VITAMINA D para REGULAR la Salud Hormonal - Dr. Domingo Pérez León

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En este video, el Dr. Domingo Pérez León explica cómo el exceso de estrógenos en el cuerpo puede tener diversas consecuencias negativas.
⚠️ Se pueden experimentar síntomas como el síndrome premenstrual, hinchazón y dolor en los senos y abdomen, cefaleas, migrañas, dolor en la zona ovárica, lumbar y piernas, ansias por alimentos dulces y mal humor.
📈 Este exceso de estrógenos puede estar relacionado con diversos problemas de salud, como el cáncer de próstata, sobrepeso, mamas fibroquísticas, hipertrofia venosa de próstata, displasia cervical, cáncer de mama, retención de líquidos y problemas de tiroides.
🥕 La alimentación y otros factores influyen en los niveles de estrógenos, pero existen alimentos que pueden regularlos. También aborda la importancia de la progesterona en la segunda parte del ciclo menstrual y cómo la vitamina D y los ácidos grasos Omega-3 están relacionados con la función cerebral y emocional, influyendo en la depresión y la ansiedad.
*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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28 окт 2023

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Комментарии : 162

@EscueladeSaludIntegrativa Месяц назад

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@perlameraz9853 8 месяцев назад

Soy una mujer de 48 ańos y me encantan los videos sobre salud 🙌🏼 Muchas gracias 🫶🏼

@AndreaRamirez-db5dr 5 месяцев назад

😊🍀 muy interesante video para las q sufrimos de desbalance Hormonal 😢. Yo! He sufrido de desbalance hormonal . Cauda de cabello, insomnia irritabilidad , tristeza , estrenimiento y engordo con solo ver un pan. Sin decir q no he podido ser mama . Me ha ayudado mucho tomar , citrato de magnecio y potasio todos los dias . Tomo vitamina D para estar feliz .y una vez al ano me hago la limpieza de higado y vesicula del querido frank suarez ( esta en RU-vid). Ahora mismo decidi poner dos cucharadas. Soperas de linaza en la licuadora y me tomo eso en las mananas. Me ha ayudado mucho para el estrrnimiento y dicen q sirve para las hornonas . Gracias espero les ayude mis tips .❤

@gabrielamunoz7212 5 месяцев назад

Usa la crema de progesterona

@yamilethespinoza6875 4 месяца назад

@@gabrielamunoz7212 donde la puedo conseguir?

@gabrielamunoz7212 4 месяца назад

@@yamilethespinoza6875 Amazon

@gabrielamunoz7212 4 месяца назад

@@yamilethespinoza6875 ve los videos de frank Suárez de la crema de progesterona

@Nena19 3 месяца назад

La crema de progesterona yo la conseguí en las tiendas naturales y viene junta con vitamina D-3

@rosariogaribay7811 5 месяцев назад

Me cayó como anillo al dedo esta información, muchas gracias por informarnos es una gran ayuda a comprender nuestro cuerpo y los cambios en el, tengo 52 años y tengo varios síntomas de los cuales mencionan aquí, ya tomaré medidas al respecto porque voy al doctor y solo da tratamientos para quitar síntomas pero sin tratar el origen del problema, así de que me estoy informando por mi cuenta e investigo de todo un poco, gracias mil y que sigan ayudando a más personas con tan valiosa información 🙏🏼

@alyce9772 6 месяцев назад

Nadie , ningún doctor te informa sobre estos riesgos , nadie nos dicen nada , lo veo muy injusto , que desgraciados !!

@carolinayanezgiuliucci6043 8 месяцев назад

Esto es una abreviación del live sobre salud hormonal que se impartió hace unos días. Me parece genial ya que hay mucha terminología técnica en el video largo que sólo lo pueden entender los expertos.

@Greekatheart 8 месяцев назад

Qué información TAN TAN valiosa! Gracias!

