No video :(

UNSUZ VE RAFİNE ŞEKERSİZ BROWNİE 🌺GLUTENSİZ, TOK TUTUCU VE SAĞLIKLI 🌺NO FLOUR, NO SUGAR

Подписаться 495 тыс.

Просмотров 105 тыс.

50% 1

#unsuzsekersiz #glutensiz #fitbrownie
Sevgili Arkadaşlar
🏵️
BENİM İNSTAGRAMDA @huzurlu_mutfak sayfamın yanısıra @huzurlu_diyet adlı bir sayfam daha var, tamamen diyet ve sağlıklı tariflerden oluşuyor, onu da takip etmenizi öneririm❤️
İNSTAGRAM ADRESİM
huzurlu_mut...
🏵️🏵️🏵️
KANALIMA ABONE OLURSANIZ VE BİLDİRİM ZİLİNİ AÇARSANIZ TÜM TARİFLERİMDEN ANINDA HABERDAR OLABİLİRSİNİZ
🌺🌺🌺
BEĞENİ, SORU VE YORUMLARINIZI BEKLİYORUM
🌺🌺🌺
BENİ İNSTAGRAM VE İNTERNET SİTEM OLAN HUZURLUMUTFAK.COM ADRESİMDEN TAKİP EDEBİLİRSİNİZ
🌺🌺
İNSTAGRAM ADRESİM
huzurlu_mut...
SİTE ADRESİM
huzurlumutfak.com/
🌺
KANALIMA ABONE OLMAK İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
/ @huzurlumutfakbuket
🌺
UNSUZ VE YUMURTASIZ TOK TUTAN, ZAYIFLATAN KEK
• UNSUZ VE YUMURTASIZ TU...
🌺
DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLERİM İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
• DİYET VE SAĞLIKLI TARİ...
🌺
SÜTLÜ TATLI TARİFLERİM İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
• SÜTLÜ TATLILAR
🌺
ÇİKOLATALI LEZZETLERİM İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
• ÇİKOLATALI LEZZETLER
🌺
KEK TARİFLERİM İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
• KEKLER
🌺
TAVA LEZZETLERİ İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
• FIRINSIZ TARİFLER VE O...
MALZEMELER
BU TARZ BİR TARİFİ İLK KEZ YAPACAK OLANLAR YARIM ÖLÇÜ YAPABİLİRLER
ARTAN KISMI BUZDOLABINDA ÜZERİ KAPALI ŞEKİLDE SAKLAYABİLİRSİNİZ
Geceden ıslatma için ölçeceğiniz miktar
1 su bardağı kuru Fasulye
Yarım su bardağı nohut
SADECE FASULYE VEYA NOHUTTAN DA YAPILABİLİR
2 yumurta
1 çay bardağı keçiboynuzu özü (veya pekmez veya bal)
Şeker kullanmak isterseniz 1 çay bardağı koyunuz
1 iri Türk kahvesi fincanı sıvıyağ
1 iri Türk kahvesi fincanı süt
1 yemek kaşığı kakao
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilya
Dövülmüş ceviz
Damla çikolata
NOT
Videoda 3 _3,5 su bardağı kadar bakliyat görünüyor çünkü geceden ıslattığımız malzeme çoğaldı
NOT
Makineniz çok iyi çeken güçlü bir makine değilse, lütfen Kurufasulyeyi haşlayıp süzüp keki öyle yapın, iyi çekilmezse dişe gelir ve kıvam güzel olmaz👍
ENGLİSH RECİPE
180 gr Haricot pean
100 gr Chickpea
2 eggs
125 ml molasses
Or 80 gr sugar
65 gr oil
65 gr milk
1 tablespoon baking powder
1 tablespoon vanilla
Wellnut
Chocolate chips
165 degrees oven with fan

Опубликовано:

12 апр 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 170

@iremsanli1034 3 года назад

Fasulyem yoktu, haşlanmış nohutla denedim, mükemmel oldu, asla içinde şeker olmadığı belli olmuyor, içinde bol miktarda şeker ve çikolata olan brownie lerle ya da benzer şekilde yapılan yoğun lezzetli kakaolu keklerle yarışır, sağlıklı tarif olduğunu, içinde nohut olduğunu tadından anlamak mümkün değil. Not: Nohutum az olduğu için kıvamı benzetene kadar siyez unu kattım ve yaklaşık bir yemek kaşığı kadar kakao miktarını arttırdım. Emeklerinize sağlık 🙏🧡

@jacerayan4457 2 года назад

I dont mean to be offtopic but does anybody know a tool to log back into an instagram account..? I was dumb forgot the account password. I love any tips you can give me.

