Vivo un Giorno come Michael Phelps! 

Lo so! Devo prendere delle lezioni di Nuoto 🏊🏻‍♂🦁 Voi intanto consigliatemi la prossima Routine assurda da portare sul Canale👇🏻

Chi qua nel 2024

Michael: *ingerisce 3000 kcal la mattina Sua madre: "devi aspettare 8 ore prima di entrare in acqua!"

Aspettavo questo video dal primo "vivo un giorno come". Fantastico! Mi piace anche molto il fatto che spesso ti cimenti nel nuoto, uno sport che mi sembra non sia proprio nelle tue corde 😂, ma lo fai comunque con positività e voglia.

Ciao marco ti stimo un sacco, come prossima routine potresti fare la mia: - sveglia 11.30 colazione con un bombolone alla crema -13 pranzo mangi quello che vuoi però devi arrivare ad essere sazio (accompagna il tutto con birra o vino) -dopo pranzo fino alle 16.30 riposino -appena finito il riposino prepararsi per andare in spiaggia fino alle 19/19.30 -20/20.30 cena fuori o ristorante o pizza oppure una cena carica di carbo -22.30/23 uscire con gli amici e iniziare a carburare con i drink (gin tonic o negroni) -2.30/3 tornare a casa distrutto dall’alcol mangiare quello che si trova nel frigo bere una bottiglia intera di acqua rigorosamente gasata un paio di tiktok per finire la giornata in bellezza e si va a dormire pronti per un nuovo giorno produttivo.

Tra i Michael di successo c’è sicuramente SCHUMACHER!

adoro questa tipologia di video e il modo in cui tu lo porti: con passione e perseveranza in quello che fai gli fa raggiungere una qualità superiore. Sei la mia fonte di ispirazione. In più questo video lo aspettavo da tantissimo.

bel video!! Attendo con ansia "vivo un giorno come Rocco Siffredi" 🤣

Michael Schumacher. The Greatest Sportsman ever.

Ciao Marco,ti seguo più o meno da 2 anni ,apprezzo tanto il tuo modo di vivere e di fare,i contenuti che porti sono qualitativi e anche informativi,poi il fatto che addirittura copi un intera giornata come un atleta,pure il più sovraumano,aumenta ancora di più la considerazione di ciò che puoi essere come persona e anche la curiosità di vedere se c'è la fai a fare almeno un giorno come loro e se tutto ciò che pubblichi é davvero effettuato in un giorno,cazzo se riesci a stare al passo.Apprezzo molto il lavoro che fai e i contenuti che crei quindi non ti preoccupare il mio like ci sarà sempre se continui così 💪

Sei un vero leone in tutti i sensi. Non vedo l'ora che arrivi il prossimo video. Spero di poter diventare in futuro una persona con tanta motivazione come lo sei tu!

Da nuotatore e, come il 90% dei nuotatori, phelps è una leggenda vivente. Difficilmente si vedrà ancora un qualcosa del genere, non solo nel nuoto. A parer mio il miglior atleta di sempre. È uscito dal nulla da piccolo (15 anni 5° alla prima olimpiade), è diventato il migliore, ha avuto delle cadute, si è rialzato ed è diventato leggenda. Sarebbe figo vedere dei video sulla carriera e sulla vita degli atleti. Sarebbe interessante

Forse non é troppo diversa da altri bodybuilding ma "vivo un giorno come Tom Platz" secondo me non sarebbe male! Continua cosí Marco 🦁

Finalmente una nuova routine.. E come sempre dire che spacca è dire poco. Grande leone 🦁💪🏼

Grande leone 🦁 ogni volta con questi video mi trasmetti una voglia incredibile di tornare ad allenarmi🔥

Questi video mi aiutano davvero molto...danno una carica e un energia incredibile... complimenti e grazie per ciò che fai❤️

Ciao leone io ti seguo ormai da quasi un anno e la qulità ce sempre di più e ti seguo lascio like e commento per permettere allo youtuber migliore ďitalia di espandersi ancora di più

