Essa é a dieta de nossos antepassados. Tem grande possibilidades e eu a adotei a algum tempo. Estou muito satisfeito com os resultados e tenho divulgado entre amigos.
Sempre fiz está dieta e voltei ao meu peso anterior, mantive por anos o peso adquirido mesmo voltando a comer normal...depois gestações melhor forma de emagrecer comendo.
tem que ter a saúde boa para fazer essa dieta, eu tenho o livro, já fiz. deu resultado , mais prefiro reeducação alimentar, acompanhada pelo um médico. melhor. faća não para meses, e si para o ano todo, depois para toda sua vida.
A única dieta que funcionou comigo, pq sou muito ansiosa e gosto muito de carne mas tem que ter acompanhamento médico e depois fazer reeducação alimentar para se manter no peço. Mas para mim amei pq me deu resultados rápido o que me motivou bastante
Coco não pode comer nem a água... Só carne,frango etc.. é não fiquei uma mês com essa dieta vcs podem desmaiar...muito só fique 2 semana por aí um 3 ... não mais q isso
pq não convida um nutricionista para falar da dieta ja que : PROFISSIONAL NENHUM PODE PRESCREVER, MONTAR, DESENVOLVER DIETA ALGUMA ALÉM DO NUTRICIONISTA
Porque nutricionista não serve pra porra nenhuma, inclusive, doutor Pierre Dukan é um psiquiatra e só fez nutrição 35 anos, depois de ver vários pacientes de nutricionista buscarem ele e ele resolver o problema de todos.
O problema é que a nossa.gordura e usada como ácido graxos e costura ruim ai a q tá no.corpo vai e entupir veias eu hein, mas vou fazer preciso perder uns 15kg
@@badypoker Mas que cara chato, todo comentário reclamando, meu Deus, procura nutricionista quem quer, se você fosse tão bom, estaria ocupado atendendo milhares de pacientes, e não comentando em todos os comentários desse vídeo 🙄
@@eduardooliveira2732 kkkkkk...também percebi isso. Pela fotinha de perfil e pelos comentários emocionado, deve ser calouro de nutrição, o coitado. Eu diria a ele pra ler o livro do Pierre Dukan e aplicar em todos os clientes e sair fora da internet 🙃
1° fase, dura até 10 dias. Depende do peso a perder. 2° etapa dura o tempo necessário pra vc perder o peso desejado. 3° etapa são 10 dias por cada quilo perdido. 4° etapa são orientações pra toda vida, e você volta a comer de tudo.
