Vidéo Stressé(e) : libérez nerf vague, plexus solaire et diaphragme par Guy Roulier (sous-titrée)

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Stress, anxiété, manque de tonus, fragilité nerveuse vous pouvez trouver la solution ici
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Oui, vous pouvez agir vous -même sur vos nerfs vague et sympathique, rééquilibrer ce fameux système neuro-végétatif en suivant mon programme vidéo pratique, facilement accessible si vous êtes motivé(e) pour améliorer votre bien-être et en particulier votre système nerveux.
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A très bientôt
Prenez soin de vous
Guy Roulier
Vous pouvez aussi vous procurer mon livre numérique ici : www.naturemani...

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3 окт 2024

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Комментарии : 803

@sebastiendobrowolski5668 Год назад

Cela fait bien 10 ans que je stress énormément, deces de mes parents, enfance compliquée, travail oppressant, séparation brusque de mon ex copine et séparé de mon fils. Du coup crise d'angoisse. Et vous arrivez avec votre vidéo, que j'ai exercé, et d'un coup, le miracle. Merci 1 million de fois monsieur. Je me sens tellement mieux. J'ai l'impression que vous m'avez fait renaître. Vraiment. On devrait apprendre cela dès la primaire et le réaliser à l'école chaque matin et dans la vie professionnelle. Merci Merci

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous vous me faites plaisir. Vous avez tout compris. Il faut se prendre en mains, mais encore faut-il savoir quoi faire !

@fabricehan9565 Год назад

Idem pour moi après le décès de ma mère et une séparation... du coup je diminue le lexomil 🙏

@yosragattoufi Год назад

@@fabricehan9565 là ça va mieux ?

@haticekurekci1589 Год назад

@@biendanstesbaskets bonjour je viens de commencer merci beaucoup

@KameliaMea Год назад

Bon courage à vous Sébastien 🙏

@fabricehan9565 Месяц назад

J'ai du déjà poster un commentaire pour cette vidéo il y a deux trois ans... Les meilleurs vidéos de ce docteur pour m'avoir aider à mieux comprendre et supporter ma hernie hiatale, extrasystoles, et toutes les angoisses que cela a engendrées...🙏🙏🙏

@GuyRoulier Месяц назад

Un grand merci ! Vos encouragement me motivent pour continuer à vous informer sur les moyens naturels de conserver ou retrouver la santé

@laetitianeises3522 28 дней назад

Ah bon ? Merci, comment avez vous améliorer la hernie hiatale, j’en souffre beaucoup aussi.

@Dedelbella3470 13 дней назад

Je viens d'essayer votre technique de respiration et sa m'a détendu énormément j'ai meme envie de dormir, étant en dépression depuis 1 an avec des attaques de panique à chaque fois que je ressens les symptômes d une attaques de panique je ressens mon nerf vague au niveau de la nuque s'emballer et la vôtre vidéo m'a vraiment apaiser merci messieur

@GuyRoulier 23 часа назад

Merci à vous Guy Roulier

@arianevieux5483 Год назад

J’ai 24 ans et je suis sujette au crise d’angoisse et anxiété. J’ai dû regarder des centaines de vidéos mais alors la vôtre m’a littéralement sauvé ! Je ne savais plus quoi faire pour me calmer et vos exercices de bon matin sont un médicament immédiat ! Merci énormément Docteur 🙏🏼

@GuyRoulier Год назад

Je suis heureux d'avoir pu vous aider. Pour aller plus loin, je vous conseille néanmoins de suivre ma formation d'auto-gestion du stress. Cela vous apprendra les meilleures techniques que j'utilise pour moi-même et mes patients avec bonheur. Bien cordialement www.guyroulier-formations.fr/inscription-cadeau-axe-vital-anti-stress/

@PM-yc1rf Год назад

Merci du partage de ces infos précieuses. C'est un véritable acte de bienvaillance envers son prochain

@GuyRoulier Год назад

C'est naturel, mes parents m'ont inculqué ces valeurs dès mon plus jeune âge

@sandrineds2141 Год назад

Bravo Monsieur d'avoir pris le temps de prendre soin de vous-même et merci de partager votre expérience. Ce n'est pas facile de prendre le temps d'agir pour son bien-être, on n'a pas appris ça malheureusement. Mais chacun doit prendre sa responsabilité de sa propre vie. Merci Monsieur.

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@florencemartin9088 Год назад

Merci pour cette vidéo ❤. Depuis avoir pratiqué trois fois par jour pendant un mois la cohérence cardiaque je n'ai plus de montées de stress même si les situations sont problématiques mon esprit et mon cœur restent calmes détendus et les solutions arrivent d'elles-mêmes. Un vrai miracle cette respiration. Merci d'en parler.

