MEJOR MEDICAMENTO PARA TRATAR EL INSOMNIO Y DORMIR BIEN | FANNY PSIQUIATRA 

Nadie puede saber lo que se siente sino está en los zapatos de los demás. No dormir es terrible Tengo 3 años de tomar el medicamento para poder hacerlo. ( dormir) Y el que me a funcionado es el clonazepan. Prefier seguirlo tomando y disfrutar de una noche relajante,y que en la mañana me sienta bien X haber podido dormir bien,y rendir a lo máximo en el día! Y a pesar de se dependencia,y sus trastornos que me podrían dar,no lo dejaría de usar. Prefiero dormir,descansar,y levantarme activa,y no dejarlo de tomar. El clonazepan es el mejor de todos los que menciono. Yo ya los probé todos. Prefiero dormir plácidamente. A tener que pasar horas,y horas,despierta,viendo como plan las horas sin yo poder conciliar el sueño. NO DORMIR ES UNA TORTURA"

Yo tomé por varios años alprazolan y le pedí a Dios poder quitarme esa adicción y si ahora duermo bien gracias a Dios 🙏🙏

La melatonina no es solo útil para regular los ciclos circadianos sino también es un potente antioxidante

Tuve episodios de insomnio, gracias a dios no sufro de depresión y ansiedad, pero considero que el estrés es un factor importante en la falta de sueño,algunas veces llegue a tomar alguna pastillita para conciliar el sueño,pero opte por irme a caminar una hora todos los dias ya por la tarde-noche,increiblemente he mejorado muchísimo y jamás he vuelto a depender ni siquiera de un te de hierbas ,eso me ha dado muchas horas de sueño muy reparador gracias a Dios.

Lo siento doctora tengo experiencia con valeriana para depresión resistente, ansiedad, trastorno bipolar y insomnio, y en primer lugar con ayuda y confianza en Dios. Después de tomarla un año y rezar ,gracias a Dios me he sanado. Con las drogas farmacéuticas he sufrido mas, sin ningún cambio y además me volví dependete de los antidepresivos, antipsicóticos somníferos. Ahora estoy tomando melatonina, después de un traumatismo cerebral (antes 5 años) ,perdi es sentido de vivir por un tumor cerebral, psoriasis, fibromialgia...insomnio, depresión, perdida de memoria, haluciones...No he tenido suerte de ningún médico interesado en ayudarme ,y tampoco psiquiatras o psicólogos. Gracias a Dios con melatonina y otros fármacos naturales, logro a sobrevivir. Para vover a vivir necesitó conectar con mi CREADOR, EL DIOS TODOPODEROSO ,cosa muy difícil de lograr ,me acercó a DIOS, me alejó... He llegado a mi fin y si DIOS QUIERE QUE ME SALVE EL ALMA DEL INFIERNO.

Tan linda persona esta doctora, me hace sentir confiada y sin miedo a los problemas de trastorno del sueño ansiedad depresión, mi psiquiatra es muy distante inclusive en la mayoría de las consultas no hay contacto visual el solamente escribe y escribe. Luego me da la formula, no inspira confianza

La acupuntura es la que a mí me ha ayudado a regular, ya que no he querido medicarme. Hay que estar abiertos a las terapias alternativas. Me encantó encontrar su canal

Hola Dra, tengo 73 años y pase 12 años durmiendo 3 horas y está a cansanddome demasiado y decidí tomarme 1 pastilla de Magnesio y 2 de Melatonina de 3 Mgs 1 hora antes de dormir y ahora duermo 7 a 8 horas y me siento muy recuperada y por las mañanas me levanto con energía y descansada, no me levanto con sueño, pero ahora que miro su video del Insomnio me preocupo mucho que usted dice que La Melatonina es sintética, la tengo que descontinuar? A mi me gusta ponerle a mi cuerpo solo cosas naturales, gracias Doctora Maravilla, me encantan sus concejos, Muchas Bendiciones 🙏

Gracias Doctora por su excelente explicación , me gustó mucho , bendiciones.

La conclusión final es la más sabia. No se puede dejar una medicación sin modificar nuestras vidas.

Excelente información, muchísimas gracias doctora Fanny, que Dios la bendiga.❤️

ME ENCANTA SU CANAL, LO EXPLICA TODO CON UN LENGUAJE MUY SENCILLO, PERO CON INFORMACIÓN MUY ÚTIL. OJALÁ Y HUBIERA MÁS ESPECIALISTAS COMO USTED.