@sageseth5483 2 года назад

@Jace Rayan Instablaster :)

@jacerayan4457 2 года назад

@Sage Seth I really appreciate your reply. I got to the site thru google and im in the hacking process now. I see it takes quite some time so I will get back to you later with my results.

@jacerayan4457 2 года назад

@Sage Seth It worked and I finally got access to my account again. Im so happy:D Thanks so much, you saved my ass :D

@sageseth5483 2 года назад

@Jace Rayan No problem :D

@HuzurluMutfakBuket 4 года назад

Merhabalar Tamamen diyet beslenen arkadaşlarım beni İNSTAGRAMDA @huzurlu_diyet sayfamdan takip edebilirler, mükemmel tarifler var, çoğu diyetisyenlere aittir, bazıları da benim yaptığım tariflerdir, beklerim❤️

@birgulceylan1369 4 года назад

İlk kez görüyorum kuru fasulye ve nohutla browni ellerinize sağlık 👏

@birgulgumus5899 4 года назад

Bu tarifi ikinci kez yapışım. Bu sefer bitter çikolatayı randodan geçme işleminde katı koydum eritmeye üşendiğimden çok güzel oldu. Tarif için teşekkürler

@fatoskaraca4257 4 года назад

Kurufasulye pastanızı yaptım gerçekten çok güzel oldu teşekkür ederim

@aydeg8429 4 года назад

Bi çölyaklı olarak tarifinizi deneyeceğim , teşekkürler

@hanifesari6482 4 года назад

Çok hoş bir hanımefendisiniz.Samimiyetinizi nezaketle harmanlıyor,becerinizi de sade bir dille yine samimiyetle paylaşıyorsunuz.Tarzınızı ve mutfak mantığınızı zevkinizi çok beğeniyorum.Kızım yeni evli.Oda sizi severek takip ediyor. Teşekkürler.

@haticeyucel2175 4 года назад

İyi ki sizi tanıdım çok memnun kaldım teşekkür ederim tarifleri izledim hemen kuru fasulye ve nohutu ısliyorum

@yaseminorhon5197 4 года назад

Yaptım bugün. Süper. Muhteşem oldu. Teşekkür ederim

@haticeaysan4425 4 года назад

Her zamanki huzur veren sesinizle huzurlu bir kek yaptınız en kısa zamanda deneyeceğim

@mervegulyurduseven 4 года назад

Teşekkürler sağlıklı tarifler için. Etraf sağlıksız çikolatalar bol kalorili kremalar kaynıyorken ilaç gibi geldi. En kısa zamanda deneyip buraya yazıcam

@zehrazilhor1014 4 года назад

Tarifleriniz cok güzel ve merak uyandirdi bende kaydettim.mutlaka deneyeceğim

@hulyakrhn7564 4 года назад

Denemeye değer, bilgi ve emek için teşekkürler...

@belmasarac9697 4 года назад

Sizin tariflerinizin hemen hemen hepsini hiç tereddüt etmeden deniyorum ve çok teşekkür ediyorum tekrar.😍

@amoremio1473 4 года назад

Buket hn. bunu da deneyeceğim. Siz beni iyice yoldan çıkardınız😂😂

@zyuleyhasharik6670 4 года назад

Ellerinize sağlık çok harika görünüyor yapısıda kolay, böylesini yapmadıydım şimdi deneyecek ❤❤❤

@belengaz5354 4 года назад

Merhaba❤❤❤❤❤❤❤❤. Ben sizi yeni keşfettim. Yaaaa ben size bağımlı oldum yaaaa. Allah razı olsun bu kadar sağlıkli,güzel ve lezzetli şeyler hazırlayıp bizlere sundugunuz için. Ayyyy çok teşekkür ederim ❤

@SekerciF. 4 года назад

Bugün denedik çok tatsız bulduk.Cocuklar beğenmedi.Bu tarif bize uymadı.Emeginize sağlık

@turkserhan 3 года назад

Ellerinize sağlık... Sporcular için protein kek ve protein bar tarifi de yapar mısınız? Kolaylar gelsin...