@yaakunyaakun2898 8 месяцев назад

Omg!!! 1000 gracias por compartir. Bendiciones ❤

@mariajoseguerreroconde5255 7 месяцев назад

Muy bueno el vídeo. Gracias.

@user-rk7gn8dp8l 8 месяцев назад

Vaya regalo de vídeo gracias, gracias gracias 🙏

@sandymendoza4145 8 месяцев назад

Excelente informacion❤

@luzsoraidacantordiaz2162 7 месяцев назад

Excelente información!!! Gracias Doctor.

@sufernandez2667 8 месяцев назад

Gracias Dr.!! Muy interesante y valioso!!

@lizgerz8270 5 месяцев назад

Cuánta información valiosa, gracias!!!👍💜

@Marysan5811 5 месяцев назад

Gracias por la información

@crisfrutos6151 8 месяцев назад

Muy buena explicación

@cbc5312 5 месяцев назад

Excelente mensaje 👌

@MM-ff4ll 5 месяцев назад

Gracias, entendí muchas cosas que me están sucediendo.

@janetthuaripatacortez8448 5 месяцев назад

Diosito lo bemdiga por su informacion🙏

@merceortiz5247 5 месяцев назад

Interesantísima y clara explicación! Muchas gracias

@virnarevolorio2802 6 месяцев назад

Gracias Doctor Muy Interesante información

@felizdelavida2003 4 месяца назад

Gracias❤.Dios lo bendice Dr.

@Xime_6888 7 месяцев назад

Hola!! Buenísima la información, gracias. Hay algun video del. Doc sobre la perimenopausia y menopausia?

@Josepablocastillovega3301 26 дней назад

Es el mejor video que ví....creo me salvó 😢. Gracias.

@mayerlingbatista3467 4 месяца назад

Gracias!!

@UndiaalavezconDiana 3 месяца назад

Estoy recién operada por endometriosis. Padezco de neuropatia de nervio trigémino, fatiga crónica, fibromyalgia, taquicardia . Tengo una piedra d 1cm en el riñón desde hace más d 5 años y mucho más. Trato de usar productos naturales ya que las medicinas sólo me provocan efectos secundarios y no ayudan con la condición. Me encanta la manera de explicar. ❤ Dios le bendiga.

@inquisicionprotestante5617 2 месяца назад

Toma té de chancapiedra para desbaratar piedras en el hígado o en riñones también.

@user-en5ht9kq4d 3 месяца назад

Muy cierto., yo tuve un desastre hormonal., hasta llegar a cirugías tuve miomas por lo mismo y pólipos. Y eso me explico mi Doctor. Gracias y bendiciones.

@hillarynunez553 8 месяцев назад

Yo viendo que Tengo todooo los sintomas Junto con mi acne hormonal

@SandraRodriguez-fl3vv 7 месяцев назад

Muchas gracias, información muy útil y practica, gracias también a todos los que contribuyen para que ésta información llegue a nosotros....

@margaritadonado1338 6 месяцев назад

Muchas gracias, por su valiosa ayuda🙏🙏🙏🙏‼️❤️

@mayrachavez9839 2 месяца назад

Este dr. Save mucho ne pregunto si tiene su propio canal para seguirle es de mucha ayuda sus platicas

@nelidamendoza7284 4 месяца назад

Gracias

@kiranparadise7429 25 дней назад

❤EXECELENTE INFORMACION, MUCHAS GRACIAS! ❤

@dragonflyatcr 5 месяцев назад

Tengo muchos de estos síntomas! He pasado frustrada por mi peso, irritable, lábil emocionalmente, el abdomen y los pechos me aumentaron mucho este último año, mamá fibroquística, nódulos coloides en la tiroides, ni qué hablar del impulso por atracones y cosas dulces que antes jamás me atraían. Una fatiga, dolor y cansancio constantes, falta de motivación, cistitis intersticial, la endometriosis empeoró. Mil gracias por compartir esta información, justo esta semana tuve cita con la ginecóloga y me mandó vitamina D por 5 meses, espero poder volver a sentirme como “ yo “ de nuevo.

