Une journée dans mon assiette. Protéines végétales.

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Bonjour et bienvenue sur ma chaîne.
Je m'appelle Alicia, je suis végétalienne et végane depuis 9 ans. Passionnée par l'alimentation, la santé et la musculation, je vous partage tout!
Professionnelle et coach en alimentation végétale, je vous accompagne à travers vos objectifs.
Si vous souhaitez me contacter, vous pouvez m'envoyer un mail à destine.alicia@gmail.com.
Vous souhaitez me suivre sur Instagram: @veggiefitalicia.

Опубликовано:

6 окт 2024

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Комментарии : 7

@toenmartine7696 7 дней назад

merci

@sosunshine9689 9 дней назад

Coucou Alicia, oh bon sang, ca donne trop envie !!! Merci car le temps étant si triste chez moi, il y a du laisser aller alimentaire... mais tes belles recettes m'ont reboostées ! Merci 🎉❤

@aliciadestine8463 8 дней назад

Coucou🩷. Merci pour ton message. Le changement de saison, c'est souvent une période où on cherche du réconfort 🤭. Courage🥰.

@kamaldineibnzaidoun3915 6 дней назад

L'écrito est illisible ! Il ya 2 couleurs superposés, blanc et noir, l'une sur l'autre! On ne peut voir ni l'une ni l'autre ! Alors on devient myope en lisant '2 couleurs différentes' en même temps! C'est a peu près 'comme si on lit 2 phrases différentes' à la fois! 😒 🙄

@aliciadestine8463 6 дней назад

Bonjour. Merci pour votre retour constructif. Je comprends. Je changerai les sous-titres pour les prochaines vidéos à partir de la semaine prochaine. 😊

@pacific1166 6 дней назад

L'erreur que tu fais c'est de boire tes fruits et le concombre le matin au lieu de les manger, le fructose à besoin d'être mâcher pour être transformé. Tu manges beaucoup trop de féculents c'est égal au sucre puisque qu'ils contiennent de l'amidon. Si tu veux plus de détails précis je te recommande la chaîne du docteur Allouche, ils ne propose pas de régime ou autre annerie comme certains il est ingénieur et chercheur pour le diabète et encore une autre spécialité mais je m'en rappelle plus. Sinon tes habitudes alimentaires sont bien. Bonne continuation pour ta chaîne.

@aliciadestine8463 6 дней назад

Coucou😊. Je ne pense pas que ce soit une erreur. Le but du jus est d'apporter des nutriments différemment et pas spécialement d'assimiler le sucre et les fibres. Je propose des journées différentes ( au niveau du partage des macros aussi) pour que chacun puisse piocher à sa guise. Effectivement, je prône les bons glucides😉, j'ai étudié l'alimentation végétale et ses bienfaits dans ce sens. Personnellement, je suis le docteur Greger qui est aussi bien connu en ce qui concerne le diabète de type 2. Ainsi que le docteur et le professeur Campbell. En tout cas, merci beaucoup pour ta recommandation. J'irai me renseigner sur le docteur Allouche avec plaisir 😊, je ne le connais pas. Et merci pour ton message et ton soutien.