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Verduras al vapor perfectas y tres aliños | EL COMIDISTA 

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Las verduras al vapor se suelen asociar a las dietas de
adelgazamiento. Es decir, a la falta de sabor, la fobia a las grasas, la
desazón y el sufrimiento. Para mí, ésta es una de las mayores
injusticias de la cocina, porque pocas técnicas de cocción respetan
tanto la personalidad de las hortalizas y resultan más sabrosas. Sólo
hay tres secretos para triunfar con las verduras al vapor: seguir unas
pocas normas fundamentales, respetar los tiempos de cocción de cada una,
y rematar con un aliño sencillo pero alegre.
En el vídeo de
arriba tienes unas cuantas pautas para no fracasar, y también una receta
básica. El bonus track son tres aderezos diferentes: una bilbaína, una
especie de chimichurri y una vinagreta de aceitunas, alcaparras y
anchoas. Cualquiera de ellos elevará el nivel de satisfacción, así que
tú eliges. bit.ly/verdurasvapor
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1 сен 2021

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Комментарии : 80   
@JoseSouls
@JoseSouls 2 года назад
Llevo cocinando al vapor mucho tiempo, pero los aliños y los tiempos de cocción me han parecido super útiles. Muchas gracias.
@coke3073
@coke3073 2 года назад
Rico, sano y sabroso. Qué más se puede pedir? Un buen chuletón de Ávila de acompañamiento
@daniellefialho5156
@daniellefialho5156 2 года назад
Muy pedagógico el vídeo ! A mi me gusta las verduras al vapor, aunque con unas salsas increíbles es perfecto!!!
@tonidelgado8993
@tonidelgado8993 2 года назад
Genial el vídeo, muy didáctico y los tres aliños tienen muy buena pinta.
@jeannettenouel6030
@jeannettenouel6030 2 года назад
Agregar sal a una mezcla de aceitunas, alcaparras y anchoas me parece excesivo. Apartando eso, todo genial
@Risingson2
@Risingson2 2 года назад
bueno, es muy España lo de echar sal a lo salado :D
@Sara-mp9sv
@Sara-mp9sv 2 года назад
Pues si, buena idea. Que luego me bebo 8 botellas de agua.
@mjgr1226
@mjgr1226 2 года назад
Es excesivo
@tivicab2362
@tivicab2362 2 года назад
@@Risingson2 Será la España de tu casas, la de la mía no.
@Risingson2
@Risingson2 2 года назад
@@tivicab2362 gracias por tu aporte. Todo el mundo se preguntaba cuánta sal se tomaba en tu casa en particular, ya que tú experiencia es vital para cualquier estudio sociológico.
@putonebelarra
@putonebelarra Год назад
Qué simpático es este bujarra!!
@jjv9686
@jjv9686 2 года назад
¡Excelente! Muy interesante el vídeo, sencillo, conciso y didáctico
@bead8341
@bead8341 2 года назад
Con vapor creo que es de las maneras más fáciles de cocinar. Me han encantado los 3 aliños para verduras, que además pueden comerse a temperatura ambiente
@samanthavillasenor197
@samanthavillasenor197 Год назад
la mejor receta para un vaporizador
@bead8341
@bead8341 Год назад
Ahora q me doy cuenta, Mikel, no has nombrado las hojas de laurel para aromatizar el agua
@rafalillosiscar
@rafalillosiscar 2 года назад
Al vapor es la mejor forma de mantener las propiedades de los alimentos. Me han encantado los aliños, de hecho yo era más de aceite y sal solo 😅, me has abierto un nuevo mundo Mikel 😊
@jpbjpb7174
@jpbjpb7174 2 года назад
Me encanta!! Graciassss
@samanthavillasenor197
@samanthavillasenor197 Год назад
Es muy útil. Gracias por la receta!
@ElCozinante
@ElCozinante 2 года назад
Buenos consejos compañero, comida sana ahora que se terminó el verano.
@begonafernandez1395
@begonafernandez1395 2 года назад
Buenas noches! Un acierto los aliños para darle sabor a las verduras.
@towerofmadness
@towerofmadness Год назад
Creo que me has salvado la vida... No me hace mucha gracia la textura de muchas verduras pero con el truquillo del las especias y demás, lo vamos a probar. A ver si bajamos barriga!
