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VIRADA SIMPLES: 10 dicas, exercícios e erros mais comuns 

#NATAÇÃO Prof. Ricardo Barreto
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28 окт 2024

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Комментарии : 210   
@ThiagoSilva-oc2tq
@ThiagoSilva-oc2tq 6 месяцев назад
Excelente, vou adicionar aos meus treinos
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 6 месяцев назад
Show
@luisaiani7309
@luisaiani7309 Год назад
Prof.gratidao estou aprendendo vc ensina muito bem.estou com 50anos a natação me faz sentir uma adolescente empolgada para a próxima aula.Deus te abençoe infinitamente.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Год назад
Obrigado Luisa!
@railandesa3350
@railandesa3350 3 года назад
dica top! Detalhes que a gente não consegue ver quando faz a virada e, muitas vezes, o professor mesmo não te fala. Aprendo muito com seus videos
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Obrigado pelo feedback Railan! 💪😁👍
@caroljardim7677
@caroljardim7677 10 месяцев назад
Agora que já consigo fazer os 50m crawl, tenho q aprender essa virada!! Valeuuu... já vou incluir no final dos meus treinos!! 🏊‍♀️💙🏊‍♀️💙🏊‍♀️💙🙏🙏🙏🌟🌟🌟
@carolinamourap
@carolinamourap 6 месяцев назад
O melhor professor de todos!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 6 месяцев назад
Obrigadooooo
@davidlima3459
@davidlima3459 Месяц назад
Pô cara tu é 10 o detalhe faz a diferença, show 😅
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Месяц назад
Obrigadoooo
@Fernanda_3001
@Fernanda_3001 27 дней назад
Excelente vídeo. Ótimas dicas. 👏🏻👏🏻👏🏻
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 26 дней назад
Obrigadoooo
@maurobarbosacoelhocoelho3467
@maurobarbosacoelhocoelho3467 4 месяца назад
Melhor explicação e orientação para virada simples, acho impossível. Obrigado!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 4 месяца назад
Obrigadoooo
@joaquimrodrigues3687
@joaquimrodrigues3687 2 года назад
Muito boa a explicação
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado Joaquim pela força!😁👍
@MarinaIzumi
@MarinaIzumi 2 года назад
Tem hora que sai certo, tem hora que sai torto mas sempre treinando a virada 🤭😄😄😄
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Uma hora só vai sair certo!
@carmemsw
@carmemsw 10 месяцев назад
esta virada é bem melhor a olímpica não consigo por medo. obrigada pelas dicas , já olhei vários vídeos me ajudou muito gratidão pelas aulas.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 10 месяцев назад
Nada!! Feliz em poder ajudar!
@mariolucianopereira3357
@mariolucianopereira3357 3 года назад
Ótimo vídeo, bóra praticar para melhorar
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Obrigado pela força Mario!
@mariainesavila5958
@mariainesavila5958 Год назад
Top!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Год назад
Obrigado!
@cassianotrindade7580
@cassianotrindade7580 7 месяцев назад
Parabéns pelo conteúdo 👏 👏 👏
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 7 месяцев назад
Obrigadoooo
@amandaalcantara7344
@amandaalcantara7344 2 года назад
Comecei a fazer aula de natação há quase dois meses. Minha maior dificuldade era a respiração lateral, vendo seus vídeos consegui encaixar ela certinha!! Aula passada o professor pediu pra eu começar a fazer as viradas e voltei correndo pra cá procurando mais dicas!! Ja vi algumas coisas que eu estava errando e vou começar a praticar!! Voce é top, professor!! 🏊🏻‍♀️
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado Amanda!!! Muito feliz em poder estar ajudando!!! 😁👍
@MrJairo3259
@MrJairo3259 3 года назад
Dicas de ouro,valeu!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
💪😁👍
@ronaldrangel9760
@ronaldrangel9760 2 года назад
Thiago muito legal sua dica sobre o anti embassante, valeu!
