Tämä video on kuvattu osana Traumainformoitu sote ja ope Facebook-sivun materiaalia. Tällä viikolla teemana on turva. Vaikeina aikoina saatamme hermostollisesti ajautua helpommin sekä yli että alivireystilaan. Esittelen tällä videolla muutaman akupisteen hyödyntämistä ylivireyden ja jännittyneisyyden rauhoittamiseen, sekä mitä voit tehdä, jos huomaat kehosi menevän ennemmin alivireyteen, voimattomuuteen, turtuneisuuteen tai lamaantumiseen.
#traumainformoitusotejaope
#bodysensecoaching
#psykofyysinenfysioterapia
Lue lisää palveluistani: www.bodysense.fi
1 окт 2024