@andreumaria41
@andreumaria41 Год назад
Muy bueno
@susanasanmiguel1687
@susanasanmiguel1687 2 года назад
DE LUJO.
@annasuarez1204
@annasuarez1204 2 года назад
Voy a hacer los 3 aliños. Sirven también para pasta, legumbres, arroz blanco y ensaladas. Sirven pató.🤣🤣🤣🤣
@bergmaninberg1566
@bergmaninberg1566 2 года назад
El segundo es una especie un chimichurri (creo que el chimichurri lleva también ajo picadito) y está muy bueno con la carne, si no eres vegetariana, claro.
@annasuarez1204
@annasuarez1204 2 года назад
@@bergmaninberg1566 Muchísimas gracias por tu recomendación. Feliz Semana Santa.♥️🌻
@Sara-mp9sv
@Sara-mp9sv 2 года назад
Jodee el último mejunje con zanahorias es un espectáculo. Probadlo!
@ppng
@ppng 2 года назад
De los mejores vídeos que he visto en tu canal
@takunization
@takunization Год назад
Muchas gracias por este video!! 😂🎉❤❤❤
@josecarlosmartinezmanteca9428
@josecarlosmartinezmanteca9428 2 года назад
Para mi la mejor forma de cocinar verduras al vapor es usando los estuches de vapor (como el de Lekue) y al microondas. Para mi es mas rápido y cómodo (el brócoli se hace en 4 minutos y la patata en 6 aprox, por ejemplo)
@chanotamuma
@chanotamuma 2 года назад
Dinos más secretitos de esta manera de cocinar ... vaporcito mío ...GRACIAS
@aliciarub4978
@aliciarub4978 2 года назад
FAN ABSOLUTA de la intro
@gloriacabral3989
@gloriacabral3989 2 года назад
Aliños perfectos
@hebegonzalez4718
@hebegonzalez4718 2 года назад
Excelente 💖
@cocinafacilymas
@cocinafacilymas 2 года назад
Lo importante en las verduras, es que puedes poner las que a tí te agraden, yo no le pongo alcachofas y quedan deliciosas, tengo la receta en mi canal paso a paso por si gustas checarla.
@Sara-mp9sv
@Sara-mp9sv 2 года назад
Los aliños molan mucho
@elizakawasaki3166
@elizakawasaki3166 2 года назад
Me diverti con la vaca... Gracias igual hoy haré verduras al vapor
@mariaisabelsanchez8498
@mariaisabelsanchez8498 2 года назад
que artista!!!!😂 me encanta todoooo
@alfonsovsandoval286
@alfonsovsandoval286 2 года назад
Hola Mikel. No me puedo quedar con esta pregunta y es: En el minuto 2´47 se debe pinchar la verdura con un cuchillo ¿Con la tapadera puesta o la abro? 😉😉😉😉 Gracias por el ratico tan bueno que haces pasar con estos videos.... Salud y Valor.
@5enl1u49
@5enl1u49 2 года назад
le metes una puñalada a la tapa
@cocinafacilymas
@cocinafacilymas 2 года назад
Yo las dejo en cocción por 45 minutos a fuego medio y las destapo hasta pasado este tiempo, y quedan muy bien, en mi canal tengo el video por si gustar verlo. Saludos
@gersonmejia8878
@gersonmejia8878 2 года назад
El mejor video del 2022, gracias por existir Miquel🏳️‍🌈🌈
@raulperezdeamo2698
@raulperezdeamo2698 2 года назад
Bueno ,pues en sintonia con el mundo...
@sleyterth
@sleyterth 2 года назад
Vegano comunista 😂😂😂😂 me lo anoto. Es mi ensalada fav. Pero a mi chica solo le gusta la verde le voy a hacer esta a ver si le gusta
@angelicavalencia3490
@angelicavalencia3490 2 года назад
✅ 🇨🇴
@josetxopego
@josetxopego 2 года назад
Al broli, coliflor o coles de bruselas les hago un aliño con mostaza de Dijon y aceite de oliva como el aliño frances para ensaladas
@mariabeltran2915
@mariabeltran2915 Год назад
Riquísimas con el primer aliño hoy. Pero ¿qué podría poner en lugar de la guindilla?
@towerofmadness
@towerofmadness Год назад
Supongo que algún pimentón que te guste.