@sheilabarbosa9840
@sheilabarbosa9840 2 года назад
Gosto da voz dele kkk muito obrigada dicas top
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
🤩🤩
@mariadasdoresdorinha3245
@mariadasdoresdorinha3245 3 года назад
Adorei a dica e já estou ansiosa pra chegar na minha aula e colocar em pratica👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Boaaa Dorinha! Depois me diz se melhorou! 💪😁👍
@lucianagoncalvesdemenezes8876
@lucianagoncalvesdemenezes8876 3 года назад
Adoro todos os seus vídeos. Sou iniciante na natação e ela para mim é um esporte apaixonante e cada exercício e dica é maravilhoso Para quem está aprendendo e descobrindo esse mundo incrível que é nadar. Gratidão 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️😉😉😉😉😊😊😊😊😊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Obrigado Luciana!!! Treina e depois me diz se a virada ficou mais rápida!
@raqueldefontessilva8914
@raqueldefontessilva8914 3 года назад
Dicas minuciosas,adorei!!!!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Obrigadooooo Raquel!!!
@sheilabarbosa9840
@sheilabarbosa9840 2 года назад
Jeito divertido de explicar. Tudo parece mais fácil. Top
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado Sheila! 🤣🤣
@LangeWinchester007
@LangeWinchester007 3 года назад
Eu adorei! Vou iniciar assim, até chegar na virada olímpica. Como sempre obrigado!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Obrigado a vc Lange! 💪😁👍
@ewaldlopez3805
@ewaldlopez3805 3 года назад
Esse professor é TOP! 👏👏👏👏 Excelente!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Obrigadooooooo!!!
@nadoyvivo6808
@nadoyvivo6808 3 года назад
impresionante este video. muito obrigado. pronto seré guardavidas. me ayudaron muchos canales de youtube. usted entre otros.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
¡De nada! ¡Estoy feliz de poder ayudar!
@renilsonesper3821
@renilsonesper3821 2 года назад
Muitíssimo útil pra quem ,como eu ,ainda não sabe fazer virada olímpica , perco muito tempo na borda, agora com esse conteúdo vou poder fazer tiros de 50mts,TOP D+ , Grato 🙏
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado pelo feedback!! Tmj
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado pelo feedback!!! Tmj
@marleneribeiro354
@marleneribeiro354 3 года назад
Assistindo seu vídeo com movimentos perfeitos e muito top, espero que minha virada melhore cada vez mais.Obrigada professor.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Obrigado Marlene!!! 😍😍😍
@izabelphilippi9601
@izabelphilippi9601 2 года назад
Muito bom .parabéns 👍 👍
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigadoooo
@1055-coisas
@1055-coisas 2 года назад
Olá, também sou professor de natação, e nunca deixo de aprender e me reciclar com bons profissionais assim como vc, parabéns guerreiro
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado pela força!!! Feliz em poder estar ajudando! Tmj
@LuisCarlos-wj9hi
@LuisCarlos-wj9hi 3 года назад
Perfeito , parabéns
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Obrigado Luis!!
@adrianotamega1450
@adrianotamega1450 3 года назад
Muito bem explicado ! Parabéns professor !
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Obrigado Adriano! Bom saber q estou ajudando!
@socorroventura1146
@socorroventura1146 3 года назад
Sensacional professor. Adorei a explicação 👏👏
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Obrigado pelo feedback Socorro! Agora é treinar 💪😁👍
@claricemelofaria
@claricemelofaria 6 месяцев назад
Perfeito!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 6 месяцев назад
👏👏
@jack7543
@jack7543 2 года назад
Uma ótima explicação faz toda a diferença do professor
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado Jack! 😁
@davidlima3459
@davidlima3459 Год назад
Adorei show 😊
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Год назад
Obrigado!
@adaosilveira526
@adaosilveira526 2 года назад
Ótimo. Parabéns. Está. Sendo. Muito bom pra. Mim. , Pois. Sou. Iniciante
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado Adão
@josuegoncalvesrjma
@josuegoncalvesrjma 3 года назад
Top de mais !!!!!!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Obrigado Jusue! Feliz que gostou!
@sanderleyrodrigues3861
@sanderleyrodrigues3861 Год назад
Top,de mas eu vou fazer hoje no treino Professor
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Год назад
Show de bola!
@vaniawendie1256
@vaniawendie1256 3 года назад
Adorei essa publicação, faz um vídeo qual o melhor estilo para nadar na praia, crawl, costas, peito ou borboleta, ( eu gosto mais de praia do que piscinas.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Pode deixar! 💪😁👍
@ramonmuller2299
@ramonmuller2299 2 года назад
mano! eu não entendia direito como funcionava a virada simples, vi o vídeo e fui pro treino ontem e já consegui de boa! melhorou muito meu treino logo de cara!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Que bom Ramon! Fico feliz em poder ajudar!
