É hora da primeira maratona do Viny. Falou que iria fazera gora é promessa. :D Acompanhe como foi essa jornada até a Maratona da Fila em São Paulo. #maratona #corrida #corridaderua #triathlon #running
Cara, mais um dia, por favor !!! Estou trabalhando pra fazer meu primeiro 70.3 (inspirado pela garage desde a transição), adoraria ver exemplos de como começar, alimentação, psicológico, treino pra quem trampa o dia todo! Vem com esse projeto 🙏
Vocês são inspiração demais, faço crossfit e ja emagreci 16 kg desde que comecei, comecei a acompanhar o canal e implementei a corrida devido a vocês, todo esse conteudo é fantástico. Esse fim de semana participei de uma prova de 7km e sempre lembrava do canal, a meta é ainda correr um dia uma maratona sem pensar em resultado e nada, só completar mesmo. parabéns pelo conteúdo e pelo viny pelo esforço, eu também gostaria sim de ver esses desafios ai, seria sensacional e também como uma forma de inspiração!!
Que irado Raphaaa!!! Valeu demais por compartilhar com a gente!!! Com certeza o lance é sempre buscarmos o nosso melhor e a nossa evolução. Parabéns por suas conquistar e bora... PRA CIMA! tmj demais absss
esse ideia dos amadores é incrível, as vezes tem objetivos que parecem inalcançáveis, certeza que esses vídeos de quinta quebraram essas barreiras… abraço galera da garage 👊🏼
Sim, abre esse dia, por favor! É ótimo ver a rotina dos atletas - como o André -, com toda a disciplina e planejamento. É algo que nos inspira enquanto amadores. Ao mesmo tempo, mostrar histórias de "gente como a gente" cria conexão imediata.
Esse canal sempre foi inspiração para mim e esse relato do Viny foi mais um vídeo daqueles! Até o início desse ano a última vez que eu me lembrava de ter corrido de verdade foi no TAF, com 18 anos, e após 7 anos, motivado por esse canal e por alguns amigos eu corri meus primeiros 5k. Acredito que todos deviam sentir essa sensação pelo menos uma vez na vida.
Fiz o TAF da Polícia Penal de Minas Gerais dia 22/08/2022 e os vídeos do André sobre dieta e os vídeos de técnicas de corrida com o Disney me ajudaram a mudar o estilo de vida. Se puder fazer mais vídeos sobre TAF será legal, como por exemplo como aumentar a velocidade dentro dos 12 minutos de corrida.
Opa Jonatas belezinha? Valeu demais por estar aqui com a gente :D e pela sugestão! com certeza o TAF é um dos temas mais pedidos por aqui. valeuuu tmj absss
Cara, os vídeos de vcs são muito bons, inspiradores e de ótima qualidade. Parabéns! Segue nessa linha, contando histórias, provas, preparações (treino/dieta) que é show!
Sensacional abrir mais um dia no canal. Conteúdo de toda a garage é sensacional. Seria muito massa ter um conteúdo no canal de pessoas que praticam exército com disciplina mas não estão na telinha do RU-vid. Valeu garage, valeu Andrezão. Inspiração total
Muito estimulante assistir vídeos como esses!!! Parabéns Vini e André, pelo grande exemplo de força de vontade e superação! Faz agente acreditar que qdo se tem um objetivo; basta acreditar, focar e dar o máximo de si, porque a conquista eh certa! Gratidão 🙌
Obrigado por postarem. A história do Vinícius é bem parecida com a minha. Também comecei a praticar atividades para entrar no exército. Em 2017 passei no concurso e também no TAF. Fiquei por 2 anos e depois me desliguei. Mas o que não perdi nunca foi a prática de atividades físicas. Nós últimos meses andei desanimado e engordei alguns quilos. Vendo uma história assim, a gente se sente motivado de novo e percebe que sempre há tempo de recomeçar. Muito obrigado por postarem. Amanhã já volto às corridas com força total. Um abraço pra toda galera aí 💪
Falaaa Lucas belezinha? Primeiro, parabéns pela atitude de recomeçar! Todos nós temos momentos adversos em nossas vidas e precisamos compreender todas as fase, mas sempre é tempo de recomeçar! Valeu demais por estar aqui com a gente, e VAMOS COM TUDO nesse recomeço, força total!!! tmj demais :D
