Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
LIVE 🔴 Hiru TV Balaya Live | Episode 565 | 2024-10-24 | Hiru News
🔴LIVE | Derana 360 | රොෂාන් රණසිංහ | With Roshan Ranasinghe
Селидово В Окружении🔥 Встречный Танковый Бой В Курске⚔️ Штурм Курахово🎖 Военные Сводки За 22.10.2024
19:25
【斗罗大陆】唐老六电量不足,谁能来救救她啊!#斗罗大陆#唐老六#小舞
00:38
Красные флаги корейцев @keynece1 @sorrykatana
00:48
КТО БЫСТРЕЕ УПАДЁТ МИЛАНА ИЛИ СИМКА #янгер #shorts
00:38
Vlog 003 | It’s Chest and Back day | let’s train with
FITNURSE
Подписаться 26 тыс.
Просмотров 3,3 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
23 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
45
@Cinemah604
9 месяцев назад
Leg workout එකත් ඉක්මනටම ඕනෙ. Good luck ! ❤
@FIT_NURSE
9 месяцев назад
අනිවා😂💪🏿❤️
@ceylonehub3179
9 месяцев назад
Waiting intermittently fasting with muscle building🥺🖤(16:8)
@AmithThelisinghe
9 месяцев назад
සතියකට davas 4 work out pan එකක් දෙන්න
@MAWSSam
9 месяцев назад
Please give us a workout plan for losing belly fat without losing weight/curves, especially for those who are very close to their ideal weight.
@FIT_NURSE
9 месяцев назад
Yes👍
@prageethdananjaya4322
9 месяцев назад
Niyamai ayya❤
@LakmalDissanayake
9 месяцев назад
Body recomposition ek gana review ekk oni
@anjuanju3707
9 месяцев назад
🔥thank you so much sir🙏🙏🙏
@techwithshamil
9 месяцев назад
superb. keep it up...♥
@FIT_NURSE
9 месяцев назад
💪🏿❤️
@ceylonehub3179
9 месяцев назад
අපිට අව්ශය daily maintenance calories පැය 8ක feeding window එකක අරගෙන 16:8 lifetime ඉන්න එක හොද නැද්ද nurse...(අව්ශය macros ඒ පැය 8 තුල ගත්තොත් )මොක්ද මම දැන් පුරුදු වෙලා ඉන්නේ උදේ 10 ඉදලා හව්ස 6 වෙද්දි මගේ කෑම වේල ටික අරග්ව්න ඉවර කරන්න...ගොඩක් මහත්ට හිටපු මම intermittent fasting කරලා ත්මයි abs ගත්තේ ඒකයි
@FIT_NURSE
9 месяцев назад
U a doing brilliant do not change anything
@anushkabandara3978
9 месяцев назад
අයියා මට පොඩි ප්රශ්නයක් තියෙනවා ඔයාගෙන් අහලා දැනගන්න... අපි traning කරද්දි coach schedule එක දෙන පිළිවෙලටම ගහන්න ඕනිද? ඒක වෙනස් කරල ගැහුවට kamak නැත්ද? උදාහරණයක් විදිහට මට කියලා තියෙන්නේ chest press එක ඉස්සෙල්ලම ගහලා ඊට පස්සේ Lat down එක ගහන්න කියල. හැබැයි ගොඩක් වෙලාවට chest press එක ගහලා ඉවර වෙද්දී මට lat down machine එකට යන්න බෑ eka busy. ඒ වෙලාවට මම කරන්නේ waiting ඉන්නේ නැතුව bench press එක හරි leg press එක හරි වෙන මොකක් හරි එකක් කරල lat එක available උනාම ඒක ගහනවා. ඒක aulak නැත්ද අයියේ?
@sahansandaruwan3269
9 месяцев назад
Nitrotech ripped එක හොදයිද ?
@SithilaGangewatte-me8sv
9 месяцев назад
Sir...Fat Loss karana gaman Muscles build karanna Super Sets gana video ekak gennako
@FIT_NURSE
9 месяцев назад
👍
@subashinigamage1248
9 месяцев назад
Gedara idan karana workout tikak denna puluwanda
@nadeejahimal8558
9 месяцев назад
Law budget protein ganna widi gana video ekak genna
@athukoralashop9833
5 месяцев назад
lankawe kenek ifbb pro card ek gnne kohomd
@tharinduvilochana540
9 месяцев назад
මම normal විනාඩි 10 work out eka karala ඇවිදින්න යනවා...මම දැන් හිතුවා ඒ work out eka දවසක් ඇර දවසක් කරලා හැමදාම ඇවිදින්න යන්න....work out eka කරපු දවසට මම ඇවිදින්න යන එක හොදයි ද?එක අනවශ්ය මහන්සියක්ද ඇගට දෙන.....
@FIT_NURSE
9 месяцев назад
ඇවිදල ඇවිත් workout එක කරන්න workout කරල ඇවිද්දට කිසිම ගැටලුවක් නෑ
@chanakapriyasad9166
9 месяцев назад
Lipo 6 Black Eka Hodaida Fat Loss Karanna
@piumalnimantha7963
9 месяцев назад
Dumbbell fullover eka gahanne nadda chest workout patan gaddi?
