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Une Journée Dans Mon Assiette PlantBased : 4 Repas Faciles Et Rapides Pour Manger Mieux 🥕 

Mail0ves
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20 окт 2024

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Комментарии : 70   
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Mes petits choux rouges, Quelles idées vous ont le plus inspiré? Je vous dis à mercredi pour la 3ème et dernière partie de la vidéo sur mon histoire avec l'alimentation et le poids. Mailo
@dominiaux
@dominiaux 6 лет назад
Hello :) Chouette vidéo, toujours aussi sympa à regarder, on a l'impression d'être chez une bonne copine 😘 c'est ce que j'adore chez toi. Perso, j'ajouterais de la noix de muscade à la sauce crémeuse, mais il faut dire que j'ai une vraie passion pour la noix de muscade 😋 Sinon, moi ce qui m'inspire le plus avec cette chaleur, c'est le taboulé de chou-fleur 😍 effectivement pour le rendre un peu plus nourrissant, j'y ajouterais bien du quinoa, du riz, du couscous ou du boulgour (je n'ai pas d’à-priori contre le gluten, perso^^ ), voire si je suis pressée un mélange de céréales/légumineuses toutes prêtes de Danival. Quand je fais avec de l'industriel, c'est la marque que je privilégie, je trouve ce qu'ils font pas mal pour de l'industriel (c'est bio quand même, hein !). ça me fait une base que je retravaille de toute façon toujours un peu à ma façon en y ajoutant des aliments frais^^
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Merci beaucoup ! Miam miam ton petit mélange ça donne l'eau à la bouche ! Pas non plus de problème avec le gluten (il y en a dans le kamut et le petit épeautre ) mais plutôt avec les céréales trop transformées comme le blé en fait :)
@rozennmabit9248
@rozennmabit9248 3 года назад
Super la sauce au choux-fleur ! Hâte de tester 😋 Le taboulé donne aussi envie 😉 Merci pour toutes tes super recettes et ta bonne humeur 🤗
@oraxy5293
@oraxy5293 6 лет назад
J'adore tes vidéos, t'as l'air tellement gentille et sincère, ça fait du bien à voir cette bonne énergie ! Merci pour tes recettes, ça donne toujours des idées. Tu pourrais faire une vidéo recettes petits budgets pour étudiants ruinés?
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Coucou ! Merci beaucoup pour ton message. Malheureusement manger bien ça coûte cher comme tout ce qui est de qualité de façon générale mais je vais essayer de trouver tous les "bons" plans possible :)
@oraxy5293
@oraxy5293 6 лет назад
Mail0ves De rien ! Oui je me doute. Même si c'est pas hyper équilibré, tant que ça brise la monotonie pâtes et riz ça me va! Merci pour ta réponse en tout cas :)
@valentinastabile69
@valentinastabile69 6 лет назад
Merci pour ces bonnes idées et surtout pour ta bonne humeur 😁 ça fait du bien 😘 😉😉 😂
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Avec grand plaisir , merci pour ton message
@sheneyomi
@sheneyomi 6 лет назад
La sauce au chou fleur 👏👏👏: quelle bonne idée 👍 ! Bravo et merci pour cette vidéo ! 😘
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Avec grand plaisir
@romanea8076
@romanea8076 6 лет назад
Super vidéo , ça donne de bonnes idées repas , gros bisous !
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Avec grand plaisir
@Celo_Ju
@Celo_Ju 6 лет назад
Salut Mailo! Tes recettes me donnent tellement envie, il faut que je teste !! Petite question, quelle marque de levure diététique utilises-tu ? Il y en a plein sur le marché mais niveau qualité... Je m'adresse à toi avec toute confiance ! Merci pour tes vidéos 😗
@karimakajeiou6868
@karimakajeiou6868 6 лет назад
Hey ! Encore une super vidéo ! Merci pour ta bonne humeur ! T es géniale ! Ne change pas ! Bises !
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Oh merci beaucoup
@olimpiam4722
@olimpiam4722 6 лет назад
Ton taboulé de chou fleur donne tellement envie ! Avec les fraises ça a l'air super frais merci beaucoup pour cetteidee que ne vais certainement piquer haha
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Merciiiiiiiiii
@fidjiwood827
@fidjiwood827 6 лет назад
Purée je suis super d'accord pour le smiley clin d'oeil ou quoi ! j'ai la même impression hahahahahahahah
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
On est d'accord hi hi
@tiphaine316
@tiphaine316 6 лет назад
j'ai beaucoup aimé la recette de pates aux chou fleur car on a une sauce mais avec des légumes. Je teste today trop hâte.
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Oh super j'espère que ça t'a plu !
@tiphaine316
@tiphaine316 6 лет назад
oui c'était super bon et ça permet de faire des pate cremeuse et de se faire plaisir. Je vais traquer les chou fleur. As tu d'autres recettes de sauce avec d'autres légumes?
