Sei molto preparato complimenti.. orami ti seguo tutti i giorni, per me sei uno di familia. Grazie per tutto quello che fai per noi che ti seguiamo da casa.
Grazie a quello che fai Dio ti benedica ho seguito dei movimenti che hai fatto ho fatto dei momenti che ci hai suggerito e non ho più giramenti di testa bravissimo
Veramente grazie, sono 4 anni che ricerco l'origine delle mie vertigini. Avevo provato la strada delle cervicali ma con vari esercizi proposti dai tuoi colleghi non avevo mai percepito benefici, rinunciando quindi. Ci sono dottori e Dottori, tu sei un Dottore
Ero molto scettico, come un po con tutti i video di youtube, ma soffrendo di sbandamenti da cervicale che non auguro a nessuno ho seguito i suoi consigli e fatto gli esercizi proposti, devo dire che la situazione è davvero migliorata e la ringrazio molto
Hai ragione, su internet tutti parlano di tutto, la cosa importante è selezionare le fonti. Io sono FIsioterapista con certificato di Osteopatia e ho fatto tanti corsi e studiato molti libri. Se avrai altri problemi, penso che avrai beneficio anche con gli altri video che ho pubblicato.
Ciao, posso chiederti se hai risolto con questi esercizi? Ho sbandamenti in piedi da 8 mesi, sto vivendo malissimo. E dopo quanto tempo hai trovato miglioramenti? Grazie mille per la risposta
Dottore io la devo ringraziare perché dopo una brutta caduta era da tre mesi che avvertivo le vertigini, in questo periodo di mia personale preoccupazione ieri sera mi sono imbattuto in questo video e ho provato i suoi consigli per gli esercizi da svolgere. Sono efficacissimi e già in 24 ore ho risolto gran parte del mio problema. Anche se non la conosco di persona La ringrazio infinitamente. Grazie 🙏
Seguo con molto piacere i suoi esercizi e sono veramente molto professionali...grazie infinite ,anche perché ,spiega ttt gli esercizi molto bene e semplicemete
Grazie mille per il video onestà e professionalità, io facendo danza sollecito spesso la cervicale e sono un po' di giorni che ho vertigini e un po' nausea.
avevo le vertigini e grazie a questo video mi sono passate completamente. ringrazio massimo defilippo, anche per il suo stile, poche chiacchere e vanti, tanta sostanza.
@@massimilianomascolo9748 mi girava la testa, a volte mentre camminavo sbandavo e sbattevo contro le porte, a volte avevo anche la nausea. ero molto preoccupato, pensavo al cuore, poi tumore al cervello...si insomma ero molto ottimista...
se voglia iddio era questo il problema ( non che non sia grave)che devo fare con l'amico neurologo e tutti gli altri medici che non hanno nemmeno guardato i referti delle 5 tra ecografia tiroidale tac varie e risonanze magnetiche
Non ho mai sofferto di vertigini .Ora invece quando mi alzo dalla poltrona o dal letto mi gira la testa.Ho fatto degli esercizi di rotazione della testa ed altri che facevo in palestra e la situazione è migliorata.
da 6 mesi circa sono sparite le vertigini che mi perseguitavano da 3 - 4 anni , applicando la ginnastica vista in questo video (dal marzo 2019) . problema che non avevo risolto con i vari specialisti (medici laureati e specializzati). GRAZIE MILLE. Mario Silvetti .
@@mariosilvetti4928 la ringrazio per l'offerta, ma non la posso accettare senza fare una vera visita. Tuttavia, se le fa piacere, può lasciare una recensione su google: g.co/kgs/bKhZb1 E/o su facebook facebook.com/pg/fisioterapiarubierese/reviews/?ref=page_internal
Buongiorno Mario, soffro di vertigini e sbandamenti da gennaio, non so più che fare, mi può confermare che eseguendo solo questo esercizio è guarito in 6 mesi? E i miglioramenti li ha avutì man mano di settimana in settimana? Grazie mille per la risposta
Video chiarissimo ed esaustivo, provo sicuramente gli esercizi! Una cosa mi sfugge.. Qual è il test per capire se le vertigini sono di origine cervicale? Grazie!