@sinemsarcicek7805 4 года назад

Tam aradığım tarif. Bu süper birşey olacak. Yalın zamanda yapacağım. Sonucu yazacağım. Çok teşekkür ederim. Görüşmek üzere. Sevgiler🌺🙆

@meryemylmaz9915 4 года назад

Efsaneler yaratıyorsunuz sizden gorup yaptığın her seye çocuklar bayılıyor.Ellerine sağlik😘

@HERSEYDENBIRAZCIK6 4 года назад

Çok mutlu olun diye abone oldum çoktan 🤗🤗ama vermiş olduğunuz emek için de eminim ben gibi diğer takipçilerde çok mutlular emeğinize sağlık teşekkürler🌹Farkındayım değişik şeyleri denemeyi seviyorsunuz, bende öyle olduğum için hiç düşünmeden hemen abone oldum ve yorum yazmasam bile herzaman beğeni de yaparım 😉 sağlıklı güzel günler dilerim. Almanyadan Sibel 😇

@musicman6245 4 года назад

Fikrinize, emeğinize sağlık

@sirin7096 4 года назад

Çok güzel. Ellerinize sağlık!

@renklikelebek543 8 месяцев назад

Çok güzel görünüyor en kısa zamanda deneyeceğim teşekkürler

@aysedulger8365 4 года назад

Ellerinize sağlık çok güzel oldu denemeye değer teşekkürler 👏

@haticekoklu801 4 года назад

Sesinizde tariflerinizde Huzurlu mutfak tebrik ederim

@sihirlikasgm8602 4 года назад

Ellerinize sağlık çok değişik oldu eminim tadı da güzeldir 😍👍🏻

@acez04 4 года назад

Elinize sağlık nefis olmuş

@gulcanosman4634 4 года назад

Elinize sağlık enfes görünüyor 😍

@ilknuraydin525 4 года назад

Cok harika ellerinize saglik tesekkür ederiz bizleri bilgilendiriyorsunuz😘

@esmahanmkarakaya983 4 года назад

Çok güzel görüyor demicem şekersiz unsuz olması benim için çok önemli ellerinize sağlık

@haticecetin8940 2 года назад

Bende pastayi yaptim,bayildim, okadar hafif olduki

@evrimefe524 3 года назад

Çok teşekkürler elinize sağlık keçiboynuzu unlu tarifler de yapar mısınız. sağlıklı tariflerinizi yazan kitap yazarsanız çok seviniriz 🙏❤️

@yaseminaltug1927 4 года назад

Denedim şimdi gerçekten güzel oldu. Çukulata koymadım sadece hata ettim ama yinede çok güzel oldu.Tüm tariflerinizi denemek isterim sağlıklı çünkü hepside.

@neclaeti6964 4 года назад

I tanidigima cok mutlu oldum tariletinizi denemek istiyorum bundan sonta vicdan yapmadan yerim herhalde anlatiminiz ses tonu nuz cok kaliteli bir hanmefendi oldugunizu hissettim iyi geceler

@zerrinyildirim7738 3 года назад

Pişiripte mi çektiniz acaba

@tugbakeskin9018 3 года назад

Sicacik bi anlatim, tesekkurler. Detaylari soylemeniz cok ince.