@roseriche8730 Год назад

Mille merci 🙏

@GuyRoulier Год назад

Bravo, bel exemple de réussite de la prise en charge personnelle de sa santé !

@GuyRoulier Год назад

Il y a plein de techniques faciles à faire soi-même, mais rares sont ceux qui partagent leur savoir faire. Je le fais dans les vidéos gratuites et dans mes formation de coaching pour répondre aux besoins de celles et ceux qui cherchent des solutions naturelles et fiables

@katiama2374 Год назад

Bonsoir ma naturopathe ma conseillé de faire ça aussi 3 fois par jour pour l'instant je trouve ça difficile car en hypnose j'ai l habitude de faire de longues et profondes inspiration et expiration

@akboubejaia6243 Год назад

Monsieur le magicien, c'est un honneur de vous suivre. Votre courage stimule les plus désespérés, les plus malheureux . Merci encore.

@GuyRoulier Год назад

Voir mes articles sur naturemania.com

@assaladoucaixas7926 Год назад

Merci merci ! je traverse un épisode de stress et angoisse intense depuis six mois environ. Je ne suis pas de nature à me laisser abattre mais peu à peu je me suis sentie sombrer vers la déprime, dépression. On m'a prescrit un anxiolytique qui m'a certes aidée dans le quotidien mais parallèlement m'a plongée dans l'addiction et accentué les symptômes de mal être, d'amaigrissement et de désespoir. Je ne souhaite pas passer par un anti dépresseur qui, dès la 1ère prise, a entrainé de très forts malaises difficiles à supporter. je me remets à pratiquer la cohérence cardiaque, la méditation, la relaxation qui me font beaucoup de bien et je vais ajouter votre exercice. J'ai constaté pendant longtemps que je me gratte souvent le haut du trou de l'oreille et il semblerait que c'est un point qui appartient au nerf vague ! est ce exact ? je vous remercie encore pour tous vos conseils.

@GuyRoulier Год назад

Bien vu ! C'est en effet une zone réflexe majeure. Pensez aussi à la tyrosine et au tryptophane précurseurs essentiels des neuro-médiateurs

@suzymambo 6 месяцев назад

Vous êtes formidable cher docteur. Merci pour vos bons conseils, si bien et si gentiment expliqués.

@GuyRoulier 4 месяца назад

Merci de vos appréciations, elles me sont précieuses

@jeanclaude1008 7 месяцев назад

Merci pour votre vidéo, j'ai envie de dire heureusement qu'il y a des personnes comme vous pour proposer des exercices de cette qualité avec des résultats reconnus aidant grandement, tant pis pour les laboratoires en embuscade!!!🙃😉🥰

@GuyRoulier 4 месяца назад

Merci à vous

@smahanemohsine3404 Год назад

Merci pour votre partage tout en simplicité qui aidera le plus grand nombre je le souhaite. Quant à moi je vais suivre vos instructions claires et bienveillantes. Dieu vous bénisse belle âme 🙏🙏🙏♥️♥️♥️

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@nathaliefantomette5615 Год назад

Merci pour vos conseils! Vous êtes tellement sympathique que l'on ne peut que les suivre!

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous 😊

@1664julien1664 Год назад

Je dirais même plus !!! Il est parasympathique 😂

@briselegere Год назад

Tellement vrai !

@nacerboucetta9840 Год назад

Merci beaucoup docteur pour votre conseil sur cette maladie

@lovalery2 Год назад

Merci je viens enfin d’appendre à libérer mon diaphragme !

@katiama2374 Год назад

Bonsoir merci beaucoup pour votre explication c'est important que les gens comprennent aussi que la dépression est souvent due à des dérèglements hormonaux et si le cerveau ne secrète plus ces hormones les personnes iront jamais mieux, la respiration déjà permet une grosse détente

@natil4863 Месяц назад

Si tous les médecins d'aujourd'hui pouvaient avoir votre empathie ça serait un bonheur ! Merci

@GuyRoulier Месяц назад

Merci à vous

@marie-joseevaillancourt6628 Год назад

Merci énormément. Jamais je ne l’ai compris de cette façon, le pourquoi de respirer par le ventre… très clair et simple a comprendre

@katiaquemener7082 2 года назад

Toujours de très bons conseils. Merci Monsieur Roulier.

@GuyRoulier 2 года назад

Merci à vous

@fabricehan9565 Год назад

Merci merci docteur car sincèrement j'ai une hernie hiatale et souvent je sens mon coeur battre avec des extrasystoles... décès de ma mère + grosses contrariétés... vos exercices de respiration m'aident vraiment à calmer ces symptômes, du coup j'ai drôlement diminué le lexomil🙏🙏🙏(bilan sanguin, et cardiaque ras)

@اجياداجياد-ص1ظ Год назад

Courage

@odileo9373 Год назад

Bon courage, Fabrice, amicalement.