Nuevamente, muchas gracias por este excelente video. Verdaderamente entendí y me aclaraste mis dudas. En este momento tengo un problema de insomnio y me ayudaste. Tengo una mejor comprensión de mi situación, lo que me permite hacer decisiones más acertadas y seguras para mi bienestar. Gracias.

Gracias fanny por tus conferencias que seria de nosotros sin usted BENDICIONES

Levante la mano quien lo esta viendo de madrugada 😅☝️

Si, muy interesante su análisis. Es cierto que detraz del insomnio hay otro problema de ranciedad y depresión qué afectan el sistema nervioso. Mejorar 10:22 10:22

Doctora!! es una bendicion verla!!! sufro de inmsonio !!

Doctora Usted es muy especial se nota que es una persona autentica y da paz, muchas gracias por sus vídeos que nos ayudan a las personas que padecemos de ese terrible trastorno de la ansiedad y depresión...... Dios la bendiga

Doctora es usted tan clara y tan honesta y tan humilde también. Un encanto. Gracias

Que linda Fanny, 😘 me encantó tu forma coloquial y sencilla de explicar. Te encontré por casualidad y aunque no sufro de insomnio prolongado me enganché con tu vídeo. Que buena las explicaciones sobre los medicamentos 👍👏👏👏🙋🇻🇪

Muchas gracias por la explicación Dios te bendiga.

Ya la estoy recomendando doctora. Muy pendiente para ver el video de la higiene del suenio. Dios la Bendiga! 💖

Ahora creo que estoy obsesionada con sus videos LITERAL!🥲 Gracias por brindarnos toda esta información!🙏🏽

DOCTORA LA AMO ME CAES SUPER SUPER SUPER BIEN GRACIAS POR TODO !!! FELIZ AÑO NUEVO 🎊

Me encanto la explicacion de los medicamento.

Psiquiatra, hable de los psicodelicos!! Muchas gracias por sus videos

Gracias Dra . Por sus recomendaciones, su simpatía... Dios la bendiga.

Muchísimas gracias DRA. Por hacer el gran favor de ayudar a las personas que necesitan dormir mejor. Bendiciones DRA.

Que curioso, justo lo que necesito!

Muchas gracias por sus aportes, siempre apreciados y valiosos 🍃

Yo e tomado Clonazepam x más de 7 años ya no me hace nada ahora me mandaron otra bendiciones 🎈🎈🎈😇🙏🙏😇 gran doctora la queremos muchísimo de Lima Perú..

Gracias Dra Fanny por su video y sus enseñanzas. Dios le bendiga . Es asi el problema no es el insomnio sino lo que lo causa como puede ser ansiedad angustia stres.

Hola Doctora, me encantó su explicación. Es súper clara y concisa. Gracias por darse el tiempo de explicar cada uno. Saludos!

Gracias Dra.me ha sacado de varias dudas.Que siga teniendo esas ganas de aconsejarnos lo mejor.Saludos

Que bendita maravilla tu acción y existencia, gracias por tu amor y compartir, eres inspiradora!

Felicidades doctora eres increíble!!! Muchas gracias por informar tan asertivamente te veo y escucho y me encanta y también das mucha esperanza y calma❤

gracias por los consejos . resolviendo los temas que generan la ansiedad , preocupaciones y actuando sobre ellos .

Gracias por detallar la clasificacion de los medicamentos para lograr el sueño son de gran ayuda

Dra fani!!! Un abrazo enorme. Que Dios te llene de bendiciones siempre por tu labor en las redes sociales.

Yo tomé de todo nada me hizo dormir solo la melatonina excelente. Es una bendición de Dios 🙏🙏

Es una bendición Q a Siga dado con usted por las Redes

Hola doctora yo tomo clonazepam media tableta y sertralina y me siento muy bien ya veo que no soy la única que me siento hasi : saludos doctora desde Guadalajara

Eres EXCELENTE PROFESIONAL. MUCHA EMPATIA CON LAS PERSONAS...QUE NECESITAN SABER. DETALLES DE SUS RESPUESTAS. PARA SABER LA FUNCION DE CADA TRATAMIENTO. TE AGRADEZCO TU COMUNICACION. OJALA TODOS LOS MEDICOS TE IMITEN.GRACIAS ...

