Тёмный

VLOG:💥как я худею? 💥мои результаты за месяц на бодифлексе 

Don Mari
Подписаться 3 тыс.
Просмотров 17 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

10 мар 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 78   
@ogorod.ljubitel
@ogorod.ljubitel 3 года назад
Результат заметен! Продолжайте, не отступайте от намеченной цели.
@user-mx2nr6le7s
@user-mx2nr6le7s 3 года назад
Здравствуйте! Какая Вы молодец,отличные результаты!!! Организму легче,самочувствие отличное,удачи Вам в достижения намеченных результатов! Рада знакомству! До встречи!
@AdventureswithOrangeCup
@AdventureswithOrangeCup 3 года назад
Успехов Вам! Главное - здоровье и хорошее настроение 🌸🌸🌸
@ProstoVkusno.
@ProstoVkusno. 3 года назад
Хорошие результаты! Удачи вам в достижении цели👍
@svetlanaandcompany9983
@svetlanaandcompany9983 3 года назад
Маша, доброе утро! Результат отличный! Поделюсь Вашим видео с подругами)
@donmari5461
@donmari5461 3 года назад
Спасибо) хорошо😉
@user-xh7uu1ik9i
@user-xh7uu1ik9i Год назад
Хорошее самочувствие это уже здорово. Молодец.
@elenachechulina
@elenachechulina 3 года назад
Здравствуйте,Мария,заглянула по приглашению и остаюсь с вами.Спасибо,что напомнили мне про бодифлекс,тоже когда то начинала.Пожалуй тоже позанимаюсь))😊👍💃
@donmari5461
@donmari5461 3 года назад
Позанимайтесь, очень эффективно)
@user-rd5bd3hd5x
@user-rd5bd3hd5x 9 месяцев назад
❤Бодифлекс это гениальная гимнастка ! Желаю вам милая девушка добиться идеальных результатов ❤🇷🇺
@user-rb1lv5yk3n
@user-rb1lv5yk3n 3 года назад
Здравствуйте! Я о таком методе, не слышала. Интересно. Успеха вам! Лайк от нового друга 👍👍👍🌺🌺🌺
@user-kq8vm1yc7t
@user-kq8vm1yc7t 2 года назад
Результат супер 💥💥💥💥💥 пожалуйста не останавливайтесь у вас отлично получается. Вы такая приятная 🤗 желаю вам успехов во всем 💗
@donmari5461
@donmari5461 2 года назад
Спасибо🙏💕 Только это было год назад, я за это время успела дочку выносить и родить, поэтому теперь мне только всё по новой начинать))) 😄
@user-kq8vm1yc7t
@user-kq8vm1yc7t 2 года назад
@@donmari5461 очень замечательно, доченьки дай Бог здоровья и расти большой и счастливой а мамочке всегда оставаться такой позитивной 💗
@donmari5461
@donmari5461 2 года назад
Спасибо огромное за приятные слова! 💕
@user-gq3tg9om7q
@user-gq3tg9om7q 3 года назад
Результат виден, так держать
@donmari5461
@donmari5461 3 года назад
Спасибо, да, я и легче сразу себя чувствую)
@user-fb1kw4uw8g
@user-fb1kw4uw8g 3 года назад
Доброго времени суток, очень хороший результат, вы молодец, это нужна сила воли, не сдавайтесь! Спасибо большое за классное видио!👍🛎✍️ Всего вам доброго!👍🥰😍👏👏❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️
@donmari5461
@donmari5461 3 года назад
Спасибо, неее, не сдаюсь)
@user-ds2mt3zr4o
@user-ds2mt3zr4o 3 года назад
Отличный результат!
@user-ys6zn7ny4c
@user-ys6zn7ny4c 3 года назад
Привет, желаю вам удачи в похудении👍🥰
@donmari5461
@donmari5461 3 года назад
Привет, спасибо 😍
@user-wl4mj3sq3s
@user-wl4mj3sq3s Год назад
Мой сын всегда заходит в комнату,, начинает ржать, я вместе с ним))). Ему 13 лет
@batonkot
@batonkot Год назад
У меня тоже самое, как услышит бежит ржет, сыну 14 лет 😆😆😆
@tokaguls38
@tokaguls38 6 месяцев назад
Даша, здравствуйте. Скажите пожалуйста,как ваши успехи сейчас?