Excelente ideia de ter mais um dia de vídeo. Primeiro pq acaba com a “ansiedade” de esperar a segunda rs; segundo pq é muito maneira a ideia de mostrar a galera que não é atleta profissional e que está nessa pegada de vencer e superar desafios sempre! Essa é a vibe da garage e vocês nos inspiram sempre!! Tj
Esse canal inspira as pessoas a procurarem a evolução hoje eu sou corredor e estou indo para a minha terceira corrida será em novembro e meu objetivo é me tornar um atleta profissional de corrida estou muito feliz com os meus resultados e através desse canal estou aprendendo muito vlw garagem👊🏻🦁
Bom Dia André. Me chamo Luiz tenho 65 anos e comecei a correr aos 15 anos. Esse ano estava programando comemorar 50 de corridas subindo Rio do Rastro, acontece que meu joelho operado não aguentou. Ainda me recupero de uma artroscopia, na academia ainda devagar vou voltar a correr. Assisto você no triatlo e sempre digo que falta essa prova no meu currículo. Siga em frente amigo. Abraço.
Falaaa Luizão belezinha? Que história hein? 50 anos não é pra qualquer um hein! Parabéns demais pela sua trajetória e valeu demais por estar aqui com a gente! Vamos com tudo! Abraçoooos :D
Muito bom mais um dia de garagem, super concordo em mostrar a preparação de outras pessoas, sejam a primeira vez em algum desafio seja buscando o primeiro lugar! Desde que seja feita com a edição da garagem sei que vai ser massa assistir!
Show!! Um segundo dia de vídeo no formato proposto seria muito bacana!! Aproximaria ainda mais o público da garage. Sou de Belém/PA, triatleta há cerca de 2 anos e vou fazer meu primeiro 70.3 em Novembro em Fortaleza. Seria bacana gravar aqui no norte, mostrando um pouco da realidade dos triatletas locais. Provas em clima muito quente, em praias de rio, atletas com limitações de equipamentos, mas todos com muita determinação!! Me coloco à disposição! Parabéns pelo canal!!
Falaaa Victor belezinha? Que iradooo, vai pra cimaaaa em seu primeiro Iron!!! Se divirta e curta o processo!!! Pode deixar que estamos vendo tudo com muito carinho! Valeuuu absss tmj abs :D
Esse vídeo está incrível. Seria ótimo acompanhar historias de pessoas que estão começando no esporte, alguma modalidade. Ver pessoas que estão começando em qualquer esporte, natação, corrida, crossfit, seja qual for. Parabéns pelo conteúdo.
Indo para minha primeira maratona agora em setembro, inspirado pela garage, e confesso que foi a melhor escolha da minha vida no que diz respeito ao esporte!
Boaaa Paulão!!! Vai com tudooo! É bom demais quando encontramos amor no esporte! Depois conta pra gente como foi sua prova! tmj demais absss e curta o processo!
Vcs são fodaaaaaa….. graças a esse canal, criei coragem e comecei a fazer natação…. Hoje foi minha primeira aula e já tô morto de cansaço e muita dor muscular (sou um sedentário) … após esse documento tô pensando em fazer triathlon, mas ainda è um esporte que precisa de tempo e paciência para atingir condicionamento físico ainda não tenho disponibilidade de horário. Espero ver mais documentários de pessoas amadores que incentivam o esporte, seja qual for. Dica: podia fazer um documentário com o pessoal do MTB. Amo andar de bike. 🚵🏻♂️
Opaaa Luiz belezinha? Cara, primeiro parabéns demais pela iniciativa de praticar um esporte, não importa a modalidade, o lance é se movimentar e cuidar de você sempre!!! Valeu demais por estar aqui com a gente e lembre-se de sempre fazer o seu melhor. tmj demais absss :D
Seria sensacional ouvir a história da galera que está buscando se superar numa prova. Por mim, tá aprovadíssimo vídeo às quintas ! Será um prazer acompanhá-lo ! Valeu Família Garage ! Parabéns Vini ! Sua história inspira a galera.