@LucasRibeiroCover
@LucasRibeiroCover 3 года назад
Melhor canal de natação. Simples, rápido e direto 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Vlw Lucas! Obrigado pela moral!
@garotoderecado8234
@garotoderecado8234 9 месяцев назад
Massa demais
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 8 месяцев назад
Obrigadooo
@fernandotrindade521
@fernandotrindade521 2 года назад
EXCELENTE 👏🏼
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado
@ClaudioPereira-tx9ic
@ClaudioPereira-tx9ic Год назад
Essa Virada que eu faço Professor Ricardo agora tô treinando também virada Olímpica naquele vídeo passo passo
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Год назад
É isso aí 👏👏👏
@Rafegaymer677
@Rafegaymer677 7 месяцев назад
Muito bom!! Já comecei a fazer !!!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 7 месяцев назад
Boa!!!
@joaquimdomingosdeoliveira2851
@joaquimdomingosdeoliveira2851 2 года назад
Muito bom 👍 👍 👍
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigadooooo
@odairwanderleifantinato7375
@odairwanderleifantinato7375 2 года назад
Muito bom o vídeo, bem explicado.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado Odair! Espero ter ajudado!
@claudiobonitao5537
@claudiobonitao5537 2 года назад
Muito top essas dicas
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado pelo feedback! 😁👍
@MariaAlves-fs1ew
@MariaAlves-fs1ew 3 года назад
muito obrigado, eu preciso aprender essa virada .
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
De nada! Vai aprender! 💪😁👍
@adelaidevargas16
@adelaidevargas16 2 года назад
Adorei os ensinamentos 👍
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado Adelaide! 😁👍
@giovannamoura2683
@giovannamoura2683 2 года назад
Muito obrigada pelas dicas, ótimas.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Nada! Bom saber q estou ajudando!
@valdenicepeixotodeassisluc3700
@valdenicepeixotodeassisluc3700 2 года назад
Muito bem explicado. Vou começar a praticar, aprender essa virada. Faço natação há cerca de cinco meses e sou amando
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Depois volta aqui e me diz se funcionou! 😁👍
@veracarvalhoterapias6258
@veracarvalhoterapias6258 Месяц назад
Excelente explicação! Vou tentar 🙌🏻💜
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Месяц назад
Bora treinar!!!!
@veracarvalhoterapias6258
@veracarvalhoterapias6258 Месяц назад
Ontem fui treinar. Tentei fazer os movimentos que ensina. Não saíram perfeitos, desafiante pra mim, mas foi um começo. Vou praticar em todas as aulas, muito obrigada 🙌🏻💜
@celiodeassispicancopicanco6605
@celiodeassispicancopicanco6605 2 месяца назад
Muito didatico e esclarecedor, agora é so praticar nos treinos. Grato!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 месяца назад
Obrigadooooo
@samararodrigues3511
@samararodrigues3511 2 года назад
Top
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado!!!
@Diariobrazil
@Diariobrazil Год назад
Show
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Год назад
Obrigado
@victordasilvarangel8699
@victordasilvarangel8699 2 года назад
Esse cara é mt brabo!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
💪😁👍
@ethelroyg3855
@ethelroyg3855 10 месяцев назад
Ótima orientação.🎉
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 10 месяцев назад
Obrigadooooo
@Cinderela24
@Cinderela24 3 года назад
Top. Obrigada pela dica...
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Obrigado vc! Fico feliz em ajudar!
@CarlosAndre-hy9wc
@CarlosAndre-hy9wc 2 года назад
Parabéns pela explicação professor! Cada vídeo corrigo meus erros!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Vlw André! Que bom poder estar ajudando!
@silviacaliman4661
@silviacaliman4661 2 года назад
Gostei muito de suas dicas!!!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigadooo!!!
@izabelphilippi9601
@izabelphilippi9601 2 года назад
Amei essa aula.preciso aprender vou treinar. Obrigada professor
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Só treinar !