@GuyRoulier Год назад

Persévérez et vous pouvez être agréablement surpris de sentir votre corps revivre normalement

@nicolas-xo3hi Год назад

Merci docteur! bonjour Fabrice, déja désolé pour ta maman c'est une dure épreuve. sinon même cause et symptomes que toi.. je n'ai pas fait de fibroscopie... et toi?

@clairedudley1185 Год назад

C'est très gentil à vous de partager. Heureuse que vous soyez vous-même libéré Guy. bonne journée !

@GuyRoulier Год назад

Merci Claire

@juckpr4074 Год назад

@@GuyRoulierBonjour.Je n'arrive pas à me libérer l'esprit que faire ?

@JosetteLoureiro Год назад

Merci pour l explication ❤

@perezjosefa3685 23 дня назад

Merci Dr pour vos conseils précieux , on pratique cette respiration en yoga , dommage que beaucoup de gens se privent des bienfaits du yoga , c'est très bien de donner cette méthode merci ❤❤❤

@GuyRoulier 20 дней назад

Totalement d'accord

@massageassisamatonic4084 2 года назад

Toujours aussi clair même avec peu de moyen. Merci pour vos précieuses informations (une ancienne élève du DUMENAT.)

@GuyRoulier 2 года назад

Effectivement mes moyens sont basiques, mais je préfère être indépendant et produire ce que je veux quand je veux. Excellent souvenir du DUMENAT

@maguybrilli4101 Год назад

Merci beaucoup pour le temps que vous nous consacrez---c est formidable de voir qu avec si peu on arrive à récupérer ses fonctions ! Encore merci 😘

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous 😊

@yasmintrima5240 Год назад

Je viens à l'instant de découvrir votre chaîne, après avoir suivi cette vidéo, je n'ai pas hésité une seconde pour m'abonner, vos explications simples et vos résultats personnels à eux seuls m'inspirent car ces problèmes, je lee vie, je vous remercie infiniment et je vous souhaite une bonne santé, bonne continuation dans la bonne humeur incha Allah 🌹🌹🌹🌷🌷🌷🇩🇿🇩🇿🇩🇿🌴🌴🌴

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous. Prenez soin de vous

@mariafloreslopez2753 Год назад

Merci beaucoup pour vos précieuses vidéos. C'est tellement intéressant ! Longue vie à vous. 👍👍👍

@GuyRoulier Год назад

Merci. Vous pourrez suivre mes vidéos pendant encore de nombreuses années. Ma mère a vécu jusqu'à 103 ans et saine de corps et d'esprit jusqu'au dernier jour. Je bénéficie de son ADN mitochondrial c qui me donne de l'espoir pour suivre sa voie !

@mariafloreslopez2753 Год назад

C'est merveilleux ! Je vous et nous le souhaite vraiment. Encore un grand merci.

@moniadouzi1673 Год назад

Merci beaucoup docteur Vous êtes adorables

@katiama2374 Год назад

Cest grâce aussi à vos vidéos que cette technique vous la faite connaître gratuitement cela permet aux personnes qui ont pas les moyens de se soigner un minimum car effectivement le souffle dans la vie cest tout, cela peut enlever beaucoup de maux du corp et de l'esprit

@Thomas-yx4zt 9 месяцев назад

Bonjour cher Docteur, c’est avec peu d’espoir que je suis tombé sur votre vidéo, en effet depuis maintenant 6 mois ma vie est un enfer : comme beaucoup de gens dans les commentaires je souffre de grosses angoisses dû à un sentiment de malaise + tachycardie après chaque repas, j’ai perdu plus de 10kg car j’ai peur de me nourrir, c’est en fouillant sur internet que j’ai découvert que cela pouvait effectivement être lié au nerf vague, responsable entre autres de la régulation de la digestion et du rythme cardiaque. Alors je vais commencer cette routine TOUS LES JOURS désormais pour voir si cela change quoique ce soit bien que je sois de nature septique. Je mettrai une update après plusieurs semaines de cette routine pour vous tenir au courant de ma situation. En attendant, un grand merci d’avoir pris le temps de faire cette vidéo, Chaleureusement

@GuyRoulier 9 месяцев назад

Il semble vous ayez un problème de hernie hiatale qui occasionne vos troubles. C'est très fréquent et fonctionnel. Il faut manger mais pas n'importe quoi et surtout très liquide pour ne pas irriter l'oesophage. Votre problème est lié au plexus solaire, lui-même bloqué par le spasme du diaphragme thoraco-abdominal qui est spasmé. Je vous conseille vivement de suivre ma formation dans laquelle j'explique tout ce que vous pouvez faire : www.guyroulier-formations.fr/inscription-cadeau-axe-vital-anti-stress/ Cordialement

@brigittelefevre7962 Год назад

La cohérence cardiaque est un très bon exercice pour stimuler le nerf vague et diminuer le stress... Merci à vous de parler du nerf vague qui régule les fonctions de notre organisme mais que les médecins négligent...