@tanyalvegas7998 26 дней назад

Que estés mejor , yo tengo 42 años y he tenido muchos problemas de salud empezando los 39 ha sido fatal , pero poco a poco estoy mejorando gracias a Dios , hay que cuidar más lo que comemos y comer muchas frutas y verduras como nos dijeron en la escuela decían antes jajaja pero que nunca hicimos caso !! 😂😊

@solangevolpi1362 8 месяцев назад

Grazie,que piensas del dim?

@mariahernandezquintero4029 4 месяца назад

Me diagnóstica, muchas gracias por compartir.

@paracompartirlapalabra4091 5 месяцев назад

Excelente explicación, aunque conocia ese diagnóstico en una de mis hijas, nunca me hablaron de los síntomas manifestos, hasta hoy, buscábamos soluciones para todos los síntomas que usted ha dicho, pue, poco a poco, a medidas que aumentó su edad, han ido aumentando todos los sintomas, y hoy los tiene todos menos uno. Ahora entiendo porque ningún tratamiento ha solucionado los consecuentes problemas de salud. Gracias Dr. ahora, además de la patologia conozco las consecuencias, pero me gustaria saber cómo solucionar, de una vez, la hiperestrogenia. Por lo que inferí se resuelve con progesterona, mas, cómo seria el tratamiento?

@alejitaaguilera613 4 месяца назад

Excelente!!!

@constanziux 3 месяца назад

Gracias por esta información a al fin entiendo que me está pasando.

@solangevolpi1362 7 месяцев назад

Grazie mille ❤❤

@aldane72 5 месяцев назад

Que informacion tan valiosa nos acaba de dar y explicar..muchas gracias, me doy cuenta que mis cefaleas tienen un por què !! Con razon tomo un antiestaminico y mejoró! Muchas gracias por explicar tan bien doctor!

@patriciagastaldo456 8 месяцев назад

Gracias por tanta información útil,ya q tengo endometriosis en grado 4

@monicaflores4934 8 месяцев назад

Hola. Yo también.......y como sabes en que grado estas d endometriosis?.... 😢yo ni se.....😢

@CamilaAlba77 8 месяцев назад

Cambien de alimentación!! Están muy intoxicadas tengan una alimentación vegetariana

@Gsa774 8 месяцев назад

@@CamilaAlba77yo con E.M voy a empezar a probar con una alimentación ovo-pisci-vegetariana , sumado a que no consumo lácteos, granos, cereales,semillas ni glúten, si esto no me funciona ya no se que probar para frenar a esta enfermedad de porquería.

@yamilethgiraldo6816 4 месяца назад

Wow q interesante, gracias por hablar de los estrógenos en hombres

@sandragiudici0306 8 месяцев назад

Por favor hable de las mujeres con muy bajos estrogenos

@yalilajusticiera5047 2 месяца назад

Yo lo tengo alto

@mandrea4526 8 месяцев назад

Interesante información... ahora me doy cuenta que tenía muchos de esos síntomas durante años... siempre hice rigurosamente los controles médicos...hasta que llegó la mastectomia por cáncer de mama y posterior tratamiento.... nunca antes me habían pedido control de la vitamina D😢, hasta que me lo pidieron en los estudios previos para determinar tipo de tratamiento para el cáncer....