@FIT_NURSE
9 месяцев назад
Me dawas wala ne
@sachitharamod
9 месяцев назад
මම work out කරලා ඉවර වෙලා හැමදාම chiken 400g ක් ගන්නවා.දැනට මාස 6ක් විතර එක දිගට ගන්නවා මේක අවුල්ද???
@FIT_NURSE
9 месяцев назад
aulak ne but check ua cholesterol
@AgaminaJayasankaLiynage
9 месяцев назад
සෙල්ලමිි කරල කෑම කනකොට රැ 10 වෙනවා ඵලවලු බිත්තර මස් ..පාන්දර 3am අාපසු බඩගිනී මෙකද කරන් නෙ ?
@FIT_NURSE
9 месяцев назад
සෙල්ලම් කන ප්රමාණය වැඩි කරන්න
@AgaminaJayasankaLiynage
9 месяцев назад
ගොඩක් ස්තුති. පින් සිදුවෙිවා සිය පවුලටම
@dinushavindya3241
9 месяцев назад
බාර් එක ලගට ගන්න කොට නෙමෙයිද හුස්ම පිට කරන්න ඔන pl...tell me කලින් එහෙම kiwa mathakai
@FIT_NURSE
9 месяцев назад
පටලගන්න එපා බාර් එක පහලට එද්දි හුස්ම ගන්න ඉහලට යද්දි හුස්ම පිටකරන්න මගේ ඒ video එක හරියටම බලන්න
@dinushavindya3241
9 месяцев назад
@@FIT_NURSE ok thank you
@clintsanjayahettiarachchi8144
9 месяцев назад
👍👍👍👍💪
@FIT_NURSE
9 месяцев назад
👍❤️
@Sapumallahiru820
9 месяцев назад
Nicee
@IshanthaUdaya-o4k
9 месяцев назад
Kito body building match wenawada
@FIT_NURSE
9 месяцев назад
Wenawa
@janithchandimal59
9 месяцев назад
Is it okay to take preworkout while fasting ?
@FIT_NURSE
9 месяцев назад
Pre workout have some kind of sugar substitute that spike insulin my answer no
@Manojhemantha
9 месяцев назад
❤❤❤
@Sapumallahiru820
9 месяцев назад
Creating hodaidaaaa
@FIT_NURSE
9 месяцев назад
Good👍
@looswt299
9 месяцев назад
අඩුවට fees ගන්න jym එකක් නැද්ද
@aturntech3685
9 месяцев назад
කොහෙද
Далее
LIVE 🔴 Hiru TV Balaya Live | Episode 565 | 2024-10-24 | Hiru News
Просмотров 1,4 тыс.
🔴LIVE | Derana 360 | රොෂාන් රණසිංහ | With Roshan Ranasinghe
Просмотров 131
19:25
Селидово В Окружении🔥 Встречный Танковый Бой В Курске⚔️ Штурм Курахово🎖 Военные Сводки За 22.10.2024
Просмотров 696 тыс.
00:38
【斗罗大陆】唐老六电量不足,谁能来救救她啊!#斗罗大陆#唐老六#小舞
Просмотров 22 млн
00:48
Красные флаги корейцев @keynece1 @sorrykatana
Просмотров 362 тыс.
00:38
КТО БЫСТРЕЕ УПАДЁТ МИЛАНА ИЛИ СИМКА #янгер #shorts
Просмотров 242 тыс.
25:06
කායවර්ධනය මුල ඉදන් ඉගෙන ගෙන ලස්සනට ඇඟ හදමු | හැම ලෙඩකටම හොඳම විඳුම
Просмотров 11 тыс.
3:25
Improve your Posture EASILY | ශරීර ඉරියව්ව හරියට හදාගන්න ලේසි ක්රමයක් | Kethaka
Просмотров 17 тыс.
25:31
Jan Frodeno: Breakfast with Bob from Kona 2024
Просмотров 15 тыс.
32:59
ගෙදර ඉදන් මාත් එක්කම ව්යායාම කරමු | දවසට පැය භාගයයි | සතියට දවස් 4 යි @NurseHesh
Просмотров 15 тыс.
10:48
Vlog 001 - ක්රියෙටීන් බොන්න වයස බලපානවද? ප්රශ්නයට පිළිතුරු සහ 2023 Olympia තරඟාවලිය ගැන තොරතුරු
Просмотров 4,1 тыс.
11:56
Bodybuilding වලදි නිවැරදිව හුස්ම ගන්නෙ කොහොමද? වැරදියට හුස්ම ගැනීම නිසා වෙන්න පුලුවන් හානිය කුමක්ද?
Просмотров 18 тыс.
32:58
30 min HIIT workout | improves your legs , hands & abs strength | UN CUT full workout @NurseHesh
Просмотров 8 тыс.
16:15
හති දාගෙන දඟලපු කාලෙ ඉවරයි | මේද දහනයේ විද්යාත්මක පැතිකඩ
Просмотров 68 тыс.
30:15
➜ Over 50? ➜ FLATTEN Your STOMACH with This No Jump, Standing Workout
Просмотров 18 тыс.
13:36
වයස අනුව ලෙඩ රෝග අනුව මගේ ව්යායාම සැලැස්ම ගෙදර ඉදන් කරන්නේ කොහොමද
Просмотров 12 тыс.
19:25
Селидово В Окружении🔥 Встречный Танковый Бой В Курске⚔️ Штурм Курахово🎖 Военные Сводки За 22.10.2024
Просмотров 696 тыс.