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@florencedoulcet2367 Год назад

@@GuyRoulier merci pour cette vidéo j'ai depuis 2ans un problème avec la nervosité et aussi avec les attaques de panique je sens mon système nerveux déréglé .je vais essayer vos conseils merci.

@akboubejaia6243 Год назад

@@florencedoulcet2367 Bonjour un plaisir de vous suivre. Généreux, aimable. Merci pour cette belle issue qui sauve des milliers. Mes respects.

@astrid9664 Год назад

Effectivement: la COHERENCE CARDIAQUE = très bon exercice anti-stress, mais bon pour autre chose aussi que je découvre grâce à la vidéo de Mr. Guy Roulier.

@thereseguillaume3172 Год назад

Bonjour, bienfaits aussi de l expiration en deux temps...avec rétention...

@dong8139 Год назад

Un Vrai médecin!

@MicheliMicheli-r3f 8 месяцев назад

Bonsoir je viens de découvrir vos vidéo qui je pense vont me faire du bien car je suis très très angoissé depuis un choc post traumatique depuis septembre .merci pour les vidéos

@GuyRoulier 7 месяцев назад

Profitez de ces techniques super efficaces et simples

@Rango965 Год назад

Bonjour Monsieur, et MERCI! Un grand merci, et un grand bravo pour cette technique simple et terriblement efficace 😊 J'ai l'impression que cela "masse" la zone dite du plexus solaire.. la zone qui concentre l'agitation, le stress, au-dessus de l'estomac.. et qui, selon la spiritualité d'Extrême-Orient, est la zone de la confiance en soi 👍

@GuyRoulier Год назад

Vous massez la zone en effet via le muscle diaphragme, tout simplement et les fascias qui l'entourent

@bayabaya5144 2 года назад

Votre chaine est la découverte la plus merveilleuse qui acompagnera ma cinquantaine Merçi pour vos conseils précieux Je vous suis d Algérie

@GuyRoulier 2 года назад

Merci à vous et bienvenue

@GuyRoulier 2 года назад

Nous allons donc voyager ensemble pour quelques décennies.

@bayabaya5144 2 года назад

Tout le plaisir est pour moi Vos conseils sont si preçieux

@GuyRoulier 2 года назад

J'ai plaisir à diffuser des conseils utiles.

@briselegere Год назад

Un grand merci, un vrai plaisir de vous écouter, je découvre votre chaîne. Pas stressée, mais un covid long accompagné d'un POTS (entre autres). Conseil très utile donc. Je vais pratiquer et regarder d'autres vidéos avec plaisir.

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous. Pratiquez bien cette respiration pur relancer la ventilation basse.

@deliaderoussin9699 Год назад

Bonjour Merci 🥰🙏 Abonné problème d'enfance Respiration inversé Problème avec les années estomac hernie atoll ulcère ma vésicule m'a abandonné J'ai apris à me détendre , méditation magnifique Thérapeute, coach vocal Le Ventre 2 èmes cerveau Encore un grand merci 🥰🙏👍

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous pour votre témoignage.

@Lucia.Lumiere 3 месяца назад

Bonjour Docteur, je vous decouvre et je confirme de cet exercice que je pratique au quotidien, plusieurs fois dans la journee depuis qlq temps , il m aide énormément pour le stress , les insomnies ... ect. Merciiiii

@GuyRoulier 3 месяца назад

Très bien, continuez !

@losange7886 23 дня назад

MERCI MERCI MERCI Monsieur voys êtes un bienfaiteur !

@GuyRoulier 20 дней назад

Merci du compliment

@roserosyland3090 Год назад

Vos conseils sont très efficaces docteur .je vous remercie pour tout ce que vous partagez,pour vos informations,et vos connaissances 👍 Bravo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@wakemeup31500 Месяц назад

Merci monsieur, je connaissais par ailleurs et je confirme ça marche très bien. Terrain stressé et autiste asperger ça m'a sauvé.

@GuyRoulier 25 дней назад

Merci de votre témoignage

@rosemariecloutier8931 4 месяца назад

Merci de tout coeur, je suis en pleine lecture d'un livre passionnant : Le nerf vague et les chakras de C.J. Llewelyn le corps est une merveille.

@GuyRoulier 4 месяца назад

Je ne vous le fais pas dire. Je viens de termine rle module 8 de ma formation "Résistance anti-âge" et je me suis passionné par les neuro-sciences et en particulier pour les neuro-transmetteur qui règlent notre ballet neuro-endocrinen. La lutte contre le vieillissement du cerveau est CAPITALE !