@estelacastillo7696 5 месяцев назад

❤

@Alexarrcadia 5 месяцев назад

Lo siento mucho, la medicina tradicional siempre nos deja para lo último a nosotras. Por eso debemos tomar partida en nuestra propia salud y educarnos a nosotras mismas para usar a los médicos a nuestro favor pero no confiar en ellos lastimosamente. Te deseo pronta recuperación, verás que estarás mejor y con ayuda de una buena dieta mas tratamiento estarás muchísimo mejor! un abrazo grande bella

@adrianacastaneda2746 3 месяца назад

Sufro de ansiedad y depresión estoy en menopausia y la vitaminaDpor el suelo y trato de luchar por mi vida aun que no sienta aún que a veces siento que pierdo la batalla.sera por la deficiencia de vitamina D o la menopausia .ayuda mi vida se apaga día a dia

@martha1500 3 месяца назад

@@adrianacastaneda2746consume vit D, 1 vez a la semana durante 3 meses, camina durante 30 minutos a las 5 pm los rayos solares no son tan fuertes y te ayudará. Visita un doctor y él te dirá lo mejor para ti.

@mariadelcarmencortes506 2 месяца назад

@@adrianacastaneda2746TOMA VITAMINA D3 O COLECALCIFEROL Q ES LO MISMO! SOLUCION ORAL 100.000 UI

@lucacastellani9581 6 месяцев назад

Grazie ❤❤❤❤

@MirelvisRojas 2 месяца назад

Doctor buenas tardes le hablo desde cali me llamo mirelvis Doctor tengo 57 años y todavía me da ansiedad q devo hacer

@marida7209 7 месяцев назад

Necesito atenderme con usted , cómo puedo contactar , atienden para otros países porfavor 🙏 ojalá me puedan responder

@lu-zw9qt 5 месяцев назад

Cuanto tiempo hay que tomar la vitamina D? Y que cantidad?

@aliciaamezcua5701 7 месяцев назад

Doctor gracias por compartir, que se debe tomar en esos casos

@Lucy-ed7nr 3 месяца назад

Vitamina D

@lizcruz1863 7 дней назад

Y a mi me súper extriñe la vit D

@carmennoriegabriceno4434 2 месяца назад

Buenas noches doctor yo como mucha avena, eso quiere decir, que eso me produce exceso de Aromatasa ? Aparte estoy en perimenopausia.

@wendysalmeron8801 7 месяцев назад

Cuanto s recomendable tomar vitaminas D diaria

@elizabethvalderrabano1703 5 месяцев назад

Hola donde lo puedo consultar

@MSaraCor 5 месяцев назад

Super importante e interesante sólo no me quedó claro qué es lo que causa de inicio en una persona aparentemente saludable, éste desequilibrio de estrógenos.Es decir qué factor actúa ¿podría ser genetico?¿es alimenticio meramente?¿deficiencia de ejercicio o al revés mucho?

@lrv3385 2 месяца назад

Como se reduce la histamina

@marialujanrivero9670 4 месяца назад

Muy interesante el informe cuando disminuye la progesterona y por lo tanto, hay un exceso de estrógeno con las consecuencias mencionadas. La vitamina u hormona D hace maravillas cuando tenemos una enorme deficiencia de esa vitamina que se detecta con un análisis de sangre. Es todo un tema para las mujeres menopásicas y postmenopáusicas.

@user-jb2oo2sr4o 15 часов назад

Muchas gracias doctor , tengo todos los sintomas q aparecen es horrible vivir asi. Yo me comprare progesterona natural me serviria. Porque tengo muchos coagulos y un frio horrible y en los analisis no sale nada. Alguien me puede ayudar porfavor? Tengo 46 años y no puedo vivir asi. Gracias

@Yohana1396 25 дней назад

Cuál es el valor normal ? 😊

@claudiarojas9353 10 дней назад

@EscueladeSaludIntegrativa Hola Doctor por favor ayúdeme tengo mamas fibrosas que me causan mucho dolor además de casi todos los síntomas que describe aquí, como se llama la pomada de progesterona que puedo usar para las mamas?

@alemarsano387 7 месяцев назад

Doctor sería bueno para mujeres después de los 45 años untarse progesterona bioidentica?