12 mila calorie al giorno è follia,lui stesso ha smentito questa leggenda ed ha affermato di consumarne 5000- 6000 circa (più che giuste per un professionista di quel livello) Per farvi un idea tenete conto che in una tappa al tour de france(mediamente 150km con 2500-3000 di dislivello in 4-6 h di gara ) si bruciano circa 6000-8000calorie(attive) in base a frequenze cardiache, passo di gara ecc quindi è impensabile bruciare ogni giorno 8000 calorie solo in allenamento

Gran bel video come sempre, adoro questo genere di video. Per una routine nuova sarebbe figo vedere quella di un giocatore professionista di baseball (visto che si che lo hai praticato)

Adoro il nuoto, l'ho praticato per parecchi anni ed inoltre sono anche itruttore e bagnino.....Sono proprio contento che hai deciso di scegliere Phelps come modello e non i soliti calciatori visti e rivisti e di contribuire così anche alla diffusione di un magnifico sport ancora tutt' oggi decisamente sottovalutato e soprattutto praticato nel nostro Paese. Bravo continua così!!

a mani basse la mia tipologia di video preferita continuà così marco💪🏻❤️

Ce ne sono tante ancora da fare Marco e piano piano riuscirai a completarne sempre di più❤. Mi piacerebbe scoprire la routine di qualche atleta di ufc professionista, Conor mcGregor, tony Ferguson o meglio ancora Khabib Nurmagomedov

Finalmente!!!!!! 1 anno abbondante di attesa, dalla mia "richiesta", ma alla fine il video é arrivato!!!! Questa é una giornata da Re Leone!!!! 👍💪🔝

Grande Marco aspettavo da tantissimo questo video e mi hai motivato e molto probabilmente la proverò anche io!!!!!! Grandissimo Leone🏊‍♂

Grande leone!🦁 Aspettiamo: “vivo un giorno come un pilota di F1” 💪 Altri Michael: - Schumacher - Owen

Da anni che si sa che è uno scherzo di Phelps.Divertente anche se lo han fatto in tanti.Ma sempre divertente guardare i tuoi video.

Complimenti per il video Marco! Complimenti anche al tuo amico per la casa!!!

Da marco tomasin a michael tomasin è un attimo

Grande Marco 💪 I rutti di Zeus mi hanno fatto spezzare 😂

Grande Marco! Direi che ci starebbe una routine su (e magari con) Marvin Vettori!!! 😬 quella spaccherebbe!!

Ciao Marco! Bellissimo video perché non portare una routine un po' diversa dal solito: propongo la routine di Lebron James oppure quella di Michael Jordan. Ciao leone imbocca al lupo!

Hanno smentito la notizia, non assume 10000 calorie al giorno, stava solo scherzando in quell'intervista

Potresti fare la routine di una grandissimo atleta come Bolt o Mennea?😁😁😁😍

Marco, credo che tu ti sia dimenticato degli altri due video sul tuo cambiamento fisico che avevi progettatato, ne ero curioso. Ottimo video come sempre 🦁

Sarebbe figo se ci fossero i dati esatti delle diete e integrazione di questi super atleti. Sicuro Phelps mangiava anche frutta e verdura. Come sempre super video Leone, grazie per questi contenuti 🔥🔥🔥

questi video sono sempre belli e interessanti.Grazie Marco di darci la possibilità di vedere questi video

Grande!!!! Michael Phelps è il mio idolo

Bellissimo video per quanto mi riguarda. Perchè? Adoro il nuoto! E Phelps lo reputo uno dei migliori atleti della storia. Sicuro che rompeva gli spaghetti, non è Italiano! ;-) Routine nuova? Nino Schurter (professionista MTB) oppure Loic Bruni (attuale e recente campione mondiale downhill). Perchè? Adoro l'MTB anche!