@saglklgunlergulbaharalp4939 4 года назад

Yumurta alerjisi olanlar içinde deişik tarifler bekliyoruz bu atada yeni aboneyim ses tonunuz çok güzel maşaallah

@Ugurcan2452 4 года назад

En kısa zamanda deniycem Emeğinize sağlık

@kevserkocatepe3601 4 года назад

Ellerinize sağlık deneyeceğim 😘😍

@gozlyemklr8646 4 года назад

Ellerinize sağlıq..çoox teşekkür ederim! Sayğılarla

@filizhaddock116 3 года назад

Sizi zevk lie dinledim🥰👌tesekkur ederim😊

@nisann4536 3 года назад

Sadece nohutla denedim ve tadı çok guzel oldu. Ama tahminimce kuru fasulyeyle yapınca browninin o dişe yapışan kıvamını yakalamak daha kolay olur. Bir dahakine fasulyeyle yapmayı düşünüyorum. Tarif için teşekkürler 🥰

@birzamanlar1425 4 года назад

mükemmel bir tarif

@baharmentes3240 3 года назад

Kurufasulyeli pastanizida haslamadan yapabilirmiyiz ben yaptim cok guzel oldu elinize saglik

@borademirel6048 3 года назад

Elinize emeğinize sağlık.

@nurtencapkn7993 10 месяцев назад

Ellerine sağlık çok güzel oldu

@senanurorenli4058 4 года назад

tariflerinizi tek tek deniyorum davul fırında ne kadar sürer tahminen onları da söyler misiniz :)

@gultenagrap3585 4 года назад

İlk beyeni benden ellerine sağlık 🤗🖐 üzerine çikolata sos kullanabilirmiyiz

@nermin89 4 года назад

Ellerinize sağlık 👏👏🧿

@seherkaya4234 4 года назад

Bu güzel tarifler için size teşekkür ediyorum.Ögrenmek istediğim mikserin markasını verebilirmisiniz,bi çok markayı kullandım menmun kalmadım,sizden ricam yazarsanız sevinirim.

@hilalhilal2461 4 года назад

Haşlanmış fasulye ile yapılan kek kestane gibi çok güzel oluyor ama bunu da hasliyarak denemek istiyorum

@nyzyldrm4405 4 года назад

Yarin yapacagim ama fasulye ve nohutu haslasammi daha iyi olur acaba

@legendshorts1071 4 года назад

Elinize sağlık.Çok nefis görünüyor.Oğlumun yumurta alerjisi var.Yumurtasız tariflerde paylaşmanızda çok iyi olur

@ecekarlik6064 3 года назад

bayildim teşekkürker

@sakineakcay9338 4 года назад

Elinize sağlık gerçekten muhteşem görünüyor çok becerikli bir hanımsınız bende yapacağım böyle sağlıklı tarifleri görünce dayanamıyorum 👍❤️💐

@i.m2512 4 года назад

Rondo olmadan yapabiliyormuyuz

@oyakayacan3149 2 года назад

Islak muzluyu yaptım bunu da deneyeceğim 🌹😍

@zg6804 3 года назад

Coook lezzetli oldu. Tek dilim yetmedi resmen

@zeynepunsun774 Год назад

Harikasınız

@mervedemir8360 3 года назад

Tarifiniz için çok teşekkür ederim.esim cok beğendi. Tabiiki bizde ama eşim daha tatlıyı cok sever onun için tekrar yapıyorum. 3 beyazı bıraktığımız ve sağlıklı tarifler aradığımız zamandan bu yana bu tür tarifleri deniyorum.BU Tarifi 2. Yapışım bu sefer kuru dut da koydum.cok guzel oldu.visnenin de çok yakışacağını dusunuyorm.bir dahaki sefere de oyle yapacagim inşallah. brovnimizin birazını dondurucuya koymayı düşünüyorum. Sizce tadında bir değişiklik olur mu

@ebrusahin620 4 года назад

Tarifi az once denedim,nefis tadi var.herkese tavsiye ederim.hollandadan selamlar

@birgulceylan1369 4 года назад

Ebru Sahin çocuğunuz var mı varsa beyendilermi Ebru hanım tadını

@ebrusahin620 4 года назад

Tadi o kadar lezzetliki cocuklarim bayildi,hatta bugun oglum istedi yarin iftar tatlisi olarak yapicagim