@gloriadelacruz4963 3 месяца назад

Y las que no pueden adquirir las bioidenticas por su costo. Que se frieguen

@Liza-ev6tj 2 месяца назад

A mí me la recetó mi ginecóloga y pensé que no era necesaria, pensando que sólo quería vendermela. La usé un tiempo pero la dejé de usar pensando que tendría efectos secundarios hasta que caducó.

@helgaramos1338 3 месяца назад

De cuantos miligramos recomienda la vitamina D

@rosalindaelena 6 месяцев назад

Esto es hacer medicina! instruir para prevenir.

@fernandalopez8158 24 дня назад

No entiendo , recomienda el consumo de fenogreco ? Que precisamente eleva los estrogenos al ser un fitoestrogeno?

@Alexarrcadia 5 месяцев назад

Entonces para alguien de 30 años con migraña pre-menstrual Ni azucar, ni granos, ni alimentos que produzcan histamina. En su lugar, vit D, omega 3, pomelo, magnesio, zinc, b6. Eso me ayudaría con las migrañas? Gracias doc. Tenga ud un buen día.

@milijuridicasburgos7038 2 месяца назад

Pero no es q3e hay que tomar KS vitamina D con la K? Me parece que no lo menciona en el video. Lo veré de nuevo

@veronicavillacreses9495 5 месяцев назад

Por cuanto tiempo se debe tomar la vitamina D?

@marialujanrivero9670 4 месяца назад

EXCELENTE INFORME MÉDICO. 👏👏👏👏👏👏 SALUDOS DESDE 🇺🇾

@elisebadleo466 2 дня назад

Hola😊.. no puedo abrir el vídeo no se porqué, alguien que si haya podido y diga las vitaminas que se requiere x favor 😢

@perlaperez8580 3 месяца назад

Hola dr a mi me pasa que tomo agua y rapido voy al baño, tengo estreñimiento y cuando tomo alguna bebida caliente se me pone muy roja la cara cuando hay aire caliente tambien cuando trabajo tambien termino con la cara roja y no se me quita hasta que pasa mucho tiempo me da mucha pena. Tengo nervios y ansiedad.

@silviapacheco8188 2 месяца назад

A mi también se me ponía roja laa cara, antes yo comía mucho yogurt, leche, crema. Y deje lácteos y se me quito ya es menos. Espero te ayude.

@skuaLT 8 месяцев назад

como arreglar los estrogenos en hombres?

@laurachacon7580 5 месяцев назад

Con linaza,aceite de bacalao en cápsulas y magnesio.

@evamariaredondo4391 Месяц назад

Si pero yo tomo progesterona desde hace 2 y medio , por tanto sangrado , durante todo el mes , pero lo peor de tomar esto es que he puesto mas de 20 kilo y no como apenas de nada , asinque a ver que hago si la tomo malo y si no la tomo tambiem es malo estoy deseperada no se qye hacer

@Omnidiany 27 дней назад

Toma femplus amiga

@danielareynoso.r 3 месяца назад

Wooooowww por fin ! Tengo una idea clara del por qué de todas mis enfermedades 😢😢😢 tengo las armas en mis manos para proteger a mis hijas ❤

@mariaperezperez9034 3 месяца назад

Hola. Yo sufro de el syndrome Premenstrual y fui operada porque tenia endometriosis.. y ahora sufro de Infertelidad por vaja reserva ovarica. Para vitamins tomo unas que son para las embarazadas. ¿Que vitamins me recomienda parte de esas.?