@lorenemiara7753
@lorenemiara7753 6 лет назад
Miam miam cette sauce au choux-fleur ! 😍
@healthyclemsy1734
@healthyclemsy1734 6 лет назад
Vidéo très agréable à regarder en ce dimanche soir 😋😍
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
merciii 😘
@martineroger7874
@martineroger7874 3 года назад
Merci à toi Génial
@mathildeberg3469
@mathildeberg3469 6 лет назад
Je dois absolument tester cette sauce crémeuse à base de chou fleur !! Bonne soirée Mailo
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Mathilde Berg j'ai hâte d'avoir ton retour 😊
@sarahy7429
@sarahy7429 6 лет назад
Salut mailo ! Moi je te le met souvent l’emoji clin d’œil, j aime et je je t’assure pas de saccarsme entre nous! Je t’adore et j’aime d’amour toutes tes recettes 😉😀
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Coucou Sarah ! Hi hi Merci beaucoup , je pense que c'est que moi lol
@pauline3282
@pauline3282 6 лет назад
Haha mais c’est teeeeeeellement ça pour le smiley clin d’œil !! Il est vicieux celui là.. il nous nargue carrément !! 🙈 Sinon je valide carrément le parmesan à base de noix de cajou, c’est devenu un basic de mes repas 😋 Et le chorrige donne clairement beaucoup trop envie.. à tester d’urgence ! 👌🏼 Par contre pour ma part je reste de la team #patesdelentillescorail ❤️🙈 Merci pour toutes ces idées recette tu es toujours pleine d’imagination en cuisine c’est dingue ! On sent que tu es dans ton élément et ça fait plaisir à voir 🤗 Pleins de bisous ma copine et à très vite pour les prochaines vidéos 😘❤️
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
AAAAh quelqu'un qui me comprend pour le smiley hi hi !Ouiii c'est vrai que les lentilles corail aussi sont bien j'avais oublié !Merci copine ❤️
@aureliepinto2871
@aureliepinto2871 6 лет назад
😉😉? Il est pas méchant il est mignon 😊😉. Merci pour les recettes. Hâte de tester la sauce au chou fleur et le "taboulé" aussi. 😗
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Hi hi oui le pauvre je le discrimine lol. Merciii
@amandineabdallah8792
@amandineabdallah8792 6 лет назад
Humm le taboulé de chou fleur m’à trop inspiré je vais essayer! Moi aussi maintenant que j’ai essayé tes cookies je n’arrive plus à manger ceux industriels! ( comme beaucoup d’autres choses d’ailleurs!) Est ce qu’on peut utiliser les graines de lin pas mixées?! Genre dans un muesli comme ça crues?!
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Merciii
@jessicahartz2196
@jessicahartz2196 6 лет назад
Hâte de tester la sauce chou fleur :D mais là je pense que ce n’est pas trop la saison par contre 😂 super vidéo merci 😊
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Comme je dis dans la vidéo c'était le 1er juin mais méfie toi, je ne sais pas si tu me suis sur instagram mais j'ai encore trouvé du chou fleur de France samedi dans mon biocoop. Tu en as peut-être aussi du coup :) Mailo
@kaoutharboumahdi4374
@kaoutharboumahdi4374 6 лет назад
Salut tout le monde pour les intéressés voici une recette avec de la farine de sorgho saine et gourmande à la fois ( comme j’aime !) que je fais très souvent : -150g de farine de sorgho -100g de farine complète - 100 g de sucre de canne - 25 cl de lait d’avoine - 12 cl d’huile neutre - 2 cuillères à soupe de purée d’amande - 1 sachet de levure chimique - 25 g mélange au choix de graines et de fruits secs ( chia, lin sesame , raisins secs abricots secs... Etc.) Préparation Préchauffer le four à 180 degrés Mélanger les ingrédients secs ( y compris les mélanges de graines et fruits) puis faire un puits : y ajouter dans l’ordre le lait d’avoine tiédi la purée d’amande et le lait Bien mélanger Enfourner pendant 30 minutes Bon appétit
@HinataLau
@HinataLau 6 лет назад
Bonjour, le miso dans la sauce aux choux fleur est indispensable ? Ou est ce qu'on peux tout simplement le remplacer par un ingrédient simple ?