Opaaa Sarmentooo, valeu demaisss!!! Com certeza estamos olhando todas as sugestões com todo carinhooooo!!! Vini mandou bem demaaaisss!!! boraaa, vamos com tudooo! Noiss abs
Já botava fé no Vini quando rolou um treino do André na escadaria que era de corrida, dezão monstro ainda do crossfit...e o Vini acompanhando.... Irado demais o vídeo
Meu camarada, primeiro parabéns ai por incentivar a sua volta a ir atrás dos de seus objetivos. Corri uma maratona em 2019, depois dela parei de treinar, veio pandemia, enfim, aquelas desculpas de sempre. Engordei 19 quilos e tem dois meses voltei a treinar perdi uns 9 quilos (estou pesado pra caramba ainda), mas o objetivo é pegar uma maratona em 2023. boa Sorte e ótimos treinos!
Opaaa Gabriel belezinha? Primeiro parabéns por recomeçar e retomar os treinos, é isso aí!!!! E a meta já esta traçada, agora foca e mira na maratona em 2023, vamos com tudooo! tmj demais Gabi absss
Sensacional, tragam as histórias do pessoal que está se desafiando. Eu mesmo voltei a nadar em 2020 depois de algum tempo já inclui a corrida e agora em novembro vou fazer minha primeira meia maratona.
Mais um dia de vídeo sim, por favor! O canal da garage me inspirou a fazer o Triatlo. Estou no inicio da minha jornada, mas com certeza os vídeos cumpriram e cumprem um papel muito importante na motivação e informação! Pra cima
Parabéns Vini!! Sim!! Muito legal, amei a ideia de podemos conhecer as histórias de vocês é dessas pessoas que tanto nos inspiram! Comecei a correr em janeiro e quero chegar a ser maratonista. Vcs são INCRÍVEIS
Eu admiro d+ este projeto desse canal, vocês além de nos motivar acabamos nos sentindo fazendo parte de suas jornadas no esporte . parabéns + uma vez . sucesso sempre . vcs são bons d+
"EU ME VI NO LUGAR DO VINY" Força VINY!!!!!! Histórias como a da "última volta" de moto do Pedrão (depois acessa ai para entender) seria algo maravilhoso eu sugiro também, além das histórias particularidades sugestões de treinos para aqueles que entre aspas tem menos condições acho, que seria legal enfim ontém, dia 28/08/22 fiz a minha primeira corrida 5x10min (10min a cada km e 5min de descanso/caminhanda) fiz, cinco indo e cinco voltando correndo como esse colega de vocês do video de óculos orientando o Viny com passos curtos é o menor km percorrido foi do tempo de 6:29min e me senti muito bem. As pernas estão um pouco detonadas mas, estou bem. Para esse treino me alimentei normal e durante só levei 350ml de água onde fui dosando. Minha paixão por bike é "A" de eterna mas, tô começando a gostar do trem. Bom treino e bom video. ITA BH/MG *ANDRÉ, não esquece do macaquinho novo, ok?
Falaaa Itamar belezinha? Primeiro quero te dar os parabéns pela iniciativa de "começar", é isso... dar um passo de cada vez, dentro das suas possibilidades e particularidades e claro, a cada treino tentar o seu melhor, Valeu demais por estar aqui com a gente, estamos lendo com todo carinho as sugestões de todos, é irado demais essa interação. Vamos com tudoooo! tmj demais absss
Caraca que vídeo top !!!!!!! VINI parabéns !!!!!! queremos mto a quinta-feira !!!! Sou do Rio de Janeiro e acompanho vcs e adoro o seu trabalho vini. Quanto a dica de vídeo e inspiração, vcs me inspiraram a fazer meu aquathlon que será no dia 23 de outubro de 2022 em Copacabana. venho treinando bastante e tbm como toda amadora tenho que fazer tudo isso com trabalho e vida pessoal. Eu acho que vc ter um objetivo de fazer é mto legal, mas será sua primeira maratona são mtas horas e mta coisa acontece, só de fazer é sensacional e outra coisa cada maratona é uma maratona (terreno, temperatura, ciclo de treinamento), então fazer o melhor é o mais importante.