@andersonandrade6001
@andersonandrade6001 2 года назад
Cara, melhor canal de dicas que eu já vi, e olha que já vi muitos porque adoro natação e faço todos os educativos, tá de parabéns!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado Anderson!! Tmj!! 😁👍
@sandrabrito49
@sandrabrito49 2 года назад
Top vídeo!! parabéns!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado Sandra! 😁👍
@ericobenicio1548
@ericobenicio1548 2 года назад
Tenho 45 anos, comecei a nadar tinha 16 , na minha época o professor não era de mostrar a técnica do nado seja qual fosse craw, borboleta , peito ou Costas, se o aluno fosse de nadar bem, pra ele tava " tudo certo" , com um certo tempo voltei a praticar e também o professor era de observar certos detalhes, que o faz muita diferença, por exemplo o nado peito, vendo um vídeo seu, percebi que eu praticava o nado errado (rs), e agora que estou em uma equipe tento me corrigir assistindo seus vídeos, muito técnico, até essas viradas simples nunca algum professor foi de me instruir, parabéns pelos seu vídeos.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Show! 👏👏👏👏 Obrigado pelo feedback!!! 😁👍
@robsonguerra5476
@robsonguerra5476 2 года назад
Muito bem explicado, vou usar suas dicas e técnicas para treinar esta virada. Valeu Ricardo.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Vlw Robson! Obrigado pela feedback!
@auristelabraz
@auristelabraz 2 года назад
Professor me ensinou hoje essa técnica, vendo você fazer achei muito bom ,vou usar algumas dessas dicas nas próximas aulas... Gratidão!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado pelo feedback!! Depois volta e diz se ajudou mesmo!
@thaynaismael9757
@thaynaismael9757 3 года назад
Obrigado pelas dicas e ajuda
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Nada Thaynã!!! Tmj
@angelacampospereira270
@angelacampospereira270 7 месяцев назад
Obrigada pelas dicas?
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 7 месяцев назад
Nada
@felipecoelho9471
@felipecoelho9471 2 года назад
O cara é fera mesmo! Explicou o passo a passo, para mim que estou iniciando está sendo ótimo acompanhar seu canal!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado Felipe pela força!!! 💪😁👍
@rodrigosenhorinho4813
@rodrigosenhorinho4813 2 года назад
Maratonando as aulas, são excelentes e estão me ajudando muito para o TAF do corpo de Bombeiros de MT.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Vlw Rodrigo! Obrigado pela Feedback!
@claudinepereira9934
@claudinepereira9934 2 года назад
Ótima dica professor
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado !!! 💪😁👍
@gesseraimundo654
@gesseraimundo654 8 месяцев назад
Obg professor
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 8 месяцев назад
Nada!
@elianagomes5198
@elianagomes5198 Год назад
Eu amei o vídeo obrigada
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Год назад
De nada! 😁👍
@angelaraposo890
@angelaraposo890 2 года назад
Dicas maravilhosas!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado Ângela!
@joseivo6112
@joseivo6112 2 года назад
Gostei muito, dicas valiosas, abraço fique com Deus,🏊🏊🏊 vamos nadar
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado José! Fique com Deus tbm!🙏
@joseivo6112
@joseivo6112 2 года назад
@@Hastagnatacao amém
@elisangelaoliveira482
@elisangelaoliveira482 3 года назад
Não sabia. Adorei a explicação, muito obrigada!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
De nada Elisangela! Obrigado pelo feedback
@bricyo
@bricyo 2 года назад
Ensina fazer a golfinhada do streamline
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Anotado ! 😁👍
@9anocandida
@9anocandida Год назад
Olhando parece fácil, difícil é executar na prática
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Год назад
Uma hora acerta! 😁👍
@paulokaki
@paulokaki 2 года назад
Prof valeu pelo vídeo! Parabéns 🐬✌️
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado!!!
@warleymt
@warleymt 2 года назад
Este educativo que eu estava precisando. Valeu Professor.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Vlw Warley! Que bom q gostou!
@marciacorin1751
@marciacorin1751 2 года назад
Ótima dica professor ...estou aprendendo a virada ainda , tenho só 8 meses de natação
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
👏👏👏
@jmacfilj5466
@jmacfilj5466 2 года назад
Valeu!
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado!
@dalmogomes2906
@dalmogomes2906 2 года назад
Ótimas dicas
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado Dalmo!
