Ölüm riskinin artışı için benimde bir tahminim var,ama sadece bir tahmin.Uyku süresinin artması aynı zamanda kan dolaşımının da yavaşla ması anlamına gelir.O halde ,kanın koyulaşarak pıhtılşması ve damarları daha kolay tıkayarak ,felç ve ölümlere neden olması.Şimdi sayın hocama soruyorum.Bu tahminle alakalı bir çalışma yapılmışmıdır,yapılmış ise sonuçları nedir.Şimdiden teşekkür.
uykusuzluk başladı 2 aydır, daha önce 3 4 te uyurken şimdi sabah 7 8 e uyanıgım , sabah dersim var 9 da uyuyamıyorum da, sınavım da oluyor bazen artık şart oldu, 3 4 te uyumaya dahi hasret kaldım
Düzeltebildin mi ? Düzelttiysen nasıl düzelttin ?Şu an çok kötü bir durumdayım 2 gün aralıksız uyuyamadım daha sonrasında sabah 9da uyuyabildim ve saat 19 da kalktım düzeltmek için 2 saat önce yattım (saat:5:53) ama hala uyanığım ve uyuyamıyorum
Hocam Kocaeli devlet hastane sine kaynanam koranadan yatı engeli olduğu için refakatçi istediler mecbur zorla bi kişi gelecek dediler ben gıtim ilk gece uykuya daldık tan sonra 1 saat sonra uyandım bi anı uyanış ti tekrar uyudum tekrar bi sat sonra uyandım biraz da kutu oldum sabah hastaneden kaçtım daha sonra uyku bozukluğu devam et aradan uzun zaman geçiti şuan bile hiç uymadım uyku düzenim şöyle uykum geldiği zaman bi anda daliyom ve 1 saat yada en çok 6 saati geçmeden ani den uyanıyorum nedir bu böyle hocam
YAA BIRAK HOCAM BU ZAMAN DA UYKU İLACI ALMADAN NASIL UYUNUR BU KADAR SIKINTI VARKEN ETİN KLOSU OLMUŞ BİLMEM NE KADAR ŞEKER YOK YAĞ YOK STRESİ SİZİN TUZUNUZKURU TABİ NE OLCAK?
Teşekkür ederim hocam eksik olmayın. Evet antidepresanlara bağlı çok uyku ilaçları kullandım. Ve çok acılar çektim doktorum beni uyarmadı yan etkileri hakkında
Arkadaşlar uyku ilacı içince kaç dakika sonra daliyorsunuz ve kaç saat uyuyorsunuz ve biri sizin yanınızda konuşunca falan hemen uyanıyormusunuz biri bana yardımcı olabilirmi hangi ilacı kullanmaliyim
Hocam yaklaşık bir yıldır uyuyamıyorum bazen bir saat uyuyamıyorum bugun gidip ezaneden serex 25mg aldim bu akşam kullanacam çıldıracak gibi oluyorum uykusuluktan fikrinizi alabilimiyim 57 yaşındayım teşekür ederim saygılar hocam
Hocam ben intihar etmiş birisini gordum ondan sonra uykusuzluk gozum surekli acik icimde bir sıkıntı halsizlik kaygı korku vs şekler vardı doktora gitttim bana gyrex 100mg verdi bu arada 17 yaşındayım hic bir sorunum olmadı 15 gun kadar sonra kalbim hızlandı rengim gitti sesim çıkmadı bir kez oldu doktora gittim dedi benim verdiğim hap hiç bir şey yapmaz çocuk poliklinigine git gittim. Röntgen çeklilgi kalp grafigi çekildi ve bir şey çıkmadı soguk alğınlığı oldugu için hafif hızlı dedi geniz akıntısı dedi ve bir ilaç verdi gyrexle beraber kullanmaktan korktugum icin bi kac gun ara vermek istedim bir gün yutmadım ve. Hiç uyuyamadım esnedim ilaç kullanmadan onceki gibi doktorun da yazdığım ilaç hiçbir şey yapmaz demesi şaşırttı çünki reçetesinde bir sürü yan etkisi var ne yapmalıyım ilaca devam etmelimiyim veya bıraksam tekrarlarmı cevap verirseniz çok sevinirim