@doramar8776 Месяц назад

Lee sobre la función del yodo en la fertilidad, lo debes tomar con selenio. (Alga de kelp tiene mucho yodo) Más vitamina D3 de 10000 unidades

@rocioleon2490 Месяц назад

A mi me mandaron a tomar estrógenos y tengo miedo de tomarlos eh leído que esta posiblemente asociado al cancer pero por otro lado me dicen que debo tomarlo para evitar la osteoporosis

@luzmagomez2879 7 дней назад

Si es verdad eso dicen de los estrógenos,Pero primero te deben hacer varios estudios para ver qué seas apta para recibir ese tratamiento,a mí me los hicieron fui apta y los estoy tomando por la menopausia...antes de tomarlos subí 15 kilos de peso pero ahora llevo 6 meses tomando los y he bajado ya 7 kilos , obviamente cuido la alimentación reduci el azúcar y camino diario 30 minutos. No debes tomar estrógenos si no llevas un control con tu dr de cabecera . Espero sirva mi testimonio 😊

@socorroborges3830 6 дней назад

Hola que tipos de estudios te mandan hacer ?

@luzmagomez2879 6 дней назад

@@socorroborges3830 hormonales ...papanicolao y mastografia.😊

@victoriadiazmateo3812 2 дня назад

❤❤❤❤❤

@shakydance7518 5 месяцев назад

😖He sufrido de esto x años😡 Estoy harta de sufrir cada mes lo mismo,si me quito la matriz esto se acabaría Dr o me espero a la menopausia? Gracias 😿

@lucialm3086 5 месяцев назад

Tranquila llevo años sufriendo terriblemente y los ginecólogos me mataban con puro antibióticos pese a que salía negativo todo y sinceramente ya me quería volver loca pensé que era el prolapso ayer me vio un ginecólogo y tengo problemas de la pre menopausia me recetó estrógenos en crema pero eso dice es malo y engordan me recetó unas hormonas naturales de soja según él para estar mejor anoche revise y encontré al doctor Frank Suárez que la soja malogra la tiroides que indica que es mejor que usemos como mujeres la progesterona esa crema es súper buena tengo que adquirirla yo tenía todos los síntomas que dice el doctor en este video suerte sería bueno que revises ese vídeo en su canal y entiendas mejor todo esto, DIOS nos ampare suerte.

@gabrielavega4094 3 месяца назад

Yo me quite la matriz porque era un infierno menstruando casi a diario por 2 años, estoy feliz pero me deje los ovarios y las tropas, pero si quisiera hacerme un examen hormonal para ver qué me falta o sobra

@timeline42 7 месяцев назад

Dr. Xq cuando se consume vitamina d3 a las horas dan ataques de pánico o crisis de ansiedad? Muchas gracias ❤

@patricias4655 6 месяцев назад

La cantidad va de acuerdo al nivel de vitamina d que tengas y tu peso.

@timeline42 6 месяцев назад

@@patricias4655 Muchas gracias hermosa!!! Felices fiestas 🙋🏼‍♀️

@user-mwuwj 5 месяцев назад

Tienes que tomarla cierto tiempo y creo es un mes y interrumpirlo 3 meses investiga con un especialista

@laurachacon7580 5 месяцев назад

No tiene nada que ver,se debe tomar el sol en los antebrazos y tomar linaza , cápsulas de aceite de bacalao y magnesio en las noches.

@Liza-ev6tj 2 месяца назад

@@laurachacon7580 la emulsión Scott tiene vitamina D me sirve? Esa se las doy a mis hijos para el crecimiento y aprendizaje.

@LFIR-wp6mj 8 месяцев назад

Es maravilloso ver cómo se integra tan bien la MTC con la medicina alopática...

@carolinayanezgiuliucci6043 8 месяцев назад

Que es la MTC?

@LFIR-wp6mj 8 месяцев назад

@@carolinayanezgiuliucci6043 medicina tradicional china

@luisbrunohernandezhernande8866 8 месяцев назад

@@carolinayanezgiuliucci6043 Medicina Tradicional China

@Liza-ev6tj 2 месяца назад

@@carolinayanezgiuliucci6043 "Medicina Tradicional China"

@isabellaestefania7640 Месяц назад

❤🙏😊

@margaritadonado1338 6 месяцев назад

Compré una crema de progesterona, pero no ví, ningún resultado efectivo

@yalilajusticiera5047 2 месяца назад

Hay que poner progesterona para balancearlo

@abrilmoru232 5 месяцев назад

Qué es pomelo?

