UM DIA COMIGO | rotina de treino, corrida, estudos, alimentação, leitura

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oiii, nesse vídeo tentei mostrar minha rotina um pouco mais lenta e detalhada, uma vez que em outras redes sociais nem sempre é possível. Espero que gostem :)
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Опубликовано:

20 фев 2024

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Комментарии : 96

@Giul877 3 месяца назад

Adoro ver rotina de herdeiras 😂❤❤

@elainefranca_ 3 месяца назад

Também kkkkk

@Jjuliahh 2 месяца назад

Siim

@isabelecosta5383 5 месяцев назад

Acordar de 4:30 todo dia, guerreira

@hellenbrair 3 месяца назад

Uma dica: não arrume a cama assim que acordar, quando arrumamos meio que “abafamos” o Colchao e os ácaros se alimentam e ficam na cama, eu por exemplo acordo, faço higiene pessoal, tomo café e por último arrumo a cama, assim os ácaros morrem “desnutridos” tadinhos kkkk

@nelsonlorencetti602 Месяц назад

Kkk(obrigada pela dica)

@softmusic717 5 месяцев назад

Amei! Sua casa é linda, amei a decoração. Faz um tuor se possível 🥰

@savagebunnie 5 месяцев назад

Amei o vídeo! Algo admirável é o fato de você comer muito bem e de uma forma super saudável, realmente achei incrível!! ❤

@newsletterbyana 5 месяцев назад

muito obrigadaa ❤

@lucineidebatista7931 Месяц назад

Jesus ama muito cada um de vcs ❤

@marciodesouzavasconcelos3052 4 месяца назад

Amei ela uma rotina saudavel alto cuidado mdsss amei

@IzaMios 5 месяцев назад

Seu esforço é admirável!! Parabéns!

@newsletterbyana 5 месяцев назад

obrigadaa 🤍

@mutsdev 5 месяцев назад

Você faz isso de uma forma tão natural, que incrível!

@newsletterbyana 5 месяцев назад

parece alguém que eu namoro…

@maribergamo5950 5 месяцев назад

amei o vídeo, faz tour pelo seu quarto!

@Giul877 3 месяца назад

Vlog perfeito

@noemiortegal7707 5 месяцев назад

Ótimo vídeo Ana.Adimiro muito a sua organização e disciplina!

@newsletterbyana 5 месяцев назад

obrigadaa 🤍

@karinecarvalho4503 5 месяцев назад

amei o vídeo! faz mais, me motivou muito

@newsletterbyana 5 месяцев назад

fico muito feliz 🤍

@mariaalicesantos9177 5 месяцев назад

Que rotina inspiradora, muito obrigada por compartilhar ❤ Conhecendo agora o canal, ja ganhou mais uma inscrita. Amei sua vibe ❤

@newsletterbyana 5 месяцев назад

obrigadaa, fico muito feliz 🤍 e seja bem vinda!

@EmmillyBalbinodaSilvaBarros 5 месяцев назад

Sempre bom te acompanhar!! Amei o vídeo

@newsletterbyana 5 месяцев назад

🤍🤍🤍

@renataanicolau 5 месяцев назад

poderia fazer um tour pela sua casa? e seu quarto tbm kkk amei

@Ana_Maehashi 5 месяцев назад

Oi Ana, nova inscrita por aqui...não te conhecia das outras redes mas já vou te seguir por lá. Adorei conhecer um pouco da sua rotina, adoro vlogs!

@newsletterbyana 5 месяцев назад

fico muito feliz em saber disso, seja bem vinda 🤍

@thawanneizidiio 5 месяцев назад

Amo tanto teus vídeos 🫶

@newsletterbyana 5 месяцев назад

🫶🏻🫶🏻

@luna.Oliveiraa 5 месяцев назад

Rotina perfeita ❤ continue gravando pra gente🥰

@newsletterbyana 5 месяцев назад

muito obrigadaa ❤️

@Bibivascon. Месяц назад

Que garota organizada ❤ Amei seu conteúdo!