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
je pense que je t'ai eu sur insta : malheureusement non :/
@mimi-nd3sw
@mimi-nd3sw 6 лет назад
Mdrrrr tu ma tue de rire avec tes interprétations 😁😁😁
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Lol. J'ai été traumatisée par ce smiley hi hi
@TARÀA8123
@TARÀA8123 Год назад
J'ai ma même phobie que toi 😢😢 j'ai peur des vers de terre et verre en générale et je ne t'explique pas les cris et auyre lors du nettoyage des salades et divers légumes 😅😅😅
@mythsouko8316
@mythsouko8316 6 лет назад
Ps: pour accompagner l ail je trouve que lz menthe fraîche çà marche mieux lol surtout si on a la main lourde 😅
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
mythsouko Guerlain 😂 en fait l'action du persil se fait dans l'estomac c'est là que se développent les gaz responsables de la mauvaise haleine, pas dans la bouche c'est pour ça que se brosser les dents ne sert à rien alors que mâcher du persil après avoir mangé de l'ail est infaillible 😊
@mythsouko8316
@mythsouko8316 6 лет назад
Mail0ves j’imagine que ça ne marche qu avec du persil frais?😛
@dominiaux
@dominiaux 6 лет назад
rien n'empêche de mettre du persil ET de la menthe (moi, c'est ce que je fais^^). Mes 3 combos d'herbes fraîches préférés : menthe - persil menthe - coriandre persil - coriandre
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Je ne sais pas trop mais je suppose que c'est mieux oui :)
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Ah ben bien sur on peut tout mettre les épices c'est la vie !!!
@Mariiiie.09
@Mariiiie.09 6 лет назад
❤️❤️❤️
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
❤️❤️
@ppasecrasesppecrases793
@ppasecrasesppecrases793 6 лет назад
😁👍👍👍👍
@mythsouko8316
@mythsouko8316 6 лет назад
Coucou miss Merci pour ta vidéo j’adore comme d habitude Je sais pas si l argent un tabou pour toi Plusieurs youtubeuses ont révélé comment elle gagnait leur salaire grâce à leur blog ou chaîne Comme tu as arrêté tes études pr le moment et que tu cuisines tout le temps lol ( riens e mal à cela hein?😜) Je me demandais comment tu arrivais à gagner ta vie Est ce les partenariats avec nu3, ou la vente de ton ebook cookies? As tu une autre activité numérique? Si tu es prête à en parler tu nous le partagerai en vidéo? Si tu refuses c’est pas grave je comprendrai Tout le monde ne peut pas être à l’aise avec cela Gros bisous et bonne soirée
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
mythsouko Guerlain hello! J'en parlerai peut être dans une vidéo mais y'a pas de secret en fait comme tou(te)s les autres c'est grâce à plusieurs petites sources de revenus classiques pour les influenceurs : partenariats, publicités, ebook /livres, lien d'affiliation et financement participatif (tipeee dans mon cas) . Et je n'ai pas arrêté les études en fait, j'ai eu mon diplôme et j'ai travaillé puis ce n'est que ensuite que j'ai changé de boulot 😊. J'en parle dans une vidéo ou j'explique mon parcours si tu veux 😊
@mythsouko8316
@mythsouko8316 6 лет назад
Mail0ves oui je parlais de la naturopathie pardon pas de tes études post bac Merci bcp de ta réponse gros bisous
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Ah d'accord! En fait la naturo n'a jamais été dans le but d'avoir un cabinet en fait c'est pour compléter mes connaissances :)
@dedesandra2398
@dedesandra2398 6 лет назад
Quelles sont vos convictions sur la nutrition en particulier le végétarisme et le veganisme ?
@Sioumi
@Sioumi 6 лет назад
Dédé Sandra regarde un peu ses vidéos et tu sauras vite :p
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Je pense que c'est bien de tenter d'éviter de consommer des produits d'origine animale lorsque l'on vit dans un pays suffisamment développé pour avoir accès à tous nos nutriments essentiels grâce aux plantes. Cela permet d'éviter de disposer de la vie d'un autre être vivant, d'être plus écolo ET d'éviter du mauvais gras et du cholestérol . Enfin, cela permet de consommer plus de fibres... Win win win win :)
@dedesandra2398
@dedesandra2398 6 лет назад
Mail0ves vu comme cela je suis épatée par votre parcours et votre façon de voir les choses. Qu est ce que vous pensez du nouvelle âge ?
@jessicahartz2196
@jessicahartz2196 6 лет назад
Non je suis d’accord 😉😉😉 il est horrible cet emoji 🤣
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Jessica Hartz hi hi on est d'accord😅. Et le chou fleur est cru pour le taboulé 😊
@mmajois
@mmajois 6 лет назад
FFFIIIII... lol.
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
? J'ai pas compris je crois...
@mmajois
@mmajois 6 лет назад
J'ai failli écrire "FIRST" mais je me suis reprise ;) désolee pour l'unitilité de ce premier commentaire sous ta vidéo :P
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
Math 😂😂. En effet tu as été rapide j'ai même pas eu le temps de mettre mon petit mot habituel 😊
@mmajois
@mmajois 6 лет назад
Quand c'est une de tes vidéos qui sort, je sais que je peux cliquer tout de suite sur mes notifications en pop up ;)
@Mail0ves
@Mail0ves 6 лет назад
oh merciiiii
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