Bellissima la parte degli spaghetti😂👍🏻. Gran routine, ti stimo un botto Lions!!🦁🐆

Come sempre video super....... è ovvio che anche per un leone come te la sua ''dieta'' è un pò troppo. Grande Marco per metterti in gioco sempre e comunque

Sto ancora aspettando il vivo un giorno come usain Bolt

Le 10000 calorie al giorno era uno scherzo in un intervista. Comunque continua così Marcolì

Ti seguo da quando avevi 3000 iscritti tipo sei sempre lo stesso anche con un seguito superiore complimenti 🔝

Un video totalmente onesto su calorie bruciate e assunte, così mi piace!

"Ho nuotato 5km al giorno per 30 giorni" Sta per succedere, me lo sento O quanto meno lo spero

Ciao leone, ti assicuro che quando fai stile libero con un braccio solo, se tieni il braccio che non usi lungo i fianchi fai una fatica bestia e nemmeno ti muovi hahahah. Ti consiglio di tenerlo steso e dritto davanti alla testa come quando fai stile libero hahaha. Bel video come sempre!

Grande Marco, sempre il migliore, continua così!

Ciao Marco innanzitutto complimenti sei un grande a fare sti video. Secondo ti andrebbe di provare a fare "vivo un giorno come Lebron James"? Oppure per renderti ancora più leggenda "vivo un giorno come Goku"🤣. Sei un grande continua così

11:16 Michael Schumacher

Michael Schumacher

Che figata questa serie portala più spesso grande leone

continua così marco i video:un giorno come spaccano🔥💪💪

Micheal Schumacher 🐎❤️

Una cosa è sicura… Phelps ruttava un sacco

Nuotare a farfalla (delfino) è la cosa che mi piace di piu fare e ho passato solamente 8 anni facendo nuoto. È uno stile che richiede tempo, ma allo stesso tempo ti rende fiero. Comunque continua così perché sei grandioso in cio che fai e in cio che porti nei tuoi video 😊

Grande...hai omaggiato il più grande di tutti nessuno ha fatto e probabilmente farà quello che ha fatto lui!!!

Micheal Schumacher

Grande, bellissimo video Marco... Sei il N.1 🔝

Michael jhonson,un mostro,grande Marco come sempre

Se continuerai a portare questo format, te lo posso assicurare, ti seguiranno tutti👋🏻😁

Ciao Marco, dai un occhiata al canale di Iron Wolf. È un marine che fa degli allenamenti di calisthenics pazzeschi (robe tipo 500/1000/2000 ripetizioni). Sarebbe interessante vedere come te la cavi🦁

Mito del non poter andare a fare il bagno dopo pranzo sfatato 😂 grazie Leone!

Io praticavo nuoto a livello agonistico e comunque lo stile a farfalla lo fai abbastanza bene ma si deve correggere il coordinamento braccia gambe. Sei il migliore🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁

Ciao Lion, una domanda: dopo ogni sfida, in questo caso culinaria, quanto ti alleni per smaltire il tutto? Hai mai pensato di realizzare un video del "dopo sfida"?

Ciao Marco, dove si può trovare la parte in palestra dell'allenamento di Phelps?

Ciao sono nuovo del canale. A me picerebbe vedere la routine di qualche grande combattente della storia, tipo Brucee Lee, Moamed Ali, George Foreman, o qualche cobattente di MMA o thai-box famoso.

Sono tornati questi bellissimi video , cmq molto bello

Grande PER IL PROSSIMO VIDEO ROUTINE DI GIANNIS ANTETOKOUMPO GRANDE LEONE 💎

Complimenti per l'impegno! ^^ Se posso permettermi di dare qualche consiglio, devi cercare di avere sedere e gambe a livello dell'acqua; devi tenere le gambe tese, così da evitare di piegare le ginocchia; cerca di fare le gambate più ampie (devi sentire di spostare acqua anche con le cosce). Per evitare poi di "fare il serpente", contrai leggermente gli addominali: il corpo sarà più dritto. Quando poi fai la bracciata, allunga il braccio come se dovessi prendere qualcosa da una mensola che sta più in alto di te.

