UM TREINO COM A LENDA - CORRIDA COM ANTÔNIO MANSSUR 

Top demais do início ao fim. A aula de mobilidade e estabilidade agregou muito. Sem falar do Caveira que dispensa comentários.

Irado o vídeo galera!

Manssur e Henrique no mesmo video, pô ta ficando chique demais esse canal. Parabéns pelo trabalho galera, vocês são pura inspiração, obrigada.

Boa, vídeos mais longos são mais legais

Muito irado!! Baita treino.

Esse canal é simplesmente fantástico, parabéns pelo trabalho de vocês 👊🏻

Top demais esse canal 🤟🏃‍♂️🏃‍♂️

Treino casca grossa! Fisioterapeuta sensacional! Puta aula

"Lanças erguidas, espadas no ar É o piquete do Caveira que chegou pra espantar Pra espalhar os inimigos Pra mandar e desmandar" Almôndegas Piquete do caveira hehe Fantásticas dicas, depois de muitos anos acertei a pisada em dicas na corrida do caveira! Muito bacana! E ótimos exercícios de fortalecimento! Dá vontade de assistir todos os dias e praticar em casa!

Coisa lindaaaa de verrrr 💪🏼🤘🏼👊🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Esse canal tem sido minha inspiração tenho 44anos e comecei a correr e esse canal. Quero muito conhecê-los pessoalmente. Aguardando ancioso o iron mem aqui em Floripa

Um dos melhores vídeos do canal! Bom demais!!!

Vídeo top demais, construtivo

Excelente 👏🏿. Bons Treinos a Todos

Muito legal! E só fera como convidado hoje!!! Arrebentaram, estão cada dia melhores!!!

pô velho, essa comentário de "ajustes simples dentro da estrutura de cada um" foi top, já tinha pensado sobre e valeu a confirmação de tal idéia ;)

Excelente vídeo, parabéns pelos conteúdos!

Vcs estão de parabéns!!! Motivação total

Vídeo sensacional, continuem assim! Bom demais!

Aki de Belzont Belo Horizonte MG gostamos muito todo atleta de Iron Man é comedido no falar (humildade) essa modalidade leva o ser humano Excelência

Cara muito bom essa ideia do treino coletivo na variação de ritmo

Vídeo muito bom!! Parabéns pelo conteúdo de qualidade!!!

Aulão!! Muito bom vídeo.

Que conteúdo INCRÍVEL . Que energia dessa galera , sem comentários para o Caveira , o cara é fera demais . Parabéns a toda equipe 👏🏻

Sendacional, muito educativo!

Muito proveitoso !! Obrigado

Manssur eh lenda! congratulacoes pelas dicas.

muito bom!! essa etapa do triatlo sou fã

Antônio MANSUR!! Cara Dez! Representa Bem, o Nosso PAÍS. TOP, o vídeo...continue!!

Sensacional 🏃🏽‍♂️

Muito incrível esse treino… já vou aplicar no meu dia a dia

Top demais 👽coisa de outro planeta

Um dos melhores e mais completos canais de treinamentos do BR, excelentes dicas!

Esse canal me motiva, parabéns galera!

Lenda do Triathlon!!! Máximo respeito!

Uma aula de corrida. Demais. Parabéns Garage, sempre com ótimos conteúdos e inspiradores.

Vim do fisiculturismo e este ano botei como meta que irei começar a correr. Não está sendo fácil, muita canelite e dores nos membros inferiores. Mas, ao ver essa aula de corrida percebi que não estava me alongando corretamente. Irei usar os alongamentos passados no vídeo para tentar melhorar.. obrigado pessoal do canal por compartilhar ensinamentos, vocês nos motivam! Rumo aos taf’s PMERJ E PCERJ.

na moral esse cana é top demais sou fa meu sonho é treina com essa tropa

2021 começou!!! Muito bom ver atletas do calibre do Manssur na Garage, hoje só teve monstro, Henrique, Fernanda representando demais o #womenspower , parabéns galera!!

Melhor canal. Conteúdo animal!!!

Sensacional galera , o melhor não é uma única pessoa que faz esse canal ser assim vcs são família e representam muito bem isso !!! Simplesmente agradecer 💪🏽💀🥋

Muito maneiro!!!

O canal é show, sem explicação! De+

Excelente treino, dicas 💪🏽💀👊🏽 parabéns

Cara VC tá superando cada vídeo é uma enciclopédia parabéns ,manssur sou teu fã maís ainda

Que aula tivemos hoje! OBRIGADO GARAGE!

Só monstros hoje!! Muito bom!! 👏👏💪💪

Parabéns, Mansur faz parte da história do triathlon brasileiro e mundial, e vai poder dar muitas dicas...quando eu fazia faculdade FEFIS eu vi ele ganhar um triathlon do pão de açúcar, no Guarujá em 1.996, o cara é fera...

Que d+... grande motivação 😍🏃‍♀️

Sensacional Treino e o Caveira referência demais... Parabéns galera.

Sensacional, Mansur é um craque, gostei demais, vídeo top...motivador, obrigado

Pessoal, baita treino!!!... continuem assim elevando cada vez mais o nível dos treinos... sensacional

Uma dose de energia e perseverança! So me deixa mais ansioso em ir pra rua fazer o meu melhor com essas dicas!!!

