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Vitamin A: Fast So wichtig wie Vitamin D 

Christian Lainé
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Vitamin A gehört wohl zu den am meisten unterschätzten Nährstoffen. Vitaminn A wirkt nämlich extrem vielfältig. Es hilft zum Beispiel beim Sehen, Knochen-Stoffwechsel, Embryo-Entwicklung, Hautfunktion, Produktion der Blutzellen, Zahnfunktion und die Unterstützung des Immunsystems. Jede Menge wichtige Funktionen also. Es wird immer viel über Vitamin D gesprochen, das ist auch gut so. Aber da wird es höchste Zeit, auch mal Vitamin A unter die Lupe zu nehmen. Zumal die beiden sogar eine bestimmte Beziehung zueinander haben.
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#Vitamin A

Опубликовано:

 

15 сен 2024

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Комментарии : 14   
@gudulabialek6027
@gudulabialek6027 11 месяцев назад
Sehr wichtiger Beitrag!
@christian-laine
@christian-laine 10 месяцев назад
Danke!
@kerstinwalda1692
@kerstinwalda1692 11 месяцев назад
Herzlichen Dank für dieses Video. Den Zusammenhang kannte ich noch nicht.
@christian-laine
@christian-laine 10 месяцев назад
Sehr gerne!
@Mousehunter09
@Mousehunter09 6 месяцев назад
Muss man Vitamin A und Vitamin D immer zusammen einnehmen? Oder ist es OK, wenn Vitamin A morgens genommen wird und Vitamin D abends?
@andrebarget7885
@andrebarget7885 11 месяцев назад
wieviel empfiehlst Du pro tag zu nehmen?
@nicolenowak774
@nicolenowak774 10 месяцев назад
Das war ein sehr wichtiges Video Christian, wie ich finde. Nur leider hast du nicht gesagt, wieviel Vitamin A der Körper täglich braucht. Ich nehme jeden 2.-3. Tag eine 10.000 I.U. Vitamin A-Kapsel. Ist das zu viel oder zu wenig? Vitamin D3/K2-Tropfen und Magnesium nehme ich natürlich auch täglich.
@christian-laine
@christian-laine 10 месяцев назад
Vielen lieben Dank für dein Feedback 🍀
@chattanuk
@chattanuk 11 месяцев назад
Ja, jetzt habe ich immer noch nicht verstanden, was soll man essen um Vitamin A & D ausreichend einzunehmen???????????
@andrebarget7885
@andrebarget7885 11 месяцев назад
nichts weiter, es reicht halt nicht aus, supplementieren mit Tropfen
@christian-laine
@christian-laine 10 месяцев назад
Danke für den Hinweis 🍀
@susannewagner7856
@susannewagner7856 11 месяцев назад
Zu Vitamin A gehört Vitamin D. Wer Vitamin D dauerhaft supplementiert ist im.Mangel mit Vitamin A. Das gleiche gilt für Vitamin E.
@christian-laine
@christian-laine 10 месяцев назад
Danke für dein Feedback 🍀
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