Grande leone bel video , puoi dirmi come si chima la canzone che hai messo durante l'allenamento in palestra

Grande Marco! Cmq si il grande Mike Tyson per la precisione si chiamava Michael Gerard Tyson 👍🏻

Che figata l audio delle canzoni che hai messo è in 3d

Grande marco sei un grande pls fai la routine di Bruce Lee🤩

marco partiamo dal presupposto che io dopo aver visto i tuoi video mi sto allenando 5 volte a settimana e ho 14 anni solamente , però mi sento molto più forte e sto da dio , comunque bando alle chiacchiere un giorno in futuro potresti portare la routine di Connor McGregor?

Considerando le premesse, da quel poco che abbiamo visto, puoi fare “vivo un giorno come il mio amico che ha una piscina stratosferica in casa”. Facci sognare

Grande Marco bel video

Alla prossima leone io proverei un giorno da Usain Bolt. Ciao leone e grazie per questi splendidi contenuti

Lo Attendevo con ansia questo video. Ti adoro sei il migliore 😍❤️

Ciao Marco come sempre bellissimo video. Se possibile, potresti postare il link con l'allenamento giornaliero di Phelps per favore? Ciao e grazie!!

Quanto ho aspettato questo video....❤️

Di questa tua/sua sfida potrei replicare.... la parte a tavola 😁

Grande uomo 🔥, ricordati che devi anche riprovare il tuo test del leone (eri risultato ghepardo😂)

C è poco da fare la serie :vivo un giorno come …. È la più bella in assoluto 😍😍

Grande Marcoooo 🤟🤟🤟 ma anche tu hai usato le forbici per tagliare la pizza 🤣🤣

11:29 è il leggendario Michael Schumacher 7 volte campione del mondo di F1

Sei una macchina da guerra! Bravo! Sei un grande!

Bravo Marco che hai voluto cimentarmi nel nuoto! Ma da ex nuotatore vederti nuotare a farfalla mi ha fatto sanguinare gli occhi 👀🩸🩸.....ma è lo stile più difficile da fare. La dieta del nuotatore è tosta.....mangiamo come se non ci fosse un domani

Dopo questo video, ho le idee chiare su chi batterà ogni singolo record di phelps

Video bomba 💪🏼💪🏼

Ciao Marco, ti avevo scritto di fare ‘ un giorno come Phelps ‘ tanta stima👌🏻❤️

Sarebbe bello vedere "vivo una giornata come Usain Bolt" 🙌⚡⚡

bravo marco complimenti, queste video sono i migliori

grande bro continua così

marcoooo!! l’altro giorno ero ad un camp padi e abbiamo incontrato l’ammiraglio della g.o.i. (Gruppo Operativo Incursori) e del g.o.s.(Gruppo Operativo Subacquei) che ti hanno fanno fatto permesso di fare il test e ci hanno spiegato tutto il loro lavoro facendoci anche VEDERE IL TUO VIDEO (che io avrò visto una 30ª di volte) DOVE HAI FATTO IL TEST DI AMMISSIONE!!

lui di riscaldamento penso che si spara dai 2 ai 5 km 😂 Io personalmente facevo 1-2km di riscaldamento, ma dettagli xD la nuotata non è malaccia, dovresti tenere il culo più a galla aiutandoti anche con il battito di gambe anche se leggero e altra cosa quando ruoti il busto anche senza respirazione tenere la testa ferma. Non è un problema avere tutte quelle kcal nello stomaco, io dopo mezzora dall'ultimo boccone entravo in acqua 😅 il delfino pessimo...ma qualcosa da prendere c'è In un intervista disse che mangiava dalle 10 alle 12 pizze al giorno, quelle formato famiglia perché erano le più complete e più veloci da fare/avere

Prossimo giro, routine di kilian jornet!

Hai un fisico che ti permette di affrontare qualsiasi tipo di sport 🔝🔝

Grande fra Continua cosi

Grande marco🔥

Marco, so che questo video è uscito ben 9 mesi fa, ma da nuotatore "esperto" lo metto tra virgolette perché mi alleno da più di 11 anni ma non mi ritengo troppo esperto, quando fai il monolaterale (quando nuoti con un solo braccio) respira nel lato opposto da dove fai la bracciata, per esempio se fai la bracciata a sinistra , respira con la faccia che guarda verso destra