Opaaa Luuuu, valeu demais por estar aqui com a gente, pela sugestão e por compartilhar parte de sua trajetória com a gente. Concordo totalmente que cada maratona é única, assim como todas as provas, por isso cada experiência é incrível e só adiciona. Curtir o processo é fundamental. Valeu demaaais e boa provaaa! PRA CIMA! tmj abs
Agora que já estão mais treinados seria bacana fazer um "Inca Divide", não tão comum quanto Iron Man e derivados, mas com certeza muito mais gratificante, não só pelas paisagens lindíssimas, mas também pela superação inenarrável! Parabéns pelo canal! 👏👏👏👏
Eu acho excelente a ideia ! Eu mesmo comecei a correr vendo os vídeos do canal, não corria nada e já fiz uma prova de 5km, estou treinando para aumentar aos poucos a distância, vlw pelos vídeos tmj
Acho muito legal essas preparações desde o zero! Estou treinando para meu primeiro triathlon e é muito legal acompanhar essa evolução diária que o esporte traz! Sobre a preparação pro TAF, tenho um amigo que é doutor em educação física e que foi sargento de carreira do EB, e agora passou no teste da PF. Vendo essa demanda, ele lançou o projeto SOS TAF no insta… deem uma olhadinha lá! O cara é mto fera e tem um baita conhecimento… não só da parte biológica, mas tem a experiência prática das provas do eb e da pf! 😉
Opaaa Vevi, valeu demais pela sugestão e por estar aqui com a gente :D Que irado a iniciativa do seu amigo, com certeza o TAF é um tema bastante citado por aqui... :D tmj absss
Nem sei se vao ver esse comentário depoiis de tanto tempo, mas algumas sugestões desses “mini docs”: preparação pra prova do TAF, primeira corrida de 5 km na rua, ultramaratona (acho q o pedrinho ja participou se nao me engano), mountain bike,
Excelente vídeo! E acho que muito massa a ideia de trazer pessoas que estão se preparando para alguma prova ou esporte! Parabéns pelo trabalho.. sempre acompanhando!
Cara vocês são arretados. Acho que seria muito importante programas de dicas de corrida, principalmente para iniciantes. Histórias de pessoas acho que nem preciso falar como isso é legal e como seria bom a gente ter algo no canal.
Muito top viny! Para videos de quinta gostaria de ver a respeito do x terra, pessoas que vao para o cross triathlon. Conteúdo do garage sempre muito bom!
Excelente ideia de mostrar os amadores! gente como a gente. Dale Vini!!! Vou correr minha primeira maratona proximo sábado dia 10/07/22!! #patagoniamarathon. Vendo o video pra inspirar .
Opaaa Jorge belezinhaaa? Valeu demais por estar aqui com a genteee!!! E parabéns pela sua primeira maratona! Com certeza uma experiência UNICA! tmj absss
Falaa Rodrigo belezinha? Primeiro, parabéns demais por sua primeira maratona, com certeza é uma baita experiência, que inclusive faz parte da preparação para melhorar os resultados. Boraaa, agora você já tem um resultado base de maratona para melhorar. PRA CIMA!!! TMJ :D
Muito bom o vídeo!! bem legal a ideia de mostrar atletas amadores!! Me inspiro muito no andrezao para evoluir e é muito fera ver a transição de um esporte de força para um de resistência... A meta é sair sempre da zona de conforto!
Isso aí Gabi!! A meta é sempre sair da zona de conforto e fazer o seu melhor, dentro das suas individualidades. Valeu demais por estar aqui com a gente! tmj demais abs
Que vídeo topp , parabéns vini , comecei a correr pro causa do Taf tbm , agora não consigo parar mais , quem sabe um dia tento uma maratona . Me preparando pra volta internacional da lagoa da Pampulha, borá pra cima 🤟🏼
Sensacional, esse quadro de conseguir mostrar atletas amadores conquistando seus objetivos é uma ótima ideia. Eu com certeza, irei acompanhar, se futuramente vir acontecer esse quadro. Um forte abraço.
