? Spora ilość

5 месяцев назад

Ja używam od lat: sokiwyciskane.pl/dehybryzator-alfa/375-dehydrator-alfa-5907222003275.html

@janinajanas2032 4 месяца назад

Ile octu jabłkowego na 1.5litra wody mineralnej

@ewamarczak6639 5 месяцев назад

A gdzie pan suszyl te sliwki ile to pradu lub gazu

@elzbietazimna7040 4 месяца назад

Najlepsze śliwki te suszone na słońcu.😊

@wiolajanecka5854 5 месяцев назад

ja na keto chodzę rzadko

@iwonawisniewska9637 4 месяца назад

To normalne. Dieta keto jest fatalna.Brak węglowodanów powoduje złą pracę trzustki i stąd problem

@mareksolecki4889 4 месяца назад

Ale co zrobić odwrotnie,,bezglutenowiec

@marszetka8538 4 месяца назад

Białko tłuszcz nawadnianie

@JerzyPason 5 месяцев назад

😊

@user-ov6nt9fl8q 5 месяцев назад

Kiwi,awokado i inne produkty-dla bogaczy a my co mamy jesc biedacy.nie mamy zaparc.

@nick_czem_nick656 4 месяца назад

Nic nie jesc. W mysl przyslowia: z glodu jeszcze sie nikt nie zes....

@irenabarbaraskreczko4955 5 месяцев назад

Zbyszku mam pytanie: jakąś radę na bezpłodność u mężczyzny. Dziękuję bardzo

@iwonawisniewska9637 4 месяца назад

Kawior.Metoda niezawodna

@irenabarbaraskreczko4955 3 месяца назад

@@iwonawisniewska9637 dziękuję bardzo

@jadwigalichacz5978 5 месяцев назад

Ja mam raka jelita grubego i Moj Tata zmarł wieku 58

@petermaron8157 5 месяцев назад

Pomoże trybutyryna- maślan sodu 👌

@jadwigalichacz5978 5 месяцев назад

Bardzo dziękuję za wszystko

@malgorzataprokop8181 5 месяцев назад

Moze jesteś na whats app,albo mesendzer żebym mogła napisać bo nie mieszkam wPolsce z gory dziekuje

@jerzyciepucha3673 3 месяца назад

Mądre rady? zależy dla kogo. Szkoda że nie wspomniał pan np o siemieniu lnianym, czy babce jajowatej. No cóż , za mała wiedza chyba, i jeszcze jedno : pan chyba nie rozumie słowa saute, które pan użył w powyższym filmiku. Pozdrawiam SC

@AnnaJop-kp2cd 5 месяцев назад

Brak napisy!

@basiakubiak1523 2 месяца назад

👍🙏❤️

@TheSarko40 5 месяцев назад

Stulatkowie nie maja zebow , nic im nie strzela .

@user-rs7iz2bx5g 5 месяцев назад

Chodziłam po lekarzach,cięzkie pieniadze wydawałam,a Oni leki przeciw padaczkowe itd. Boiałam takie potworne bóle ,nudnpsci naciagania sie a głównie takimi sokami żoładkowymi,żè mi ślepiacnie wywaliło.Teraz juz nie msm takocnych napadów,ale migreny sa.