๐์ฐ๋ ๋์ฅ ํฌ๋ฆผ ํ์คํ๐
์ฌ๋ฃ : ์ฐ๋ ์ด, ๋์ฅ, ํฌ๋ฆผ ํ์คํ ์์ค ์๋ฌด๊ฑฐ๋, ์ํ, ๋ง๋, ํํ๋ก ์น๋
ธ, ํ์ถ
( ๊นป์ ์ฌ๋ ค ๋จน๊ธฐ ์ถ์ฒ ๐ )
๐ณ. ๋๋ ๋ฌผ์ ์๊ธ 1์คํผ๊ณผ ์คํ๊ฒํฐ ๋ฉด์ ๋ฃ๊ณ 7๋ถ๊ฐ ๋์ฌ์ค๋๋ค.
๐ณ. ๋๋น์ ๋ฌผ์ ์ด์ง ์ฑ์ ๋ถ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ , ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋์ฅ 0.5์คํผ์ ํ์ด์ค ๋ค ์ ์ป์ด์ค ์ฐ๋ ์ ๋ฃ๊ณ 3๋ถ๊ฐ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋์ฌ ๋ฐ์ณ์ฃผ๊ณ , ์ฒด์ ๋ฐ์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ ์ค๋นํด์ค๋๋ค.
๐ณ. ํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ฑ์ฌ ์ํ์ ํธ ์ฐ์ด์ค ๋ง๋ 2-3๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ด์ง ๋ณถ์์ฃผ๋ค๊ฐ ์ฐ๋ ์ด๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ์ ๋ ๋ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
๐ณ. ํฌ๋ฆผ ์์ค์ ๋ฉด์ 1-2๊ตญ์, ํ์ถ, ํํ๋ก ์น๋
ธ, ๋์ฅ 1/4 ์คํผ ์ ๋๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ฃผ๋ค๊ฐ ๋ฉด์ ๋ฃ๊ณ ๊พธ๋ํ๊ฒ ์กธ์ฌ์ค๋๋ค.
๐ณ. ๊นป์์ ์๊ฒ ์ฐ์ด ์ฌ๋ ค ๋จน์ผ๋ฉด ๋์ฑ ๋ง์์ด์ :)
๐ตBGM๐ต
Oneul๋ ์ฑ๋ ์์์ ์ฌ์ฉํ์์ต๋๋ค.
โข ์ด์ฝ๋ ์ธ์ (Chocolate Worl...
โข ์ฑ์น์ฑ์น ์ฒญ์์๊ฐ! (Soap): ๊ท์ฌ์ด...
โข ๋ง๋ผ๋ก์ ๋ก๋ณถ์ด ๋ ๋ (Creamy Ma...
โข Vitamin
#๋์๋ฝvlog #๋์๋ฝ๋ฉ๋ด์ถ์ฒ #๋์๋ฝ#๋์๋ฝ์ธ๊ธฐ #๋์๋ฝ๋ธ์ด๋ก๊ทธ#์ง์ฅ์ธ๋์๋ฝ#๋์๋ฝ๋ง๋ค๊ธฐ#์ ์ฌ๋์๋ฝ#์ง๋ฐฅ#์์ทจ์๋ฆฌ#์์ทจ์์ง๋ฐฅ#์์ทจ์๋์๋ฝ #์ง๋ฐฅ๋ธ์ด๋ก๊ทธ#๋์๋ฝ์์#๋์๋ฝ๋ง๋ค๊ธฐ#๋์๋ฝ์ถ์ฒ#์บ๋ฆญํฐ๋์๋ฝ#์ด๋ฑํ์๋์๋ฝ#๋๋ฌด๋์๋ฝ#๋์๋ฝํต#๋์๋ฝํต์ถ์ฒ#๋๋ฌด๋์๋ฝํต#๋์๋ฝ์ฉํ#๋์๋ฝํฝ#lunchboxtime#lunchbox#korealunchbox#๊น๋ฐฅ์ธ๊ธฐ#์ฐธ์น๊น๋ฐฅ#๊น๋ฐฅ๋์๋ฝ#๊ฐ์๋ฏธ๊ตฌ์ด#๊ฐ์๋ฏธ์๋ฆฌ#์๊ฐ์๋ฏธ#์์ ๋์๋ฝ#์ฐ๋ ์ด์๋ฆฌ#์ฐ๋ ์ดํ์คํ#ํฌ๋ฆผํ์คํ#ํ์คํ๋์๋ฝ#์ฐ๋ ์ด๋์ฅํฌ๋ฆผํ์คํ
23 ะผะฐั 2024