Hola, dra! Estoy pasando por una etapa complicada con respecto a mi salud. Hasta hace 2 semanas podía dormir bien, y no tenía problemas en conciliar el sueño,pero empecé un tratamiento con Venlafaxina, y no duermo bien si no uso Zopiclona. No quiero depender de un fármaco para poder descansar,y al mismo tiempo ando cansada durante el día

Me encanta doctora! Todo muy claro y simple ! Dios la Bendiga

Mil gracias por sus explicaciones, me encanta ver sus videos, son magníficos. Padezco de insomnio, pero prrocupaciones no tengo, vivo muy tranquila. No fumo, no tomo bebidas alcohólicas y sólo una tacita de café en las mañanas. Hago ejercicios siempre antes de las seis de la tarde, Creo que es la edad..... intentaré su consejo numero seis , si no, estoy perdida.😜

Gracias doctora por su valiosa información me es muy útil

Gracias Doctora Dios la bendiga Muchísimas gracias

Excelente charla, pero sin solucion. Ojalá cumpla su promesa de darnos las ESTRATEGIAS COGNITIVO CONDUCTUALES...

dra fanny cordial saludo, viendo tan excelente video me hago estas concluciones ,no debo auto medicarme(nunca ) lo hago , aparte de acudir al profecional (psiquiatra). yo crei que podia complementar con ejercicios de respiracion y trote pero no es mucho el veneficio. casi ninguno mejor dicho haciendo un poco de humor la consigna es vicitar al medico psiquiatra o tirarce del rio al puente, un abrazo desde cali

Con respecto a la Melatonina tengo que contradecirla, al menos en mi experiencia, ya que me ha resultado con Excelencia. No la tomo ttodos los días, solo aquellos días de estresa que veo no vaya a consolidar el sueño por preocupaciones. Algo muy efectivo que evita tomar melatonina y lograr dormir, es el ejercicio físico, correr, ejercicios sin salir de casa,l, bicicleta estacionaria, etc algún deporte, me voy a dormir tranquilamente.

Yo tengo insomnio crónico desde los 17 años hoy tengo 58 y sigo tomando medicamento para dormir justamente clonazepam

Gracias doctora yo sufro de depresión estrés nervios por eso padezco de insomnio tome terapias pero con cualquier problemita otra ves empiezo dios la bendiga doctora

Hola. Muy buenos tus vídeos. Soy médico anestesiologo. No tengo problemas de ansiedad y/ depresión. He consultado con psiquiatras, neurólogos. Trabajé 30 años en turnos nocturno y mis cirugías en el día. A veces sin dormir. Ahora que ya llevo 3,años jubilada imposible tener un sueño fisiológico de al menos 4-5 hrs. He probado de todo, y me había negado a utilizar benzodiazepinas, finalmente me rendí, o era eso o renunciar a tener un dia productivo. Llevo más d 2 años con clonazepam misma dosis....

Excelente. Así es. Muchas gracias.

Fanny es muy buena profesional y tiene lindas vibras. Soy colega de profesión y todo lo que expresó es así mismo. Tomé Alprozalam y Clonazepam en 3 ocasiones. Si generan dependencia y como refiere la doctora generan dependencia. Quería agregar que el insomnio es algo que se ha convertido en Alarma en el mundo entero. Hay que verlo como Causa primaria ó como Consecuencia de ahí la estrategia de abordarlo. Graciasss Fany.

Gracias ,el traumatólogo me recetó Clonazepam por qué tenía mucho dolor en el codo derecho y me relajo mucho,osea me hizo bien ,nunca había tomado este tipo de medicamentos ,tengo 54 años y mi mayor problema son dolores musculares !! Muy linda su explicación ,desde Argentina mis agradecimientos y saludos

doc. podrías hablar del aripriprazol y ziprasidona y lurasidona !! es que soy esquizo afectiva y estoy mirando cual de estos es el mejor para mi , me gustaría escuchar tu referencia y opinión de estos medicamentos.