@user-xq4ut6mg4d
@user-xq4ut6mg4d 2 года назад
Молодец! Я добавила гантели и велик, и скинула 10 кг за пару месяцев))) если пп, то вообще можно 15 скинуть
@DIY-ny3hi
@DIY-ny3hi 3 года назад
Привет. Хороший результат. Мне тоже надо к тебе присоединяться😁👍💐
@user-vk5nk7hv1z
@user-vk5nk7hv1z 3 года назад
Супер результат, успехов вам ❤️👍👌
@donmari5461
@donmari5461 3 года назад
Спасибо 😍
@donmari5461
@donmari5461 2 года назад
Попробуйте)
@user-vk5nk7hv1z
@user-vk5nk7hv1z 2 года назад
@@donmari5461 Спасибо большое, но мне не нужно 🙈❤️
@donmari5461
@donmari5461 2 года назад
@@user-vk5nk7hv1z простите, наверное не туда ответила)))
@user-vk5nk7hv1z
@user-vk5nk7hv1z 2 года назад
@@donmari5461 все хорошо ❤️
@user-ny9mo9bb8o
@user-ny9mo9bb8o 3 года назад
Здравствуйте 😊! Тоже надо попробовать такую технику, вес стоит у меня. Спасибо за приглашение, я с вами 😊. Буду следить за вашими результатами.
@donmari5461
@donmari5461 3 года назад
Попробуйте, хорошо помогает, если регулярно делать, изо дня в день☀
@user-jm2my1ce9s
@user-jm2my1ce9s 3 года назад
Маша,молодец,результат виден👍Я тоже занимаюсь этой методикой,но у меня еще комплекс упражнений+диета(минимум сладкого,без мучного,хлеб исключила,а то после этих новогодних праздников,вообще ужас🙈) и самое важное,водный баланс,не менее 2л воды в день,мне было тяжело привыкнуть пить столько воды,но постепенно привыкла.Результат,тоже вижу на себе💪
@donmari5461
@donmari5461 3 года назад
Во, и у меня теперь минимум сладкого, хлеб ем, но ни булки, ничего такого теперь не ем) Спасибо 😘
@elenacarrere5014
@elenacarrere5014 Год назад
Умничать, молодец? Спасибо что поделились! Вы делаете с утра на голодный желудок?
@donmari5461
@donmari5461 Год назад
Здравствуйте, нет, днём, после работы, но на голодный желудок
@ingaakhmedova6802
@ingaakhmedova6802 13 дней назад
Результат замечательный. Скажите какие именно вы делали упражнения и сколько времени уходило на комплекс?
@user-ty2be7ri1r
@user-ty2be7ri1r 3 дня назад
Делайте, это супер, фигурка девичья становится, я делала, потом заболела, долго нельзя было делать - грыжа, самое главное - это научиться правильно дышать, иначе эффекта не увидите, поучитесь, походите к тренеру, а там дома, супер, желаю Вам удачи
@donmari5461
@donmari5461 3 дня назад
@user-ty2be7ri1r последний шорты выложила - снова начала заниматься,за 5 дней уже виден результат
@ingaakhmedova6802
@ingaakhmedova6802 3 дня назад
@@user-ty2be7ri1r Благодарю
@user-gq5di4dt5k
@user-gq5di4dt5k 3 года назад
Молодец доча.
@donmari5461
@donmari5461 3 года назад
Спасибо, мамуль🥰
@domashnee_rukodelie_yuliya
@domashnee_rukodelie_yuliya 3 года назад
Здравствуйте! Супер! Отличный результат!
@donmari5461
@donmari5461 3 года назад
Здравствуйте, спасибо 😍
@user-rt2kr3wi4s
@user-rt2kr3wi4s 3 года назад
Живот и бока отлично подтянулись.
@user-wl4mj3sq3s
@user-wl4mj3sq3s Год назад
Я после каждого упражнения чувствую себя как-будто сразу кг скинула.
