@@johng6_ demais ainda mais que eu paguei menos de 20 reias pra aprender isso e mudou tupo pra mim, ja passei pra todo mundo aqui , meus amigos e familia e todos ficaram surpresos
Nesta questão de concentração, sempre tive foco, porém, há uns 2 anos, eu passei por coisas que afetaram meu cérebro, foi uma luta bem grande para voltar a ter foco, mas estou conseguindo. Tu não pode é desistir, se esforçar mil vezes para voltar a atenção para a tarefa que está fazendo, se tu desviar o foco mil vezes. Se esforçar pouco a pouco para conseguir fazer só uma tarefa de casa vez, isto ajuda a terminar meus rápido e fazer com perfeição. O mal do mundo de hoje é tentar fatiar seu cérebro e te obrigar a fazer mil coisas de uma vez alegando que isto é saudável e trás qualidade em todas estas tarefas.
Oii Nat! Cheguei agora no seu canal, estou em uma transição de hábitos ruins para hábitos bons e vc foi essencial para essa mudança, um único vídeo me fez mudar completamente de mentalidade, eles me deram muita energia e vontade, eu tinha meu planejamento em mente, porém achava que não era capaz, vc me inspirou muito, não tenho o hábito de ler, mas quero criar, vc poderia fazer algum vídeo sobre os livros que vc lê ou já leu que considera importantes? Ou que te ajudaram bastante de alguma forma, estou meio perdida em relação aos livros, quero ressaltar que vc realmente me inspirou muito com a sua rotina, me mostrou q eu posso sim ter constância em algo, vc é o exemplo disso, obrigada :) 💖
Nat, seus vídeos são incríveis. Aos poucos estou colocando em prática os teus ensinamentos. Uma coisa que você falou que girou uma chavinha na minha cabeça é sobre ser monotarefa, eu sou muito acelerada e acabo tentando fazer tudo de uma vez só e não foco totalmente em apenas uma.
Que bom que você voltou com os vlogs de estudo tbm Nat!! Eu sou apaixonada e isso me motiva muito 😍 e diversificar vlog de estudo + rotina é TUDO! obrigada 🥰
Estou "maratonando" seus vídeos. Dicas valiosas!! ❤ Estou precisando mesmo me organizar para ler/estudar melhor, preciso de mais foco para ter mais produtividade. Os conteúdos que tenho que ler/estudar são maçantes. Me distraio com muita facilidade. 🤦🏻♀️ Sempre que tiver mais dicas, compartilhe conosco... 😉🥰
Seus vídeos são muito inspiradores... Eu trabalho a noite inteira então tenho q me programar diferente... Pq senão não consigo dormir bem... Mas seus conteúdos me ajudam de certa forma... Vlw obrigado continue assim 👍🏼
Nati, boa tarde. Amo seus vlogs. Acompanho você no Instagram e no RU-vid. Como estou um bom tempo sem estudar, você pode me informar ou sugerir, os sites em que você acessa? E nome dos livros que são para desenvolvimento pessoal, gestão de tempo, enfim, livros que você sugere. Muito obrigada.
OI Nathy , acompanho vc sempre , gostaria de saber a largura e o comprimento da sua mesa , tenho um cantinho de estudos , mas de largura minha mesa é muito estreita , quero muito fazer uma mesa maior . Se vc ler meu comentário, e se lembrar das medidas passa pra mim . Obrigado
A alimentação saudável realmente ajuda na concentração, melhora o raciocínio faz o cérebro e memória funcionar melhor. Tem médico que diz que nosso intestino é nosso segundo cérebro, portanto, quando não nos alimentamos bem, nosso intestino não funciona bem, isto atrapalha nosso cérebro, nosso humor e nosso bom metabolismo. Isto faz nosso organismo digerir os nutrientes de forma lenta e faz o cérebro também processar as informações de forma lenta. 😁