@teresamontano3184 4 месяца назад

La Toronja 😊

@SilviaSanchez-ff3we 2 месяца назад

Hola dr. Es reversible un diagnóstico de Hiperplasia Endometrial con Atipia? Mi doctor me ha recomendado una histetectomia radical para remover Útero, tubos de falopio, ovarios(todo el sistema reproductor) tengo 49 años. Apreciaría sugerencias o tx alternativo. Cirugía programada para Junio 2024.

@gloriadelacruz4963 3 месяца назад

Por ooforectomia ya no hay prigesterona

@gloriadelacruz4963 3 месяца назад

Y cuando ya no se produce estrógenos porque ya no hay ovarios??

@fernandalopez8158 24 дня назад

Toma magnesio y vitamina D todos los días para evitar las osteoporosis. Cuando ya no producis estrógeno hay riesgo de osteopenia y osteoporosis

@elizabethbarrantes9163 7 месяцев назад

Yo tengo 64 años doctor y casi todo el año paso con infección urinaria tomo antibiótico estoy bien una semana y otra vez regresa y así me paso todo el año. El terrible vivir. He ido varios doctores el último me dijo Vejiga iperactiva

@luzdaryecheverri2556 7 месяцев назад

@elizabetnbarrantes.....El dr.ludwigjhonson sigue su protocolo..

@pericoinsomnio8565 6 месяцев назад

Puedes tomar cápsulas de arándano, te van a ayudar mucho.

@maximaserpajimenez6661 5 месяцев назад

Hola tome vinagre de manzana con limón

@isabeltobon8234 5 месяцев назад

No sé en qué país vive, pero en Colombia venden una súper buena llamada urovital, son de arándano y se complementa con cápsulas de ortiga

@abrilmoru232 5 месяцев назад

Toma vitamina C diaria.

@mariaconcha3389 Месяц назад

Cual kier vitamina D ??

@danitza9395 18 дней назад

Sip trata de tomar vitamina D3 junto con la vitamina k2 porque solo así pueden trabajar juntas y dar un buen resultado porque ambas se complementan

@socorroborges3830 6 дней назад

Hola y donde se consiguen esas vitaminas ?

@margaritadonado1338 6 месяцев назад

Tengo 69 años y tengo hirsutismo, será por la falta de estrógenos ❓❓❓❓. Ahora tengo de vez en cuándo, unos calores, cm los de la menopausia y tengo las plantas de las manos y los pies, junto con los talones, morados, será por eso ❓. Hace años, me hicieron la histerectomía, porque tuve un mioma grande 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🆘

@PilarPerez-iv4dm 5 месяцев назад

Vaya con un médico de mucha confianza mejor Dios me la bendiga y la sane❤️

@yamilethgiraldo6816 4 месяца назад

Toma vitex y aceite de onagra

@user-rz9in9kr4r 4 месяца назад

Лекция было бы на русском.

@danitza9395 18 дней назад

Вы можете посмотреть его с субтитрами

@dididodi652 7 месяцев назад

Hay dios mío. Donde vpy a encontrar mejillones y alnejas en europa?... Ni el dol encuentro. Esta muy fuerte pues las mujeres que no tenemos mar con proporciones ne nariscos no podemos comer eso.

@adenium3136 7 месяцев назад

Y qué tal los demás alimentos que menciona el doctor? Le dió más opciones.

@flowerareiza9799 4 месяца назад

También los venden enlatados

@annfriks 3 месяца назад

Dónde vas a encontrar mejillones y almejas en Europa??? Caray Europa es muy grande y tiene mucha costa!!! En Galicia tienes mejillones, almejas y todos los mariscos que quieras. Y en los supermercados d toda España hay de eso. Los mejillones los venden incluso ya cocidos al vacío en cualquier lado.