"Ura Zuki Chudan" - Karatê 

"Ura Zuki Chudan" (Soco curto, oposto, inverso na altura média)
O “Ura Zuki” é um soco curto, normalmente direcionado ao corpo ou queixo do adversário. Este soco é executado de baixo para cima, semelhante ao soco do boxe. Ele é muito utilizado em curta distância, ou seja, em uma situação de confinamento. Pose ser executado nas bases: Zenkutsu Dachi , Neko Ashi Dachi, Shiko Dachi. O praticante deve treinar três vezes por semana e aumente gradualmente a velocidade mantendo a técnica correta. O “Ura Zuki” é uma técnica eficaz em combate real, proporcionando um golpe forte e surpreendente. A prática regular dessa técnica ajuda a desenvolver força, precisão e velocidade.
Eu sou Professor Natal, ex-atleta de karatê/caratê e kobudo, praticante desde a década de oitenta. Formado em Educação Física, Licenciatura e Bacharelado (UNISA). Fiz especialização em Pedagogia do Esporte Escolar (UNICAMP). Desenvolvi projetos com lutas em escolas públicas, particulares, ONGs, academias e em extensão universitária na Faculdade de Educação Física em São Paulo durante dez anos.