@yosoyalbertico
@yosoyalbertico 2 года назад
voy a mirar como va... jajajaja tremendo momento cocinil
@lafandenuel5605
@lafandenuel5605 2 года назад
lo que mejora cualquier verdura cruda o cocinada con unas gotitas de salsa de soja es algo que no encuentro las palabras para explicarlo. Como ponerle una lupa de 1x1000 al sabor.
@antoniov.m.9312
@antoniov.m.9312 2 года назад
Y la ajada gallega? También le pone mucho sabor
@bel7903
@bel7903 2 года назад
🐘🐞🐘
@vanesatovar8646
@vanesatovar8646 2 года назад
Yo hoy por ejemplo cocinando mis verduras y abriendo y cerrando lo siento no pude evitar reírme, parece que me ves cocinando 🤣🤣🤣🤣🤣
@rocio3076
@rocio3076 2 года назад
genio mi amigo es probado segun yo con mi metado creo que lo ice bien y mejor que el tuyo jaja de oro tu consejos saludo de argentina
@ruthlima4293
@ruthlima4293 Год назад
Eu ponho em uma vasilha de alumínio ponho dentro da penela de pressão quando vou fazer arroz ou alubias
@faustolombardi9283
@faustolombardi9283 2 года назад
4:18 gipsy stile
@mely7121
@mely7121 2 года назад
👍🏻👏
@dolorsgabriel1494
@dolorsgabriel1494 3 месяца назад
Yo lo pongo todo junto y cuando la patata ya está lo saco todo
@eco-ana2599
@eco-ana2599 2 года назад
No quedamos, " Q no se abriera la tapa"? Jjjjjjjjjjjj
@Juampi16
@Juampi16 11 месяцев назад
Nunca he sido de verduras. Me parezco a la vaca con esa voz tan bonita y digo lo mismo. Ahora bien, me he conseguido engañar con estos aliños. Me gusta el picante con merluza al vapor y sus acompañantes " verdes" y el último con huevo cocido, pepinillos cortados y ...unos filetes de anchoa. He de decir que ya no soy tanto la vaca... Je je je
@alejandropereiro3046
@alejandropereiro3046 2 года назад
Si metes un cuchillo a la verdura para saber si está en su punto, requiere de abrir la tapa, algo que no se debe hacer. Cómo explicas esto?
@cocinafacilymas
@cocinafacilymas 2 года назад
Por lo regular debes esperar un poco para que baje el vapor o la abres con cuidado de no quemarte, en mi canal tengo una receta paso a paso, si gustas checarla.
@sandamarc9896
@sandamarc9896 Год назад
🤣🤣🤣🤣🤣
@neusmorera9815
@neusmorera9815 2 года назад
Yo les pongo el mojo de cilantro del comidista
@francisa751
@francisa751 2 года назад
Vengo aqui para rir un poco con el Miguel, no me interesa la comida. Afirmacion que no impuerta a nadie, pero es solo para la estadistica
@eco-ana2599
@eco-ana2599 2 года назад
Y una "olla" d aceite? Madre mía 😂
@cocinafacilymas
@cocinafacilymas 2 года назад
Le puedes poner mantequilla, tengo una receta en mi canal paso a paso, por si gustas checarla, Saludos.
@oliviaa.lastre6632
@oliviaa.lastre6632 2 года назад
Que delicia!
@francouruguayo2038
@francouruguayo2038 2 года назад
Es segundo aliño es un casi chimichurri
@mercedeslucenatarrafeta9383
La gente mira tu vídeo y resulta que parece que te ríes de los que te ven. No vas a llegar a ningún sitio. 😂😂
@carlesibernonmedrano9733
@carlesibernonmedrano9733 2 года назад
No destapes la olla Also Clava un cuchillo para ver si esta al punto
@mely7121
@mely7121 2 года назад
Supongo que se refiere a no estar destapando a cada rato, solo cuando es necesario 👍🏻
@margaritafallolaglockauer
@margaritafallolaglockauer 5 месяцев назад
haciendo burla malamente te va a ir
@CandidoRobles
@CandidoRobles 2 года назад
Gracias , ahora a mi hijo le a dado la vena de ir llamando "veganos comunistas" a sus profesores
@janethortiz1832
@janethortiz1832 2 года назад
Que tipo tan fastidioso y tan irrespetuoso
@sandravasconez78
@sandravasconez78 11 месяцев назад
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