@milkyway4862 Год назад

Teşekkürler

@minetavsanc3641 2 года назад

Çok.güzel oldu bende.düşünüyordum.çayın yanına.ne yapayım.diyordum gördüm hemen .yapıcam teşekkürler güzelim krep.yaptım.sabah yedim hem.iyileşcem.hem 5kiloyu.vericem.teşekkürler.güzelim allah.sağlık sıhhat versin size

@HuzurluMutfakBuket 2 года назад

Çok çok teşekkür ederim ❤️❤️❤️

@hunerliellerimm 3 года назад

Merhaba, elinize sağlık nefis görünüyor. Kanalınızı yeni keşfettim ve hemen abone oldum. Şuan diyetteyim ama ilk fırsatta tarifinizi denemek istiyorum. Sevgiler 💗

@aysegulkoparal867 4 года назад

Değişik ama güzel.Deneyeceğim 😇

@omruyedava6763 4 года назад

Merhaba fasulye pastamızı yaptım çok harika oldu

@hayrunnisakeskin3357 4 года назад

Çölyak hastasıyım çok güzel oldu. Barbunya ile yaptım .Tahin çok yakıştı 😊

@melikeguler3615 4 года назад

Barbuna tahin harika fikir.keçiboynuzu pekmezi yada keçiboynuzu tozu çikolata yerine katılabilir

@dergu145 4 года назад

Diyet yapanlar için çikolata sıkıntı ama ceviz süper

@serxanserxani6740 3 года назад

Merhaba yarin denemek isterdim.fakat sutum yox.onsuz olurmu?cevap verirsiniz sevinirim

@goncaozay6394 4 года назад

Az once denedim browni tarifinizi,seker tadi hic olmayan kuru bir kek oldu,ama ben onu kendime gòre lezzetlendirip yemeye hazir hale getirdim en azindan tamamen saglikli ve bu en onemli kismi.ayrica mercimekli ekmegi de denedim gayet guzel oldu gercekten,severek yedik esimle.ilginc olan bazi kisiler demis ki;cig mercimek tadi geliyor,nasil cig kalabilir o kadar piserken onu anlayamadim ve baharatlari o kadar fazlayken nasil o tat gelir merak ettim dogrusu.ki benim damak tadim da baya iyidir guya:) ellerinize saglik,saglikli urunleri her zaman paylasin biz deneriz :)🌷🌺

@ruzgargulu7267 4 года назад

harika superr

@dilnazedowurkulowa8865 3 года назад

acaba ev yapimi karadut receli koysa olurmu,keciboynuzu özì nin yerine

@gezginsufle9170 2 года назад

Yumurta koymadan yapabilir miyim ya da yumurta yerine ne koyabilirim?

@muruvetsenol8726 4 года назад

Harika

@yespuding6713 4 года назад

Karadut yerine bal kullanabilir miyiz

@Mustafa-jf8jc 4 года назад

Çok güzel görünüyor elinize sağlık, deneyeceğim yarın. Devamı gelsin lütfen bu tür tariflerin🤗

@Purple-gx3kz 3 года назад

Süt yerine yoğurt da ekleyebilir miyim?

@senanurorenli4058 4 года назад

denedim üstüne de çilek muz serpiştirdim çokk iyi oldu

@ayse8559 4 года назад

Allah razı olsun çok güzel , mantıklı ve sağlıklı tarifler

@ozlemkaratepe1971 2 года назад

Ba-yıl-dım, harika oldu😋Herkes normal brownie zanneder vallahi 😇 kuru fasulyeyi ben haşlayıp yaptım , tarif için teşekkürler 🙏

@HuzurluMutfakBuket 2 года назад

👏👏👏❤️❤️

@mervedemir8360 4 года назад

Benim fasulyelerim az geldi galiba kek gibi akışkan 45 dk oldu daha pismedi acaba kek olmazmi mi

@user-dn6hy3ku7y 4 года назад

Kakao katmasada olur mu? Acaba

@huriyeyldrm6670 4 года назад

Kurubaklagiller gazlıdır bir taşım yani yüz derece hızlı kaynatıp döküp üdtünesıcak sugezdirip malzeme koyup düdüklüde pışırim robota cekmeden hsşlama işi gazı içinuygulanmalıdır bu karışıma az yulaf kepeğide katılanilir sanki bu fikir benim acizane varsa esmer un beyaz un son seçeneğim.Teşeklürler şefim sağolun pasta tam benlik evde annem nebulursa koymuş der çocuklar😂😂💟