Gracias mi doctora por valiosa información Dios protéjame y me la bendiga grandemente y su familia amén 🙏

Feliz y Próspero 2024 Dra. Fanny yo llevo más de 15 años utilizando clonazepam 2mg yo dormía muy bien pero la mente es poderosa que hermoso que nos brinde esta valiosa información desde Puerto Rico 🇵🇷 Bendiciones 🙏

Excelente dra. Muy bien explicado como siempre y luego una gran conclusión. Yo tomo 3 de los 5 que mencionó : clonazepam, mirtazapina y valeriana. La melatonina no me hace ni cosquillas y el lora pues lo he tomado y lo sentí algo débil y de corta duración, prefiero los de larga vida como el clonazepam

Yo tomo melatonin diario... me ha ayudado mucho, pero tambien relajarme, hacer ejercicio, dejar de usar el celular de noche. Etc...

Me gusto eres franca y directa gracias no tomo ningún medicamento para dormir yo ahora diferentes ejercicios y mantengo mansanillay tilo me asen descansar muy bien gracias megusta

Me encantó! Gracias, Dra. Fanny 😭

Gracias!!yo tomo clonazepan hace muchos años por un problema en mi cabeza y sí soy adicta ,muy triste pero me ayuda para mi Neuralgia del Trigemino, que tengo desde hace cómo 20 años y lo tengo de los dos lados y me han operado varias veces, así que esto ayuda a los nervios de mi cabeza.

Si bien es cierto los aportes de la doctora son interesantes, como paciente me siento desconsolado cuando se menosprecian otras terapias. La farmacoterapia en psiquiatría, francamente es de mirarla con precaución. No quisiera pensar que no hay más salida( aparte de la psicoterapias). Gracias.

Excelente vídeo !!! Información clara y explicada de forma sencilla. ¿ cuando, cuanto y cómo se debe usar la MELATONINA ?

Me gusto mucho su programa felicitaciones es maravilloso

Muchas gracias Doctora usted me da mucha confianza... Hace una semana me dio ansiedad porque pensaba que me iba a morir. Antes aveces tomaba Clonazepam cuando me sentía ansiosa y dormía bien y como por arte de magia se me iba toda ansiedad. Ahora pase por ese episodio de ansiedad me subio mucho la presión, me dieron 1/2 Alprazolam igual no puedo dormir despierto 3 veces me aumentaron a 1 pastilla y nada... pero ya me siento bastante mejor al menos no siento que me voy a morir. Tratare con mates de valeriana. Está situación es muy complicada para todos.

Hola Dra por primera ves la veo y me encanto su forma de esplicar y es muy simpatica. Por ravor que tal es el Temazepan, y si tiene muchas contra indicación. Espero su amable respuesta, gracias. Bendiciones.

EXCELENTE, MUY CLARA SU EXPLICACION. GRACIAS.

Muy importante sus consejos y aclaración, muchas gracias.

Me parece muy bien su intervención. No soy amiga de medicación...sigo varios programas para combatirlo. Estoy de acuerdo con buscar la razón del porque no podemos conciliar el sueño

Muchas gracias doctora, ojala pueda hablar de la Mirtazapina y el topiramato por favor son los que tomo para dormir, estoy medicado por mi psiquiatra, me gusta mucho seguirla en su canal y me parece complementario verla por mi problema de depresión mayor y ansiedad generalizada que padesco. Pienso que es muy profesional y con un espíritu filantrópico, Dios la bendiga mucho.

Me gustó como lo explica no soy adicto a medicamentos para dormir pero nunca está demás oír sus concejos aveses es bueno oír uno nunca sabe pero el insomnio es malísimo 💐

Gracias Dra muy importante su información y explicación Dios la Bendiga desde Venezuela

Como estas Doctora ? Gracias por hablar del tema de los farmacos y el insomnio, soy nueva en su canal.....Dios la siga bendiciendo....Feliz Navidad😅🎄

Me encantan sus vídeos yo estoy con fluoxetina y lorazepan y me ha ayudado mucho, claro me lo recetó mi psiquiatra en mi tratamiento de depresión grave, gracias doctora por sus vídeos

YO LE PIDO A DIOSITO TODOS LOS DÍAS! PERO SIGO IGUAL SEGUIRÉ ! GRACIAS 🙏 tu BENDICIÓN!

Exelente explicación, Dios le bendiga. Cómo he aclarado muchas dudas que tenía acerca de los fármacos que se usan para dormir...

Muy bien explicado Dra. Gracias. Y me suscribo a su canal esperando el video sobre higiene del sueño. Gracias.

Yo tomo Clonazepam para viajar en avión, ya que sufro de claustofobia y me ha ayudado pero sólo lo consumó cuando viajo y es dos o tres veces al año. Gracias a Dios hasta ahorita no me he echo adicto!