@Natashkache
@Natashkache Год назад
Здравствуйте, спустя год занимаетесь? Удалось достичь результат?
@donmari5461
@donmari5461 Год назад
Здравствуйте, прошло уже почти 2 года (через месяц) Нет, сейчас не занимаюсь, родила вторую дочь и много работаю, некогда😔
@user-de6ex6ug7p
@user-de6ex6ug7p 2 года назад
Добрый день, как ваши успехи на сегодняшний день
@donmari5461
@donmari5461 2 года назад
Здравствуйте, если посмотрите последнее видео, всё поймете)) пока никак, я месяц назад родила дочь)
@user-hu2yw2ko4r
@user-hu2yw2ko4r 3 года назад
Ты умничка!!! Все правильно делаешь👍✌ Так держать💪 Пусть у тебя получится достигнуть желаемого результата и самое главное, чтобы он закрепился навсегда😊🌸🌿🌺☕
@user-se2hs7pn5d
@user-se2hs7pn5d 2 года назад
Красивые глаза 😍
@kasyny8699
@kasyny8699 10 месяцев назад
Интересно, а как сейчас Ваши дела с похудением?
@donmari5461
@donmari5461 10 месяцев назад
Да никак) прошло уже 2,5 года с тех пор, я успела забеременеть, родить и вырастить дочь (год и семь) ☺ Поэтому как то не до похудения пока)
@usluyoneysreiswxzvhypgh
@usluyoneysreiswxzvhypgh 3 года назад
I watched the whole house, I wish you success; i am here
@user-nq4xo9yq1q
@user-nq4xo9yq1q 8 месяцев назад
А воду пьете чай кофе?
@donmari5461
@donmari5461 8 месяцев назад
Это видео старое, ему почти 3 года, конечно пью) сейчас я не худею этим способом Но тогда тоже, и пила и ела, все как обычно, только ограничила сладкое
@user-eq7cd9hi7w
@user-eq7cd9hi7w 3 года назад
5лайк❤🌹🌹🌹
@virstaandriy3843
@virstaandriy3843 5 месяцев назад
Я много лет использую бодифлекс для похудения,и позволю себе заметить,что вы неправильно делаете упражнения,вы за это время могли сбросить намного больше и без пп
@Nastya.33726
@Nastya.33726 3 месяца назад
Скажите пожалуйста, а вы по какому комплексу занимаетесь?
@madinaakhmedova8838
@madinaakhmedova8838 8 месяцев назад
На скорости1,75 нормально
@ostory
@ostory 3 года назад
Привет 🌞🌞🌞🌞
@Marina__D
@Marina__D 5 месяцев назад
Что-то непонятно где "до" и "после"
@easycraftideas7977
@easycraftideas7977 3 года назад
Спасибо , что напомнили про бодифлекс. Подписалась. Заходите к нам в гости на канал.
@Sobak73
@Sobak73 Год назад
Кожа не висит?
@donmari5461
@donmari5461 Год назад
Нет, всё хорошо
@user-ii9oy6df3l
@user-ii9oy6df3l 2 года назад
Здравствуйте скажите а вы курите, или курили?)
@donmari5461
@donmari5461 2 года назад
Здравствуйте, 4 года не курю, когда-то курила
@elenahome4217
@elenahome4217 3 года назад
Лайки и подписка вам от меня🥰👍🖐🏻
@donmari5461
@donmari5461 3 года назад
Всегда рада новым друзьям🌸
@nadinahandmade1678
@nadinahandmade1678 3 года назад
Интересно, лк от меня! Заходите 🙂
@donmari5461
@donmari5461 3 года назад
Спасибо, обязательно 😍
@user-tt1fm3df8v
@user-tt1fm3df8v 2 года назад
Вы стали моложе выглядеть! Лицо и шея подтянулись. Явно!
@littlemouse6900
@littlemouse6900 3 года назад
Не цокайте 🙄
@svetlaya4559
@svetlaya4559 Год назад
Не информативно, потеряла время на просмотр
Далее
#бодифлекс Почему не худеется?
17:02
БОДИФЛЕКС ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ
10:33