Que demais Rafaaaa!!! Valeu super por estar aqui com a gente e pela sugestão, com certeza estamos lendo todas as sugestões com todo carinho. absss tmj demais
Pessoal, simplesmente um dos melhores vídeos que já vi. Conecta o sonho, as dúvidas, o prazer dos treinos, as negociações internas e externas para se manter focado na execução dos treinos. O apoio familiar e dos amigos...ciclo social é fundamental no apoio e disciplina dos treinos...só ninguém dá conta!!! Me identifiquei muito com todas as etapas do vídeo....até pelo TAF. Parabéns pelo material, conteúdo topppp
Falaa Ivonildo, belezinha? Pô valeuuuuu demais por estar aqui com a gente e fazer parte de tudo isso! Com certeza foi uma baita experiência pro Vinni e para todos nós!!! Vamooos com tudo tmj absss :D
Pessoal faz sim,sobre o TAF.Acredito que vai ajudar muita gente inclusive a mim hehehe. E se possível,explicar se tem como e se o cara pode se preparar pro TAF e ainda manter a qualidade nos treinos de corrida.
Que canal incrível em todos aspectos.... Comecei a correr tem uma semana, sempre sonhei ter um esporte pra chamar de meu.. e a corrida fez isso comigo. Correr é libertador, estou alcançando meus primeiros 10 km.. quero correr o tempo todo... me dedicando... corro até 2x por dia... resistência, intenso.. faça chuva ou sol.. E estou conseguindo largar o cigarro... Amém.
Opaaa irmão é isso aí! Parabéns demais por achar o caminho, e com certeza praticar um esporte que gostamos faz toda diferença. É isso aí, bora treinar e buscar o seu melhor sempre! Vamos com tudooo! tmj abs
Acabei de fazer minha primeira maratona em floripa tb dia 28.08. Comecei a treinar e correr faz exatos 2 anos por conta da pandemia. 2 anos atrás eu comemorava 30 minutos de caminhada. Não conseguia correr 1000 metros sem parar. Assim como o Vini, atropelamos alguns processos mas a missão era pra agora! Para 2023, tenho outros projetos e a corrida não vai ser mais prioridade, então, eu precisava concluir essa prova. Foi sofrido demais. Chuva, frio, rajadas de vento de 50 km/h. Chorei, pensei em desistir, quebrei. Concluí com 5h29min. Feliz demais com essa prova. Agora, rumo ao primeiro Iron Man. Fortaleza em Novembro de 2022. Esse vídeo tem muito do que penso e do que vivi. Vocês são inspiração. Gratidão pelo conteúdo. 😊🐼🙌
Opaaaa, primeiro parabéns demais por sua primeira maratona, com certeza é algo desafiador, e a de Floripa esse ano foi pesadaaaaa, o tempo realmente castigou demais!!! É isso aí, buscar evoluir depois de cada experiência e sempre dar o seu melhor! Vaiiii com tudooo no Iron de Fortaleza e depois conta pra gente como foi! absss tmj demais
Primeiramente, incrível a história do Vini, um vídeo que motiva as pessoas a saíram da sua zona de conforto, e ir em busca de um novo estilo de vida, que de fato faça a diferença. 🐗💪🏼 Já que tocaram o assunto e TAF, eu fui classificado para o CBM do estado do Pará, e em outubro teremos o TAF. Seria uma boa um vídeo direcionado para essa etapa. E parabéns ao Vini pela dedicação💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻
Valeuuu Thiagão!!! Vini mandou muitooo!!! O TAF é um assunto super pedido por aqui, por deixar que estamos vendo todas as sugestões com todo carinho, essa interação é irada demais! tmj absss :D E parabéns pelo TAF aprovado!!!
Parabéns, Vini! Irado! Claro que a gnt quer ver essa tua jornada e de outras pessoas que se propõe a superar desafios. GT é inspiração pura! Minha dose de motivação semanal! Parabéns a toda equipe e mto obrigado pelo conteúdo!
