USATE IL SENSORE DI POTENZA O IL CARDIO?!? 

Visto che potenza non c'è ne....uso il cardio!! ❤️🤣🙈

Finalmente diciamo le cose come stanno parole sante.......

Video,per neofiti ma ottimo👍……… fanne di piú di questo genere……… fai qualche video suigli allenamneti.

bravo Aurelio...semplice ed esaustivo senza fronzoli

ciao io uso il cardio non ho il power meter, tuttavia quando sto pedalando mi servono veramente pochi dati la distanza la velocità e al massimo il dislivello totale forse la media tanto per poi i dati una volta a casa li scarico e li analizzo, anche se il primo dato da analizzare è se mi sono divertito o meno.

Bravo Aurelio sempre grande

Bravo! Chiaro

Condivido tutto

Io uso sempre il cardio xke non ho regolatore di potenza e condivido pienamente quello che dici.. di fatti penso sempre che quando uno è stanco ed il cuore non sale x via dell'essere affaticato in una salita nelle gambe sviluppo lo stesso la mia ftp in watt senza rendermene conto.. con la conseguenza che se guardo solo il cardio magari mi sembra di andare piano o al medio ( xke essendo stanco potrei leggere 150bpm invece dei classici 165.. numeri messi a caso x rendere l'idea) xo in realtà nelle gambe sto salendo con watt più alti del medio aumentando, anche se forse non dovrei, lo stress muscolare a discapito del recupero che dovrei fare.. è una mia idea eh.. ma penso sia corretta..

Di fatto faccio tutto a sensazione, ma al polso ho il cardio che uso giusto per registare le calorie consumate o il carico cardiaco. Comunque non facendo gare mi va bene così.

👏😃

Questa é l'annosa questio del ciclismo moderno... secondo me é più preciso e scientifico l'approccio col misuratore di potenza ma il cardiofrequenzimetro se usato correttamente non é una metodologia superata. Questo perché un atleta é anzitutto una persona che ci sono giorni che sta meglio e giorni che sta non al top. Quando uno sta male non riesce a esprimere tutti i watt che corrispondono ai suoi valori "standard" tuttavia anche se non é performante al massimo, quel "poco" che riesce a dare é molto allenante perché si sta allenando a spingere anche in condizioni non ideali, questo forgia la mentalità e anche il fisico é molto più stimolato da queste sollecitazioni anche se mataticamente risulta che uno sta imprimendo meno forza sui pedali. Queste sono cose che l'asciensa non riesce a dimostrare integralmente però chiunque ha fatto sport a un certo livello sa bene che il fisico segue logiche non sempre razionali come la nostra mentalità ma é molto più complesso.

Nel video 👍💪

Bel video ....

Spunti di riflessione importanti Marco. Grazie. 🙏🏻 Quando andavo forte e mi preparavo per gli italiani di granfondo lavoravo sempre e solo con il cardio e miglioravo! Al tempo il potenziometro era una roba di nicchia ma pochi anni dopo è diventato più “comune”. Se dovessi preparare una gara stile XC sarebbe più conveniente utilizzare un metodo o l’altro?

Aurelio cardio per tutta la vita!!!!!

Pm tutta la vita ler le ragioni che hai spiegato 10:39

Zynk!!!!

Un amatore come me che usa la mtb per passione senza velleità di classifica il power meter è inutile mai fatto tabelle il cardio invece mi avverte quando sto per morire😂

alla MIA veneranda età io di solito uso i SANTINI🙏😁 .👏👍

Marco un valore basso di cuore quale può essere?

Usavo la fascia cardio...ora più nulla!!!

Niente , a "faccio un esempio" il mio cervello si é spento tipo all'ora di Filosofia al Liceo 😅😅😅 .

Il misuratore di potenza ha ancora dei costi non irrilevanti per un semplice appassionato o amatore ! Per cui è meglio imparare ad usare il cardio ehhh

O non usare nessuno dei due , andare a sensazione

Nella bici da corsa ho un POLAR compreso fascia cardio ha un costo quanto il GARMIN che ho comprato per la MTB però sprovvisto di fascia Cardio che a mia sorpresa costa una cifra assurda, infatti per questione di principio NON l'ho comprata, credo che la GARMIN dovrebbe VERGOGNARSI. Se sapevo mi compravo un POLAR..