Vorrei sapere se tutti gli esercizi per gli anziani possono farlo anche se una vertebra si è rotta grazie e complimenti per la professionalità e la sentesi semplice👍
Salve, ho 27 anni ed è quasi un mese e mezzo che soffro di vertigini. All’inizio erano persistenti, per cui ho fatto una tac al cervello, RM cervello e tronco enc., ecocolordoppler vasi sovraortici, e visita otorina con manovra di Semont. Tutte negative. Mi hanno prescritto le compresse per le vertigini le quali sono pian piano diminuite, se non in alcuni casi, come quando nuoto a stile libero, il che è diventato ormai impossibile per me, per la rotazione della testa, sopratutto verso sinistra. So inoltre, da una RM fatta anni fa, che a livello cervicale non ho la lordosi fisiologica e tendo quindi ad assumere un atteggiamento sbagliato, portando il collo in avanti, così come lei ha mostrato nel video. Dalla visita fisiatrica, fatta anch’essa tra le tante, mi hanno riscontrato una tensione dei muscoli del collo e delle spalle, ma non mi hanno detto con precisione se le vertigini sono dovute esattamente a questo. Mi hanno solo prescritto delle fisioterapie, senza però menzionare un probabile problema alle prime vertebre cervicali. Lei cosa ne pensa?
Lo aggiungo ai miei video preferiti Tutto a me è iniziato con un movimento sbagliato di scatto nel letto Nella parte della nuca Da allora tutto non è come prima....faccio tante cose per migliorare la situazione...proverò anche questo
@@MassimoDefilippo La faccio regolarmente da anni All inizio ho fatto anche la manovra da chiropratico Avevo fatto anche fisoterapia. Il problema è stato all inizio ...avevo girato un sacco di dott. Nessuno mi sapeva indicare un dott. giusto perchè non capivano. E per 2 anni l articolazione sovrapposta in modo sbagliato, è rimasta li così per tutto quel tempo. Chiaramente quella zona dopo che si era risolto il problema, è rimasta fragile... basta un niente per avere problemi di giramenti e così via... Spero di riuscire a fare gli esercizi in modo corretto....perchè se fa male non è facile fare l esercizio. Cmq grazie....vedremo
Buongiorno e complimenti per il video, mi chiedevo se i problemi cervicali potessero essere causa di una eccessiva sensibilità al movimento in determinate situazioni come turbolenze in aereo o mal d'auto. La mia sensazione e' che quando ho i muscoli del collo contratti mi sia più facile sentirmi male in viaggio.
Io ho fatto una pulizia dell'orecchio fai da te, coun una apposita siringa per la pulizia ed ho avuto subito giramenti di testa e vertigini che proseguono da giorni. Ho anche contratture al collo dovuti ad esercizi fisici ripetuti con macchina da palestra ed attrezzi.
ottime spiegazioni... una info oltre alla retroazione del collo ossia portare il mento all indietro....quale altro esercizio potrebbe essere ottimo x ridurre fastidi alla cervicale.... ps:oltre quello della correzione della postura che faccio come lei lha postato nel video grazie e complimenti
Salve dottore,complimenti per la spiegazione chiara, ha parlato di artrosi cervicale ed ernia che non causano vertigini, la protusione è la stessa cosa? Poi mi chiedo io che per anni ho assunto una posizione scorretta davanti al pc e dormo con 2 cuscini( queste cose sto cercando di non ripeterle più), ed ho fastidio al collo e nella zona occipitale facendo una leggera pressione sono in qualche modo indicative per il problema delle vertigini cervicali? Anche perchè il medico mi ha detto di prendere la tachipirina 1000 e solo dopo aver ridotto l'infiammazione posso cominciare a fare degli esercizi
Si, la protrusione NON causa vertigini. SIcuramente le posture scorrette hanno favorito la comparsa delle vertigini, ma senza vederti e senza fare i test non posso sapere se l'origine è la cervicale. Se il problema è infiammatorio, quello che dice il medico è giusto. Se il problema è di origine muscolare, gli esercizi li puoi fare anche prima di prendere la Tachipirina.