@lilalia647 2 года назад

Vos conseils sont bénéfiques et précieux

@GuyRoulier 2 года назад

Merci pour vos encouragements

@wens7167 Год назад

Merci beaucoup votre explication Ayant eu une grosse déception, dépression, problème sur problème Le médecin m'a conseiller de me détendre tellement j'étais crispé à ne pas sortir dehors. je vais essayer de l'incorporer de mon système quotidien Que Dieu vous garde 🙏

@GuyRoulier Год назад

Je vous conseille de suivre ma formation sur la méthode naturelle anti- stress Voir le catalogue des formations en cours : www.guyroulier-formations.fr/catalogue-des-formations-naturemania/

@aguiadourada1872 Год назад

Merci beaucoup pour votre partage c’est d’une clarté telle qu’on l’espérait merci infiniment encore nè fois. Natalina

@GuyRoulier Год назад

Trop sympa votre commentaire. Merci à vous

@aguiadourada1872 Год назад

@@GuyRoulier c’est votre partage qui vaut les remerciements 🙏🏼 et tout travail mérite salaire donc un simple merci est ma contribution normale. Bien à vous avec prospérité 💐

@fllf1854 Год назад

Je vous découvre avec plaisir ! Très pédagogue en toute simplicité et humilité. Quel bien fou! Merci 🙏🏼

@GuyRoulier Год назад

Un grand merci !

@isabelleminette2034 Год назад

Bonjour et merci pour cette pratique simple, naturelle et saine. J'ignorais ce détail de bloquer après l'expiration. J'ai une hernie hiatale et donc je me lance. Vous êtes une pépite de super conseils. Ravie d'avoir fait votre connaissance. Je suis souvent toute bloquée niveau plexus et cela noue l'ensemble des viscères. Que d'inconfort. Merci de nous donner confiance et espoir. Prenez soin de vous. Avec mes meilleures pensées. Isabelle

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous. Vos encouragements me vont droit au coeur

@mhvd4934 Год назад

Merci beaucoup! 😄 je vais mettre dès aujourd'hui cette technique en application! Et je partage cette vidéo qui me semble essentielle à cette période troublée par la maltraitance des populations

@nonohybride4243 Год назад

Merci beaucoup , que le tout puissant vous protège 🤲❤💪

@GuyRoulier Год назад

Merci infiniment

@JosianeSipewo Год назад

Merci pour vos conseils sui ds un stress depuis presque 3ans qui me cause tachycardie, fourmillements, picotements,sensations de brûlures et d'électricité ds les bras pas facile a vivre qui impacte sur ma qualité de sommeil

@joellechat Год назад

Merci M. Roulier. Votre vidéo explicative est très complète et instructive. Merci beaucoup.

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@vallyval3879 Год назад

Bonjour et merciiiiiiiiiii beaucoup docteur !! Belle guérison, Félicitations 🎉 😘

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous 😊

@nadinekling-x9r Месяц назад

Vous etes une personne super qui explique vraiment bien, moi qui suis une personne très anxieuse et mon plexus solaire me donne de l'anxiété et même de la peur donc je vais faire ces respiration pour voir si sa fonctionne en tout merci pour tout ces infos pour mon stress qui defois me fait peur metci à vous

@GuyRoulier Месяц назад

Merci à vous. Néanmoins, je vous conseille pour aller plus loin de suivre ma formation individuelle sur la maîtrise du stress bit.ly/42xeHz6

@AnnickQuesnel Год назад

Merci docteur, j’aime beaucoup cette vidéo qui nous rapelle l’importance de la respiration. Lorsque l’on naît on inspire pour prendre de l’air, lorsqu'on mort, on expire... et entre les deux, on vie !

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous. Premier inspir, dernier expir, entre les deux notre vie !

@EnfwarerSalvador 8 месяцев назад

merci infiniment sa fais des années que jai un gouffre dans le plexus et une boule dans le ventre et a part me préscrire des medoc (que je prenais pas bien sure sachan pertinament au fond de moi que la solution etait ailleurs) et maintenant je sais quoi faire merci de partager votre savoir gratuitement merci de prendre le temps de faire des vidéo pour aider l'humanité

@GuyRoulier 8 месяцев назад

Je suis heureux d'avoir pu vous aider par mes simples conseils. Mon but est de diffuser de l'information à la fois indépendante et efficiente pour soulager tout ce qui peut l'être, complémentairement à la médecine classique. C'est ça la santé durable !

@clairegau268 7 месяцев назад

Merci docteur, pour ces précieux conseils. Je pratique la cohérence cardiaque, qui m'aide, mais je vais ajouter votre vidéo à ma "routine". Il m'arrive d'avoir des malaises vagaux très impressionnants, mais par chance, ils sont très espacés. Merci encore, vraiment.