@Fatma-vh4tb 4 года назад

Anlatiminiz yeter😇🤗

@aysunyasar3351 4 года назад

Blenderınızın markasını yazar mısınız

@eminear6717 3 года назад

Kırmızı fasulyeden de olur mu acaba

@gozlyemklr8646 4 года назад

Kaç deqiqeye pişir ve kaç derecede

@NurNur-js2sk 3 года назад

Keşke malzemeleri açıklamalar kısmında yazsanız elinize sağlık

@melekakkus7875 3 года назад

Bana cevap verirseniz sevinirim benim Borcam diktörtgen Borcam var biri büyük bir orta bu miktarda olurmu acaba yoksa çoğalmam gerekse ne kadar yapmam lazım teşekkürler

@hermionegranger2708 3 года назад

Tarif yumurta piştikten kokar mı ?

@liloyla9886 Год назад

FAVORI YEMEK KANALIM OLDUNUZZZ

@Pratiktarifkanali 2 года назад

Videonun sesini açamıyorum belki video da belirtmilsinizdir ama haşlanmış olarak ve sadece nohut ile yapacaksak kaç bardak koymamız lazım acaba haşlanmış nohutu

@sahmad4489 3 года назад

Tip1 diyabete uygunmu

@havvaylmaz8613 4 года назад

Kurufasulyeli ekmek tarifinizi sayfada bulamadim

@omruyedava6763 4 года назад

Ben nohuttan un yapmak istedim ama benim rondom tam olarak cekemedi başka bir yöntemi varmı acaba

@gizem9024 4 года назад

Icine karadut pekmezi yerine bitter cikolata koydum sekersiz kek oldu🤣 bir dahakine pekmezide koyucam ama sekersiz olmasina ragmen harika bi lezzeti var ve asla bakliyat tadi yok

@thepinkpanther74 3 года назад

Bitter çikolatada şeker yok mu sence?

@gizem9024 3 года назад

@@thepinkpanther74 Dikkatli okumanizi oneririm sekersiz tatsiz oldu anlaminda kullandim

@emelcesur3418 4 года назад

Ben gaz yapar mı acaba diye düşünüyorum.

@arzukral807 11 месяцев назад

Kabartma tozu konulmazsa ne olur peki

@pukicavalier 2 года назад

Robotunuzun markası ve modeli nedir

@sarahmillson1594 4 года назад

Ablacim merhaba cok klasik olacak ama ogrenciyiz ve firin bozuk, bu yaptigin kekler ocakta piser mi? Mesela bu unsuz brownie? Tesekkurler

@HuzurluMutfakBuket 4 года назад

Evet pişer canım, az daha hamurumsu olur merak etmeyin tadı çok güzel olacak, sevgilerle

@eegetbeybybybeytrbeybtwhwt8786 3 года назад

Fasulye ve nohut unum var nasıl yapabilirim

@figenturedi6559 3 года назад

Bir kaç kez yaptım çok lezzetli ve hafif. Beyaz damla çikolata da çok yakışıyor. Ayrıca fırın süresi için 30-35 dk tam iyi fazla pişerse kuruyor çünkü 👍

@silakarisan 3 года назад

Tadı yine kestaneli gibi mi

@figenturedi6559 3 года назад

@@silakarisan hayır. Tam browni kek tadında. Hatta daha hafif.☺️

@silakarisan 3 года назад

@Figen Turedi siz hangi tür şeker koydunuz pekmez mi şeker mi ya da başka bir şey?

@figenturedi6559 3 года назад

@@silakarisan ben üzüm pekmezi kullandım. Yaklaşık 2 çay bardağı gidiyor. Birde damla çikolata muhakkak kullanın yoksa pekmezi daha da artırmak gerekir. Tatlandıran pekmez, browni tadı veren damla çikolata.

@silakarisan 3 года назад

Tamam teşekkürler