Для чого я займаюсь фізкультурою? Ні з ким я не змагаюсь! Я просто хочу мати файне спортивне і здорове тіло! Роблю ці вправи я через день, бо треба давати м'язам відпочинок! Чому я вирішив займатись вдома? БО НЕ ТРЕБА ВИТРАЧАТИ ЧАС НА ПОЇЗДКИ ДО СПОРТЗАЛИ. Вдома я чи десь на відпочинку, для виконання моїх улюблених вправ мені потрібно знайти лише вільне місце в кімнаті чи на дворі. Інколи і на пляжі). тобто просто виділити півгодинки на тренування! На каналі можете знайти трансформацію мого тіла від заплившого жиром до підтягнутого! Все в ваших руках! Починати ніколи не пізно. Займайтесь спортом, ну будьласка❤️ #фітнес #abs #workout #живот #кубіки #прес #віджимання #pushups #pompki #трицепс @BicepsUaRU-vid @1967year @obialbert1435 @AlegriaRealEstateSpain @Austin_Calisthenics @muskulshop @OrlovDenys
16 май 2024