@dalmogomes2906
@dalmogomes2906 2 года назад
@@Hastagnatacao Ricardo, desculpe te incomodar, mas estou com problemas de nariz entupido toda vez que faço natação e quase não consigo dormir. Vc teria alguma dica por favor. Obrigado
@lucianosilva-ok5wy
@lucianosilva-ok5wy 2 года назад
Ótimo vídeo. Muito obrigado pelos seus ensinamentos
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Nada Luciano! Bem vindo ao canal!
@magaliinesdealmeida9955
@magaliinesdealmeida9955 3 года назад
Amei 👏👏👏👏♥️
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Que bom Magali!!! 💪😁👍
@ccgior4299
@ccgior4299 2 года назад
A virada em peito como faz professor..
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Chegando com as duas mãos ao mesmo tempo! Vou fazer um vídeo sobre o assunto!
@pbfull
@pbfull 2 года назад
Eu treino numa piscina com pouco mais de 2 metros de profundidade, é isso deixa um pouco dificil ficar treinando essa saída .
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Mas se treinar vai conseguir!
@adaosilveira526
@adaosilveira526 2 года назад
Ricardo. Obrigado. ,. Tenho. Pouca. Respiração. Será. Que. E. Por causa. Da. Idade sou terceira idade
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Obrigado pelo feedback! Treina q melhora Adão! Depois volta aqui e me diz se não melhorou!
@beijaflorslzma
@beijaflorslzma 3 года назад
Tudo oq eu precisava Ricardo... vou treinar.. Serve para o nado peito? Lógico q batendo na borda com as 2 mãos ao mesmo tempo.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Serve sim! Lucinha, vc viu o vídeo de filipina?
@beijaflorslzma
@beijaflorslzma 3 года назад
@@Hastagnatacao viii
@beijaflorslzma
@beijaflorslzma 3 года назад
@@Hastagnatacao vi sim, muito obrigada. Estava precisando o da virada simples
@aa-de7in
@aa-de7in 2 года назад
Oi Ricardo, devo pegar o ar no ato da virada?
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Sim! Fundamental para retomar o fôlego!
@paulorobertosilva1088
@paulorobertosilva1088 2 года назад
Minha dúvida era se podia apoiar na borda.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
O ideal é q não! E nO perder tempo tbm!
@surgerous
@surgerous 2 года назад
Eu posso segurar a borda o só posso apoiar a mão na parede da piscina?
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
Os dois estão certos! Se a piscina tiver borda baixa da pra segurar, se for alta treine sem segurar!
@adaosilveira526
@adaosilveira526 2 года назад
Tenho 59 anos,. Tô. Começando. A. Nadar. Agora. Kk
@helsilva
@helsilva Год назад
E foda é quando entra água no nariz na hora da virada chega da aquela ardência aí tenho q fazer biquinho com meus beiços kkkkkk
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Год назад
🤣🤣🤣 acontece
Год назад
Pode segurar na borda mesmo na hora de se virar ? Ou só encostar e voltar ? Digo em um campeonato por exemplo.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Год назад
Pode segurar a bola em campeonato sim só não pode botar o pé no chão.
Год назад
Vlw mestre
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao Год назад
Nada! Tmj
@bricyo
@bricyo 2 года назад
4:05 o outro lá no fundo tocando o piso na saída 😅
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 2 года назад
🤣🤣🤣
@marcelomussarelli4046
@marcelomussarelli4046 10 месяцев назад
Precisa segurar na borda ou só tocar na parede?
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 10 месяцев назад
Pode só tocar na parede tbm
@michellearcanjo1163
@michellearcanjo1163 3 года назад
Gestante pode fazer a virada olímpica?
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
Oi Michele! Eu não deixo minhas gestantes fazerem não!
@michellearcanjo1163
@michellearcanjo1163 3 года назад
@@Hastagnatacao Obrigada por responder ☺️ Estou com 6 semanas e até ontem estava fazendo virada olímpica, mas agora estou com receio se isso pode fazer algum mal pra minha gestação.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
@@michellearcanjo1163 não tem nenhum estudo sobre o assunto! Mas eu pessoalmente não recomendo
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 3 года назад
De nada! 💪😁👍
@elizabethdarcy4285
@elizabethdarcy4285 7 месяцев назад
Eu consigo fazer melhor a virada simples.
@Hastagnatacao
@Hastagnatacao 7 месяцев назад
Boaaaaa
Далее
Corrija o PIOR ERRO da pernada CRAWL!
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Técnica do nado crawl
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