vlog｜社会人ダイエッターの頑張りすぎない3日間の食事記録👩🏻‍🍳✨簡単にできるﾔｾレシピ５選💖おやつも食べて幸福感も満たす🍡💭 

今回はほどほどに頑張る3日間の食事記録です☺️
最近は無理せずほどほどに頑張ってる！
体調崩さないように、バランスのいい食事でゆっくり痩せていきたいな💖
急に寒くなってきて、めっちゃ冬感じる、、☃️
衣替えしなきゃなぁなんて最近思ってるっ
みんなも体調に気をつけて、ゆるーく頑張ろうね〜😳
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