Canal de super valia para o esporte! Tooooop!!!!! Sou fã da garagem

Primeiramente parabéns à todos vcs que fazem esse canal acontecer. Não tenho palavras pra agradecer os ensinamentos, fisioterapeuta, Antônio,, muito top os caras .treino de fartelek prazeroso. Deus abençoe a todos sempre, que esse canal venha ficar mais gigante do que já é. Muita gratidão. Abraços

Excepcional....simplesmente fantástico.....estão de parabéns.....dicas valiosas .....topzera.....

Descobri a pouco tempo o canal e já estou viciado!!! Parabéns a todos os envolvidos!!

Que aula!!!!!! Parabéns pelo vídeo e pelas explicações. SENSACIONAL!

Curto demais o canal de vcs!!!! Façam videos da vida de vcs com esse lifestyle tao legal que e o esporte!!!! Vai ser showwww....parabens!!!!!

Top demais!

Excelente conteúdo, só motiva cada vez mais ao treino, Manssur sem palavras e a galera aguentou aí ritmo dele, parabéns 👏🏻

Fantástico!!!! Exercícios excelentes para uma pré corrida. Fora o treino Fartlek, só fera!!! Parabéns rapaziada!!!

Melhor video de todos, André podia ficar de férias direto kkk

Sou muito fã deste canal, cada vídeo produzido é motivador e educacional. Parabéns a todos os envolvidos. Muito obrigado

Bom demais!!! OBRIGADO PELO CONTEÚDO!

Top!!!

Show DMS!

Um dos melhores vídeos do canal!!! Parabéns!!!!

Cada vídeo um melhor do que o outro! Agora sim a semana começou 💪💪👏👏 parabéns pelo vídeo insano!

Boa noite ... a família é forte parabéns pelo conteúdo...

Fantástico. Excelente conteúdo. Parabéns pelo vídeo e os convidados. Foi demais. Abraço garage

Parabéns mais uma vez pelo conteúdo de qualidade! Melhor canal disparado!

Treino caveiraaaa!!! 🤘🏼💀🐗🔥

Parabéns, canal show... inspiração pura, sem fingimento 👏👏👏👏💪👊

Bom demais! Treinando para chegar nesse nível! Bom treino a todos nós!

Parabéns pelo trabalho de vocês!

Conteúdo fenomenal, parabéns pelo trabalho 👏🏽

Conheci esse canal ontem, que conteúdo incrível parabéns a todos mesmo desejo todo o sucesso do mundo pra vocês. Ah sou do mundo da corrida vi um vídeo vocês utilizando o hoka one one e ai é um bom tênis. Forte abraço

Olá!!! Bem legal o vídeo e mais ainda por trazer essa lenda👏🏾👏🏾👏🏾 Fiquei interessado no Hack retrátil para otimização de espaço no Studio. Vcs comprar em algum site ? Grato

Muito massa !!!! Só queria entender um pouco mais sobre essa cadência da corrida: como posso melhorar, qual o modo certo? Qual postura mais correta e como melhorar? Alguém indica algum link ou livro de estudo?

Vídeo animaaal! Ja mandei esse treino de mobilidade antes da corrida hoje.. pau na máquina moçada que esse ano só ta começando 👊🏻✌🏻

Noooosss... fantástico cara! 👏👏👏👏👏👏👏👏 Dá vontade de colocar logo o pé na rua e descer o cacete🏃🏃🏃🏃

Manssur correndo num ritmo forte pra carai e conversando como se estivesse na praia tomando uma caipirinha kkkkk

Não perco nenhum vídeo do canal , tá de parabéns a abordagem de treino , dieta, rotina e superação todos vcs estão de parabéns 👏👏👏 Obs: faz um sorteio no Instagram rsrsrs

Massa 👊

Episódio fantástico! Dicas e sugestões completas para atletas/praticantes, do iniciante ao atleta de alta performance. Excelente!

Seria bacana nos quadros com profissionais mais uma sessão de entrevistas e tipos de treinos que fazem.

Melhor canal ❤️❤️

Que Video Top, Melhor vídeo que vi nesse Conteúdo de corrida, Parabéns 👏👏👏👏 Obs: Cansei so com a Mobilidade e Estabilidade 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Animaaal, poderiam chamar o Rafa Turtera pra um treino, ia ser dahora ter alguém que já foi pra kona treinando com vocês e pra trocar ideia!

Show

Vou fazer este ritmo de 1 minuto valeu pela dica eu tô iniciando e tô no ritmo da corrida 7:50 já bora evoluir top galera 🏃

Só tem monstro !

Poderia assistir vocês por 2h ininterruptas

Que video bom, pqp!

A consciência corporal do caveira é excelente. Passou dos 50 anos e continua super bem condicionado, ou seja, está colhendo o que plantou em um vida toda voltada para o esporte.

Única parte ruim foi quando acabou o vídeo rsrs. Excelente conteúdo! parabéns time!!!

Não é todo dia que se treina com um Antonio Manssur Filho... Vou ver mais vezes pra anotar as dicas. Abraço a todos, saúde!!!

É bom porque é ruim seria melhor se fosse pior... dalee

Topp