@GuyRoulier 7 месяцев назад

Très bien, merci à vous

@urbaindiop7128 Год назад

Merci Mr vous êtes génial. Ça marche vraiment. Ta technique de respiration me soulage et me calme. Merci pour tout. Bonne continuation

@GuyRoulier Год назад

Félicitations ! Vous avez commencé à prendre votre santé en mains. Je vous conseille de lire mon ebook, vous irez encore plus loin en vous connaissant mieux

@karineferre5790 Год назад

Merci pour cette vidéo simple et efficace 👌 Je vais de suite cliquer sur le lien pour pratiquer l’exercice de la grenouille 🐸 🙏🏻🌟

@rosadocouto6377 Год назад

Voir la video

@playlistitiamusic6335 Год назад

Merci pour cette simplicité 🌠, votre exemple sur votre santé est toujours plus encourageant 🍀. En vous souhaitant une longue belle santé. Laëtitia.

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous 😊

@veroniquegodier8588 Год назад

Bonjour docteur Merci pour vos explications claires et précises. Vous seriez un très bon professeur. Meilleurs voeux à tous

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@FaroukMalika-i8f Месяц назад

🖐🏻😁👍🏻❤️🫶🏻💟🙏merci beaucoups docteur, 🙏🩺🩻💊💊💉🩸🧬🔬😷pour cette magnifique vidéo 📹 qui nous est très utile!🖐🏻😁👍🏻❤️‍🩹

@GuyRoulier Месяц назад

Merci à vous

@vcar6552 Год назад

Merci pour ces explications claires et utiles. Portez vous bien Mr Roulier.

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@nathalieeudier6258 Год назад

Super pour ce quart d heure que vous nous consacrez et heureuse de vous savoir guéri de votre hernie. L ' effort et la constance ont payé 👌

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous 😊Je n'ai pas guéri que ma hernie hiatale qui n'était qu'un trouble bénin, mais surtout un cancer lingual sévère !

@Isabelle.B Год назад

@@GuyRoulier Bravo Monsieur Roulier, pour cette guérison. Merci beaucoup pour le partage de cette vidéo. Et pour votre livre que j’ai acheté en 1992 sur les huiles essentielles. Quelle ne fût pas ma surprise en vous découvrant sur RU-vid !!! Je partage au possible 😊☀️

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous Je suis toujours aussi passionné par les plantes aromatiques qui font partie de toutes les synergiques que je préconise dans mes formations.

@92aurelia Год назад

Bonsoir Docteur depuis une semaine je fais cette respiration. Je suis en pleine crise de névrite vestibulaire. Donc stress que mes vertiges recommence et cette exercice m’a soulager le stress au bout de trois jours . Merci beaucoup . Je continue

@GuyRoulier Год назад

Bon courage

@jezzystars1561 2 года назад

Merci beaucoup Monsieur pour votre vidéo. Ravie de savoir que votre hernie a disparu. Je vous souhaite une excellente santé 🌺🌺

@GuyRoulier 2 года назад

Merci à vous

@ACDC91 8 месяцев назад

de mon côté je suis avec des limitations physiques alors c'est à l'effort. Sachant que l'aide cet hiver pour monter l'épicerie et maintenant le pelletage de mon auto n'ayant pas pu avoir , j'ai dû forcer et ce à 2 reprises pour sortir l'auto et le lendemain le faire à nouveau. Voici au niveau du plexus et au même endroit au dos en arrière , j'ai eu une compression qui m'aurait pu être fatal. Je n'ai eu pas d'autre choix de m'assoir et me calmer et respirer tout en ayant cette pression comme être auprise dans un étau, ouf ; j'ai dû êtres 3 semaines de repos à écouter mon corps et changer littéralement , jeûne ect. et aujourd'hui je comprends mieux ce qui c'est passer grâce à vous merci.

@GuyRoulier 8 месяцев назад

Je suis heureux d'avoir pu vous aider. Merci à vous

@mohammedazrira934 Год назад

Bonjour Docteur. Je vous remercie de cette explication simple est très intéressante. Elle est Géniale. ..

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@Karine-F Год назад

Simple, claire, et trop bien l'idée de la p'etite grenouille, merci !💃

@evelynedecrouez1017 Год назад

Excellent ! Je suis infirmière de 67 ans et le malaise vagual vient souvent d'une mauvaise façon de respirer qui entraine une mauvaise digestion mauvaise régulation cardiaque.

@Chaigneau-ss1zd Год назад

Bonjour et merci. Le fait de bloquer améliore beaucoup la détente!

