Vieraana Suomenmestari | Niko Lappi 

Tykkään tosta asenteesta, että tehdään kun on kivaa ja nautitaan siitä, kuitenkin tosissaan. Tulos seuraa tekemistä ja epäonnistuminenkaan ei oo niin vakavaa. Tsemiä Niko ja Sheffieldiä kohti! 👊🏻

Mainio video, kiitos!

Mahtava video, kiitos!

Kovaa settiä💪💪💪

Onko noissa painoissa jotakin Lapin lisää?

Hyvää settiä! Niko on ehdottomasti yks Tampereen kovimmista voimailijoista ja se näkyy tekemisen laadussa.

Näissä on ihan sika mielenkiintoista nähdä (ja kuulla) suoritusten lisäksi myös ajatuksia treenaamisesta ja ns. työetiikasta. Jokainen tavoitteellisesti treenaava varmasti tietää, että kärsivällisyys on osa tätä hommaa, mutta silti laajensitte Nikon kanssa tätä juttua ainakin itelle. Kärsivällisyyttä sekin vaatii, että oikeasti malttaa treenata fiksusti, vaikka oiskin kiva päästellä joka kerta sata lasissa. 💪

Toi triangelikeinu on hyvä liike myös vatsalihaksille, sillain että kääntää aina sen lantion myös pikkasen sen lukituspuolen mukaisesti 👍 Itsellä tulee aika usein lämmitettyä salilla laselkää lähes perinteisellä saunasolmulla - enemmänkin inverted open guardilla, sillain että liikuttelee jalkoja sivulta toiselle siel pään yläpuolella ja painaa pikkasen polvia kohti lattiaa myös.

Näyttää tosi huolelliselta ja järkevältä tuo lämmittely ja treeni! "olisi pitänyt itsekin" sitä ja tätä, itsellä tuo liikkuvuus todella huono...aika tyhmästi varmaan ole tehnyt eri systeemit, ja polvia särkee, ikää n. 50v.

Hyvä video hauskan oloinen sälli

Pieni oikasu tekstivirheeseen. 😆 Katoin oliko kukaan muu kommentoija huomioinu asiaa. Yks ehkä oli.. Nikolla oli penkis 105kg eikä 115kg niin ku oli ”liioteltu” tekstis. 🤣 No mitäs pienistä. Kunhan huudatin.. Timanttinen video taas kerran! 💪🏻 Kiitos siitä! ✨ Kesän aikana myös Fitti vois koittaa ottaa jonain päivänä salilla YTn. Kiinnostas nähä sekin. Hämmekin vois.. Sekä neljäs Mikki-Hiiri myös eli Smuli. Teiän pitää tehä uus intro mihin tulee myös Smulin nimi. Mutta ennen ku otatte sen viralliseksi jäseneksi ryhmään niin kuvatkaa video mis pidätte sille kastajaiset ryhmään pääsystä. 🤣 Ku ei kai siihen porukkaan noin vaan sivusta kävellä. 😉😆

mitä naamat. seinä