Hocam iyi bir uylu icin kişi 11 de yatakta olmali en geç 8 de yemek işini bitirmeli hayvansal gidalari ( et sut yag v.b) hayatindan çikarmali aksam yemeginden önce tripforan icerigi yuksek kuruyemişler ozellikle kabak cekirdegi içi ayçekirdegi içi abartmadan yiyebilir ve 8-9 dan sonra evin lambalarini iyice kismali televizyona bakma işini telefona tablete bakma işini birakmali kenara atmali telde gorusme yapmamali kisaca tüm elektirikli cihazlardan uzak durmali yatak odasinda bu tur ürunler çalişmasa bile bulundurmamali baş ucunda priz dahi olmamli gün içinde ayagini 2 kez 20 şer dakika topraga koymali kafenin alimini hiç yapmasa daha iyi yapiyorsa da öğle 12 de son kahvesini içmeli 8 de yemegini yedigini var sayarsak 10 gibi papatya benzeri çay alabilir internet bağlantisi olmadan huzurlu muzikler dinleyebilir enturuman muzikler mevcut yabanci veya yerli ha tüm bunlar yapildiktan sonra veya önce tam kan tahlilii yapilabilinir kortizol yüksekliği de bu durumu yaratabilir eger kişinin psikolojik bir problemi varsa bunu çözmesi de gerekli gün icinde huzurlu olmali stresi ortadan kaldiramaz ama yönetmeyi öğrenmeli zaten önemli olan da budur
teseķkurler çok faydalı oldu bu videou .. uzun yıllar önce uykusuzluk çekiyordum remoron dite bir hap kullanıyordum fakat hem çok uyutuyor hem çok yrdiriyirdu . 12 yıldır hiç kullanmıyorum . 44 yaşındayım son bir haftadır yine uykusuzluk çekiyordum ne yapmalıyım acaba ?
Gülşen coskun bende 44 yasındayım cindera 25 mg kullan 8 saat derin uyursun.ben haftada 2 - gün içiyorum sadece.Ama ben 3-4 gün uyumuyom genelde genede içmiyom devamlı.
@@ZA-ps5uz Aynı şekilde devam ediyor. Yıllarca aldığım antidepresanı bıraktım. Zaten son zamanlarda o da etki etmiyordu. Günde 4 saatten fazla uyuyamıyorum.
@@turkansehic9268 depomin hormonuyla alakalı uyku bozukluğu depomin az salgılanırsa insan oldukça zor uyur psikiyatri ilaclarının hepsi uykusuzluk yapar ilaclar depomini baskılar sonucundada parkisonizim ve uykusuzluk.sizi zaten kronik hasta edende ilaclar bu ilaclar zaten kalıcı yan etki yapıyor psikiyatri acilen denetlenmesi gereken polikinlik birimi
Hocam hiç uyumuyorum..Akciğerimn ana damarına pıhtı attı..Sol ayağımdan atmış varis varmış.. Böbreklerim de hasar gördü..Yarım desal..Konkor Ekopirin alıyorum her gün..gene ayaklarım soğumaya başladı..ürik asitim yüksek çıktı..Fazla et dr yrmiyorum ama ..dizden diyet vr uyku dorununa çözüm brkliyorum..Sevgilerle
@@cansuhanmdiyeceksiniz8241 O zaman o şekilde ifade edeceksin, ayrıca ikisi farklı şeyler değil, neyse.. saçma bir yoruma destek veren birisiyle bu konuyu tartışmayacağım..