@GuyRoulier Год назад

Bravo vous avez tout compris, c'est le 3 e temps qui fait la différence en libérant le spasme du diaphragme et mieux encore en contractant en même temps le périnée.

@catherinemarceau2034 Год назад

Merci Mr pour vos conseils...je vais essayer et je vous ferai un retour sur mon état. Bonne journée.

@GuyRoulier Год назад

Bon courage

@moniquebarret3393 Год назад

Excellentes explications. Je pratiquais de temps en temps ces exercices respiratoires de cohérence cardiaque qui apaisent bien. Je dois vraiment les installer en routine dans ma vie quotidienne. Car j'ai développé moi aussi une hernie hiatale depuis 2 ans. Elle me gâche la vie.. Je voudrais tellement la réduire. Je vais suivre vos conseils. Ils me paraissent simples mais vraiment bénéfiques.

@GuyRoulier Год назад

En plus je vous conseille de consulter un ostéopathe qualifié pratiquant l'ostéopathie viscérale

@eddieespel6641 8 месяцев назад

Toujours aussi clair même avec peu de moyen. Merci pour vos précieuses informations

@GuyRoulier 8 месяцев назад

Merci à vous. La santé durable c'est la simplicité et le résultat optimal grâce à une prévention efficiente

@karinelehmann8386 Год назад

Merci infiniment Guy, vous êtes un amour

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@kimberleytortroteau7876 Год назад

Bonjour Monsieur, Étant très anxieuse avec des crises d'angoisse et en plus une hernie hiatale la vidéo tombe à pic 😊 je vous trouve très agréable et très sympathique merci de vos conseils. Une idée de vidéo intéressante pour les gens anxieux comme moi c'est comment libérer ses traumatisme bloqué dans notre corps ou comment se debarasser des douleurs sternales dues à l'anxiété ? Je vous souhaite le meilleur , bonne continuation 👋 Cordialement, Kim

@GuyRoulier Год назад

Merci de la suggestion. Je pense faire une formation en ligne sur ma méthode anti-stress que je pratique pour mes patients et moi-même . Beaucoup est à faire par soi-même.

@sylvielefebvre4824 Год назад

J'ai 77ans et c'est la première fois que j'entends parler du nerf vague.. Et c'est mon problème.. Merci

@GuyRoulier Год назад

Il était temps et il n'est jamais trop tard pour prendre en mains sa santé

@marianneagora4719 7 месяцев назад

GRAND MERCI Pour cetexercice simple pour le nerf vague et le diaphragme... oui j ai eu cette intuition d AJOUTER CE TEMPS DE " SUSPENSION D EXPIR" comme en QI CONG.. MAIS donc faut faire durer le plaisir : 5sec Haut les cœurs ! Et belle année 2024 : Le Dragon de Bois !!

@GuyRoulier 7 месяцев назад

Bravo, bonne intuition

@angelalisco8410 Год назад

Merci beaucoup docteur, trés efficace.

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous. Cela n'est pas universel, mais c'est une technique facile et gratuite qui marche dans la majorité des cas, si j'en crois les commentaires des internautes

@AbirVyvance Год назад

Soyez bénis ! ☀️

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@nakamori9124 Год назад

Merci Dr, car suite à un pneumothorax, et la pose de drain qui s'est très mal passé, la douleur, la peur, j'ai une brique à la place du diaphragme, toute cette zone est complètement bloquée, causant oppression et troubles digestifs, gonflement etc. Je vais faire cet exercice quotidiennement 🙏

@GuyRoulier Год назад

Si vous pratiquez assidûment et progressivement vous récupérerez. Prenez votre temps et restez positif

@rosetagomes1814 Год назад

Merci pour vos conseilles je vais essayer car j'ai grand besoin de déstrésser.ancore merci monsieur.

@aurodys Год назад

Bonjour et merci pour vos explications très claires.

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@brigittelebouc6673 Год назад

Je découvre vos vidéos et vous en remercie. Simple et concise . Je m'abonne 💜🌈

@GuyRoulier Год назад

Merci et bienvenue

@huguetteandrieu2481 Год назад

Super je m abonné

@KameliaMea Год назад

Merci infiniment pour tous vos précieux conseils et le temps.que vous nous accordez. J ai fait l exercice et cela à très bien fonctionné. Bien à vous 💕🪻💕

@GuyRoulier Год назад

Félicitations

@ABCD-uq4vy 7 месяцев назад

GRAND MERCI SUPER PRATIQUE SIMPLE Je diffuse partout sur réseaux Et pratique avec RESPI MARCHE AFGHANE aussi Haut les coeurs !

