Video 63 - Diet chart for Back Pain Relief | ಬೆನ್ನು/ಸೊಂಟ ನೋವಿಗೆ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ | Do's and Don'ts 

ಜಾಸ್ತಿ ನಡೆದರೆ ಮೂಳೆ ಸವೆಯುತ್ತದೆ ಅನ್ನುತ್ತಾರೆ ಇದು ನಿಜವಾ... ನಾನು ದಿನ ಹತ್ತು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ವಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.... ಅದಕ್ಕೆ ಕೇಳಿದೆ... ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ಕೊಡುತ್ತೀರಾ ಅನ್ನುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದ್ದೆನೆ...

ಅದ್ಭುತ ಮಾಹಿತಿ ವೈದ್ಯರೆ 💐🙏

ಎಷ್ಟು ಸುಂದರ ವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿದ್ದೀರ Dr ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏

ಸರ್ ನೀವು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕನ್ನಡ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಾ ಹಾಗೂ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಾ

Thank sir

One of the 👌 Videos, Thanx for Sharing Doctor 🙏🙏.

ತುಂಬಾ ಹೆಲ್ಪ್ ಫುಲ್ ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿದಿರಾ ಸರ್..... ನಂಗು ತುಂಬಾ ಸೊಂಟ ನೋವು ಬೆನ್ನು ನೋವಿದೆ. ಸಿ ಸೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿರೋದು ನೀವು ಹೇಳಿದ ಹಾಗೆ ಡಯಟ್ ಮಾಡೋಕೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡ್ತೀನಿ...... ತುಂಬಾ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಸರ್

Join our Health Tips WhatsApp group WhatsApp Health Tips Group Link :- chat.whatsapp.com/HenHkZjo0Wr84drHEd66bS Bhagwat Hospital Sagara For any queries please contact : 08183-226257, 8762288163, Location : maps.app.goo.gl/FfbPuefCeVDQTKnP9

Your exercise tips helped me sir Thank you🙏🏻

Very good msg to Sr citizens,thank u,God bless u

BEST information sir

ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ಅಭಿನಂದನೆ ಸರ್

ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಚನ್ನಾಗೀ ತೀಳೀಸೀದ್ದೀರೀ Doctor ಧನ್ನಾವಾದಗಳು🤝🙏

Sure timely and very helpfull

Namasthe sir nànagu back pain but nivu nagnagtha heluvudanna nodi ardha pain kammi aayithu thumba kushi matthu manasige samadhanavayaithu God bless you Sir 🙏💐

ಡಾಕ್ಟರ್ ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವರ ವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

Very knowledgeable and useful video.. thank you

Thank you docter. Yesttu sundaravagi simple agi heliddira. Danyavadagalu.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು sir

ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಡಾಕ್ಟರ್. Esr eshtu irabeku sir?

Awesome kishan.. simplified diet chart..very nice

Sir dry fruits and bijagalu soak madi tinnabeka illa hage tinnabeka which one should we prefer sir?

Thank you so much docter. Good information.thank you sir

ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದೀರಿ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

Namaste sir, I am so happy to see and listen your videos. Also I am following same food and Exercises, yoga regularly from very long time. I use more millets. Thank you so much. Dr.

Verry good information verry verry thanks.nimma kannada bhashe nannannu karagiside.dhanyavadagalu

Good health tips by Dr bhagawat sir... Give some health tips for face cheeks...

Sir neeu helida food coffee tea redimade food haagu nonveg thinnolla adaru sontadinda kalinavarege seletha ide.karana yenu?

Thank u sir best information

Super sir🙏🙏clearly explained tqq

Best information thanku sar

Very good information sir

Wonderful sir...

🙏Super information

Very good information sir,and ನಂಗೆ ಯಾವಾಗ್ಲೂ cold thara agutthe nose blocking and some times running nose wt to do sir plz tell me solution

Thank you so much sir 🙏

Tq🙏 sir

Supet sir.good information.thank u.