@@MassimoDefilippo Grazie per avermi risposto dottore, certo capisco che non si possono fare diagnosi di nessun tipo solo descrivendo il problema.L'unica cosa che posso dire che esercitando una leggera pressione sia nei trapezi sulla nuca e lateralmente sul collo sento dolore e rigidità muscolare.Un'altra cosa che mi da sollievo oltre alla tachipirina è il collare ortopedico, perchè tenere volutamente una posizione eretta di spalle e collo mi viene quasi innaturale,sostanzialmente faccio fatica.Stanotte per esempio avevo difficoltà a prendere sonno proprio perchè non riuscivo a trovare una posizione che alleviasse il dolore al collo e alla spalle ed ho avuto anche due episodi di acufene della durata di circa mezzo minuto.Una posizione che mi da sollievo anche se come descrive lei nel video è sbagliata è quella seduto con il mento verso il petto per esempio guardano il tablet o il cellulare.Io non sono un medico però attraverso queste piccole cose mi viene da pensare che sia un problema cervicale
Grazie dottore sempre per la sua chiarezza e disponibilità nell'affrontare il problema vertigini.Ho 75 anni e da quasi 60 "coltivo" ,purtroppo,il maledetto vizio di mordermi con foga e veemenza le pellicine delle unghie.Per me è un momento di liberazione dalle preoccupazioni e tensioni della vita. Purtroppo questo continuo martoriarmi mi ha procurato da due mesi dolori forti al collo e vertigini.Dalla sua competenza pensa che in qualche modo possa recuperare questa non facile situazione? La ringrazio sempre e comunque buon lavoro
Grazie e complimenti per il tuo bel modo di trasmettere informazioni. Io ho accenti forti da anni con vertigini e nausea. Fatto vari controlli risultato l origine dei miei acufeni e data dalla mancanza della curvatura naturale della cervicale praticamente è dritta..... che fare?
Grazie per le spiegazioni chiarissime! Soffro di cervicale con annessi e connessi, volevo chiedere una precisazione sull'esercizio proposto: va eseguito velocemente oppure la posizione "arretrata" va mantenuta per un po'? Grazie!
E x durante tutta la giornata , io sduta sto' mezzora a pranzo e cena., diciamo che sono messa malissimo , perché mi sta venendo la gobeta , ho 61 anni e trppo tardi x correggere questa cosa ? Grazie
Dottore la ringrazio spiega benissimo anche il fatto che lei lì fa con noi e quindi possiamo eseguirli perfettamente.ma io avendo problemi sia di cervicale che di orecchie,i così detti sassolini,posso fare tutti questi esercizi senza fare danno a una cosa o all'altra ? Grazie
None detto che viene dalla cervicale io sofro di giramenti di testa 20 anni sono stata in ospedale mi anno fatto tutti li accertamenti e mi viene dell'orecchio io mi sono abituata come muovere la testa
@@MassimoDefilippo sto facendo un lungo percorso per sistemare la postura e seguo tutti i suoi video dottore 👍😊 grazie per condividere le sue conoscenze 💪👍😊
Ciao Massimo, ho appena rivisto il tuo video, ieri mi sono iscritta, mi piace tanto come spieghi e oggi vorrei iniziare a fare tutti gli esercizi che proponi sia qui che nel video del 21 maggio ‘19. Quante ripetizioni e per quante serie suggerisci per questo esercizio di retrazione del collo affinché sia efficace? Grazie mille
Buongiorno dottore ,sono mesi che siamo a casa con la didattica a distanza. sto per tanto tempo piegata per scrivere poi dopo mi vengono giramenti di testa e dopo non riesco a combinare nulla.Può essere questa la causa delle vertigini quindi? Devo prendere qualcosa o cercare di correggere la mia posizione?
Ho queste vertigini da quando ho partorito o forse anche prima ma le collegavo alla gravidanza .. pensavo fosse tutto normale , magari pressione bassa che ho sempre avuto , la glicemia bassa il ferro ecc ma è tutto nella norma ho fatto le analisi ... allora una farmacista mi ha detto ma nn è che sn dovute alla cervicale .. mio marito mi dice che spesso ho gli occhi che guardano da Altra parte ma mesi fa feci una visita era tutto normale .. ora che hai accennato all’inizio del video la cosa della vista... andrò dal ortopedico in settimana e vediamo cosa mi dirà .. ho un amica fisioterapista... speriamo passi presto perché mi sento davvero su una nave
SI, spesso si formano delle tensioni cervicali che provocano le vertigini. Tuttavia, ci sono tantissime altre cause, dagli otoliti nell'orecchio all'ostruzione delle arterie carotidi. Meglio andare dal medico, anche se l'ortopedico non mi sembra il più indicato. Vedrei meglio un fisiatra per la cervicale. Un otorino per l'orecchio. Ma il tuo medico di base saprà consigliarti al meglio.