@newsletterbyana Месяц назад

❤️❤️

@mariananardin4235 5 месяцев назад

Eu amei

@isabelabasso4537 5 месяцев назад

Ameii

@thaysedmancio 5 месяцев назад

Ameiii o vídeo!! Você transmite uma paz muito boa heheh! Já me inscrevi aqui no canal e já segui nas outras redes sociais😍🥰💖💖

@newsletterbyana 5 месяцев назад

aaa, que bom, seja bem vinda! 🤍

@isadorasouza1989 5 месяцев назад

meu Deus que video perfeito!! continue gravando 😘😘

@newsletterbyana 5 месяцев назад

obrigadaa, isa 🤍

@secretclah 4 месяца назад

Minha nova terapia !💗💗🫶🏻

@newsletterbyana 4 месяца назад

🫶🏻🥹

@angelicaparreira 5 месяцев назад

Amei o video!! Ficou incrivel e motivador 🫶🏻

@newsletterbyana 5 месяцев назад

obrigadaa 🤍

@desejandolivros 4 месяца назад

Amando seu canal!!

@newsletterbyana 4 месяца назад

obrigadaa 🤍

@fernandaviana4713 5 месяцев назад

Amo acompanhar você no insta e ver os seus storys,saiba que você me inspira muito no quesito de fazer exercícios físicos❤❤

@newsletterbyana 5 месяцев назад

fico tão feliz em saber disso! 🤍

@fernandaviana4713 5 месяцев назад

Ana se vc puder gravar vídeo das suas receitas de café da manhã e as suas refeições,eu ia amar super quero recriar seu café da manhã❤

@newsletterbyana 5 месяцев назад

pode deixar! 🤍

@amandapinheiro7579 5 месяцев назад

Amei esse vídeo❤️❤️❤️

@newsletterbyana 5 месяцев назад

🥰❤️

@camissimioni 5 месяцев назад

Amei o vídeo, me deu motivação para fazer o mesmo ❤❤

@newsletterbyana 5 месяцев назад

fico muito feliz!

@vitoriasouza459 26 дней назад

Achei Perfeito! ❤

@newsletterbyana 15 дней назад

🥹❤️

@sofiahizk 4 месяца назад

Amei seu vídeo, sua rotina e você, nova inscrita❤

@newsletterbyana 4 месяца назад

bem vinda ❤

@madu_oliver 5 месяцев назад

Amei o vídeo😍😍

@newsletterbyana 5 месяцев назад

que bom ❤

@laisdecarvalhoalves7029 5 месяцев назад

Faz tuor 👏👏👏

@gabriellacorreia5061 3 месяца назад

Eu não consigo acordar 4:30 pq minha aula da facul acaba às 22 chego em casa e quando vou dormir já é uma 23:30 ,daí não dá pra acordar tão cedo mas o ideal pra mim seria esse horário tbm

@GabrielaFMartins-i9l 19 дней назад

Gostei muito de você verdade mesmo,é uma calma que tu tem e muito bonita tbem,😮😮😮❤.

@newsletterbyana 15 дней назад

🤍

@AnaRamos-nu8gp 5 месяцев назад

❤

@mutsdev 5 месяцев назад

parabéns pela qualidade do vídeo!

@newsletterbyana 5 месяцев назад

obrigada!

@AnasaraCorneliooliveira-cy2wz 3 месяца назад

Top😊

@Lili00999 5 месяцев назад

Amei ! 😊 fala os cremes que vc usa no rosto e cabelo pela manhã ( eu não tenho nada dessas coisas, mas gostaria de ter e saber usar) fala nos próximos vídeos ❤

@newsletterbyana 5 месяцев назад

oiii, também não tenho quase nada. De manhã eu lavo o rosto com o sabonete de glicerina da Granado, passo o hidrante da Needs (um que tem vitamina C) e protetor solar (uso da Needs também). A noite só passo o mesmo hidratante de manhã :)