@GuyRoulier 6 месяцев назад

Merci à vous

@pierreetdaniellerenaldi6439 Год назад

Merci pour cette vidéo je pratique souvent cette respiration, très décontractante pour s’endormir

@norettebenettnoha 6 месяцев назад

Adorable vous êtes Monsieur merciiiii pr cette exercice et vos explications ! 💋

@GuyRoulier 6 месяцев назад

Merci à vous

@mariodash5 9 месяцев назад

Merci beaucoup pour tous vos précieux conseils et explications.

@GuyRoulier 9 месяцев назад

Merci à vous 😊 ❤️

@mariejeanne8397 Год назад

Bonjour merci pour votre vidéo es vos super explications vous êtes comme le nerfs vague sympathique 😉 J'ai mis un j'aime et me suis abonnée Bonne journée et semaine à vous

@GuyRoulier Год назад

Merci beaucoup 🙂

@bonnesnotesenMaths Год назад

Merci beaucoup docteur 🙏🏻 J’ai besoin de comprendre pour mettre en pratique alors merci pour vos explications clairs et précises 🙏🏻 Bises à tout le monde 😘

@prof.fehimg.c1483 Год назад

👍

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@marylinekarpus2482 Год назад

Merci infiniment , je suis très stressée actuellement ce qui a intensifié les sifflements de mes accouphenes les brûlures et la toux provoquée par mon hernie hiatale ...je pratique la médiation également qui me fait beaucoup de bien...🙏

@GuyRoulier Год назад

Prenez soin de vous et surtout pratiquez les bons exercices tous les jours et plusieurs fois par jour

@marylinekarpus2482 Год назад

@@GuyRoulier je vous remercie infiniment , je souffre énormément en ce moment..toux. fatigue et sifflements infernals , ce qui cause de la deprime..je dois normalement prendre de l'omprazole 40mg mais cela me fatigue et me donne des maux de tête.. je vais me procurer de l'argile, du vinaigre de cidre et de l'aloè véra... Gratitude🫠 Maryline

@faziaakretche918 Год назад

Je suis ravie ❤de découvrir votre chaîne je m’abonne sans aucune hésitation et je vous remercie pour vos précieux conseils docteur Roulier😊en plus vous êtes simple et très sympathique 👍

@GuyRoulier Год назад

Merci, vous me faites plaisir !

@soulahfa2678 Год назад

Merci beaucoup pour votre vidéo je vous souhaite beaucoup de bonheur

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@KriSLoptici3N Год назад

J'ai fait l'exercice 30 sec pour essayer pendant la vidéo, je me sentais déjà mieux merci

@GuyRoulier Год назад

Très bien. Cet exercice est fait pour vous ! Continuez 3 fois par jour, comme je le fais moi-même.

@lhommeetsonchientreketrando Год назад

Je pratiquais d'autres exercices. Ce principe est tellement logique de maintenir le parasympathique le plus longtemps possible. Merci.

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous. Il est vrai que c'est efficace

@farahouadah3360 Год назад

Merci pour tous ces conseils dont on a vraiment besoin.

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@vanessia.reillor.magic.secret Месяц назад

Vous êtes formidable Monsieur !..

@GuyRoulier Месяц назад

Vous êtes trop gentille !

@mayennadine6122 6 месяцев назад

Merci beaucoup pour toutes vos vidéos très précieuses.

@GuyRoulier 6 месяцев назад

Merci à vous

@mamarajah2947 Год назад

Merci pour votre pratique elle très bénéfique gratitude inconditionnelle pour votre partage 🙏🙏🙏❤️

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous 😊

@gerardthirion8021 Год назад

@@GuyRoulier mer ci

@youskadaaka8923 Месяц назад

Merci Dr.pour cette video tres interessante.

@GuyRoulier Месяц назад

Merci à vous

@KAchtchouk6660 Год назад

Excellent, merci,

@corinne7830 Год назад

Merci monsieur pour vos informations précieuses la position que vous avez dut tenir me fait penser à ces téléphones portables que nous tenons tous trop souvent dans cette même position

@GuyRoulier Год назад

J'ai fait une vidéo sur ce sujet Bien à vous

@marieclaireferrand473 Год назад

Merci Monsieur pour votre précieuse vidéo

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@isalysneau8330 Год назад

Merci beaucoup pour cette vidéo et pour votre bienveillance vous venez de me libérer d’un poids.

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous

@01Beninho Год назад

Bonjour Monsieur Roulier, j’ai appris plein de choses avec vous. J’ai également votre livre « l’inflammation silencieuse » qui est un livre que tout le monde devrait lire. Vous êtes au top et je vais de suite aller voir votre vidéo sur l’hernie hiatale car j’en ai une.

@GuyRoulier Год назад

Merci à vous. Il est vrai que mon livre est très complet et de lecture facile, même s'il est très épais ! Pour la hernie cette technique complétée par l'ostéopathie viscérale marche très bien si elle est "par glissement" et non par enroulement