Esta Dra es maravillosa,me a ayudado muchisimo con sus videos. Muchas gracias por eso. Y un saludo

Muchas gracias todo muy bien explicado Dios le bendiga

14 años tomando clonazepam 1 mg diario, ayuda bastante con el imsomnio, gran ventaja, desventaja ya tengo adicción y sacarlo es muy difícil, la anestesia hace poco efecto por ejemplo frente a una endoscopia. Para los tiempos que corren este ansiolitico ayudar a llevar la vida, pero no es para todo el mundo. Espero les sirva.

A mi me va muy bien con la melatonina para contrarrestar dificultades con el sueño... Tomo 10 mg. antes de acostarme y problema resuelto hasta ahora. Es de fácil acceso y costo adecuado. No he tenido problemas respecto a su uso.

Excelente información gracias por compartir sus conocimientos saludos

TE FELICITO POR ESTE VIDEO QUE MANDASTE A TUS SUSCRIPTORES, PERO ARRODILLANDOSE A DIOS Y 🙏🙏🙏🙏🙏ORARLE, CLAMARLE, ADORARLE, EXALTARLE, BENDECIRLE Y HONRARLE SOLO A ÉL, EL SERÁ TU SANADOR, DIOS TE BENDIGA Y TE PERMITA OBTENER MÁS SUSCRIPTORES A TU CANAL.YO VIVO EN EL PAÍS 🇨🇷COSTA RICA🇨🇷.

Estimada Doctora, soy psicólogo. Me parece interesante y bien hecho su canal; pero sobre todo, la información que maneja útil para quienes necesitan información de una forma sencilla, objetiva y preventiva. La conocí en Tiktok y ahora la sigo por este medio. Le mando saludos desde mi ciudad!.

Saludos Doctora me encanta como usted explica claramente me encantaría que pudiese hablar sobre las benzodiazepinas en los pacientes geriátricos las causas y el peligro que les puede causar . Ya que muchos centros de ansianos no saben los peligros que corren nuestros pacientes . Muchas gracias

Dra. Informe: Desde que llegó la menopausia, empezó el imsomnio no quise que me dieran medicamento, tome melatonina, y un sin fin de terapias alternativas durante 17 años , pero ya los últimos 2 años tenia contractutas en cuello y espalda por problema de eacoliosis, dormía sólo 3 o 4 horas, mi sistema nervioso cada dia estaba afectandose, bolsas en ojos demacrada, cansada, de mal humor, con un dolor de cuello y cabeza imsoportable, llego a su punto más algido donde no dormia llevaba 15 días sin dormir solo 1 hor o dos a lo mucho cada noche. Fui con el doctor y acepte el clorazepan, tomo 4 gotas , el doctor me indicó que poco a poci ibamos bajando a 3 gotas deapúes a 2 gotas hasta dejar de tomarlo. Llevó 2 años, por lo menos el dormir representa para mi un descanso relajante, ya no tengo tanta bolsa en ojos, no eatoy cansada, no estoy de mal humor, el dolor de cuello disminiyó a un 50% Porque ademáa realizo otras terapias de fisioterapias que sentia inservibles, pero gracias al clorazepam me ayudan mas. Como hago para dejar de tomar el clorazepan? No quiero perder la memoria.

Muchas gracias Fanny ❤

El mejor medicamento para el insomnio es ver y entender tus videos. Hoy dormiré cómo un bebé. Saludos desde colombia.

Hola doctora me gustaría si hiciera un vídeo de tdha y oposiciónista desafiante en niños y la diferencia entre el neurólogo y psiquiatra en este caso

Eres estupenda. Gracias x tus explicaciones, x tu claridad y sencillez d palabra. Un abrazo.

Cuando se desvela una o dos noches NO VALe NADA ….Ni yoga ni respiraciones Ni pasifllra.Lo mejor es ponerse a leer hasta que se duerma a las cinco de la mañana. Muchas gracias Dr.

Solo oración ,buscar un sacerdote y hablar con el ,e ir a eucaristía ,eso me sano🙏🙏🙏

Holaa. Podría hablarnos sobre tratamientos de la ansiedad y el embarazo.

Muchas Gracias doctora, lo tomaré en cuenta 👍

Usted es lapidaria. A mí me resulta el levantarme muy temprano. Hacer largas caminatas , y en la noche uno duerme muy bien .