Hola a todos! Recién compré mi yoga wheel y decidí hacer esta rutina y no saben lo rico que de siente, como siempre las clases de Elena bien explicadas y sobre todo cuidando nuestros cuerpo. Saludos desde coatzacoalcos, Veracruz, México ❤
Elena, tengo que darte las gracias de corazón (Aun que muchas veces te odie por algunos ejercicios o rutinas concretas que me dejan el resto del dia como un zombie), con mucho esfuerzo y con tu ayuda por fin después de toda una vida de obesidad, comienzo a verme bien. He bajado 16kg y solo me quedan 4kg para tener un IMC normal. Me has cambiado la vida, ahora estudio para poder crear mi propio negocio de deportes de riesgo; y pensar que hace unos 3 meses no me levantaba del sofá mas que para comer... Gracias por todo y a ver si haces algún reto de musculación! =P Un abrazo!
Gracias Elena!!!!Tus clases integran cuerpo mente y espíritu,en minutos siento esa unidad,te lo agradezco desde mi corazón,en mi país fue el día del maestro ayer,por eso te saludo y agradezco la capacidad de enseñar,entusiasmar y transmitir la sabiduría del cuerpo,y el hacerlo como un acto de servicio hacia los demás!Que siempre seas muy feliz Elena!
hola Elena: Me encantó la rutina de yoga con aro. Es perfecta para los dolores de espalda. TE sigo desde hace dos años y segúi no solo las rutinas de yoga si no también de entrenamiento. Me acompañaron durante el transplante de mi hija en el sanatorio y me ayudan no solo con mi cuerpo si no también con mi mente y mi estado de ánimo. Sos excelente profesora. ME ENCANTAN TODAS TUS RUTINAS. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIRLAS SIEMPRE.
Gracias hermosa Elena por esta clase . Recibe de regalo este aro y no tenia idea como usarlo ; wow !! sensacional , al terminar la rutina me sentí como al salir del masaje . Gracias infinitas . Namaste 🙏🏼
Quiero decirte que este fue un video más inspirador para mi! Gracias por enseñarnos con tanta flexibilidad, y con explicaciones fáciles y sencillas! Me alegro muchísimo haberte encontrado en RU-vid!
gracias Elena genial para mi espalda después de unos dias de mucha exigencia. ¿puedes hacer mas videos con el aro y con un nivel avanzado? Gracias.. Besitos.
Hola Elena eres una genia soy nueva en este tema, pero me as inspirado mucho, e conseguido el Aro y me gustaría presenta ras más rutinas con este implemento gracias Elena.
Hola Elena, me encantaría por favor que hagas más videos con el yoga wheel, ya que no hay casi nada en español en youtube con este elemento y me sería de mucha ayuda. Amo tus rutinas !! saludos desde Argentina.
Elenita en pese el lunes con cardio mensuales se supone que llevó tiempo ejercitando con daky y patry , me creía antigua ,pero tus rutinas me dejan al borde de un ataque muchas gracias maquina mayor saludos y un beso
Hola Elena gracias por esta rutina hasta hace unos meses pude conseguir el aro y estoy encantada con el té pido si puedes compartir más rutinas haciendo uso de el de nuevo gracias bendiciones
Malova eres muy buena en lo qué haces. Me motivas desde mi casa. Mil gracias por todo el tremendo aporte qué haces en yoga. Un gran favor, puedes dar más clases yoga tube con esa ruedita Mil gracias por todo nuevamente. Entregas mucho en este canal. Un abrazo gigante
Genial la práctica, Elena, para iniciarse. Al menos he conseguidonno caerme en los ejercicios con pies arriba. Gracias. Seguiremos practicando y avanzando desde Barcelona. Saludos 🙏
Hola Elena, llevo ya algo más de un año con tus rutinas, y me acaban de regalar un aro, así que me ha venido muy bien está rutina para ver que puedo hacer con él. Creo que voy a usarlo principalmente después de otras rutinas para ayudar con los backbends. Un saludo
hola Elena, también hice la rutina con pelota, me encantó y gracias por todos tus videos, espero puedas hacer mas de yoga con con este aditamento, fue genial!
Como siempre genial Elena! Acabo de conseguir el aro y estoy emocionada!! ojala hagas más rutinas con él para más avanzado o para asanas concretas...lo que sea será estupendo!! gracias y mil gracias, practicar contigo me encanta!!!
me encantó la rutina Elena! me regalaron una rueda y he visto tu video,te animo a que subas más videos con rueda son muy divertidos y relajantes sobretodo diferentes un beso!😊
mil gracias Elena! me gustó mucho la clase, pero me gustaría ver algo mas enfocado en abrir el pecho con el yoga wheel. Tengo la espalda redonda y creo que el yoga wheel me puede ayudar mucho en mejorar la postura pero no se muy bien como combinar los ejercicios. Espero que hagas mas clases con yoga wheel. Gracias de nuevo y un saludo!
Privet Elena!!! eres genial!! muy buenos y inspiradores tus videos :D recien compre el wheel y es realmente una terapia!! me encantaria otro video de nivel mas avanzado, bolshoe spasibo!! poka!
Hola me encantó la sesión...quisiera que me ayudes con una sesión intermedia, acabo de adquirir el aro y me gustaría avanzar en mi práctica para ganar más flexibilidad...gracias
