Çok teşekkür ederim Macide hanım bende venöz yetmezliği olan hastalardan biriyim varis çorabı giyiyorum gün içinde bacaklarimda çok ödem oluyor göstermiş olduğunuz hareketleri deneyeceğim inşaAllah sağlıcakla kalın ❤️
Ah macide hocam venüs yetmezliği var artık çok zordayım bir yere gezmmeye gittimde çok şişiyor ne yapabilirim ne olur ne hareket yapayım bana yazarmısınız çok teşekkür ederim iyiki varsınız ❤
Hocam harikasınız bende 8 saat ayakta çalışıyorum bendede çok varis var mor mor etek giydiğim zaman çok rahatsız oluyorum bu dediklerinizi uygulıycam faydasını görürsem size yazacağım çok teşekkürler hocam aboneyim 😂
Sevgi Hanım.bu egzersizler varisi iyilestirip o kötü görüntüden kurtarmıyor malesef.17 yıldır yapıyorum. Sadece ağrilarinizı dindirip kaslarınızı rahatlatıyor tabii bide iyice ilerlemesini engellemeye yardımcı oluyor
@@sunaaslan605 çok teşekkürler suna hanım çok rahatız oluyorum çok çirkin görünüyor tamamen nasıl yok olur Onur’da bilmiyorum bilgilendirdiğiniz için teşekkürler 😘
@@sevgikarahan6928 24 yaşımda varis ameliyati oldum ve iç varis en büyük sorunumdu. Ozamanlar dış varisın kötü görüntüsü için bir müdahale yoktu, şimdi çeşitli tedaviler var ama ben çok çektiğim için artık uğraşacak sabrım kalmadı o çirkin görüntüyle yaşamaya razı geldim
Merhaba macide hanım sizi çok severek takip ediyorum. Bende hem varis var hem lenf ödem. Bunun için ne yapmak gerekir nasıl bir tedavi biçimi uygulamak gerekir.
Benim bacağımda damarlar çıkmaya başladı sürekli ağrısı var hem kramp oluyor ayakta fazla duramiyorum kötü gözüküyor ailem yanımda değil hastaneye filan gidemiyorum yaşım 18 alt Bu egzersiz sizce yarar mi Dar pantalondan ve sürekli hareketsizikten oldu sanırım benimki
Hocam bu egzersizleri üst üste mi yapacağım bende kılcal damar var bide size ricam kılcal damar olan bacaklara kese piling kullanmayın diyorlar doğru mu hocam
hocam size bir sorum olacak ben iki ayağımda da varis ameliyatı oldum biri kapalı biri açık ama ayağımdaki damarlar yine genişledi bizim içinde egzersizleriniz varmi yada ne yapmalıyız şimdiden teşekkürler
Hocam varis baslangicim var dun doktor varis corabi giy dedi ne kadar giymem gerektiğini bilmiyorum gün boyu mu yoksa belli saatlerde mi lutfen cevaplayın
Hocam, varis başlangıcı olan kişi yani bahsettiğiniz mor damarların dıştan görünür hale gelmesi durumunda bu egzersizleri yaparak bacaklardaki morlukları azaltabilirmi. Teşekkürler
@@haticeuzumcubası çorabı evet varis çorabı. Bende varis hastasıyım, ameliyat oldum ama bu çare olmadı.egzersiz çok rahatlatıyor.yıllardir yapıyorum bi ortopedi Dr u önermişti.