Thank you so very sir

Very good information sir thanks

Yo are great sir thank you ❤

ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ತಿನ್ನಬಾರದು ಅನ್ನುತ್ತಾರಲ್ಲ ಸರ್

Oh 👌👌👍

thank you, sir, for the back pain videos. I am suffering from almost from more than 10 years. Met so many doctors but no use. not able to identify the actual problem. there is no problem with spine. some say low back muscle are weak. so please talk about it. how to get rid of it. thank you.

Good video

Really good inform....

ತುಂಬಾ. ಧನ್ಯವಾದ

👌👌 Super sir

Tq sar riali you's full video tq so mach

👌tip's

Super sir

Hi dr kishan nice 👍 video ❤

Sai ram sir..good information..sir

ವ್ಹಾವ್ ಸೂಪರ್ sir

Super sir nevu great

Sir nange lumbo sacral radiculopathy edhe anta bandhidhe ENMG scan alli suggest any excercise

Sir white discharge bagge tilisi,nanige thumba bennu,kaalu novu seleta ide

adre nange uric acid nd CRP level jasthi ede ,elbow ,lowback pain ede ,molakalu ,proteins thinnabahuda Dayavittu and madi Dr.

Kannada eshtu chennagi vivarane madi matanaduva doctor nivu obbre siir🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤

Hello sir.. How many kilometers we should walk everyday plz updates

Supar sar ❤

Which cooking oil is helpful Please suggest And also refined or cold pressed for cooking

Sir HEAVY METAL DETOX INFORMATION SHARE SIR

👌🏻👌🏻

❤

Sir nanage pcod ede sariyagi piriyods agthilla madve agi 11 eyars agide magu agilla parihaara thilisikodi plzzzzz🙏🙏

Nimma tips daily baralu yava no ge serabeku

Sar,nanuashiwini,nanage10,15,yearnindabackpainthunba,p, therapy madisidharukadimeagilla,dayavittunimmvilasakodibetiagalu,plse,plase

Vit d morning 8am olage sun ge expose adre matra sigutte antare but neeevu 10am anta idira yavdu correct plz clarify madi

Tq sir🙏💐🌷🪻⚘️🌹

Sir c section backpain bagge vedio madi

Sir at present I am living in Mysore Ashram

Raatri mosaru tinbardu antaralva.. Olle mahiti sir

ಕಾಲಿನ ಪಾದ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ತಿಳಿಸಿ sir

❤️❤️🙏🙏👌👌sir

Nange ayva vasane tilita eill prehar thilsi doctor

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

🙏🙏🙏🙏🙏

Psk❤

ಸರ್ ಇ ಲಕ್ಷಣ ಗಳು ಮಳೆ ಹಾಗೂ ಚಳಿ ಟೈಮ್ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಯಾಕೆ ಸರ್ ತಿಳ್ಸ್ಕೊಡಿ ಸರ್

ಸಾರ್. ನಮ್ಮಗೆ ಸವಕಳ್ಳಿ ಇದೆ. ಕತ್ತು, ಸವಕಳ್ಳಿ ಇದೆ ಮಜಲ್ಸ್ ದಯವಿಟು ತಿಳಿಸಿ

Hello sir your clinic or hospital available in Bangalore

Tumba arta aytu sir

Nange back pain ide nimage meet aagabhuda please tilisi

sir, hospital banglore alli elva

🤝ಸರ್

What doctor sweets ok Readymade pack food ok smoking drinking gutkha what is this tea coffee all items why going yamraj place

Gall stones there

WhatsApp grupa haki

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ನಂಬರನ್ನು ತಿಳಿಸಿ ಸರ್

sir nimma adress please send madi

Thank you very.much Doctor.Your concern for the public is awesome . Doctor I am seventy years lady loving in senior citizens home Bangalore I feel like talking to you where are you staying Sir?If you are willing please share your contact number O will be very happy Thank you Doctor

Very Very informative content.. thank you so much sir..

Well explained with pleasure. Thanks doctor

Namaste sir, excellent lecture guidance for health.

Thanks Doctor good explanation

Very nice doctor

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

Thank you so much sir 🙏🙏

Super information 👌👌👌🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