@Lili00999 5 месяцев назад

@@newsletterbyana Legal brigaduuuu... Vc é muito educada e simples 👏👏👏

@AnaRamos-nu8gp 5 месяцев назад

Es uma inspiracao para mim

@newsletterbyana 5 месяцев назад

🥹❤️

@youtubestudy5428 5 месяцев назад

De quarto lindo meu Deus 😻😻😻😻

@veronicarodrigues2391 5 месяцев назад

Gente que paz🤎

@newsletterbyana 5 месяцев назад

🥰❤️

@renataanicolau 5 месяцев назад

o youtube indicou seu video e eu amei! ja ganhou uma nova inscrita! tbm faço videos aqui ❤

@newsletterbyana 5 месяцев назад

aaaa, fico muito feliz, seja bem vinda 🤍

@alanearaujo9815 21 час назад

O que eu reparei foi nela tomando café e comendo banana, meus pais sempre me disseram que fazia mal kkkkk nunca como

@newsletterbyana 2 часа назад

KKKKKK não sabia disso, mas nunca passei mal

@suelembrenda4451 5 месяцев назад

Olá, Ana. Vc está estudando para qual curso? ❤

@newsletterbyana 4 месяца назад

oiii, medicina :)

@Mariabfaria 2 месяца назад

Vc mora sozinha se sim tem alguma hora específica para organizar????

@newsletterbyana 2 месяца назад

moro com os meus pais e minha irmã, em relação a organização da casa (acho que a pergunta foi essa), sempre arrumo a cozinha depois do café da manhã, do almoço e sempre depois de comer algo. Lavo minhas roupas aos domingos (cada um lava a sua), aspiro meu quarto umas 3x por semana, por assim vai, ajudo no que tem ajudar, mas quase nunca gravo pq geralmente assisto algo enquanto faço essas tarefas :)

@eduardavasconcelos2502 5 месяцев назад

Oi Ana sou nova por aqui ❤ vc estuda o que no cursinho? Está a fazer qual faculdade?

@newsletterbyana 4 месяца назад

bem vinda ❤ faço cursinho para medicina :)

@helendovale8751 4 месяца назад

De onde é o seu conjuntinho de academia?❤

@newsletterbyana 4 месяца назад

@insignewear :)

@Beattrizzmouraa 3 месяца назад

Amei o vídeo, com toda a certeza já me inscrevi no canal para receber mais novidades. 😍😍 Eu acabei de criar um canal e gostaria de convidar você a conhecê-lo, ficarei agradecida. ❤❤

@fabianafrancine7678 5 месяцев назад

Vc consegue treinar sem se alimentar antes? Como é isso? Perplexa estou! Como assim embalar um produto, vc é vendedora e/ou tem uma loja virtual? E essa casa linda, é dos seus pais? Ou é sua por conta do RU-vid ou loja virtual? Tem vídeo sobre o modo como revisa suas aulas? Chegando agora, muitas dúvidas. Agradeço.

@newsletterbyana 5 месяцев назад

oii, primeiramente, seja bem vinda! Eu treino há muito tempo, meu corpo está bem acostumado e como é bem cedo não sinto fome e nem passo mal, além disso como muito bem durante o dia e principalmente na minha última refeição (jantar). Tenho uma marca de roupas de academia (@insignewear). Vou fazer 18 anos agora em março e ainda vivo com os meus pais, então moro com eles e com a minha irmã ainda, tudo que eu ganho com a internet e com a minha loja não são o suficiente para me sustentar no momento, mas compro as minhas coisas. Não tenho vídeo sobre esse assunto ainda, mas eu basicamente falo em voz alta (durante 1-3min) o máximo de coisa que eu lembrar de cada aula do dia, para forçar a minha memória e revisar :)

@lucineidebatista7931 Месяц назад

Jesus ama muito cada um de vcs ❤ Jesus é o único caminho verdade é vida (Joao 14:6)