Merhaba hocam ; unisom tableti hakkında bişey söylemediniz. Bugün ecnazeden aldım. eczacı bu ilacın düşük doz olduğu için bir zararının olmayacağını söyledi. Son 1 aydır çok geç saatlerde uyuyorum . uyku düzenim mahfoldu. Bu ilacın bi zararı olur mu ? Bi fikriniz var mı ? Kullanmak istiyorum.
@@wistyxl5170ben 1 yıldır kullanıyorum,önceleri ara ara kullanıyordum pek etkisini görmemiştim,ne zaman ki düzenli kullanmaya başladım çok rahat uyumaya başladım,tek yan etkisi sabah yataktan zor kalkmak ve ilk yarım saat halvsizlik oluyor,onun harici herhangi bir yan etki gormedim
hocam ben 15 yaşındayım 48 kiloyum morelim bozuk oldugunda uyku ilacı alıyorum unison am ben yata geçmeden uyuyamıyorum uyku problemim yok ama yani hocam şöyle güçlü bir ilaç alabilirmiyim m ve 2 tane 3 tane atsam ne olur
🥺💔Ben sleep well aliyorum iki yoldir son üç gündur almiyorum hala uyumamişim ama beyin kimiyam bozulmuş doktoumu bekliyorum drprasen hastasyim ilaçlar red ediyor vucudum hiper tansyon okmusum 42 yaşındayım kötüyüm çok beynim karma karışık dengem bozuk 😭
@@mehmetarslan5349 ilaci aldiğinzda hemen yatağa geçin ışık olmasın hiç bir gözünüze örtün bira kaç defa nefes egzersizi yapın telax açın yutupta dinleyin sadece akliniz muzikte olsun uyursunuz deneyin ama yine bana yazın burdan . Hangi ilacı aliyorsuniz siz??
selin Aydin bundan böyle ölüm olsa sonunda uyku ilacı almicam😔 ne olursa olsun ilaçsız uyumaya çalışacağım aldığım uyku ilacı remeron çift doz alıyordum
@@mehmetarslan5349 Allah kurusun ama uyku ilaci bazen yan etkisi olur nedeni piskiyetrye gidin belki başka ilaclarda lazim size çünkü ben böyleyim yanliz bir ilaçla sonuç almasiniz lütfen piskiyetrye baş vurmalısınız sızı ben anladım ama ben aldığım ilaç önceden meletonin di 3mg. Iki yıldır bir joli var slip well aliyorum bir parça çünkü kendi uyku hormonmuz bu ilaç
@@tolgahanbozkr8185 kardesim bak 10 yildir bunun muptelasiydim resmen kendi kendime beynimde bagimli gibiydim bu ilaca .bak tamam uyutmasi mukemmel cok derin cok derin uyutuyor ok. Peki sen diyelim bir gun uykusuz olman gerek istee orda esprisi baslior kasim kasim kasiliorsun resmen kerpetenle basini boynunu skiyorlar gibi her yerin kasilior . uyusturucudan bin beter . bu ilaci icip uykusuz kalmaman en az 9/ 10 saaat uyuman lazm yksa dddigim tabloyla karsi karsiyasin. Ben yakin zaman da kurtardim bu ilactan kendimi rabbime sukur simdi iiyiym. Fiyati da cok yuksek 42 tl civari. Karar senin ben seni Allah icin uyardm . uykusuz kal gerekirse bu ilaci alma( benimki bunun esdegeri ,ayni ilac ayni etken maddeye sahip ismi cedrinaydi )
@@wolwes374 geçmiş olsun hocam ne güzel kurtulmuşsunuz nasıl bırakılabilir bu illet hap bi yolu varmı acaba siz nasıl yol izlediniz de bıraktınız 10 yıl sonra
@@tolgahanbozkr8185 sen basladin mi ki birakmanin nasil olacagini soruyorsun. ? Nasil biraktim civi civiyi soker bu ilactan bir baska ilaca gectm ama ck hafif bisey ismi unisom yarisini iciyorum. Uyumasam da dipcik gibiyim.uyku cok da onemli deilmis benim.icin onu anlladm. Hersey beyinde.
